สาเหตุที่ประจำเดือนไม่มาหรือช้ากว่าปกติ และต้องทำอย่างไร?
อ่าน 2008
สำหรับสาวๆและมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่ไปด้วยกันทุกเดือนแต่ถ้าช่วงเดือนไหนไม่เจอกัน คงจะกังวลไม่น้อย สาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือช้ากว่าปกติ เกิดได้จากหลายสาเหตุ มีเหตุผลอะไรและควรทำอย่างไร? มาติดตามกัน
1.ความเครียด
อีกเหตุผลหนึ่งที่ร่างกายลดการหลั่งฮอร์โมน GnRH ซึ่งนำไปสู่การตกไข่และมีประจำเดือน หากคุณมีอาการเช่นนี้ ให้หลีกเลี่ยงการทำสิ่งที่จะทำให้เครียด หรือพบแพทย์เพื่อหาวิธีผ่อนคลาย
2. เจ็บป่วย
การเจ็บป่วยระยะสั้นหรือโรคเรื้อรังสามารถนำไปสู่ช่วงเวลาที่พลาดหรือล่าช้าได้ เนื่องจากสภาพภายในร่างกายไม่อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์เหมือนปกติ ดังนั้นคุณควรถามหรือปรึกษาแพทย์ว่าเมื่อใดที่ประจำเดือนจะกลับสู่ปกติ
3.เปลี่ยนจังหวะชีวิต
คือคนที่เปลี่ยนตารางเวลาบ่อยๆ เช่นเคย งานระหว่างวันเปลี่ยนเป็นกลางคืน เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไม่คงที่ มักจะเปลี่ยนกะทันหัน พฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของระบบภายในร่างกายที่ไม่เสถียร ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
4. ทานยาหรือเปลี่ยนยา
สำหรับผู้ที่ทานยาเป็นประจำหรือเปลี่ยนยากะทันหันอาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ ซึ่งควรไปพบแพทย์เพื่อหาผลข้างเคียงของยาที่รับประทานและสำหรับใครก็ตามที่ใช้ยาคุมกำเนิด ซึ่งอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดประจำเดือนหรือมาไม่ปกติได้
5. น้ำหนักเกิน
ในคนที่น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน จะส่งผลต่อฮอร์โมนของร่างกายที่จะเปลี่ยนแปลง และขาดประจำเดือน การลดน้ำหนักจะช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติ
6. น้ำหนักน้อย
สำหรับสาวๆที่ผอมมากและมีไขมันในร่างกายไม่เพียงพอ จะทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติอีกด้วย การเพิ่มน้ำหนักจะช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติ
7.เข้าสู่ยุคทอง
เมื่อร่างกายเปลี่ยนแปลงไปตามวัยที่ไม่สามารถสืบพันธุ์ได้ ช่วงเวลาของคุณอาจมากขึ้น น้อยลง หรือน้อยลงเนื่องจากร่างกายของคุณไม่ได้ผลิตฮอร์โมนบางชนิด ซึ่งส่งผลต่อการเริ่มมีประจำเดือน แต่ที่แน่ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจและยืนยันจะดีกว่า
จากข้อมูลข้างต้น หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณสาวๆ ที่มีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ ใครเมื่อร่างกายผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม และการดูแลสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการปรับระบบฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติ หมดกังวลเรื่องประจำเดือนมาไม่มาหรือมาช้า
#สาหตทประจำเดอนขาดหรอมาชากวาปกต #และจะตองทำอยางไร
