5 ราศี ลองใช้วิธีนี้เพื่อฟื้นสติ
อ่าน 10,718
สำหรับคนที่รู้ว่าตัวเองตื่นเต้นง่าย เครียดง่าย ชอบกังวลและกลัวทุกอย่าง ฉันรู้ว่าการโจมตีเสียขวัญไม่สนุกเลย นอกจากนี้ ความกลัวเหล่านี้ดูเหมือนจะส่งผลเสียต่อไลฟ์สไตล์ของคุณ การโจมตีเสียขวัญแบบนี้ไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะดวงที่เกิดซึ่งส่งผลต่อบุคลิกภาพ แต่สำหรับใครก็ตามที่ต้องการหาวิธีลดความตื่นตระหนกก่อนที่จะตื่นเต้นมากขึ้น มาเช็คกันก่อนว่าคุณเป็นหนึ่งในราศีที่ตื่นตระหนกหรือไม่ แต่ถึงอย่างนั้น ไม่ต้องกังวล UndubZapp ยังมาพร้อมกับเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยลดการโจมตีเสียขวัญของคุณ
1. ราศีสิงห์ (23 กรกฎาคม 22 สิงหาคม)
ลีโอที่สวมใส่ความสมบูรณ์แบบอยู่เสมอ พวกเขามักจะยอมรับไม่ได้อย่างยิ่งเมื่อล้มเหลว ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่สัญญาณนี้ตื่นตระหนกอย่างยิ่ง โดยมีข้อผิดพลาดเล็กน้อย เนื่องจากลีโอมักจะกังวลว่าคนอื่นจะเห็นข้อบกพร่องของตน แต่แค่พยายามลดความตึงเครียดและปล่อยวางความสมบูรณ์แบบไปสักหน่อย คุณจะพบว่าอาการตื่นตระหนกของคุณลดลงอย่างเห็นได้ชัด
2. ราศีเมถุน (21 พ.ค.-20 มิ.ย.)
ความตื่นตระหนกของราศีเมถุนไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น แทนที่จะกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้น ราศีนี้มักจะหมกมุ่นอยู่กับความกังวลเกี่ยวกับอนาคต เพื่อให้สิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในตอนนี้ไม่มีใครสังเกตเห็น วิธีลดอาการตื่นตระหนกในราศีนี้คือการฝึกสติในปัจจุบันให้มากที่สุด
3. ราศีเมษ (21 มีนาคม 19 เมษายน)
ราศีเมษมักจะมองภาพในแง่ลบก่อน แต่การมองโลกในแง่ร้ายของราศีเมษมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากเกินไป นอกจากนี้ยังมักจะดูเหมือนไร้เหตุผล ตัวอย่างเช่น หากสัญลักษณ์จักรราศีถูกแมลงกัด พวกเขาอาจคิดว่าถูกแมงมุมกัด เขายังคิดว่าเขาอาจจะตายด้วยซ้ำ ที่จะหยุดจินตนาการที่ไม่ดีของราศีนี้ราศีเมษจะต้องตระหนักและใช้วิธีการคิดที่มีเหตุผล อย่าใช้อารมณ์มากเกินไป
4. ราศีมีน (19 กุมภาพันธ์ 20 มีนาคม)
โดยปกติแล้ว ราศีมีนมักจะซ่อนความกลัวไว้ในสายตาของใครก็ตาม เนื่องจากภูมิหลังของนักษัตรนี้ ผู้คนมักจะขี้อายและเก็บตัว แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็ครุ่นคิดมาก ว่าถ้าราศีมีนเผลอทำอะไรโง่ๆ ต่อหน้าผู้คน เธอคงจะทั้งตกใจและเขินอายมาก พวกเขาอาจมีอาการอื่นๆ เช่น มือสั่น หน้าแดง และหายใจลำบาก วิธีแก้ปัญหาสำหรับราศีมีนคือการเรียนรู้ที่จะมองโลกในแง่ดีและมั่นใจมากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดอาการวิตกกังวลทางสังคมได้อย่างมาก
5. ราศีกันย์ (23 ส.ค. 22 ก.ย.)
ชาวราศีกันย์เป็นคนที่ชอบใช้ชีวิตอย่างสงบสุข ดังนั้นการโจมตีเสียขวัญจะเกิดขึ้นทันทีหากมีสิ่งใดมาขวางทางพวกเขาและไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ นอกจากนี้ ความตื่นตระหนกของราศีกันย์ยังนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาดหรือเสียหายยิ่งกว่าเดิม ดังนั้น ชาวราศีกันย์จึงต้องฝึกฝนรับมือกับความเครียดและการเปลี่ยนแปลง เพราะเราไม่สามารถบังคับให้ชีวิตดำเนินต่อไปได้ ตามแผนเสมอ
#ราศขกงวลจนขนสมอง #ลองใชวธนเรยกสตตวเองคนมา
