บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 53,315,116 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น ตารางดูแลตัวเอง ผู้หญิง, อยากสวยต้องเริ่มจากอะไร, เปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้สวยขึ้น 1 เดือน pantip, ดูแล ตัว เอง แบบจริงจัง, ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น pantip, เปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้สวยขึ้น 2 เดือน, เปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้สวยขึ้น 1 เดือน, วิธีทําให้สวยขึ้น ภายใน 1 อาทิตย์, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. อยากสวยทำไงดี 15 ข้อควรทำ เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นแบบธรรมชาติ
-
ผู้เขียน: women.kapook.com
-
วันที่โพสต์: 03/24/2021 04:41 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (72173 รีวิว)
-
ระดับสูง: 2⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: อยากสวยทําไงดี ? มาดู… 15 วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้สวยขึ้นแบบธรรมชาติ · 1. สวยจากภายในสู่ภายนอก · 2. ดื่มน้ำเพิ่มความชุมชื้นให้ผิว · 3. อาบน้ำให้ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: Kapook App ดาวน์โหลดได้เลย
-
แหล่งที่มา: …
2. 6 วิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวยขึ้นแบบธรรมชาติ – Euphoria Thailand
-
ผู้เขียน: euphoriathailand.com
-
วันที่โพสต์: 11/01/2021 11:32 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (90958 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: 1. สวยจากภายในสู่ภายนอก · 2. ดื่มน้ำเพิ่มความชุมชื้นให้ผิว · 3. อาบน้ำให้ดี ผิวก็เป๊ะขึ้นได้ · 4. อย่าขี้เกียจทาครีมบำรุงผิว · 5. อย่าลืมสครับผิว …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ถึงแม้ว่าร่างกายของเราจะสามารถผลัดเซลล์ผิวได้เองทุก ๆ 28 วัน แต่ว่ามลพิษและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่เราต้องเจอในแต่ละวัน ก็อาจจะทำให้วงจรสะดุดได้ ทำให้เป็นสาเหตุของสิวอุดตัน สาว ๆ จึงควรจะสครับผิวเพิ่มเติมบ้างสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผิวก็จะกระจ่างใส นุ่มเนียน น่าสัมผัสขึ้น จะเป็นสูตรธรรมชาติอย่างมะขามเปียกผสมเกลือยอดฮิต หรือใช้บอดี้สครับแบรนด์ดังก็แล้วแต่ถนัด แต่งานนี้ต้องทำต่อเนื่อง ขัดครั้งเดียวไม่เห็นผลนะ (ดูสูตรสครับขัดผิวทำเองอื่น ๆ ได้ที่นี่)
-
แหล่งที่มา: …
3. 9 เคล็ดลับ "ดูแลตัวเอง" ให้ดูดี เสริมความมั่นใจ
-
ผู้เขียน: www.komchadluek.net
-
วันที่โพสต์: 04/23/2021 11:40 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (34415 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: รู้หรือไม่ว่าร่างกายและสมองมีการนอนหลับเป็นวิธีการเยียวยาอันดับ #1 นอกจากจะทำให้ตื่นเช้าขึ้นได้แล้ว ยังช่วยให้ไม่อยากกินอาหารทำลายสุขภาพ ช่วย …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ไม่ว่าคุณผู้อ่านจะเป็นเพศหญิง เพศชาย หรือเพศทางเลือกก็ตาม การที่เราดูแลตัวเองให้ “ดูดี” และ “น่ามอง” อยู่เสมอนั้นถือเป็นเรื่องที่ดีและสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องของรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่การที่เราจัดการตัวเองให้ดูดีกลับเป็นจิตวิทยาที่ช่วยเสริมความมั่นใจให้ตัวเราเอง และไม่ต้องคอยหลบหรือกังวล เวลาออกไปทำธุระว่า… จะมีใครเห็นฉันในสภาพนี้ไหม
-
แหล่งที่มา: …
4. New Year’s Resolutions 2022 ปีใหม่ ปรับมุมมองใหม่ ให้สตรองและ
-
ผู้เขียน: www.wongnai.com
-
วันที่โพสต์: 02/05/2021 10:36 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (47222 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: ปีใหม่นี้จะสวยขึ้น ปีใหม่นี้จะรวยขึ้น และมีความสุขให้มากขึ้น ปีใหม่นี้ Wongnai … และในครั้งแรกนี้เอง จะทำให้เราสามารถเรียนรู้และพัฒนาตัวเองได้ แค่อย่ากลัว …
-
ตรงกับผลการค้นหา: การมองโลกในแง่ดี ก็เป็นการช่วยปลอบปะโลมจิตใจ และทำให้เรามีกำลังใจที่จะต่อสู้กับปัญหาในแต่ละวันได้ แต่ประเภทที่มองโลกแบบ Positive เกินไป จนกลายเป็น Toxic Positivity โลกสวยในทุ่งลาเวนเดอร์จนไม่เห็นต้นตอปัญหาที่แท้จริงก็ไม่ดีหรอกนะคะ เหมือนเป็นการหลอกตัวเองไปวัน ๆ มากกว่า ต้องมองโลกตามความเป็นจริง คิด วิเคราะห์ปัญหา และหาคำตอบให้ได้ ว่าต้นตอที่แท้จริงคืออะไร จะได้แก้ปัญหาได้ถูกจุด แต่ไม่ใช่การมองทุกอย่างในแง่ลบไปหมดนะคะ การมองโลกตามความเป็นจริง คือการยอมรับความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเอง ปล่อยให้ตัวเองได้เศร้าบ้าง มีความสุขบ้าง สลับกันไป…
-
แหล่งที่มา: …
5. วิธีทําให้ตัวเองดูดี สวยขึ้น มีเสน่ห์แบบธรรมชาติใน 1 เดือน – HUAPOOD
-
ผู้เขียน: www.huapood.com
-
วันที่โพสต์: 04/17/2021 04:37 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15459 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: เสน่ห์ภายนอก · รักษาความสะอาด · เสื้อผ้า หน้า ผม เหมาะสมกัน · ทาครีมกันแดด · ออกกำลังกาย · กินอาหารให้ได้สัดส่วน · ดื่มน้ำอย่างน้อยให้ได้วันละ 8 แก้ว · ยืน เดิน นั่ง …
-
ตรงกับผลการค้นหา: นี่เป็นมารยาทขั้นพื้นฐาน แต่ถูกหลายคนละเลยไปมาก เพราะเห็นว่าบางเรื่องไม่จำเป็นต้องขอบคุณก็ได้ ซึ่งทำให้เสน่ห์ของเราลดลงไปโดยไม่รู้ตัว สาว ๆ บางคนคบกับแฟนแรก ๆ เมื่อผู้ชายไปส่งที่บ้านยังขอบคุณเขา แต่พอนาน ๆ ไปก็รู้สึกว่า “นี่เป็นหน้าที่ของผู้ชายอยู่แล้ว ไม่ต้องขอบคุณก็ได้” เชื่อไหมคะว่าความคิดนี้พลาดมาหลายคนแล้ว เป็นสาเหตุของการเลิกรากันไปได้ทีเดียว เพราะคำ “ขอบคุณ” หมายถึงความซาบซึ้งในสิ่งนั้น ๆ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม ดังนั้นคู่รักที่อยู่ด้วยกันโดยขาดความซาบซึ้งใจก็เท่ากับมองไม่เห็นความดีของอีกฝ่าย จึงทำให้ความรักจืดจางลงไปได้ง่าย ๆ…
-
แหล่งที่มา: …
6. 6 วิธีดูแลตัวเอง ให้สวยปิ๊ง ฉบับสาวใสวัยมัธยม! – GangBeauty
-
ผู้เขียน: www.gangbeauty.com
-
วันที่โพสต์: 12/22/2021 09:01 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (10088 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: 1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ · 2. ดื่มน้ำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ · 3. ห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด · 4. เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว · 5. ทาครีมบำรุงก่อน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เลี่ยงได้ขอให้เลี่ยงเลยนะคะ พวกขนมกรุบกรอบ ช็อกโกแลต ของมัน ของทอด รู้ว่าสาวๆชอบกิน แต่มันไม่ดีต่อร่างกายและผิวพรรณนะ ยิ่งสาวๆคนไหนที่เป็นสิวง่ายด้วยแล้วล่ะก็ ระวังสิวจะเห่อมากขึ้นไปอีกนะคะ ดังนั้นถ้าอยากมีผิวใสสุขภาพดีเราควรที่จะดื่มน้ำเยอะๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ นะ! แต่จริงๆแล้ว ข้อนี้ทุกเพศทุกวัยควรทำเป็นอย่างยิ่งค่ะ
-
แหล่งที่มา: …
7. 5 วิธีเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ พิชิตความสวยภายใน 1 เดือน – AKERU
-
ผู้เขียน: www.akerufeed.com
-
วันที่โพสต์: 04/19/2021 08:34 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (85155 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: 1. ทานอาหารที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง · 2. กินไฟเบอร์ทุกวัน · 3. ขยันออกกำลังกาย · 4. ดูแลปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวัน · 5. บำรุงผิวทุกวัน.
-
ตรงกับผลการค้นหา: ถึงแม้ว่ารูปร่างที่ดีจะช่วยทำให้สาวๆดูสวยมีเสน่ห์น่าดึงดูด แต่การลดน้ำหนักด้วยการทานแต่ผักหรือควบคุมอาหารจนเกินไป ก็อาจทำให้สาวๆได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายได้น้อยลง ซึ่งมีผลทำให้รูปร่างดีแต่สุขภาพไม่แข็งแรง การมีหุ่นที่ดีไม่จำเป็นต้องอดอาหาร ควบคุมการทานจนเครียดเกินไป หากสาวๆต้องการที่จะมีร่างกายที่ดีควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างสม่ำเสมอทุกครั้ง แต่อย่าทานมากเกินไป วิธีที่ดีที่สุดคือ “เน้นหนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น”ทานอาหารดีๆให้ครบ 3 มื้อ ก็ช่วยทำให้รูปร่างของสาวๆดูดีแข็งแรงเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ได้ง่ายๆ…
-
แหล่งที่มา: …
8. อยากสวยทำไง? 10 วิธีทำให้สวยขึ้น สวยใสแบบเป็นตัวของตัวเอง
-
ผู้เขียน: mumeaw.com
-
วันที่โพสต์: 02/19/2021 06:04 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (94663 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 5⭐
-
สรุป: ค้นหาสไตล์สวยของตนเองให้เจอ · สวยจากภายใน · เรือนผมคือเสน่ห์ตลอดกาล · ผิวสวยทั่วทั้งตัวก็สวย · ดวงตาคือจุดดึงดูด · เคล็ดลับของริมฝีปากและลิปสติก · เสริมจุดเด่นลบจุด …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ความสวยจากสุขภาพภายในหรือสวยแบบธรรมชาติ เป็นเคล็ดลับความสวยที่สาวสวยทั่วทั่งโลกยกให้เป็นเคล็ดลับอันดับหนึ่ง เพราะความสวยที่สวยแต่เพียงภายนอกจะไม่ทนต่อกาลเวลา ประเภทที่ว่าโปะเครื่องสำอางหนา ๆ จนสวยแต่ล้างออกมาแล้วเป็นคนละคนคงไม่ใช่ความสวยแท้จริง ความสวยภายในเกิดจากการรับประทานอาหาร โดยเลือกรับประทานอาหารให้หลากหลาย เคล็ดลับก็คือ อาหารอายุสั้นจะทำให้อายุยืนยาว แต่อาหารอายุยาวทำให้อายุเราสั้น ซึ่งหมายถึงความสวยที่คงทนยาวนานด้วย อาหารอายุยาวคืออาหารที่มีส่วนประกอบหรือขั้นตอนในการถนอมอาหารนาน เช่นอาหารแช่แข็ง อาหารใส่สารกันบูด อาหารหมักดอง…
-
แหล่งที่มา: …
9. 5 วิธีดูแลตัวเอง ทำไปเถอะ ทำวนไป แล้วคุณจะสวยขึ้นในทุกวัน
-
ผู้เขียน: women.mthai.com
-
วันที่โพสต์: 01/29/2021 03:55 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (47362 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: 5 วิธีดูแลตัวเอง ทำไปเถอะ ทำวนไป แล้วคุณจะสวยขึ้นในทุกวัน
-
ตรงกับผลการค้นหา: 5 วิธีดูแลตัวเอง ทำไปเถอะ ทำวนไป แล้วคุณจะสวยขึ้นในทุกวัน · 1. แต่งตัวมีสไตล์ · 2. ออกกำลังกายเป็นประจำ · 3. อย่าเป็นผู้หญิงสกปรก · 4. อย่าหลังค่อม.
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
วิธีดูแลตัวเอง..แบบคนมักง่าย!? (คิดสูตรลัดเอง เห็นผล ไม่กดดัน..) | อุงเอิง
-
ผู้แต่ง: U.U eung
-
วันที่เผยแพร่: 08/27/2021 01:30 PM
-
ดู: 271,229 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
ครั้งแรก! สรุปเทคนิคดูแลตัวเอง ผิว+หุ่น ✨ สูตรลัด 1 วันต้องทำอะไรบ้าง? แบบอุงเอิง ลองมาหลายวิธี เน้นง่าย ได้ผล ไม่กดดัน… กว่าจะได้แบบนี้ …
5 วิธีดูแลตัวเอง ให้สวย ดูดี สะดุดตาชาย by khemi
-
ผู้แต่ง: Khemika Bungkee
-
วันที่เผยแพร่: 05/30/2021 09:21 PM
-
ดู: 56,628 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
5 วิธีดูแลตัวเอง ให้สวย ดูดี สะดุดตาชาย by khemi.
How to ดูดีขึ้น เปลี่ยนแปลงตัวเองยังไง วิธีลดน้ำหนัก/ขาวขึ้น/หน้าใสไร้สิว | AiDesign
-
ผู้แต่ง: AiDesign
-
วันที่เผยแพร่: 01/10/2021 09:08 AM
-
ดู: 392,169 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
คลิปที่ทุกคนเรียกร้องมาแล้ววว บอกครบจบหมดในคลิปนี้เลย!! พิกัด Product ในคลิป ลิ้งค์ของแท้คับ ☀️กันแดดหน้า ANESSA …
ทำอย่างไรให้สวยขึ้น ทำอย่างไรให้มีเสน่ห์ขึ้น เคล็ดลับง่ายๆ ถ้าคุณรู้เรื่องนี้ ผู้ชายวิ่งตามแน่นอน♥️
-
ผู้แต่ง: JasminesJ 569
-
วันที่เผยแพร่: 04/09/2021 08:08 PM
-
ดู: 31,470 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
สร้างเสน่ห์ทำให้สวยขึ้นของผู้หญิง มันต้องสวยครบจากภายในสู่ภายนอก แจงอบากให้ผู้หญิงไทย สวย เก่ง ฉลาดค่ะ …
ดูแลตัวเองฉบับพริม แพร์ พราว จะสวยทั้งทีต้องสวยทั้งภายใน ภายนอก 🌻 l ThreeSis Thesis
-
ผู้แต่ง: ThreeSis Thesis
-
วันที่เผยแพร่: 10/09/2021 08:15 PM
-
ดู: 47,741 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
… แต่รวมถึงการดูแลตัวเองทุกอย่างทั้งภายใน ภายนอก จะสวยทั้งทีต้องดูแลให้ครบทุกส่วน ☺️ ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไง มาแชร์กันน้าาา… ปล.
วันแห่งการดูแลตัวเอง อธิบายละเอียดยิบ l Earth Room
-
ผู้แต่ง: Earth Room
-
วันที่เผยแพร่: 04/21/2021 02:00 PM
-
ดู: 653,808 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
กลับมาแล้วจ้า คลิปแรกของปี หลังจากหายไปนาน วันนี้เลยเอาการดูแลตัวเอง อย่าสงละเอียดของเรา มาฝากทุกคน ใครที่อยากขาว ต้องดู !
♡ Howto I 5 ข้อที่ทำให้คุณเปลี่ยนตัวเองได้ทันที ใครๆก็ทำได้
-
ผู้แต่ง: CHERRYCHU
-
วันที่เผยแพร่: 05/13/2021 07:47 PM
-
ดู: 444,579 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
ขอบคุณน้าาา ของที่เชอรี่ใช่ 1. ดีท็อกซ์ detoxfactory : https://www.instagram.com/detoxfac/?hl=en 2. คอลลาเจน ของ vida : เซเว่น วัตสัน …
ดึงสติ [EP1] สูตรผิวสวย หุ่นดี หน้าใส | (cc ENG) Fah Sarika
-
ผู้แต่ง: Fah sarika
-
วันที่เผยแพร่: 03/25/2021 03:18 AM
-
ดู: 489,814 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
คลิปนี้ทำขึ้นมาเพื่อบอกเล่าวิธีการและแนวทางที่จะเข้าสู้เป้าหมายได้ง่ายขึ้น …
One day vlog become "that girl" ตื่นเช้า, ออกกำลังกาย, ดูแลตัวเองได้ง่ายๆ… 💖✨ | ggranviia
-
ผู้แต่ง: g granviia
-
วันที่เผยแพร่: 02/02/2021 10:14 PM
-
ดู: 42,233 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
สวัสดีค่ะทุกวันนี้เรามาทำคลิปเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง Become that girl หวังว่าทุกๆคนจะชอบคลิปนี้นะคะ BEUTIQUECollagen Peach …
REVIEW : เม้าท์เคล็บลับการดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดหอย !!
-
ผู้แต่ง: BLACKLIST SECRET OFFICIAL
-
วันที่เผยแพร่: 09/07/2021 02:43 PM
-
ดู: 295,132 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
หลายๆคนมีคำถามเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง วันนี้เราจะมาเจาะลึก เม้าท์กันให้สุด ตั้งแต่หัวจรดหอยกันไปเลย !! พิเศษสำหรับคนที่ซื้อผ่านลิงก์นี้เท่านั้น …
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้น ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
