ผิวของคุณประกอบด้วยรูขุมขนเล็กๆ จำนวนมากที่เรียกว่ารูพรุน พวกมันมีแนวโน้มที่จะอุดตันด้วยแบคทีเรีย น้ำมัน ฝุ่น และเนื้อเยื่อผิวหนังที่ตายแล้ว เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ซึ่งส่งผลต่อรูปลักษณ์ของคุณ แม้กระทั่งการสร้างรอยแผลเป็นถาวร นอกจากนี้ยังมีการรักษาสิวที่มีประสิทธิภาพหลายสิบวิธีที่ช่วยลดจำนวนสิวและลดโอกาสเกิดรอยแผลเป็น
สารบัญ
1 . สิวคืออะไร?
สิวเป็นสภาพผิวที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเนื้อเยื่อผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้เกิดสิว เช่น สิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวเสี้ยน
รอยโรคจากสิวมักพบเห็นได้บนใบหน้า แต่มักพบได้ที่คอ หน้าอก หลัง ไหล่ และต้นแขน สิวมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานและรอยแผลเป็นขึ้นอยู่กับความรุนแรง ยิ่งคุณเริ่มการรักษาได้เร็วเท่าไร ความเสี่ยงที่จะมีปัญหาเรื่องสิวก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น
2.อาการของสิว
สิวมักจะปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายของคุณ หากคุณมีสิว คุณจะเห็นจุดที่แต่งแต้มด้วยสีดำหรือสีขาว ทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำเรียกว่า comedones
แผลอักเสบที่อาจทำให้เกิดแผลเป็นบนผิวหนังของคุณ ได้แก่:
มีเลือดคั่งอักเสบ: มีขนาดเล็ก ตุ่มสีแดงที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบหรือติดเชื้อ
ตุ่มหนอง: เป็นสิวเม็ดเล็กสีแดงเล็กๆ ที่ด้านบน
สิวอักเสบ: เป็นตุ่มแข็งและอักเสบซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดใต้ผิวหนัง
สิวซีสต์: เป็นก้อนขนาดใหญ่ใต้ผิวหนังที่มีหนองและมักจะเจ็บปวด
3. ทุกสิ่งที่ต้องเผชิญหลังเกิดสิว
รอยแผลเป็น: ผิวเป็นหลุมเป็นบ่อและแผลเป็นหนา (คีลอยด์) มักจะอยู่ได้นานหลังจากที่สิวหายแล้ว
การเปลี่ยนแปลงของผิว: เมื่อสิวเพิ่งหมดไป ผิวที่เป็นสิวจะเข้มขึ้น (สีเพิ่มขึ้น) หรือสว่างขึ้น (สีลดลง) กว่าก่อนเกิดปรากฏการณ์สิว
4. สิวเกิดจากอะไร?
สี่สิ่งสำคัญที่ทำให้เกิดสิว:
น้ำมันส่วนเกิน (ซีบัม)
รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันและเนื้อเยื่อผิวหนังที่ตายแล้ว
แบคทีเรีย
การอักเสบ
สิวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้า หน้าผาก หน้าอก หลังส่วนบน และไหล่ เนื่องจากบริเวณเหล่านี้ของผิวหนังมีต่อมไขมัน (sebaceous) มากที่สุด สาเหตุอื่นๆ บางประการของการเกิดสิวที่แท้จริงคือ:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: แอนโดรเจนเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น ทำให้ต่อมไขมันเติบโตและผลิตไขมันมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยกลางคน โดยเฉพาะในผู้หญิง ก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
ผลิตภัณฑ์หลายยี่ห้อ : ผลิตภัณฑ์ยาที่มีสารคอร์ติโคสเตียรอยด์ เทสโทสเตอโรน หรือลิเธียม ที่อาจก่อให้เกิดสิวได้
การควบคุมอาหาร: จากการศึกษาพบว่าการขายอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ขนมปัง มันฝรั่งทอด เป็นต้น อาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้
สุขอนามัยที่ไม่เหมาะสม: การขัดผิวแรงเกินไปหรือล้างด้วยสบู่ สารเคมีที่มีคุณสมบัติในการฟอกขาวสูงจะทำให้เกิดปฏิกิริยาทางผิวหนังและอาจทำให้สิวแย่ลงได้
อายุ: บุคคลทุกวัยจำนวนมากมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่า แต่มักพบในคนหนุ่มสาว
พันธุศาสตร์: ถ้าทั้งพ่อและแม่ของคุณเป็นสิว คุณก็มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้เช่นกัน
การเสียดสีหรือแรงกดบนผิวหนัง : มักเกิดจากสิ่งของต่างๆ เช่น โทรศัพท์ หมวกกันน็อค สร้อยคอ และเป้สะพายหลัง
5. การรักษาสิวอย่างมีประสิทธิภาพ
มีหลายวิธีที่จะช่วยรักษาสิว:
เคมีบำบัดสิว
การรักษาสิวมีหลายวิธีขึ้นอยู่กับสภาพของสิว:
6. วิธีที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แบรนด์ดังมากมาย ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดนี้มีส่วนผสมที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวหรือลดความมันบนผิวของคุณได้ รวมถึง:
benzoyl peroxide: พบในครีมหรือเจลรักษาสิว ใช้เพื่อทำให้สิวที่มีอยู่แห้งและป้องกันการเกิดใหม่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้
กำมะถันเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการต่อสู้กับสิว โดยมีกลิ่นที่โดดเด่นซึ่งพบได้ในน้ำยาทำความสะอาด โลชั่น และมาสก์จำนวนมาก
resorcinol: เป็นส่วนผสมที่พบได้น้อยในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวสดชื่น
กรดซาลิไซลิก: นิยมใช้ในสบู่และน้ำยาทำความสะอาดเพื่อรักษาสิว ช่วยป้องกันรูขุมขนอุดตัน
7. วิธีการกำหนด
หากสิวของคุณไม่หายไป คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ยาตามใบสั่งแพทย์ ได้แก่:
ยาฆ่าเชื้อราในช่องปากหรือเฉพาะที่: มีส่วนช่วยในการจำกัดการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว โดยปกติ ยาปฏิชีวนะจะใช้ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น เพื่อที่ร่างกายของคุณจะไม่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ
ครีมทาเฉพาะที่ เช่น กรดเรติโนอิก: มีฤทธิ์ในการขจัดน้ำมันและต้านการอักเสบ
ผู้หญิงที่เป็นสิวฮอร์โมนสามารถรักษาได้ด้วยยาคุมกำเนิดหรือสไปโรโนแลคโตน แบรนด์ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยปรับฮอร์โมนที่มีแนวโน้มจะทำให้เกิดสิวโดยการลดการผลิตน้ำมัน
วิธีแก้ปัญหาสิวขั้นรุนแรง
แพทย์มักจะแนะนำขั้นตอนการรักษาสิวขั้นรุนแรงและป้องกันการเกิดแผลเป็น รวมไปถึง:
ตัวเลือกแสง: ใช้ยาและแสงที่โดดเด่นเช่นเลเซอร์เพื่อลดการผลิตน้ำมันและแบคทีเรีย เลเซอร์สามารถใช้เปลี่ยนสิวหรือรอยแผลเป็นได้
คอร์ติโซน: เป็นสเตียรอยด์ตามธรรมชาติที่ผลิตโดยร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณมักจะสั่งฉีดคอร์ติโซนถ้าคุณมีสิวขนาดใหญ่และลึกหลายสิบเม็ด มีแนวโน้มที่จะลดการอักเสบและเร่งการสมานแผลจากสิว คอร์ติโซนมักใช้ร่วมกับการรักษาสิวอื่นๆ
isotretinoin (accutane): เป็นผลิตภัณฑ์จากวิตามินเอที่ใช้ในการรักษาสถานการณ์สิวที่รุนแรงหลายอย่าง มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง และใช้เฉพาะเมื่อการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผลเท่านั้น
สิวเป็นปัญหาที่พบบ่อย สิวบางประเภทสามารถเรื้อรังได้ การรักษาสิวมีหลายวิธีขึ้นอยู่กับความรุนแรง การรักษาที่เหมาะสมจะทำให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนกระจ่างใส
