บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ เครียดสะสม ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 19,447,242 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น เครียดมาก, เครียดสะสม ทดสอบ, เครียดสะสม แก้ยังไง, เครียด อาการ, อาการเครียด วิตกกังวล, เครียดสะสม pantip, โรคเครียด ทดสอบ, โรคเครียดเรื้อรัง, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. เครียดสะสม ภาวะอันตรายทำลายสุขภาพ – โรงพยาบาลศิครินทร์
-
ผู้เขียน: www.sikarin.com
-
วันที่โพสต์: 08/14/2021 08:29 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (18327 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: อาการเครียดที่แสดงออกทางกาย เช่น หายใจถี่ขึ้น หรือ หายใจลำบาก หัวใจเต้นเร็ว บางรายมีอาหารปวดหัวร่วม; ผู้ที่มีความเครียดสะสมมาก ๆ อาจมีอาการ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความเครียดสะสมเป็นภาวะที่สร้างความกังวลและรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ในบางรายที่มีอาการเครียดสะสมมากๆ อาจส่งผลกระทบต่อการทำงานและคนรอบข้างได้ การไปพบจิตแพทย์จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่หาทางออกจากภาวะเครียดสะสมไม่ได้ หลายคนมักเข้าใจว่าการไปพบจิตแพทย์ คือ เรามีภาวะจิตไม่ปกติ แต่ในความจริงแล้ว การไปพบจิตแพทย์เป็นทางออกที่ดีที่สุดที่ช่วยให้เราบรรเทาอาการเครียดสะสม ซึ่งจิตแพทย์จะให้คำปรึกษาและบำบัดให้เราอย่างถูกต้อง เพื่อคลายความเครียดอย่างถูกวิธีนั่นเอง
-
แหล่งที่มา: …
2. 5 อาการเครียดสะสม พร้อมวิธีการจัดการความเครียด – วัต สัน
-
ผู้เขียน: www.watsons.co.th
-
วันที่โพสต์: 09/30/2021 05:22 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (76999 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: สัญญาณบ่งบอกอาการเครียดสะสมข้อแรกก็คืออาการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งตื่นระหว่างคืน เป็นการบ่งบอกว่าภายในจิตใจมีสิ่งที่กำลังกังวลแฝงอยู่ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความกดดัน การแข่งขันในการทำงาน และสภาพเศรษฐกิจชีวิตความเป็นอยู่ในปัจจุบันอาจจะทำให้เกิดความเครียดกับทุกคนได้ บางคนอาจจะหาทางระบายออกความเครียดได้อย่างดี แต่บางคนก็อาจจะเก็บความเครียดสะสมไว้โดยไม่รู้ตัวจนกลายเป็น ‘อาการเครียดสะสม’ ที่แสดงออกทางร่างกาย และอาจส่งผลกับสุขภาพได้ เพื่อสุขภาพกาย และสุขภาพใจที่แข็งแรงกันถ้วนหน้า ‘วัตสัน’ ขอชวนทุกคนมาเช็ก 5 สัญญาณบ่งบอก ‘อาการเครียดสะสม’ และวิธีจัดการความเครียดที่สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง
-
แหล่งที่มา: …
3. Mental Health ความเครียดสะสม เสี่ยงฆ่าตัวตาย – Samitivej Hospital
-
ผู้เขียน: www.samitivejhospitals.com
-
วันที่โพสต์: 10/26/2021 09:00 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (66316 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 4⭐
-
สรุป: ความเครียด คือภาวะของอารมณ์ ความรู้สึก ที่ถูกบีบคั้น กดดัน ทำให้มีอาการแสดงที่ต่างกัน เช่น วิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดหัว ซึมเศร้า …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความเครียด (Stress) คือภาวะของอารมณ์ ความรู้สึก ที่ถูกบีบคั้น กดดัน ทำให้มีอาการแสดงที่ต่างกัน เช่น วิตกกังวล นอนไม่หลับ ปวดหัว ซึมเศร้า บางคนอาจมีอาการประสาทหลอนได้ ซึ่งโดยทั่วไปแต่ละคนจะมีวิธีการปรับตัวให้ผ่านพ้นไปได้ขึ้นกับทักษะการจัดการความเครียดของแต่ละบุคคล แต่ในบางคนที่เกิดความเครียดและหาทางระบายออกไม่ได้หรือเครียดบ่อยๆ กลายเป็นความทุกข์ทรมาน จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาจพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้า (Depressive disorder) หรือโรควิตกกังวล (Anxiety disorders)
-
แหล่งที่มา: …
4. โรคเครียด
-
ผู้เขียน: www.paolohospital.com
-
วันที่โพสต์: 10/05/2021 12:30 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (80996 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: โรคเครียด. … ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้สัก 2- 3 อย่าง คุณอาจกำลังโดนโรคเครียดเล่นงานอยู่ … คุณผู้ชายบ้างาน เครียดสะสม เสี่ยง “มะเร็งต่อมลูกหมาก” ได้!
-
ตรงกับผลการค้นหา: หากว่าคุณรู้ตัวว่ากำลังอยู่ในภาวะโรคเครียดจริงๆ จนเกิดอาการทางร่างกายสารพัด แนะนำให้รีบพบแพทย์เพื่อหยุดโรคเครียดไม่ให้รุนแรงมากไปกว่าเดิม แพทย์จะทำการรักษาตามอาการทางร่ายกายที่เกิดขึ้น เช่น ให้ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร ยาคลายกล้ามเนื้อ หรือยาแก้ปวด รวมถึงยากลุ่มคลายเครียด เพื่อให้พักผ่อนได้ดีขึ้น และลดอาการเครียดลง แต่สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขที่ต้นเหตุของความเครียด ไม่ว่าจะจากงาน ความสัมพันธ์ หรือปัญหาการเงินใดๆ ก็ตาม ซึ่งแน่นอนว่าการใช้ชีวิตอาจไม่สามารถเลี่ยงความเครียดได้ ดังนั้น…
-
แหล่งที่มา: …
5. 5 วิธีจัดการความเครียดง่ายๆ ที่คุณเองก็ทำได้ | โรงพยาบาลเปาโล
-
ผู้เขียน: www.paolohospital.com
-
วันที่โพสต์: 03/01/2021 08:54 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (58824 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ … ออกกำลังกาย คลายเครียด … หรือถ้าหากเราจมอยู่กับความวิตกกังวลมากๆ ก็กลายเป็นความเครียดสะสม …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ เกิดความไม่สบายใจ วิตกกังวล รู้สึกกดดันหลายครั้งที่หลายคนมักจะเครียดโดยที่ไม่รู้ตัว เพราะคนเรามักจะแสดงปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดไม่เหมือนกัน เพราะเมื่อเกิดความเครียดเราจะแสดงออกมาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพฤติกรรม บางคนหงุดหงิดง่าย บางคนป่วยง่าย บางคนนอนไม่หลับ หากเรารู้วิธีจัดการ และบรรเทาความเครียดต่างๆ เหล่านั้นได้ อย่างน้อยก็ช่วยให้เราพร้อมรับมือกับความเครียดได้มากขึ้น มาดูวิธีจัดการความเครียดง่ายๆ กันว่ามีอะไรบ้าง
-
แหล่งที่มา: …
6. "เครียด" สะสม เสี่ยงเป็น 9 โรคนี้ ไม่ส่งผลดีทั้งร่างกายและอารมณ์
-
ผู้เขียน: www.pptvhd36.com
-
วันที่โพสต์: 03/16/2021 09:20 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (50609 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: “เครียด” สะสม เสี่ยงเป็น 9 โรคนี้ ไม่ส่งผลดีทั้งร่างกายและอารมณ์ · 1. โรคความดันโลหิตสูง · 2. โรคหัวใจ · 3. โรคระบบทางเดินอาหาร · 4. โรคนอนไม่หลับ
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความเครียด ของคนเราเมื่อเกิดขึ้นจะส่งผลให้ กล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกายหดตัว ซึ่งหากมีความเครียดให้ร่างกายจะมีการแสดงปฏิกิริยาเปลี่ยนแปลงให้เห็น อาทิ หัวใจเต้นแรง และเร็วขึ้นเพื่อฉีดเลือด ซึ่งจะนำอ๊อกซิเจนและสารอาหารต่างๆไปเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย พร้อมกับขจัดของเสีย ออกจากกระแสเลือดอย่างเร็ว, การหายใจเร็วขึ้น แต่เป็นการหายใจตื้นๆ , ร่างกายมีการขับครีนาลีน และฮอร์โมนอื่นๆเข้าสู่กระแสเลือด, กล้ามเนื้อหดเกร็ง และอื่นๆ อีกมากมาย
-
แหล่งที่มา: …
7. เช็ก ภาวะ "เครียดสะสม" เริ่มส่งผลต่อสุขภาพจิตหรือยัง ? – กรุงเทพธุรกิจ
-
ผู้เขียน: www.bangkokbiznews.com
-
วันที่โพสต์: 05/11/2021 06:43 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (10591 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: แม้ว่า “ความเครียด” จะเป็นเรื่องปกติที่เราสามารถพบเจอได้ แต่หากอยู่ในระดับที่ไม่สามารถจัดการได้ จะกลายเป็น “ความเครียดสะสม” ภัยเงียบ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: “วิภาดา แหวนเพชร” อาจารย์ประจำสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง และวิทยากร Podcast Life’s Classroom กล่าวเสริมว่า สิ่งรอบข้างกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความเครียดได้ แต่ “ความสุข” คือ อาวุธสำคัญในการต่อสู้กับความเครียด ทุกคนสามารถสร้างภูมิคุ้มใจได้ง่าย ๆ ด้วยการมีความสุข ทั้งการเปลี่ยน Mindset การคิดแบบเปิดกว้าง มองโลกในแง่บวก ทบทวนตารางชีวิต เพื่อหาความสุขประจำวัน ผ่านกิจกรรมที่ชอบ อย่างน้อย 10–30 นาที อาทิ ออกกำลังกายแบบง่าย ๆ คิดถึงสิ่งที่มีความสุข ทำสมาธิ
-
แหล่งที่มา: …
8. โรคเครียด กับการแสดงออกทางด้านอารมณ์และพฤติกรรม
-
ผู้เขียน: www.vibhavadi.com
-
วันที่โพสต์: 10/08/2021 11:56 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (51025 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: โรคเครียด กับการแสดงออกทางด้านอารมณ์และพฤติกรรม
-
ตรงกับผลการค้นหา: โรคเครียด กับการแสดงออกทางด้านอารมณ์และพฤติกรรม โรคเครียด โรคเครียด … การที่มีความเครียดสะสมเรื้อรังทำให้เกิดอาการทางกาย และทางอารมณ์.
-
แหล่งที่มา: …
9. เช็กอาการเครียดสะสม และวิธีรับมือก่อนทำลายสุขภาพ – Pobpad
-
ผู้เขียน: www.pobpad.com
-
วันที่โพสต์: 11/10/2021 11:26 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (13279 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 5⭐
-
สรุป: เครียดสะสมเป็นภาวะที่ต้องเผชิญแรงกดดันที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเหมือนไม่มีจุดสิ้นสุด …
-
ตรงกับผลการค้นหา: หากดูแลตัวเองแล้วยังรู้สึกเครียดสะสมจนส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน หรือการใช้ชีวิตประจำวัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษา ซึ่งวิธีที่อาจนำมาใช้ในการรักษาคือจิตบำบัด เช่น การบำบัดความคิดและพฤติกรรม (Cognitive Behavioral Therapy) เพื่อให้เข้าใจถึงความคิดที่ทำให้เกิดความความเครียดสะสม และการใช้ยา เช่น ยาต้านเศร้า (Antidepressant) ซึ่งช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า
-
แหล่งที่มา: …
10. โรคเครียด – อาการ, สาเหตุ, การรักษา – พบแพทย์ – Pobpad
-
ผู้เขียน: www.pobpad.com
-
วันที่โพสต์: 06/18/2021 04:44 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (55046 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ความหมาย โรคเครียด · ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย. กล้ามเนื้อหดตัว ส่งผลให้ปวดหลัง เจ็บขากรรไกร รวมทั้งมีปัญหาเกี่ยวกับเอ็นตามกล้ามเนื้อ · ความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: โดยทั่วไปแล้ว เมื่อต้องเผชิญหน้ากับสถานการณ์อันตราย ร่างกายจะหลั่งสารสื่อประสาทที่ทำให้ร่างกายตอบสนองด้วยการสู้หรือหนี (Fight-or-Flight) ส่งผลให้หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่ขึ้น กล้ามเนื้อหดตัว และความดันโลหิตสูงขึ้น ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเครียดจะรู้สึกกลัว หวาดระแวง หรือตื่นตระหนกหลังเผชิญสถานการณ์อันตราย ทั้งนี้ อาจรู้สึกวิตกกังวล ว้าวุ่น และฟุ้งซ่าน หรือฝันร้ายเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหลายครั้ง อย่างไรก็ตาม มนุษย์เราจะประสบภาวะเครียดจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันไป กล่าวคือ สถานการณ์บางอย่างอาจทำให้คนหนึ่งเกิดความเครียดได้…
-
แหล่งที่มา: …
11. ภาวะเครียด – อาการและการรักษา – สุขภาพจิต | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
-
ผู้เขียน: www.bumrungrad.com
-
วันที่โพสต์: 12/15/2021 10:06 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (66384 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: Chronic stress คือ ความวิตกกังวลและความกดดันที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องจนเหมือนไม่มีวันสิ้นสุดจนสะสมเป็นความเครียดเรื้อรัง ความเครียดเช่นนี้มีผลต่อสุขภาพกายและ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: อายุที่เสี่ยงต่อการเกิดความเครียดได้ง่าย คือช่วงที่เป็นรอยต่อ จากเด็กไปสู่วัยรุ่น เพราะมีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน มีการปรับตัวในสังคม และในช่วงของวัยใกล้หมดประจำเดือน (menopause) ของผู้หญิง รวมถึงผู้ชายวัยทองที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นกัน ถึงแม้อาการน้อยกว่าผู้หญิง แต่ก็ทำให้มีอารมณ์หงุดหงิด วิตกกังวลและโกรธง่ายเช่นกัน
-
แหล่งที่มา: …
12. โรคเครียด stress – Siamhealth.net
-
ผู้เขียน: www.siamhealth.net
-
วันที่โพสต์: 12/20/2021 06:05 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (65565 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: Chronic stress หรือความเครียดเรื้อรังเป็นความเครียดที่เกิดขึ้นทุกวัน และร่างกายไม่สามารถตอบสนองหรือแสดงออกต่อความเครียดนั้น ซึ่งเมื่อนานวันเข้าความเครียดนั้นก็ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความเครียดสามารถเกิดได้ทุกแห่งทุกเวลาอาจจะเกิดจากสาเหตุภายนอกเช่น การย้ายบ้าน การเปลี่ยนงาน ความเจ็บป่วย การหย่าร้าง ภาวะว่างงานความสัมพันธ์กับเพื่อน ครอบครัว หรืออาจจะเกิดจากภายในผู้ป่วยเอง เช่นความต้องการเรียนดี ความต้องการเป็นหนึ่งหรือความเจ็บป่วยความเครียดเป็นระบบเตือนภัยของร่างกาย ให้เตรียมพร้อมที่กระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การมีความเครียดน้อยเกินไปและมากเกินไปไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ส่วนใหญ่เข้าใจว่าความเครียดเป็นสิ่งไม่ดี มันก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หัวใจเต้นเร็ว แน่นท้อง มือเท้าเย็น แต่ความเครียดก็มีส่วนดีเช่น…
-
แหล่งที่มา: …
13. 6 วิธีคลายเครียดง่ายๆ ผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา – Cigna
-
ผู้เขียน: www.cigna.co.th
-
วันที่โพสต์: 07/21/2021 09:48 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (78047 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ความเครียดเป็นสภาวะของอารมณ์ของคนที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ … หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด … ซ้ำๆ จนกลายเป็นภาวะเครียดสะสม.
-
ตรงกับผลการค้นหา: หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ากำลังตกอยู่ในสภาวะความเครียด เพราะเคยชินไปแล้วกับสถานการณ์ตึงๆ ในชีวิตที่ต้องเผชิญหน้าอยู่ทุกวัน แถมบางคนเลือกที่จะไม่ยอมรับด้วยซ้ำว่าตัวเองกำลังเครียด รู้ตัวอีกทีก็ได้รับผลกระทบจากสารพัดโรคที่มีสาเหตุมาจากโรคเครียดจนต้องจ่ายค่ารักษากันแบบยาวๆ เช่น โรคกระเพาะ โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า เป็นต้น จนบางครั้งต้องหันไปพึ่งยาคลายเครียดเป็นทางลัด ซึ่งยาคลายเครียดแม้จะช่วยให้เราผ่อนคลายแต่ก็เป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งในระยะยาวจะส่งผลเสียให้กับร่างกายของเราเสียมากกว่า
-
แหล่งที่มา: …
14. อันตราย 12 ประการ หากมีความเครียดสะสม (Stress) เป็นระยะเวลานาน
-
ผู้เขียน: www.thrivewellnessth.com
-
วันที่โพสต์: 01/30/2021 03:46 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (24775 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: เมื่อเราเข้าสู่ภาวะความเครียด ร่างกายของเราก็จะเกิดความผิดปกติในการทำงาน ยิ่งความเครียดสะสมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ก็ยิ่งส่งผลต่อร่างกายมากขึ้นเท่านั้น …
-
ตรงกับผลการค้นหา: โรคผิวหนังอักเสบ ความเครียดทำให้เราเหงื่อออกได้แม้จะอยู่ในอากาศที่เย็นก็ตาม เกิดจากระบบไหลเวียนของเลือดที่เปลี่ยนแปลง ทำให้เลือดถูกผลักดันไปที่กล้ามเนื้อมากจนเกินไป ความเครียดเรื้อรัง ส่งผลทำให้ผิวพรรณหมองคล้ำและแก่ก่อนวัยได้ การศึกษาของศูนย์การแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ยังพบอีกว่า ความเครียดและความวิตกกังวลอาจนำมาสู่โรคผิวหนังอักเสบได้อีกด้วย
-
แหล่งที่มา: …
15. ส่องสัญญาณ “เครียดสะสม” รู้เท่าทันสุขภาพใจก่อนภัยมาเยือน
-
ผู้เขียน: mgronline.com
-
วันที่โพสต์: 02/17/2021 04:50 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (11985 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: พญ. เพ็ญชาญา อติวรรณาพัฒน์. แพทย์ผู้ชำนาญการด้านจิตเวช ศูนย์สุขภาพใจ โรงพยาบาลวิมุต ชวนทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ความเครียดในโลกยุคใหม่” ที่มี …
-
ตรงกับผลการค้นหา: พญ. เพ็ญชาญา อติวรรณาพัฒน์. แพทย์ผู้ชำนาญการด้านจิตเวช ศูนย์สุขภาพใจ โรงพยาบาลวิมุต ชวนทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ความเครียดในโลกยุคใหม่” ที่มี …
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ เครียดสะสม
TNN LIFE NEWS : โรคภัยใกล้ตัว ‘ภาวะเครียดสะสม’ ก่อให้เกิดโรค
-
ผู้แต่ง: TNN Online
-
วันที่เผยแพร่: 11/27/2021 08:01 AM
-
ดู: 95,036 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
โรคภัยใกล้ตัว : ทำความรู้จัก-สังเกตุอาการ ‘ภาวะเครียดสะสม’ เพื่อที่คุณจะได้ห่างไกลจากโรคร้ายอื่นๆ ที่จะมาขโมยความสุขของคุณไป TNN24 …
ความเครียด ภัยเงียบร้ายทำลายร่างกาย by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]
-
ผู้แต่ง: DrAmp Team
-
วันที่เผยแพร่: 07/23/2021 01:17 AM
-
ดู: 109,977 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
สังคมปัจจุบันทำให้เราต่างมีความเครียดสะสมเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว จนส่งผลให้ระบบการทำงานอื่นๆ ของร่างกายอ่อนแอลง …
[PODCAST] Re-Mind | EP.2 – การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel
-
ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
-
วันที่เผยแพร่: 10/22/2021 08:12 AM
-
ดู: 77,099 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
… ความรัก และเศรษฐกิจ ที่สำคัญหลาย ๆ คนรู้สาเหตุแต่ไม่รู้วิธีจัดการจนทำให้ความเครียดสะสมสุดท้ายนำไปสู่โรคต่าง ๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ …
หมอสันต์ : EP.2 รักษาโรคเครียดด้วยตนเอง
-
ผู้แต่ง: WELLNESS WE CARE
-
วันที่เผยแพร่: 08/05/2021 06:43 PM
-
ดู: 277,313 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
Follow website: https://www.wellnesswecare.com/ Follow Fanpage: https://www.facebook.com/Wellnesswecare/ Follow Doctor …
เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156
-
ผู้แต่ง: Amazing Storytelling
-
วันที่เผยแพร่: 06/19/2021 01:21 PM
-
ดู: 1,266,064 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
ฟังก่อนนอนทุกวันนะครับ^^ แจกฟรี! อีบุ๊ก 18 ความลับ! เปลี่ยนคุณให้เป็นคนเจ้าเสน่ห์ [ทำยังไงให้ใครๆก็รักตั้งแต่แรกพบ] https://lin.ee/iwazNnx …
การรักษาผู้ป่วย“โรคเครียด”และวิธีการป้องกันไม่ให้เครียด : Rama Square ช่วง จิตคิดบวก 19 ธ.ค.60 (3/3)
-
ผู้แต่ง: RAMA Channel
-
วันที่เผยแพร่: 12/04/2021 07:35 AM
-
ดู: 63,822 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
จิตคิดบวก วิธีการรักษาสำหรับผู้ป่วย “โรคเครียด” และวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะเครียด ศ. นพ.มาโนช หล่อตระกูล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ …
3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป
-
ผู้แต่ง: อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
-
วันที่เผยแพร่: 08/05/2021 02:05 PM
-
ดู: 11,554 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
3 อาการที่บ่งบอกว่าคุณเครียดมากเกินไป ความเครียด เป็นต้นตอของโรคเรื้อรังต่างๆมากมาย โดยบางครั้งเราอาจจะไม่รู้ตัวด้วยว่าเราเครียด …
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
-
ผู้แต่ง: RAMA Channel
-
วันที่เผยแพร่: 01/06/2021 12:36 AM
-
ดู: 122,544 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
คุณกำลังเครียดหรือเปล่าคะ มาฟัง"หมอกานต์" แนะ 5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียดกันค่ะ ฟังแล้วทำตามได้เลยนะคะ เพื่อสุขภาพกายใจที่ดี …
“แมน” เครียดสะสม! จนโรควิตกกังวลกำเริบ (คลิปจัดเต็ม)
-
ผู้แต่ง: NineEntertain Official
-
วันที่เผยแพร่: 06/10/2021 04:27 AM
-
ดู: 75,579 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 4⭐
-
เนื้อหา:
ทำเอาว่าที่คุณพ่อ “แมน พัฒนพล” ตกใจไม่น้อยเมื่ออยู่ ๆ โรควิตกกังวลที่หายไปนานกว่า 7 ปี กลับมากำเริบอีกครั้ง ทำให้มีอาการเครียด นอนไม่หลับ …
เครียดสะสม
-
ผู้แต่ง: สาระเรว
-
วันที่เผยแพร่: 01/20/2021 10:34 AM
-
ดู: No วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
เครียดสะสม
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ เครียดสะสม ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
