ส้มมีประโยชน์อย่างไร 19 อันดับแรก

ผู้เขียน: skm.ssru.ac.th

วันที่โพสต์: 10/13/2021 03:54 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (68418 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ผลไม้ที่มีให้กินทุกฤดูและราคาไม่แพงแถมยังอร่อย หลายคนก็นึกถึงส้มเป็นอันดับแรก ๆ และใช่ค่ะ ส้มเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ มีไฟเบอร์สูง มีวิตามินซี และสรรพคุณของส้ม …

ตรงกับผลการค้นหา: ส้ม ประโยชน์ต่อสุขภาพจะมีอะไรบ้างนอกจากความอร่อย ลองมาเจาะลึกสรรพคุณของส้มต่อร่างกายเรากัน ผลไม้ที่มีให้กินทุกฤดูและราคาไม่แพงแถมยังอร่อย หลายคนก็นึกถึงส้มเป็นอันดับแรก ๆ และใช่ค่ะ ส้มเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพ มีไฟเบอร์สูง มีวิตามินซี และสรรพคุณของส้มยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพราะจริง ๆ แล้ว ประโยชน์ของส้มเขาก็เยอะตั้งแต่เนื้อไปยันเปลือกเชียวล่ะประวัติของส้ม ส้มเป็นผลไม้ที่มีการเพาะปลูกมาหลายพันปี โดยส้มที่อยู่ในตระกูลซิตรัสเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนและเขตกึ่งร้อนของทวีปเอเชีย รวมไปถึงในหมู่เกาะมลายู…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medthai.com

วันที่โพสต์: 06/24/2021 11:12 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (78656 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ส้มมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมาย จึงช่วยในการชะลอวัย · ส้มมีคุณสมบัติในการช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ช่วยลดเลือนหรือชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ · ส้มช่วยบำรุงผิวพรรณ …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับการกินส้มนั้นสามารถกินได้ทุกเพศทุกวัยไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตาม แต่ทั้งนี้เด็กต้องอายุมากกว่า 6 เดือนและการให้ดื่มน้ำส้มนั้นควรจะผสมน้ำเปล่าไปด้วยในปริมาณครึ่งต่อครึ่ง ทั้งนี้เพื่อลดการระคายเคืองสำหรับเด็ก เพราะส้มนั้นจะมีรสชาติเข้มข้น และการผสมน้ำก็เป็นอีกวิธีสำคัญที่ทำให้เด็กไม่ติดกินหวานได้ดีอีกด้วย และถัดมาสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือโรคไต หรือคิดว่ากำลังจะลดความอ้วน ควรกินด้วยความระมัดระวัง เพราะส้มมีน้ำตาลและโพรแทสเซียมสูง แต่ถ้าจะกินควรเลือกกินเพราะว่าส้มมันมีกากใยมากกว่าคิดว่าเป็นน้ำส้มคั้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: food.trueid.net

วันที่โพสต์: 06/23/2021 01:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (95288 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 10 ประโยชน์ของส้ม สรรพคุณของส้ม · 1. ส้มแก้ท้องผูก · 2. กระตุ้นภูมิคุ้มกันร่างกาย · 3. ช่วยลดความดันโลหิต · 4. ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด · 5. ลด …

ตรงกับผลการค้นหา: ใกล้จะเข้าสู่เทศกาลตรุษจีน 2565 เข้ามาทุกที่ อีกหนึ่งผลไม้มงคลที่ใครก็มักจะซื้อไปไหว้เจ้ากันทั้งนั้น ก็คือ ส้ม นั่นเอง ซึ่งส้มที่คนไทยนิยมกินก็มีหลายสายพันธุ์ เราเลยรวบรวม ประโยชน์ของส้ม สรรพคุณของส้ม รวมไปถึง ประโยชน์ของส้มแต่ละชนิด ไม่ว่าจะเป็น ส้มเขียวหวาน ส้มสายน้ำผึ้ง ส้มเช้ง ส้มจีน ส้มเกลี้ยง มาฝากกัน เลือกกินได้ตามความต้องการเลยจ้า รับรองว่าไม่ได้มีดีแค่ความหวาน แต่ประโยชน์เพียบ!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: healthserv.net

วันที่โพสต์: 01/27/2021 08:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (25851 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: 4. ช่วยลดความดันโลหิต ส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม และยังมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างต่ำ จึงช่วยในกระบวนการไหลเวียนโลหิตได้ดี ทำให้ร่างกายควบคุมความ …

ตรงกับผลการค้นหา: โปรดเข้าใจว่า HealthServ.net ไม่ได้เป็นสถานพยาบาล ไม่ได้เป็นผู้ให้บริการวิชาชีพด้านแพทย์ใดๆ จึงไม่สามารถให้คำปรึกษาในด้านการแพทย์ การรักษาใดๆ ได้ในทุกๆ กรณี – HealthServ.net เป็นสื่อที่เสนอเนื้อหาด้านสุขภาพ ได้แก่ บทความ ข่าวสาร รวมถึง ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับแพคเกจ/บริการจาก รพ./สถานพยาบาล/ผู้ให้บริการต่างๆ ในประเทศไทย เท่านั้น รายละเอียดเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับบริการ-ราคา-เงื่อนไข-วิธีการบริการ โปรดสอบถามไปยังรพ./สถานพยาบาล/ผู้ให้บริการนั้นๆ โดยตรง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: tuemaster.com

วันที่โพสต์: 01/22/2021 06:28 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (46856 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: สรรพคุณของส้ม · ส้มมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากมาย จึงช่วยในการชะลอวัย · ส้มมีคุณสมบัติในการช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ช่วยลดเลือนหรือชะลอการเกิดริ้วรอย …

ตรงกับผลการค้นหา: จบการการศึกษา วศ.บ.(วิศวกรรม อิเล็กทรอนิกส์) พระจอมเกล้าฯ ลาดกระบัง และ วธ.ม.(บริหารธุรกิจอุตสาหกรรม) พระจอมเกล้าฯ พระนครเหนือ ปัจจุบัน สอนพิเศษวิชาคณิตศาสตร์ระดับมัธยมปลายและมหาวิทยาลัย ด้วยประสบการณ์การสอนกว่า 10 ปี และเป็นอาจารย์พิเศษ Intensive Program รร.ธัญบุรี รวมถึงได้รับเชิญให้เป็น วิทยากรบรรยายพิเศษ ในโครงการติว O-NET PAT1 และ วิชาสามัญ จาก รร. ต่าง ๆ ทั่วประเทศ ด้วยสไตล์การสอน เน้นสอนให้เข้าใจ ไม่ใช่เพียงท่องจำ และอธิบายเรื่องยากให้ สั้น กระชับ และเข้าใจได้ง่าย เน้นฝึกทำโจทย์เพื่อให้ซึมซับการแก้ปัญหาและฝึกทักษะ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.posttoday.com

วันที่โพสต์: 04/18/2021 06:04 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (34611 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 7 ประโยชน์ของส้ม ผลไม้เพื่อสุขภาพ – Posttoday.com

ตรงกับผลการค้นหา: 7 ประโยชน์ของส้ม ผลไม้เพื่อสุขภาพ · 1. บำรุงผิว · 2. บำรุงสายตา · 3. ส่งเสริมระบบขับถ่าย · 4. เพิ่มภูมิคุ้มกัน · 5. ช่วยดับกลิ่นอาหาร · 6. ใช้เป็นสาร …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 06/16/2021 10:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (92410 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ประโยชน์ของส้มที่ส่งผลต่อสุขภาพมีหลายประการตามที่ได้กล่าวไปบ้างแล้ว … ส้มมีสรรพคุณทางยาจริงหรือไม่ ? … รับประทานส้มอย่างไรให้ปลอดภัยและได้ประโยชน์.

ตรงกับผลการค้นหา: น้ำส้มอุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์และแคโรทีนที่ช่วยลดสารอนุมูลอิสระและอาการอักเสบในร่างกาย โดยน้ำส้มจากส้มสีแดงอุดมไปด้วยไลโคปีน ที่เชื่อว่าอาจมีส่วนช่วยในการป้องกันโรคหัวใจ มะเร็งชนิดต่าง ๆ หรือรักษาการติดเชื้อ คุณประโยชน์ของสารอาหารที่พบในส้มแดงนั้นจึงอาจลดไขมันในเลือดได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งลองศึกษาสรรพคุณของส้มเนื้อแดงที่ช่วยลดความเสี่ยงกลุ่มอาการเมตาบอลิก พบว่าน้ำส้มแดงมีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบและอนุมูลอิสระ รวมทั้งลดระดับไขมันซึ่งอาจป้องกันการเกิดกลุ่มอาการป่วยดังกล่าว โดยผู้ที่ดื่มน้ำส้มแดงติดต่อกัน 8 สัปดาห์…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.komchadluek.net

วันที่โพสต์: 11/06/2021 07:28 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (99511 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: 2. “ช่วยลดความดันโลหิต” ส้ม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม และ ยังมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างต่ำ จึงช่วยในกระบวนการไหลเวียนโลหิตได้ดี ทำให้ร่างกาย …

ตรงกับผลการค้นหา: 2. “ช่วยลดความดันโลหิต” ส้ม เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม และ ยังมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างต่ำ จึงช่วยในกระบวนการไหลเวียนโลหิตได้ดี ทำให้ร่างกายควบคุมความดันโลหิตได้อย่างสมดุล และ ยังช่วยลดความดันเลือดในคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ด้วย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lib.ru.ac.th

วันที่โพสต์: 01/06/2021 05:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (9520 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ส้ม ผลไม้หาซื้อทานได้ง่ายในประเทศไทย มีคุณประโยชน์มากมายมหาศาล การกินส้มทุกวันจะทำให้เกิดผลดีต่อร่างกายของเราอย่างน่ามหัศจรรย์ …

ตรงกับผลการค้นหา: ส้ม นอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินซี ยังมี วิตามินเอ และฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยบำรุงสายตาให้ดียิ่งขึ้น ผลการวิจัยของ Westmead Institute ได้ทำการวิจัยกับอาสาสมัครที่มีอายุ 49 ปีขึ้นไป จำนวน 2,856 คน โดยแบ่งอาสาสมัครจำนวน 2,037 คน เป็นกลุ่มติดตามผลต่อเนื่องยาวนานถึง 15 ปี เพื่อศึกษาความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อมกับการรับประทานอาหารว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกันหรือไม่ โดยกลุ่มอาสมัครกลุ่มที่ 2 จะต้องกินส้มอย่างน้อย 1 ผล เป็นประจำทุกวันพบว่า การกินส้มทุกวัน วันละ 1-2 ผล ทำให้ลดอาการตาบอดถึง 60% ไม่ใช่เพียงแค่ฟลาโวนอยด์ คอลลาเจนก็มีส่วนช่วยบำรุงโครงสร้างของดวงตา…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.campus-star.com

วันที่โพสต์: 12/25/2021 12:16 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (44686 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: 1. ส้มมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างคอลลาเจน ช่วยในการชะลอวัย ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส ไม่แห้งกร้าน. 2. ช่วยบำรุงสายตา ป้องกัน …

ตรงกับผลการค้นหา: ส้ม (Orange) ผลไม้รสชาติเปรี้ยวหวาน จัดว่าเป็นหนนึ่งในผลไม้ยอดฮิต หยิบมาทานเมื่อไรรู้สึกเพิ่มความสดชื่นได้เลยทันที อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวมวิตามิแร่ธาตุดี ๆ มากมาย อาทิ วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน ดีทั้งสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ประโยชน์ของส้ม ที่เด่น ๆ มีอะไรบ้าง ส้มมีวิตามินซีเท่าไร ? ไปอ่านเกร็ดความรู้กันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: festforfood.com

วันที่โพสต์: 10/01/2021 08:45 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (33229 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ส้ม” ผลไม้ที่คนไทยนิยมรับประทานกันเป็นอันดับต้นๆ ด้วยรสชาติเปรี้ยวหวาน อร่อย สดชื่น และหาทานได้ง่าย Fest จึงขอนำ ประโยชน์ของส้ม ซึ่งมีมากมายมาเล่าครับ.

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นส้มที่มีผลสีส้มสด มีเปลือกหนาต้องใช้มีดหั่น มีรสชาติจัดจ้าน ช่วยแก้กระหายน้ำ บรรเทาอาการไอละลายเสมหะ ช่วยบำรุงเลือดลม ช่วยลดอาการของโรคความดันโลหิตสูง และช่วยในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังได้อีกด้วย มากไปกว่านั้นเปลือกของส้มจีนยังสามารถนำมาแปรรูปเป็นยาละลายเสมหะ หรือนำมาทำเป็นเปลือกส้มเค็ม ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน เรียกได้ว่านำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างคุ้มค่าจริงๆ ครับ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: today.line.me

วันที่โพสต์: 09/02/2021 11:38 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (26623 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ประโยชน์ของ ส้ม แหล่งรวมวิตามิน และแร่ธาตุ · ส้มมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสร้างคอลลาเจน ช่วยในการชะลอวัย ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส …

ตรงกับผลการค้นหา: ส้ม (Orange) ผลไม้รสชาติเปรี้ยวหวาน จัดว่าเป็นหนนึ่งในผลไม้ยอดฮิต หยิบมาทานเมื่อไรรู้สึกเพิ่มความสดชื่นได้เลยทันที อีกทั้งยังเป็นแหล่งรวมวิตามิแร่ธาตุดี ๆ มากมาย อาทิ วิตามินซี วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และคอลลาเจน ดีทั้งสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ประโยชน์เน้น ๆ ที่เด่น ๆ มีอะไรบ้าง ส้มมีวิตามินซีเท่าไร ? ไปอ่านเกร็ดความรู้กันค่ะ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 03/30/2021 07:13 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (60781 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: รู้ไหมว่านอกจากส้มจะมีประโยชน์ทีดีต่อร่างกายแล้ว ยังมามีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ และผิวหน้าได้อย่างดีเยี่ยมเช่นกัน โดยพร้อมช่วยฟื้นฟูทุกปัญหาผิวให้ …

ตรงกับผลการค้นหา: สาวๆ จ๋า…รู้ไหมว่านอกจากส้มจะมีประโยชน์ทีดีต่อร่างกายแล้ว ยังมามีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ และผิวหน้าได้อย่างดีเยี่ยมเช่นกัน โดยพร้อมช่วยฟื้นฟูทุกปัญหาผิวให้กลับมาสวยเปล่งประกายดังเดิม โดยเรามีประโยชน์ของส้มที่ดีต่อผิวมาบอก ดังนี้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hd.co.th

วันที่โพสต์: 08/25/2021 01:22 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (66820 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ส้ม มีประโยชน์อะไรบ้าง? ให้พลังงาน กี่แคลอรี่? สรรพคุณ ของส้มคืออะไร? ส้มแต่ละสายพันธุ์ให้ประโยชน์เท่ากันไหม? เพื่อสุขภาพที่ดีควร …

ตรงกับผลการค้นหา: บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7 ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: amprohealth.com

วันที่โพสต์: 06/01/2021 04:28 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (10092 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ส่วนต่างๆของส้ม, ประโยชน์ที่ได้ ; เนื้อส้ม · ช่วยให้เจริญอาหาร · มีวิตามินซีป้องกันโรคลักปิดลักเปิด · รักษาเหงือก · ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอใน …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากสกุลซิตรัส แล้ว ส้มยังมีชนิดที่มาจาก ไม้ในวงศ์ Rutaceae เช่น คัมควอท ( Kumquat ) หรือ “ ส้มกินทั้งเปลือก ” ซึ่งอยู่ในสกุลของ Fortunella sp. ส้มพันธุ์นี้ มีถิ่นกำเนิดจากในประเทศจีนแล้วแพร่หลายเข้าไปในญี่ปุ่น เกาหลี และไต้หวัน คัมควอท คือ ส้มพันธุ์เล็กมีรูปทรงรี ขนาดเล็กกว่าลูกปิงปองเล็กน้อย มีสีเหลืองทอง สามารถกินได้ทั้งเนื้อทั้งเปลือก รวมถึงชานด้วย โดยชื่อของส้มคัมควอทเพี้ยนมาจากภาษากวางตุ้งในคำว่า Camquit ชาวตะวันตกเพิ่งรู้จักส้มชนิดนี้ในศตวรรษที่ 17…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: fruitage.in.th

วันที่โพสต์: 01/25/2021 05:41 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (58899 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ส้มมีประโยชน์อย่างไร ส้มมีประโยชน์อะไรบ้าง ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด …

ตรงกับผลการค้นหา: สรรพคุณของส้ม ประโยชน์ของส้ม ส้มมีประโยชน์อย่างไร ส้มมีประโยชน์อะไรบ้าง ประโยชน์ของส้มแมนดาริน ประโยชน์ของวิตามินซี ผลไม้บำรุงสายตา ผลไม้ป้องกันหวัด ผลไม้ป้องกันโรคหัวใจ ผลไม้ป้องกันอัมพาต ผลไม้ลดความดัน ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด #Fruitage #fruitdelivery #freshfruit #fruit #fruits #premiumfruit #ผลไม้ #ผลไม้ต่างประเทศ #ผลไม้นอก #ผลไม้พรีเมี่ยม #ผลไม้ส่งถึงบ้าน #ผลไม้นำเข้า #ผลไม้สด #ผลไม้เดลิเวอรี่ #กระเช้าผลไม้ #apple #envy #melon #cherry #cherries #peach #mandarin #เชอร์รี่ #เชอรี่ #บลูเบอรี่ #องุ่น #สตรอเบอรี่ #ส้ม #ส้มแมนดาริน #ส้มซันควิก…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: society.wefitnesssociety.com

วันที่โพสต์: 02/04/2021 11:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (23477 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: แผลไฟไหม้หรือแผลหลังผ่าตัดสามารถหายได้เร็วขึ้นจากการรับประทานส้ม เพราะส้มมีวิตามินซีและคอลลาเจนที่จะช่วยในการสมานแผลต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ …

ตรงกับผลการค้นหา: ส้มไม่เพียงเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของวิตามินซีสูงเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นผลไม้ที่สามารถนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ และยังสามารถนำมาสร้างสรรค์เป็นเมนูอาหารทั้งคาว-หวานได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังให้ประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ดังนั้น ส้ม ถือว่าเป็นผลไม้ที่ทุกคนควรหันมาบริโภคเพื่อการมีสุขภาพที่ดี แต่ก็ควรคำนึงถึงปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน เพื่อไม่ทำให้เกิดผลเสียใดๆ ต่อสุขภาพนั่นเอง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.gourmetandcuisine.com

วันที่โพสต์: 03/29/2021 12:19 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (87586 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: 1. เป็นของแหล่งวิตามินซี ส้มโอมีวิตามินซีในปริมาณมาก ช่วยปกป้องเซลล์ และช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย แถมยังช่วยบำรุงเรื่อง …

ตรงกับผลการค้นหา: วันที่ 31 สิงหาคม 2564 25,363 Views “ส้มโอ” หนึ่งในผลไม้ตระกูลซิตรัส และยังเป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ง่ายในช่วงฤดูฝน เต็มไปด้วยประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ มีวิตามินซีสูง ลดน้ำหนัก บำรุงกระดูก เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปทำอาหาร ของหวาน และเครื่องดื่มรสชาติดีได้อีกด้วย อันที่จริงแค่กินสดๆ ก็ฟินแล้ว 1. เป็นของแหล่งวิตามินซี ส้มโอมีวิตามินซีในปริมาณมาก ช่วยปกป้องเซลล์ และช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย แถมยังช่วยบำรุงเรื่องความสวยความงาม ช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับชั้นผิว ส่งผลให้ผิวพรรณของคุณกระจ่างใส…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lovefitt.com

วันที่โพสต์: 01/03/2022 03:35 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (85304 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มีประโยชน์ทั้งน้ำส้มจนเปลือกส้ม มีประโยชน์ทั้งสุขภาพและยังสามารถทำให้เราหน้าใสได้อีกด้วยลองมาดูกันว่า “ส้ม” ให้ประโยชน์กับเราได้อย่างไรบ้าง.

ตรงกับผลการค้นหา: “ส้ม” ชื่อเรียบง่ายแต่ไม่ธรรมดา!! ผลไม้ที่ทุกคนรู้จักกันดี เพราะส้มเป็นผลไม้ที่หาซื้อรับประทานได้ง่ายและมีให้รับประทานตลอดทั้งปีความจริงแล้ว “ส้ม” มีประโยน์ “ทั้งลูก!!” มีประโยชน์ทั้งน้ำส้มจนเปลือกส้ม มีประโยชน์ทั้งสุขภาพและยังสามารถทำให้เราหน้าใสได้อีกด้วยลองมาดูกันว่า “ส้ม” ให้ประโยชน์กับเราได้อย่างไรบ้าง

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: kkchannel

วันที่เผยแพร่: 04/09/2021 07:24 AM

ดู: 41,701 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ประโยชน์ของส้ม!!!!สรรพคุณมากล้น กินส้มได้วันล่ะ 1 ผลยิ่งดี เพื่อสุขภาพของทุกคน.

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 10/17/2021 06:19 PM

ดู: 129,066 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง …

ผู้แต่ง: หมอทีม Dr. Team

วันที่เผยแพร่: 11/03/2021 09:36 PM

ดู: 20,017 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
สนใจผลิตภัณฑ์ // ลงเรียนฯ รบกวนพวกเราส่งข้อความ ไปที่ลิ้งค์ http://m.me/BYC.fanpage และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง …

ผู้แต่ง: Healthy Fish

วันที่เผยแพร่: 01/02/2021 09:30 AM

ดู: 12,342 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ส้ม เป็นผลไม้ที่ให้กลิ่นหอม มีรสชาติเปรี้ยวหวานกำลังดี ให้วิตามินซีและสารอาหารอื่นๆ ที่สำคัญ ส้มมีประโยชน์มากมาย …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 07/02/2021 03:58 AM

ดู: 26,380 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ส้มโอ ผลไม้มีประโยชน์มาก แต่หลายคนเลือกซื้อส้มโอไม่เป็น มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ …

ผู้แต่ง: ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share

วันที่เผยแพร่: 08/19/2021 05:35 AM

ดู: 41,630 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
กทม. 23 ธ.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์เตือนให้ระวังการกินส้มโอ ทำให้เกือบเสียชีวิตได้ เพราะกินพร้อมกับยาลดความดันและยาอีกหลายชนิด …

ผู้แต่ง: easy home

วันที่เผยแพร่: 08/02/2021 09:19 PM

ดู: 11,449 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
… homeเอาเกล็ดเล็กเกล็ดน้อยเรื่องสุขภาพมาฝากเพื่อนๆๆกันน่ะค่าในเรื่องของการทานส้ม ส้มมีประโยชน์มากแต่มี2โรคทีทานแล้วไม่ดีไปดูกันค่า.

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 09/17/2021 09:07 PM

ดู: 35,281 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ดร. นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ ชวนมาดูแลสุขภาพด้วยการกินส้ม จะช่วยลดไขมัน ทำให้หุ่นดี มีวิตามินซีสูง ป้องกันหวัด ไม่ป่วยง่าย …

ผู้แต่ง: ชีวิตสดใส / Bright Side Thai

วันที่เผยแพร่: 06/09/2021 09:00 AM

ดู: 1,620,955 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ในศตวรรษที่ 18 มีการขาดสารอาหารในหมู่ลูกเรือที่เรียกว่าโรคเลือดออกตามไรฟัน คุณสามารถเดาได้ไหมว่ามันเป็นอาการของการขาดวิตามินอะไร?

ผู้แต่ง: สาระดีมีมาบอก

วันที่เผยแพร่: 11/07/2021 08:00 AM

ดู: 177 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
ส้ม (Orange) ผลไม้ยอดฮิตตลอดกาล จัดเป็นผลไม้ตระกูล Citrus ให้รสชาติเปรี้ยวหวาน ที่ยังอุดมไปด้วยวิตามินต่าง ๆ …