5 เคล็ดลับหุ่นเพรียวด้วยมะนาวและขิง
อ่าน 8,605
สาวๆ ที่กำลังลดน้ำหนักด้วยตัวเอง บางทีคุณอาจกำลังมองหาตัวช่วยลดน้ำหนักอยู่ใช่มั้ย? ถ้าอย่างนั้นวันนี้เราก็มีเคล็ดลับดีๆ มันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการทำให้ร่างกายบางเพียงแค่ใช้มะนาว และขิงเป็นส่วนๆ หากคุณพร้อม ต่อไปนี้คือเคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับหุ่นเพรียวบางด้วยมะนาวและขิง ว่ามีวิธี
1. ดื่มน้ำมะนาวผสมขิง
น้ำมะนาวขิง จัดเป็นเมนูเครื่องดื่มที่จะทำให้สาวๆ อ้วน ลดอย่างเหลือเชื่อ เพราะประโยชน์ของมะนาวและขิงจะช่วยให้ระบบเผาผลาญไขมันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ยังช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันร่างกายจากอาการบวมน้ำ และมีประโยชน์ในการช่วยสมานแผลและการอักเสบได้เป็นอย่างดี
2. จิบน้ำมะนาวอุ่น ๆ หลังตื่นนอน
หลังจากตื่นนอนทุกเช้าหลังจากดื่มน้ำเปล่า ให้ลองจิบน้ำมะนาวอุ่นๆ สักแก้วแทน มันจะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับวิตามินซีเพียงพอทุกวัน ปรับสมดุลอุณหภูมิร่างกาย และเป็นตัวช่วยที่ดีในการกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยให้ไขมันตกค้างถูกเผาผลาญและแตกออกได้ง่ายขึ้น
3. ดีท็อกซ์ด้วยน้ำมะนาวสูตรพิเศษ
หากสาวๆ กำลังมองหาวิธีดีท็อกซ์ร่างกายเพื่อขจัดสารพิษตกค้าง เราขอแนะนำวิธีนี้ น้ำมะนาวผสมพริกป่น แม้จะดูเหมือนส่วนผสมที่เข้ากันไม่ได้ แต่ก็ได้สุขภาพมากๆ เพราะความเผ็ดของพริกที่ผสมกับน้ำมะนาว ซึ่งจะช่วยล้างสารพิษและเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำให้ดื่มติดต่อกัน 10 วัน วันละ 3 แก้ว ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็นในแต่ละวัน รับรองเห็นผลชัวร์
4. บีบมะนาวลงในชาร้อน
การบีบมะนาวลงในชาร้อน ถือว่ายังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายอีกด้วย วิธีการคือนำมะนาวครึ่งลูกมาคั้นเอาน้ำออก แล้วใส่ลงในชาร้อน หรือจะเติมน้ำมะนาวและผิวเลมอนลงไปต้มกับชาก็ได้ ก็สามารถทำได้เช่นกัน
5. จิบชาเขียวผสมขิง
สำหรับสาวๆที่ชอบดื่มชาเขียวไปตลอดชีวิต ลองเพิ่มขิงทั้งชิ้นลงในชาของคุณ มันสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เหมาะสำหรับการจิบน้ำชายามบ่าย นอกจากทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าแล้ว ยังดีต่อร่างกายในการลดปริมาณโคเลสเตอรอล ยังช่วยในการย่อยอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญและการขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
ทั้งหมดนี้เป็น 5 เทคนิคของสาวๆ ใครอยากหุ่นสวยแบบง่ายๆ ดื่มน้ำมะนาวและขิง อย่างไรก็ตามอย่าลืมนำมาลองทำตาม รับรองว่าคุณจะไปถึงจุดหมายหุ่นเพรียวสวย ฟิตแอนด์เฟิร์มแน่นอน
#เคลดลบเพอหนเพรยวสวยจากมะนาวและขง
