แน่นท้อง ถ่ายไม่ออก กิน อะไร ดี 9 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.holistathailand.com

วันที่โพสต์: 10/27/2021 07:21 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (80769 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 10 อาหารแก้ท้องผูก ช่วยลำไส้ ขับถ่ายได้แบบไม่ต้องพึ่งยาระบาย · 1.ข้าวกล้อง/ขนมปังโฮลวีต/ข้าวโอ๊ต · 2.ธัญพืช/ถั่วต่างๆ · 3.โยเกิร์ต/นมเปรี้ยว · 4.ลูก …

ตรงกับผลการค้นหา: ที่สำคัญคือไม่ต้องกลัวด้วยว่าพอหยุดทานแล้วจะกลับมาท้องผูกหรือไม่ เพราะในโฮลิสต้าจะมีจุลินทรีย์ที่ช่วยฟื้นฟูระบบลำไส้ เมื่อทานอย่างต่อเนื่องลำไส้ก็จะฟื้นตัวดีขึ้นทำให้ระบบขับถ่ายกลับมาเป็นปกติ ทั้งยังมีความปลอดภัย มีผลวิจัยรับรองส่วนผสมจาก Wageningen Academic Publishers ที่สหรัฐอเมริกา และผ่านมาตรฐาน GMP และ HACCP ระดับสากล แถมมีจำหน่ายในโรงพยาบาลอีกด้วยรวมสูตรดีท็อกซ์ลำไส้แบบธรรมชาติ ด้วยเมนูอาหารแก้ท้องผูกที่ทำได้เอง อร่อย ดื่มง่ายและนี่ก็คือ 10 อาหารแก้ท้องผูก ที่ต่อให้คนธาตุหนักแค่ไหนก็กินได้ ช่วยให้ขับถ่ายคล่องแบบไม่ต้องพึ่งยาระบายเลย…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.wongnai.com

วันที่โพสต์: 02/19/2021 01:18 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (62703 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ธาตุแข็ง ท้องผูก กินอะไรก็ไม่ถ่าย!! · บีทาเก้น · โยเกิร์ต Bulgaria · กล้วยหอมทองลูกเดี่ยว · มะขาม 4 รส · Sappe Beauti Drink ขวดเขียว · มะม่วงดองวรพร.

ตรงกับผลการค้นหา: นี่มันเป็นปัญหาหนักใจของใครหลาย ๆ คนเลย ซึ่งแน่นอนว่ารวมถึงเราด้วย เพราะล่าสุดมานี้เราไม่ถ่ายท้องมา 7 วันแล้วค่ะ คือแบบเห้ย!! 7 วัน ทำได้ไงอ่ะนานเกินไปแล้ว (ขอบอกว่าเคยมีนานกว่านี้) ซึ่งเอาจริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องใหญ่นะคะ เพราะว่าอาหารต่าง ๆ ที่เรากินเข้าไปมันก็ยังจะสะสมอยู่ในร่างกายไม่ออกไปไหน เกิดเป็นสิ่งสกปรกค้างอยู่ในร่างกาย อาจทำให้เกิดอันตรายตามมาภายหลังได้ค่ะ ไม่ดีเลยเนอะ เพราะฉะนั้นเราเลยรีบไปหาว่ากินอะไร จะให้ถ่ายท้องและในที่สุดเราก็เจอและรวบรวมมาบอกต่อเพื่อน ๆ แล้ว ไปดูกันเลยดีกว่า

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.interpharma.co.th

วันที่โพสต์: 08/23/2021 01:17 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (26269 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก – Interpharma Group

ตรงกับผลการค้นหา: 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย. 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: health.kapook.com

วันที่โพสต์: 03/25/2021 07:49 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (78820 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: กินอะไรให้ถ่ายง่าย ๆ สำหรับคนมีอาการท้องผูก ถ่ายยาก ถ้าอยากได้ยาระบายธรรมชาติ … ทำง่าย ดีท็อกซ์ล้างลำไส้ด้วยอาหารที่ช่วยให้ถ่ายง่ายขึ้น.

ตรงกับผลการค้นหา: เม็ดแมงลักมีใยอาหารสูง มีเมือกลื่น ๆ หุ้มอยู่ และเปลือกด้านนอกยังสามารถพองตัวได้ถึง 45 เท่า เมื่อเรากินแมงลักเข้าไปจึงช่วยเพิ่มกากใยอาหารให้ลำไส้ และช่วยหล่อลื่นไม่ให้อุจจาระเกาะลำไส้ ทำให้ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น นอกจากนี้น้ำยังช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น ดังนั้นหากรู้สึกอยากถ่ายคล่อง ๆ ลื่นไหล ลองดื่มน้ำผสมเม็ดแมงลักที่พองตัวเต็มที่แล้วสักแก้วดูสิ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.samitivejsriracha.com

วันที่โพสต์: 11/19/2021 09:25 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (91175 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อาการแน่นท้อง ท้องผูก และเหมือนพุงจะใหญ่ขึ้นด้วย เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง. อาการท้องผูก แน่นท้อง อาจเกิดจากพฤติกรรม เช่น รับประทานอาหารที่มีกาก …

ตรงกับผลการค้นหา: ถ้าปรับพฤติกรรมแล้ว ยังไม่ดีขึ้น และมีอาการร่วมอย่างอื่น เช่น ปวดท้อง ถ่ายมีเลือดปน ผอมลง น้ำหนักลด ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อค้นหาความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ด้วยการส่องกล้อง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bumrungrad.com

วันที่โพสต์: 08/31/2021 01:56 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (16681 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: แบบไหนกันแน่ที่เรียกว่า ท้องผูก; ท้องผูกเกิดจากอะไร; ท้องผูกบ่อยๆ ส่งผลอย่างไร … ไร้กังวล ไม่ต้องเบ่ง อุจจาระนิ่มจับตัวเป็นก้อนดี แม้ 2-3 …

ตรงกับผลการค้นหา: 33 สุขุมวิท ซอย 3 เขตวัฒนา กรุงเทพ 10110 ประเทศไทย หากท่านมีข้อคิดเห็นหรือปัญหาในการใช้เว็บไซต์ของเรา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: goodlifeupdate.com

วันที่โพสต์: 10/11/2021 12:08 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (29491 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ส่วนใหญ่มาจากการมีพฤติกรรมการกิน การขับถ่าย … นักธรรมชาติบำบัดเชื่อว่า การกินอาหารจากธรรมชาติเป็นวิธีที่ดีกว่า …

ตรงกับผลการค้นหา: 5. แก้ไขให้ถูกวิธี สำหรับทารก หากมีอาการท้องผูกอาจ เพิ่มน้ำตาลประมาณ 1 ช้อนชาในนม 1 ขวด จะช่วยให้ถ่าย บ่อยขึ้น แต่ถ้าให้น้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสีย ส่วนในผู้สูงอายุควรถ่ายอุจจาระเป็นเวลา ถ้าจำเป็นอาจต้องให้ยาเพิ่มปริมาณอุจจาระ ยาระบาย ใช้ยาเหน็บ หรือสบู่เหน็บ จนกว่าการขับถ่ายจะเป็นปกติ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medicine.swu.ac.th

วันที่โพสต์: 06/15/2021 02:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (32722 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มีความรู้สึกว่าถ่ายไม่ออกเนื่องจากมีสิ่งอุดกั้นบริเวณทวารหนัก … เช่น ได้รับบาดเจ็บหรือมีโรคที่สมองหรือไขสันหลัง โรคพาร์กินสัน เป็นต้น.

ตรงกับผลการค้นหา: ในบรรดาสาเหตุของอาการท้องผูกที่กล่าวมาข้างต้น พบว่ามีผู้ป่วยเป็นจำนวนน้อยเท่านั้นที่อาการท้องผูกมีสาเหตุมาจากโรคทางกาย ยา หรือโรคของลำไส้ ส่วนใหญ่ของผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกเรื้อรังมากกว่าร้อยละ 90 จะหาสาเหตุไม่พบ ถ้านำผู้ป่วยกลุ่มนี้มาตรวจดูการเคลื่อนไหวของลำไส้และการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณทวารหนัก จะพบว่าผู้ป่วยในกลุ่มนี้ประมาณครึ่งหนึ่งจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการขับถ่ายผิดปกติ สาเหตุของความผิดปกติในผู้ป่วยกลุ่มนี้ยังไม่เป็นที่ทราบกันชัดเจน แต่เป็นภาวะที่สามารถรักษาได้…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 07/10/2021 07:52 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (19551 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เม็ดแมงลักแช่น้ำ แล้วกินเข้าไป ผักที่มีกากไยมาก เช่น ผักบุ้ง ฟักเขียวต้ม กินเข้าไป กินจนอิ่มตึงพุง โดยไม่ต้องอาศัยข้าว กินน้ำ บ่อย ๆ หลัง …

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 09/01/2021 09:23 PM

ดู: 134,624 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก อาการท้องผูก เป็นอาการที่พบได้บ่อย นิยามคำว่าท้องผูกคือ ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ …

ผู้แต่ง: สถานีรักโลก EarthStation

วันที่เผยแพร่: 09/29/2021 04:39 AM

ดู: 345,254 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ท้องผูก ปัญหาใหญ่ที่ต้องได้รีบการแก้ไข ‼️ เรื่องของลำไส้ เป็นเรื่องใหญ่ที่ห้ามมองข้าม ❌ เพราะหากคุณเป็นคนที่ชอบอั้นเวลาปวดหนัก …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 06/03/2021 03:34 AM

ดู: 661,790 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
EP98 : เคล็ดลับรักษาอาการท้องผูกโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ ท้องผูกเรื้อรังทานยาไม่หายสักที เข้าห้องน้ำทีนึงเป็นชั่วโมง …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 09/10/2021 12:41 AM

ดู: 56,961 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
7วันหายทันที ท้องผูก ขับถ่ายไม่ออก เพียงทำ 5 เทคนิคนี้ | EP339 …

ผู้แต่ง: อีสาน บ่เจ้า

วันที่เผยแพร่: 07/22/2021 07:17 AM

ดู: 353,679 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ท้องผูก แน่นท้อง อึยาก อึแข็ง อึไม่เป็นเวลา บำรุงหัวใจ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ

ผู้แต่ง: หมอซัน หมอฝังเข็ม

วันที่เผยแพร่: 03/19/2021 03:22 AM

ดู: 27,938 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
หมอจะมาธิบายเกี่ยวกับการ แก้ท้องผูก โดยที่ไม่ต้องใช้ยา ท้องผูกกินอะไรดี ท้องผูก รักษายังไง ริดสีดวงจัดการเบื้องต้นยังไง เรื่องบางเรื่อง …

ผู้แต่ง: แม่ก้อยพาทำ Channel

วันที่เผยแพร่: 04/13/2021 01:55 PM

ดู: 99,495 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สวัสดีค่ะ เพื่อนเกษตรที่น่ารักทุกคน วันนี้แม่ก้อยขอมาแชร์ ประสบการณ์ เรื่องอาการ ปวดท้อง นอนไมหลับ ทรมานมาก!! อาการ #ท้องผูก. ท้องอืด …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 12/05/2021 06:44 AM

ดู: 116,906 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
… มหาวิทยาลัยมหิดล เนื่องจากมีอาการท้องผูก ทานอะไรเข้าไปก็รู้สึกแน่นท้อง พอไม่ถ่ายหลายวันเข้า เวลาถ่ายจึงมีมูกเลือดปนออกมา …

ผู้แต่ง: Hunberry z.

วันที่เผยแพร่: 07/09/2021 07:40 PM

ดู: 190,987 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
สูตรเด็ด!! ช่วยถ่ายคล่อง เข้าห้องน้าง่าย แบบเร่งด่วน สำหรับคนท้องผูก by ต่าย สวัสดีค่ะ หากเพื่อนๆต้องการสอบถามหรือพูดคุยเพิ่มเติม …

ผู้แต่ง: หมอหมี เม้าท์มอย

วันที่เผยแพร่: 09/11/2021 08:28 PM

ดู: 65,411 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
3 เคล็ดลับ ป้องกันท้องผูก ถ่ายไม่ออก วันนี้หมอหมีจะมาแนะนำวิธีการป้องกันไม่ให้ท้องผูกนะครับ …