สิวเป็นอาการทั่วไปและมักไม่เป็นอันตราย สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยฝุ่น น้ำมัน และเนื้อเยื่อผิวหนังที่ตายแล้ว สิวเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น การรักษาสิวมีหลายวิธี เพื่อให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนและมีสุขภาพดี
สารบัญ
1 . สิวเกิดจากอะไร?
สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนบนผิวของคุณอุดตันด้วยน้ำมัน ผิวหนังที่ตายแล้ว หรือแบคทีเรียที่เพิ่มจำนวนขึ้นในรูขุมขนที่อุดตัน
ผิวของทุกคนจะผลิตน้ำมันออกมาจำนวนหนึ่งเสมอเพื่อให้ผิวอ่อนนุ่มและปกป้องผิวจากจุดแวดล้อม อย่างน้อยหนึ่งสิ่งในกระบวนการผลิตน้ำมันนี้อาจทำให้เกิดสิวได้:
ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันจำนวนมาก
เนื้อเยื่อผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรกตกค้างสะสมในรูขุมขน
แบคทีเรียสะสมในรูขุมขน
สิ่งอื่น ๆ อีกมากมายที่เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดสิว:
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเนื่องจากการตั้งครรภ์หรือวัยแรกรุ่น
ผลิตภัณฑ์หลายยี่ห้อ เช่น ยาคุมกำเนิดหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์
เสิร์ฟน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นขนมปังและมันฝรั่งทอด
มีพ่อแม่ที่เป็นสิวง่าย
2. ยารักษาสิวที่มีประสิทธิภาพ
หากคุณได้ลองใช้การรักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มาหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่ได้ผล ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แพทย์ผิวหนังสามารถทำให้คุณ:
3. ควบคุมสิว
หลีกเลี่ยงรอยแผลเป็นหรือบาดแผลที่เกิดจากสิวที่ผิวหนังของคุณ
ลดรอยแผลเป็น
ยาเฉพาะที่
ยารักษาสิวที่นิยมใช้กันมากที่สุดคือ
4.เรตินอยด์และยาคล้ายเรตินอยด์
ยาที่มีกรดเรติโนอิกหรือเทรติโนอินมีประโยชน์สำหรับสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง ควบคุมการยึดเกาะของรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่าใช้เทรติโนอินพร้อมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
เรตินอยด์มาในรูปแบบครีมหรือเจล ใช้ยานี้ในตอนเย็น เริ่ม 3 ครั้ง 7 วัน จากนั้นสามารถใช้ได้ทุกวันเมื่อผิวของคุณไม่คุ้นเคยอีกต่อไป retinoids เพิ่มความไวต่อแสงแดดของผิว พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดรอยแดงและขาดความชุ่มชื้นในผิวหนัง
5. เวชภัณฑ์ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่
ยาปฏิชีวนะคือการรักษาสิวที่ทำงานโดยการฆ่าเชื้อแบคทีเรียส่วนเกินบนผิวหนัง ลดรอยแดงและการอักเสบ
ในช่วงสองสามเดือนแรกของการรักษา คุณจะได้รับทั้งเรตินอยด์และยาปฏิชีวนะร่วมกัน ใช้ยาปฏิชีวนะในตอนเช้าและทาเรตินอยด์ในตอนเย็น ยาที่ใช้ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติจะจับคู่กับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อลดการดื้อยาปฏิชีวนะ
6. กรดอะเซลาอิกและกรดซาลิไซลิก
กรด Azelaic เป็นกรดธรรมชาติที่ผลิตโดยยีสต์ชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ครีมหรือเจลกรดอะเซลาอิก 20% มีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาสิวอื่นๆ เมื่อใช้วันละสองครั้ง กรดอะซีไลอิกตามใบสั่งแพทย์ (azelex, finacea) เป็นการตัดสินใจที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร ผลข้างเคียง ได้แก่ อาการแดงของผิวหนังและปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่รุนแรง
กรดซาลิไซลิกช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขน ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ ได้แก่ ปฏิกิริยาทางผิวหนังที่ไม่รุนแรงและการเปลี่ยนสีผิว
ยาในช่องปาก
ยารักษาสิวมีหลายรูปแบบ แต่ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์:
7. ยาปฏิชีวนะในช่องปาก
สำหรับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรง คุณอาจพิจารณารักษาสิวโดยใช้ยาปฏิชีวนะแบบรับประทานเพื่อลดแบคทีเรีย
โดยปกติ ทางเลือกแรกในการรักษาสิวคือ tetracycline (minocycline, doxycycline) หรือ macrolide (erythromycin, azithromycin) macrolide คือการตัดสินใจสำหรับสมาชิกที่ไม่สามารถรับประทาน tetracycline รวมทั้งเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปีและสตรีมีครรภ์
ควรใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากให้สั้นที่สุดเพื่อป้องกันการดื้อยา ควรจับคู่กับยาอื่นๆ เช่น benzoyl peroxide เพื่อลดความเสี่ยงในการเพิ่มการดื้อยาปฏิชีวนะ
ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงจากการใช้ยาปฏิชีวนะรักษาสิวนั้นไม่น่าพูดถึง แบรนด์ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพิ่มความไวต่อแสงแดดของผิว
ยา spironolactone
ถือว่าใช้ในสตรีและเด็กก่อนวัยรุ่นหากยาปฏิชีวนะในช่องปากไม่ได้ผล มันทำงานโดยการปิดกั้นผลกระทบของแอนโดรเจนต่อต่อมน้ำมัน ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการปวดประจำเดือนและความอ่อนโยนของเต้านม
8. ไอโซเตรตติโนอิน
isotretinoin เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ มีแนวโน้มที่จะกำหนดให้กับผู้ที่มีสิวปานกลางถึงรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาสิวแบบอื่น
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจาก isotretinoin ในช่องปาก ได้แก่ อาการซึมเศร้า โรคลำไส้อักเสบ และความผิดปกติแต่กำเนิด ทุกคนที่รับประทาน isotretinoin จำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างต่อเนื่องเพื่อติดตามผลข้างเคียง
วิธีการรักษาสิวแบบขายหน้าเคาน์เตอร์อย่างได้ผล
การรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านสำหรับสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง
ทำมาส์กน้ำผึ้งและอบเชย
น้ำผึ้งและอบเชยสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและลดการอักเสบได้ น้ำผึ้งยังมีแนวโน้มที่จะจำกัดการเจริญเติบโตของ P. สิว
9. น้ำมันทีทรี
ชาเขียวเป็นน้ำมันหอมระเหยอะโรมาติกที่ทำจากใบของต้นชาเขียว ซึ่งเป็นพืชขนาดเล็กที่มาจากออสเตรเลีย มีชื่อเสียงในด้านฟังก์ชันต้านแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง
การใช้น้ำมันทีทรีเป็นการรักษาสิวที่มีแนวโน้มน้อยที่จะขาดความชุ่มชื้นและผิวที่ไวต่อปฏิกิริยา น้ำมันต้นชา
สีเขียวเข้ม ดังนั้นควรเจือจางก่อนทาลงบนผิวเสมอ
10. เคล็ดลับป้องกันสิว
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับการดูแลและป้องกันผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายมีดังนี้
ล้างหน้าไม่เกินวันละสองครั้งทุกชั่วโมงด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ สำหรับสิวเท่านั้น
อย่าถูผิวหรือทำให้สิวแตก เพราะจะทำให้สิวกดทับลึกลงไป ทำให้เกิดการอุดตัน บวม และแดงมากขึ้น
อย่าสัมผัสใบหน้า
วางโทรศัพท์มือถือให้ห่างจากใบหน้าขณะพูด
ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนทาโลชั่น ไพรเมอร์ หรือแต่งหน้า
หากเป็นสิวที่หลัง ไหล่ หรือหน้าอก ให้หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับแน่นและซักบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดมากเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหนังผลิตซีบัมมากขึ้น
