สิวเกิดจากอะไร? แนะนำ Acne Cream 2022 ใช้แล้วเห็นผลจริง
อ่าน 2,826
“สิวอุดตัน“ปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวหน้าหยาบกร้านไม่เรียบเนียน สิวเป็นสิวที่พบได้บ่อยที่สุดบนใบหน้าของเรา ปรากฏเมื่อไหร่ก็รักษายากและจะกลายเป็นสิวอักเสบโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อสิวอุดตันเกิดขึ้น เราจะทำได้อย่างไร จัดการกับมันและรักษามัน?
สารบัญ
มารู้จักกับสิว
Comedones ซึ่งมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้น ไม่ปวดเมื่อย หากลองสัมผัสใบหน้าจะรู้สึกว่าผิวหยาบกร้านไม่เรียบเนียน สิวอุดตันเกิดจากความมันและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขน ซึ่งแบ่งลักษณะที่ปรากฏของสิวอุดตันออกเป็น 3 ประเภท
- เปิดสิวอุดตัน (Open comedo) หรือสิวอุดตันจากสิวหัวดำ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ มีจุดสีดำตรงกลางปุ่ม สิวหัวดำก่อให้เกิดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งเกี่ยวข้องกับไขมันและแบคทีเรียที่อุดตันรูขุมขนเหนือรูขุมขนที่เปิดโล่งซึ่งสัมผัสกับอากาศ
- ปิดหัวยัดไส้ (closed comedone) หรือสิวหัวขาดอุดตัน มีตุ่มนูนขึ้นเล็กน้อย สีเดียวกับผิวธรรมดา เกิดจากแบคทีเรียและความมันอุดตันในรูขุมขนที่ไม่เป็นสีดำเพราะไม่มีช่องเปิดให้สัมผัสกับอากาศ
- สิวที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า (Microcomedone) เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgens) ซึ่งกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันมากขึ้น และยังไปกระตุ้นการสร้างเซลล์ squamous ของรูขุมขนทำให้เกิด “Microcomedone” ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวต่างๆ สิวอักเสบชนิดนี้มักจะหายไปเองตามธรรมชาติ แต่ถ้ารูขุมขนอุดตันด้วยความมันและเซลล์ที่เป็นสะเก็ดก็จะทำให้เกิดสิวอุดตัน และถ้ามีแบคทีเรีย P.acne ก็จะกลายเป็นสิวอักเสบ
สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน
คนมักคิดว่าคนที่เป็นสิวเรื้อรังต้องสกปรก ไม่รักษาความสะอาด แต่การที่สิวอุดตันเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ นอกจากฮอร์โมนแล้วยังมีความผิดปกติในการทำงานของต่อมไขมัน กล่าวคือ ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายสูง จึงกระตุ้นการผลิตน้ำมันมากเกินไป จนน้ำมันส่วนเกินที่ยังคงอุดตันรูขุมขนพร้อมกับสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วทำให้เกิดการอุดตัน เรามักจะเห็นคนที่มีผิวมันมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่าผิวประเภทอื่นๆ การรับประทานผลิตภัณฑ์นมวัวหรืออาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาเป็นจำนวนมากอีกด้วย รวมทั้งการผลัดเซลล์ผิวที่ผิดปกติ การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วรวมกับความมันทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน นอกจากนี้ ชีวิตประจำวันยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว เช่น นอนดึก สูบบุหรี่ พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่สะอาด แถมยังแพ้ครีม แพ้เครื่องสำอาง หรือใช้สารที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์
กดสิวอุดตัน? หรือปล่อยเขาไปเอง?
สิวอุดตันกดได้ แต่ทำได้เฉพาะสิวเปิดเท่านั้น สำหรับปุ่มปิด คุณสามารถใช้เข็มสะอาดเจาะรูเพื่อให้ปุ่มหลุดออกมา แต่ไม่ควรบีบเองเพราะอาจติดเชื้อหรือทำให้เกิดสิวอักเสบลุกลามได้ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงควรรีบดำเนินการ สิวอุดตันที่หลุดออกจากศีรษะจะช่วยให้หายเร็วขึ้น เราสามารถรอให้สิวอุดตันหายเองได้ แต่ใช้เวลานานและอาจเกิดการอักเสบได้ เราจึงต้องทาอนุพันธ์วิตามินเอเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อผลักสิวที่อุดตันออก
วิธีรักษาสิวอุดตัน
สิวรักษาได้หลายวิธี ทั้งบำรุงผิวให้สะอาด ไม่นอนดึก พยายามอย่าเครียด หลีกเลี่ยงอาหารทอด หลีกเลี่ยงครีมและเครื่องสำอางที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ และหนึ่งในนั้นคือการใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ นอกจากเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เฉพาะที่ (BP) อนุพันธ์ของวิตามินเอ AHA และ BHA แล้ว ยาทาและเวชสำอางยังมีให้บริการสำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายอีกด้วย ซึ่งมีผลดีต่อทุกคน
แนะนำ 2022 Acne Treatment Cream ช่วยลดสิวอุดตัน
1. ดูโอ เอฟฟาคลาร์ ลาโรช-โพเซย์ (+)
มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวที่ช่วยแก้ปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน และป้องกันสิวที่อาจเกิดขึ้นอีก ยาจะช่วยรักษาสมดุลของผิว ลดความมันส่วนเกิน ลดปัญหารูขุมขนอุดตัน ต้นเหตุของการเกิดสิวอุดตัน และยังช่วยลดรอยดำรอยแดงที่เกิดจากสิว
2. ยูเซอริน โปร แอคเน่ โซลูชั่น เอไอ เคลียร์ริ่ง ทรีตเมนต์
ทรีทเม้นท์ที่จัดการปัญหาสิวอย่างตรงจุด รักษาสิวอักเสบ สิวอุดตันที่รากใน 7 วัน ตัวยาจะช่วยผลัดเซลล์ผิว ขับไล่สิว ช่วยให้สิวแห้งไว ลดความมัน บำรุงผิวจากความแห้งกร้าน ผิวนุ่มไม่ก่อให้เกิดสิวซ้ำซาก
3. โทเมอิ แอคเน่ ครีม
ครีมแต้มสิวที่ช่วยรักษาสิว 7 ชนิด โดยการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจึงช่วยลดการอักเสบของสิว ลดความมันส่วนเกิน และช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อลดการอุดตันของรูขุมขนโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง
4. โปรวาเมด แอคเน่ เรตินอล เอ เจล
ครีมรักษาสิวที่พิสูจน์แล้วมาในสองประเภท: สีฟ้าสำหรับสิวเรื้อรังและสีม่วงสำหรับสิวหนอง สีฟ้าจะช่วยแก้ปัญหาสิวอุดตัน สิวอุดตัน และลดการเกิดซ้ำของสิว ประกอบด้วยวิตามินเอ retinol ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าโดยไม่อุดตันรูขุมขน จึงช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน
5. ZiiiT ออกไป
ครีมแต้มสิวด้วยสารสกัดจากใบราสเบอร์รี่แบล็คเคอแรนท์ธรรมชาติช่วยยับยั้งแบคทีเรีย ลดการเกิดสิวอุดตัน ป้องกันการเกิดสิวซ้ำและช่วยเร่งการเกิดสิว เนื้อครีมอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย ไม่ทำให้ผิวเป็นขุย ตกสะเก็ด แสบร้อน แดง คัน
6. ฮีรูสการ์ แอนตี้-แอคเน่ สปอต เจล
ช่วยดูแลผิวที่เป็นสิวง่าย ใช้ได้ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ และยังช่วยลดรอยดำจากสิวพร้อมทั้งคงความชุ่มชื้น เจลจะช่วยสลายรูขุมขนที่อุดตัน ควบคุมความมันและลดการสะสมของแบคทีเรียจึงช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดสิว
ยารักษาสิวเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการรักษาสิว ถ้าคุณไม่รักษาความสะอาดและเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ สิวเรื้อรังจะมีมาเรื่อยๆ ดังนั้นอย่าลืมดูแลตัวเองและพยายามอย่าเครียดมากเกินไปเพราะการรักษาต้องใช้เวลา สู้ไปด้วยกันเพื่อผิวเนียนของเรา
#สวอดตนเกดจากอะไร #แนะนำครมรกษาสวอดตน #ทใชแลวปลอดภย #เหนผลจรง
