สตรีมีครรภ์ทาน “ชานมไข่มุก” ได้หรือไม่? มีผลเสียต่อทารกในครรภ์หรือไม่?
อ่าน 7,212
คุณแม่หลายคนที่ชอบกินชานมไข่มุกเป็นประจำ ฉันสงสัยว่าฉันสามารถกินชานมไข่มุกในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบให้คุณแม่ได้รู้กัน เลยไปดูว่าจะกินได้หรือเปล่า และจะมีผลเสียต่อแม่และลูกในครรภ์หรือไม่?
หญิงตั้งครรภ์สามารถกินชานมไข่มุกได้หรือไม่?
ชานมไข่มุกมีน้ำตาลค่อนข้างมาก ทำให้เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของใครหลายคน ด้วยความอร่อยของชาผสมผสานกับกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ของไข่มุกหนึบหนับ ทำให้คนอื่นใจร้อนรวมทั้งคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ปกติจะกินชานมไข่มุก ที่สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานได้ แต่ต้องรับประทานในปริมาณที่จำกัด เพราะหากรับประทานมากเกินไป ก็จะเกิดอันตรายตามมาได้
ชานมไข่มุกมีส่วนผสมอะไรบ้าง?
ชาไข่มุกมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
1. น้ำตาล
ส่วนผสมหลักที่ขาดไม่ได้คือน้ำตาล ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลทรายซึ่งเป็นส่วนผสมที่สตรีมีครรภ์ต้องหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะ เพราะน้ำตาลมีส่วนทำให้เกิดโรคอ้วนและเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้เช่นกัน แต่ถ้าอยากกินน้ำตาลให้น้อยลงจริงๆ อาจจะเติมน้ำเชื่อมให้น้อยลงก็ได้
2. นมข้นหวานและครีม
ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของชานมไข่มุก ซึ่งหากใส่มากเกินไป ทำให้ดื่มได้อร่อยแต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์
3. ไข่มุกมันสำปะหลัง
นำแป้งมันสำปะหลังที่ผ่านกรรมวิธีมาต้มให้ข้นหนืด เต็มไปด้วยแป้งซึ่งไม่ควรเกินสำหรับสตรีมีครรภ์
4. คาเฟอีน
มีคาเฟอีนอยู่ในชานมไข่มุก ซึ่งจะทำให้รู้สึกตื่นตัว หากบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้หัวใจวายได้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานมากเกินไป
ผลของการกินชานมไข่มุก
กินชานมไข่มุกมากเกินไป จะมีผลเสียอย่างไร? ฉันต้องดูมัน
1. ลูกในท้องโตช้า
เพราะคาเฟอีนในชานมไข่มุกจะชะลอการเจริญเติบโตของทารก และยังเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาในด้านต่างๆ อีกด้วย
2. ทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสำหรับคุณแม่ได้
กินชานมไข่มุกที่อุดมด้วยน้ำตาล. น้ำตาลเป็นปัจจัยหลักในการเกิดภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นควรจำกัดการบริโภคชานมไข่มุก หรือถ้าเป็นไปได้ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารระหว่างตั้งครรภ์
ชานมไข่มุก สามารถบริโภคได้ในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อแม่และลูกในครรภ์ แต่ถ้าดีก็หยุดก่อนดีกว่า หลังคลอดก็กลับมากินอีก
#คนทองกน #ชานมไขมก #ไดไหม #มผลเสยอะไรตอลกในครรภหรอไม
