ตอบคำถาม กินยาคุมกำเนิดทำให้น้ำหนักขึ้นจริงหรือ?
อ่าน 5,809
คุณกินยาลดความอ้วนหรือไม่? คำถามที่สาวๆ มักจะถามตัวเองอยู่เสมอ เพราะคิดว่ากินยาคุมกำเนิดจะทำให้อ้วน แต่…เราไม่เข้าใจกันหรือไง?
คุณกินยาลดความอ้วนหรือไม่? เรามักได้รับคำถามนี้เพราะผู้หญิงจำนวนมากขึ้นเลือกที่จะใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ เพราะเป็นวิธีที่เห็นเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ (มีโอกาสผิดพลาดประมาณ 0.03%) และยังได้ประโยชน์อื่นๆ เช่น ลดสิว ลดขนดก ผิวกระจ่างใส และช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนที่กินยาคุมกำเนิดก็อาจมีปัญหาเรื่องโรคอ้วนได้เช่นกัน เราจึงเข้าใจดีว่าการทานยาคุมกำเนิดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคอ้วน แต่เนื่องจากเราเข้าใจกัน ถูกต้องไหม? และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาคุมกำเนิด
เราใช้ยาคุมกำเนิดชนิดใด?
อันดับแรก เราต้องเข้าใจก่อน ยาคุมกำเนิดมีสองประเภท:
1. ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสติน ฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว หรือหากฮอร์โมนสูงมากๆ ก็อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำเล็กน้อยได้ แต่ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดมากกว่ายาคุมกำเนิดแบบโปรเจสตินอย่างเดียว
2. ยาคุมกำเนิดชนิดโปรเจสตินเท่านั้น (Minipill) เพื่อลดผลข้างเคียงจากฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่มีประสิทธิภาพน้อยกว่ายาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวม
และกินยาคุมกำเนิด ทำให้อ้วนจริงหรือ?
การศึกษาทางการแพทย์ในประเทศไทยและต่างประเทศจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานที่เชื่อมโยงรูปแบบของยาคุมกำเนิดกับการเพิ่มน้ำหนัก แม้จะมีการศึกษาใน American Journal of Obstetrics and Gynaecology ผู้หญิงประมาณ 1 ใน 4 คนที่ฉีดยาคุมกำเนิด Depo-Provera ก็มีน้ำหนักเฉลี่ยประมาณ 11 ปอนด์ (ประมาณ 5 กิโลกรัม) แต่นั่นเป็นเพียงเศษเสี้ยวเดียวเท่านั้น เวลา. ผู้หญิงสามในสี่ที่รักษาน้ำหนักเฉลี่ยไว้หลังจากรับประทานยา
นักวิจัยกล่าวว่าผู้หญิงบางคนที่น้ำหนักขึ้นหลังจากกินยาคุมกำเนิดอาจเนื่องมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของพวกเธอ หรืออาจเป็นเพราะการทานยาคุมกำเนิดที่อุดมด้วยเอสโตรเจนบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ความแออัด บวม และน้ำหนักขึ้น แต่ตอนนี้มีการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำและปรับฮอร์โมนโปรเจสโตเจนให้ใกล้เคียงปกติ เพื่อลดผลข้างเคียงของฮอร์โมน ดังนั้นยาคุมกำเนิดในปัจจุบันซึ่งส่วนใหญ่เป็นฮอร์โมนต่ำ ดังนั้นจึงไม่ใช่ปัจจัยหลักที่ทำให้สาวๆ ดูอ้วนขึ้นอย่างแน่นอน
สำหรับใครที่คิดจะกินยาคุมกำเนิดแล้วน้ำหนักขึ้น ขอให้ลองสังเกตพฤติกรรมการกินของตัวเองก่อน แทนที่จะโทษยา แล้วพยายามลดและหลีกเลี่ยงการทานอาหารบางชนิดที่ทำให้อ้วน เช่น ไขมัน ของทอด ของทอด อาหารที่มีน้ำตาลเช่นเดียวกับการออกกำลังกาย มาดูกันว่าน้ำหนักจะลดลงตามความพึงพอใจของคุณหรือไม่?
เหตุใดบางคนจึงใช้ยาคุมกำเนิดและเพิ่มน้ำหนัก?
แน่นอนว่ามีสาวๆ ที่อ้างว่ากินอาหารธรรมดาได้ แต่ทำไมคุณถึงยังเพิ่มน้ำหนักหลังจากกินยาคุมกำเนิด? เราอยากให้คุณใจเย็นลงและคิดเกี่ยวกับมันสักหน่อย ไม่ว่าคุณจะอยู่ในกลุ่มเหล่านี้หรือไม่ก็ตาม
1. วัยรุ่นที่กินยาคุมกำเนิดสูงขึ้น
เติบโตขึ้น นี่คือยุคที่ร่างกายของเราเปลี่ยนไปแล้ว ดังนั้นหากผู้ที่ทานยาคุมกำเนิดอยู่ในวัยนี้ ควรเข้าใจว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ สิ่งที่เราแนะนำให้ผู้ที่กลัวอ้วนหันมาทานอาหารและออกกำลังกายกันค่ะ
2. คนที่กินยาคุมกำเนิดหลังแต่งงาน
ผู้หญิงทุกคนต้องการที่จะดูสวยสุด ๆ ก่อนและในวันแต่งงาน สำหรับคนรักใช่ไหม? นั่นอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณจึงต้องตื่นมาเพื่อหุ่นสวยและควบคุมอาหารจนกว่าจะได้รูปร่างตามต้องการ แต่หลังจากแต่งงานไปได้สักระยะ แรงจูงใจนี้อาจหายไป ฉันก็เลยไม่สนใจเรื่องหุ่นเชิดหรืออะไรทั้งนั้น ฉันละเลยตัวเองจนน้ำหนักขึ้น อย่าโทษแค่ยา
3.ผู้ที่ทานยาคุมกำเนิดหลังคลอด
ก่อนคลอด คุณแม่ต้องให้อาหารร่างกายอย่างหนัก กินอาหารที่ดี เพื่อให้การตั้งครรภ์แข็งแรง แต่ในระหว่างการคลอดบุตร ร่างกายของเราก็ได้รับผลกระทบจากการสัมภาษณ์ครั้งนี้ด้วย ทำให้น้ำหนักปฏิเสธที่จะลดหรือลดลงเล็กน้อย ดังนั้นหากคุณทานยาคุมกำเนิดหลังคลอดแล้วรู้สึกอ้วนขึ้น ฉันไม่ต้องแปลกใจ
ได้คำตอบแล้วว่าการทานยาคุมกำเนิดไม่ได้ทำให้เราอ้วน แต่การเพิ่มน้ำหนักของเรานั้นเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเรา ดังนั้นใครที่กินยาแล้วไม่หลงไหลในปาก คุณก็สบายใจได้ เพราะน้ำหนักไม่ขึ้นแน่นอน
#ไขขอของใจ #กนยาคมแลวอวนจรงหรอไม
