เหงื่อบอกปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง?
อ่าน 14,779
เหงื่อสามารถบอกโรคได้หลายอย่าง ลองดูที่นี้ ปัญหาสุขภาพที่เหงื่อออกจากร่างกายบ่งบอกอะไรได้บ้าง?
เราสามารถคิดได้ว่าอากาศร้อนเป็นสาเหตุหลักของการขับเหงื่อ ซึ่งไม่ยุติธรรมเลย เนื่องจากของเหลวในร่างกายถูกกลั่นด้วยเหงื่อ จึงอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เกี่ยวกับสุขภาพ เช่น เราหยิบเอาเรื่องของเหงื่อที่บอกโรคภัยไข้เจ็บมาฝากนั่นเอง มาดูกันดีกว่าว่าเหงื่อบอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง
1. เหงื่อออกเค็ม – ร่างกายขับโซเดียม
โดยปกติแล้ว เหงื่อที่ออกจากร่างกายของเราไม่ใช่แค่น้ำเปล่า แต่มีรสชาติที่ต่างออกไป ที่พบมากที่สุดคือรสเค็มของเหงื่อ บอกเลยว่ารสเค็ม จนทำให้เกิดคราบเกลือจากการสวมใส่เสื้อผ้า จึงไม่เป็นอันตราย เพราะมันหมายความว่าร่างกายขับโซเดียมและสารอาหารบางอย่างซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับร่างกาย จึงไม่เป็นกังวล
2. เหงื่อออกมากเกินไป – เหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis)
สำหรับคนที่มักจะมีเหงื่อออกเป็นประจำ อย่าคิดว่าเป็นเพราะร่างกายมีความร้อนสูง เพราะมันอาจจะทำงานผิดปกติของต่อมเหงื่อที่เรียกว่าเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) ผ่านทางเหงื่อออกได้ทั่วร่างกาย ไม่แม้แต่มือหรือเท้า hyperhidrosis มีสองประเภท:
– เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ (primary hyperhidrosis)
แม้ว่าเหงื่อออกโดยไม่ทราบสาเหตุอาจดูหายาก แต่การขับเหงื่อออกอาจไม่ใช่สัญญาณสุขภาพที่อันตราย เว้นแต่การขับเหงื่อจะเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่มีผลข้างเคียง อาจกลายเป็นสิ่งผิดปกติได้
– เกิดขึ้นจากสาเหตุที่ทราบ (secondary hyperhidrosis)
สาเหตุของการขับเหงื่อออกมากมักเกิดจากระบบร่างกายทำงานผิดปกติ หรือโรคที่สามารถแบ่งได้ดังนี้
* มะเร็งต่อมน้ำเหลือง (มะเร็งต่อมน้ำเหลือง)
มะเร็งต่อมน้ำเหลือง เป็นโรคที่ทำให้เหงื่อออกมากผิดปกติ ยังไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจึงมีเหงื่อออกสูงผิดปกติ โดยปกติ เหงื่อออกมากในผู้ป่วยโรคนี้จะมาพร้อมกับไข้เรื้อรัง
* โรคเบาหวาน
สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากมีเหงื่อออกหรือเหงื่อออกผิดปกติทั้งๆ ที่อากาศไม่ร้อน นี่ก็ไม่ใช่เรื่องดี เพราะเป็นสัญญาณว่าน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร สิ่งนี้เป็นอันตรายเพราะอาจทำให้หมดสติหรือหมดสติได้ วิธีที่ดีที่จะรู้ว่าคุณเป็นเบาหวานคือการพกขนมติดตัวไปด้วย
* โรคอ้วน
น้ำหนักตัวที่มากเกินไปนั้นผิดปกติเกินกว่าจะเป็นโรคอ้วนได้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกบ่อยเพราะเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น ร่างกายจะต้องทำงานหนักขึ้น และร่างกายจะต้องทำให้ร่างกายเหงื่อเย็น ดังนั้น จึงสังเกตได้ว่า คนที่มีน้ำหนักมากจะมีเหงื่อออกได้ง่ายกว่าปกติ
* การเจ็บป่วยที่เกิดจากการติดเชื้อ
เมื่อร่างกายติดโรคบางชนิดที่ทำให้เกิดไข้สูง ซึ่งจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น เพราะร่างกายต้องอพยพความร้อนที่เกิดจากไข้ออกทางเหงื่อ จะทำให้ร่างกายเย็นลงและลดไข้
* โรคต่อมไทรอยด์
การทำงานของต่อมไทรอยด์ผิดปกติไม่ว่าจะอยู่ภายใต้ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism) หรือไทรอยด์เป็นพิษ ล้วนทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และทำให้คุณเหงื่อออกมากกว่าที่ควร อย่างไรก็ตาม ยังมีอาการอื่นๆ ที่คุณต้องพิจารณาด้วย ที่จะเป็นโรคไทรอยด์
* โรคพาร์กินสัน
หากคุณมีมือสั่นมากแต่ไม่มีอาการอื่นด้วย ก็อย่าชะล่าใจเพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคอื่นที่คืบคลานเข้ามา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ นี่คือโรคพาร์กินสันซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสารเคมีในสมองที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมการทำงานของระบบประสาทได้ ดังนั้นถ้าคุณมีเหงื่อออกมากและมือสั่นก็ไม่ควรหุบปาก ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายดีกว่า
* หัวใจล้มเหลว
ภาวะอันตรายอีกประการหนึ่งที่สามารถส่งสัญญาณว่าเหงื่อออกผิดปกติคือภาวะหัวใจล้มเหลว เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ซึ่งอาจทำให้เหงื่อออกมากผิดปกติ หากมีอาการเจ็บและแน่นบริเวณหน้าอก หรือคลื่นไส้ อาเจียน เป็นลม ให้รีบไปโรงพยาบาลโดยด่วน
* ตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงที่เกิดจากการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุให้คุณสาวๆ เหงื่อออกมากกว่าปกติ แต่ก็ไม่อันตรายเลย คุณเพียงแค่ต้องดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เพราะในระหว่างตั้งครรภ์จะมีอาการข้างเคียงต่างๆ ตามมา เช่น อ่อนเพลีย แพ้ท้อง หรืออารมณ์แปรปรวน เป็นต้น แต่หากคุณยังเด็ก ไม่ได้ท้อง แต่มีเหงื่อออกมากกับอารมณ์แปรปรวน อาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมน ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
3.ห้ามเหงื่อออก-เสี่ยงโรคลมแดด (Heat Stroke)
โดยปกติเมื่อร่างกายเผชิญกับอากาศร้อน ร่างกายปล่อยความร้อนโดยผลิตเหงื่อ แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อน แล้วเหงื่อก็ไม่ไหล นอกจากนี้ยังมีไฟฟ้าดับ ให้ฉันบอกคุณว่านี่เป็นสัญญาณของจังหวะความร้อนหรือลมแดด โรคนี้ถือว่าอันตรายมากเพราะอาจทำให้หมดสติ หมดสติ และอาจถึงแก่ชีวิตได้
4. กลิ่นเหงื่อ – ความเครียดพุ่งเข้ามา!
โดยปกติเหงื่อของเราจะมีลักษณะที่ชัดเจน ไม่มีกลิ่นและสีเหมือนน้ำธรรมดา แต่ถ้าจู่ๆ เหงื่อของคุณมีกลิ่นตัวก็ไม่ต้องตกใจ เพราะร่างกายของคุณบอกคุณว่าเครียดเกินไป สาเหตุที่เหงื่อมีกลิ่นไม่ดีก็คือ ร่างกายของเรามีต่อมเหงื่อสองประเภท: ต่อมเอคครีนซึ่งอยู่ตามผิวหนังและผลิตเหงื่อเป็นระยะๆ . ซึ่งไม่มีกลิ่นกับต่อม Apocrine ซึ่งอยู่ลึกกว่าต่อมแรก ต่อมเหล่านี้อยู่ในซอกและซอกของร่างกายและทำงานเมื่อร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียด เหงื่อที่ออกจากต่อมนี้มีไขมัน โปรตีนและแบคทีเรียบางชนิดก็ออกมาด้วยจึงทำให้เกิดกลิ่น นี่คือสาเหตุที่เวลาเราเครียด เราเหงื่อออกและมีกลิ่นตัว
5. เหงื่อออกตอนกลางคืน – วัยหมดประจำเดือน
สำหรับผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน อย่าแปลกใจถ้าคุณมีเหงื่อออกตอนกลางคืน เพราะอาการเหล่านี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากเหงื่อที่ออกตอนกลางคืนแล้ว เขาอาจจะมีอาการร้อนวูบวาบด้วย และอารมณ์แปรปรวน สิ่งนี้จะดีขึ้นหากระดับฮอร์โมนถูกปรับระดับให้เป็นปกติ
คุณเห็นไหมว่าการขับเหงื่อเป็นสัญญาณสำคัญของสุขภาพ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะไม่ละเลยและมองว่าเป็นการรบกวน สังเกตว่ามีเหงื่อออกและมีอาการเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากมีสิ่งใดสามารถจัดการได้อย่างรวดเร็ว
#เหงอบอกโรค #บอกถงปญหาสขภาพอะไรไดบาง
