บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ วิธีกินวิตามินซี ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 29,297,781 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น กินวิตามินซี 1000 mg ทุกวัน, กินวิตามินตอนไหนดีที่สุด, กินวิตามินซีทุกวัน อันตรายไหม, วิธีกินวิตามินซีให้ขาว, วิตามินซี 1000 mg กินวันละกี่เม็ด, วิธีกินวิตามินซี 1000 mg, วิตามินซี 1000 mg กินตอนไหน, วิธีกินวิตามินซี nat c, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ – Health Kapook
-
ผู้เขียน: health.kapook.com
-
วันที่โพสต์: 05/12/2021 05:20 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (89179 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ร่างกายต้องการวิตามินซีวันละเท่าไร ? วิตามินซี. โดยปกติคนอายุ 15 ปีขึ้นไป ควรได้รับวิตามินซี 60-90 มิลลิกรัมต่อวัน ส่วนเด็กต้องการวิตามินซี 30- …
-
ตรงกับผลการค้นหา: health อาหารเพื่อสุขภาพ
-
แหล่งที่มา: …
2. วิตามินซี กับ 10 ข้อต้องรู้ กินตอนไหนดี มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย
-
ผู้เขียน: www.bigc.co.th
-
วันที่โพสต์: 07/05/2021 07:14 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (53856 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: เวลาที่ควรทานวิตามินซี วิตามินซีจะถูกขับออกจากร่างกายในเวลา 2 -3 ชั่วโมงหลังทานอาหาร ดังนั้นช่วงเวลาที่เหมาะสมกับการทานวิตามินซีคือ ช่วงเช้าหรือเย็นโดยควรกิน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ช่วงนี้หลายๆ คนกำลังมองหาตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายเเข็งเเรง ห่างไกลจากความเสี่ยงในสถานการณ์โควิด – 19 เช่นนี้ การทานวิตามินซีเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดี เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย เเละช่วงสร้างภูมิต้านได้ เเต่หากอยากทานได้ผลดีมากที่สุด เราควรจะรู้ว่า วิตามินซี กินตอนไหนดีที่สุด เพื่อให้ทานเเล้วได้ประโยชน์ที่สุด พี่หมีบิ๊กกี้เลยอยากนำสาระความรู้ดีๆมาฝากกันค่ะ
-
แหล่งที่มา: …
3. วิตามินซี กินอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด – ไทยรัฐออนไลน์
-
ผู้เขียน: www.thairath.co.th
-
วันที่โพสต์: 02/14/2021 11:44 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (1911 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: 3. ควรกินวิตามินซี 500 มิลลิกรัม เฉลี่ยกันไปอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน เช้า เที่ยง และเย็น เพื่อให้ระดับวิตามินซีคงที่อยู่ในระดับ 40-80 ไมโครโมลต่อ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: การกินวิตามินซีให้ได้ผลดีที่สุด1. ควรกินวิตามินซีครั้งละ 500 มิลลิกรัม ต่อครั้ง เพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมได้มากกว่านี้ ที่เหลือจะถูกขับออก 2. ถ้ากินวิตามินซีครั้งละ1000 มิลลิกรัม ครึ่งหนึ่งของวิตามินซีที่กินเข้าไปจะไม่ถูกดูดซึม และประมาณ 25% ที่ถูกดูดซึมเข้าไปแล้วจะพลอยถูกขับออกทางปัสสาวะไปด้วย 3. ควรกินวิตามินซี 500 มิลลิกรัม เฉลี่ยกันไปอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน เช้า เที่ยง และเย็น เพื่อให้ระดับวิตามินซีคงที่อยู่ในระดับ 40-80 ไมโครโมลต่อลิตร 4. วิตามินซี 500 มิลลิกรัม ราคาไม่ต่างจากวิตามินซี 1000 มิลลิกรัมเท่าไหร่นัก สามารถซื้อแบบ 1000…
-
แหล่งที่มา: …
4. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ
-
ผู้เขียน: dmscsmartlifeblog.com
-
วันที่โพสต์: 04/25/2021 12:42 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (30088 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ทั้งนี้ เราอาจแบ่งรับประทานวิตามินซีตามมื้ออาหารก็ได้ เช่น วันละ 2 เวลาหลังอาหาร หรือ วันละ 3 เวลาหลังอาหาร จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดีกว่าการ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ทั้งนี้ เราอาจแบ่งรับประทานวิตามินซีตามมื้ออาหารก็ได้ เช่น วันละ 2 เวลาหลังอาหาร หรือ วันละ 3 เวลาหลังอาหาร จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้ดีกว่าการ …
-
แหล่งที่มา: …
5. ตอบ 7 ข้อสงสัยของ Vitamin C ที่คุณอาจไม่เคยรู้ – TCRT
-
ผู้เขียน: www.tcrt.in.th
-
วันที่โพสต์: 02/02/2021 11:09 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (15396 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 5⭐
-
สรุป: ควรทานวิตามินซีหลังอาหารเช้า 9-10 โมงเช้าจะเป็นเวลาที่ดีที่สุด เพราะช่วงเวลาที่ร่างกายจะดูดซึมสารอาหารได้ดีอยู่ช่วงเช้าของแต่ละวัน ไม่แนะนำให้ทานวิตามินซีตอน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ในช่วงที่ผ่านมาแพทย์บางคนได้ออกมาบอกว่า การกินวิตามินซีสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ต้านเชื้อไวรัสชนิดต่าง ๆ รวมไปถึง COVID-19 ทำให้หลายคนแห่กันไปซื้อวิตามินซีมากินโดยไม่ได้ศึกษา ถึงวิตามินซีจะมีประโยชน์ก็จริง แต่ถ้าบางคนกินมากเกินไปหรือกินผิดวิธีก็สามารถส่งผลร้ายต่อร่างกายได้เหมือนกัน ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ว่าการกินวิตามินซีที่ถูกต้องทำกันยังไง
-
แหล่งที่มา: …
6. วิตามินซี วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายที่ควรทาน – megawecare
-
ผู้เขียน: www.megawecare.co.th
-
วันที่โพสต์: 11/01/2021 09:29 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (21038 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: วิธีรับประทาน ‘วิตามินซี’ ให้ได้คุณค่าสูงสุด · ผู้ที่มีอาการเป็นหวัด เป็นโรคภูมิแพ้ และร่างกายอ่อนแอ ควรได้รับวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม · ผู้ที่อยู่ท่ามกลาง …
-
ตรงกับผลการค้นหา: ‘วิตามินซี’ สุดยอดวิตามินเพื่อการดูแลสุขภาพ หลายคนคงจะทราบว่าการทาน ‘วิตามินซี’ เป็นประจำทุกวันสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้ไม่เป็นหวัดบ่อย และหายจากโรคหวัดได้เร็วขึ้น ประโยชน์ของวิตามินซีในข้อนี้สามารถยืนยันได้จากผลการวิจัยที่มีการทำในปี 1970 โดย Dr. Linus Pauling นักเคมีและชีวเคมีผู้ได้รับรางวัลโนเบล ถึง 2 ครั้ง ซึ่งได้เขียนไว้ในหนังสือที่ชื่อ Vitamin C & The Common Cold (‘วิตามินซี’ กับโรคหวัด) โดยเขากล่าวไว้ว่าหากร่างกายได้รับ ‘วิตามินซี’ วันละ 1,000 มิลลิกรัม จะสามารถป้องกันหวัด และถ้าเป็นหวัดก็จะหายเร็วกว่าคนที่ไม่ได้ทานถึง 60%…
-
แหล่งที่มา: …
7. 2 วิธีกินวิตามินซี กินยังไง กินคู่กับอะไรถึงได้ผล…สำหรับคนอยากขาว
-
ผู้เขียน: women.trueid.net
-
วันที่โพสต์: 09/09/2021 07:05 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (48301 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: วิตามินซี (Vitamin C) ถือเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ โดยที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เองค่ะ จำเป็นต้องรับจากอาหารเท่านั้น …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อเรากินวิตามินซีคู่กับกลูต้าไธโอนแล้วนั้น วิตามินซีจะเข้าไปช่วยกลูต้าไธโอนจับสารอนุมูลอิสระค่ะ ซึ่งส่งผลให้เรามีสุขภาพผิวที่ดีขึ้นและริ้วรอยลดลงได้ นอกจากนี้วิตามินซียังเข้าไปช่วยกระตุ้นให้กลูต้าไธโอนให้สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายผลิตเม็ดสีผิวเข้มลดลงและส่งผลให้เรามีผิวที่แลดูขาวขึ้นได้ค่ะ โดยวิธีการกินคู่กันคือ กลูต้าไธโอน 500 mg/วัน และวิตามินซี 1000 mg/วัน และแบ่งกิน 2 เวลาคือก่อนอาหารเช้า – เย็น กลูต้าไธโอน 250 mg/ครั้ง และวิตามินซี 500 mg/ครั้ง ส่วนสำหรับใครที่เป็นโรคกระเพาะอาหารหรือรู้สึกแสบท้องได้ง่าย…
-
แหล่งที่มา: …
8. วิตามินซี กินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์เต็ม ๆ – ผู้จัดการออนไลน์
-
ผู้เขียน: mgronline.com
-
วันที่โพสต์: 10/08/2021 12:31 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (63409 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: กินวิตามินซีตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ.
-
ตรงกับผลการค้นหา: กินวิตามินซีตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ.
-
แหล่งที่มา: …
9. วิธีเลือกกิน วิตามิน ซี เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วงโควิด19 ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
-
ผู้เขียน: www.rsmall.com
-
วันที่โพสต์: 01/28/2021 11:58 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (90599 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 4⭐
-
สรุป: การกินวิตามินซีเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วงโรคระบาด เนื่องจากร่างกายต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในช่วงที่มีโรคระบาดมากกว่าปกติ แพทย์จึงแนะนำให้ทาน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: จากสถานการณ์การระบาดของ โควิด-19 ทำให้หลายๆ คนหันมาดูแลและใส่ใจกับสุขภาพของตัวเองมากขึ้น แน่นอนว่า ช่วงนี้คุณมักจะเห็นคำแนะนำจากแพทย์หลายๆ คนว่า การทานวิตามิน ซี จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ช่วยป้องกันไข้หวัดได้ แต่วิตามิน ซี แต่ละประเภทก็ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน และหากคุณเป็นหนึ่งคนที่อยากรู้ว่า วิตามิน ซี บำรุงผิว และ วิตามิน ซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย แตกต่างกันตรงไหน? และหากอยากทานวิตามิน ซี เพื่อเสริมภูมิช่วงโควิด-19 ต้องเลือกแบบไหน ทีมงาน RS Mall หาคำตอบมาให้แล้ว
-
แหล่งที่มา: …
10. ‘วิตามินซี’ กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ – กรุงเทพธุรกิจ
-
ผู้เขียน: www.bangkokbiznews.com
-
วันที่โพสต์: 02/24/2021 09:25 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (16061 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: ช่วงเสริมภูมิสู้ “โควิด-19” ใคร ๆ ก็ถามหา “วิตามินซี” … แนะนำว่า Supplement วิตามินซีกินได้ หมอไม่ห้าม เพียงแต่ต้องรู้ วิธีกิน …
-
ตรงกับผลการค้นหา: แบบเม็ดอม (ปริมาณตั้งแต่ 25-500 มก.) เหมาะกับคนที่ไม่ชอบกลืนยาเม็ดใหญ่ ๆ แต่การอมบ่อย ๆ กรดที่ออกมาจะทำให้เคลือบฟันบางลงได้ แบบเม็ดเคี้ยว (30 มก.) ให้รสค่อนข้างหวาน คนเป็นเบาหวานพึงระวัง แบบเม็ดฟู่ (500, 1,000 มก.) วิธีรับประทาน ให้เม็ดฟู่ละลายน้ำจนฟองหมดก่อนดื่ม เพราะฟองแก๊สกินมากอาจทำให้แน่นท้อง เหมาะกับผู้ที่กลืนยาเม็ดใหญ่ ๆ ไม่ได้ ผู้สูงอายุ และผู้มีปัญหาการดูดซึม แบบแคปซูล (500 มก.) แบบแข็งและแบบนิ่ม ชนิดนิ่มทำให้กลืนง่ายกว่าแบบเม็ด และ แบบสารละลายเพื่อฉีด (500 มก.) ออกฤทธิ์เร็ว ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้ทันที…
-
แหล่งที่มา: …
11. วิตามินซี ทานเมื่อไรก็ได้ จริงหรือ – บทความแนะนำ – ซี-วิท – C-vitt
-
ผู้เขียน: www.house-osotspafoods.com
-
วันที่โพสต์: 04/25/2021 04:12 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (78216 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: แต่หลายครั้งที่ได้ยินมาว่าการทานวิตามินซี ทานเมื่อไรก็ได้นั้นจริงหรือ ?? ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จัก วิตามินซี (Vitamin C) หรือ กรดแอสคอร์บิก กันก่อนค่ะ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เก็บข้อมูลการใช้งานของท่านและพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของเว็บไซต์เพื่อมอบประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น หากท่านใช้งานเว็บไซต์นี้ต่อไปถือว่าท่านยอมรับตามนโยบายคุกกี้ของเรา ทั้งนี้คุณสามารถศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับการใช้คุกกี้ ของเว็บไซต์ได้ที่ นโยบายการใช้คุกกี้เว็บไซต์
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ วิธีกินวิตามินซี
รู้ก่อนกิน!!! วิตามินซีกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์? #BCOSMO
-
ผู้แต่ง: Bcosmo The Pharmacy
-
วันที่เผยแพร่: 11/04/2021 03:20 PM
-
ดู: 423,573 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
การทานวิตามินซีสามารถเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคไข้หวัดได้ รวมถึงช่วยเพิ่มความกระจ่างใสให้ใบหน้าและผิวพรรณ …
วิตามินซี (vitamin C) ควรทานตอนไหน?
-
ผู้แต่ง: หมอยาพารู้ ทริปสุขภาพ by NuuNa
-
วันที่เผยแพร่: 03/12/2021 05:12 AM
-
ดู: 141,638 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
สวัสดีคร้าาาา กลับมาแล้วค่ะ หลังจากติดภารกิจใหญ่เบ้อ… ได้เวลามาเรียนรู้ทริคการดูแลสุขภาพกับหนูนาแล้วค่ะ ใครเคยทานวิตามินแล้ว งง …
วิตามินละลายน้ำที่ควรทานทุกวัน
-
ผู้แต่ง: อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ
-
วันที่เผยแพร่: 09/24/2021 11:05 AM
-
ดู: 147,121 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
วิตามินที่ละลายในน้ำ เป็นวิตามินที่ร่างกายจะขับออกทุกวัน วันนี้คุณหมอจึงมาแนะนำ อาหารเสริมที่ควรทานค่ะ . สนใจสินค้าสุขภาพที่คุณหมอพูดถึง …
(เช็ตเรตติ้ง) 8 ยี่ห้อ วิตามินซีตัวดัง ฉบับอัพเดต 2022 ตัวไหนเหมาะที่สุด?!
-
ผู้แต่ง: GURUCHECK
-
วันที่เผยแพร่: 09/21/2021 06:29 AM
-
ดู: 16,032 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 5⭐
-
เนื้อหา:
ไม่มีสปอนเซอร์!! วิตามินซี แค่กินผิดโดส ผลลัพธ์ก็ต่างแล้ว ระวังเสียเงินเปล่านะ! คลิปนี้หม่องจัดมาจุกๆ 8 ยี่ห้อวิตามินซี ควรกินแบบไหน …
รีวิว koreaeunden vitamin c วิตามินซีอึนดัน กิน 2 เดือน สรุป!! ขาวจริง? สิวหาย? เห็นผลไหม จกตา
-
ผู้แต่ง: nongmchannel
-
วันที่เผยแพร่: 09/13/2021 03:55 AM
-
ดู: 48,306 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
Korea Eundan Vitamin C วิตามินซี อันดับ 1 ของเกาหลี สิวขึ้น แต่หลังๆก็ไม่ขึ้น 1 อาทิตย์แรกผิวแห้งๆ โทรมๆ ไม่ชุ่มชื้น สิวผดสิวต่างๆลดลง …
วิตามิน กินอย่างไรดี by หมอแอมป์
-
ผู้แต่ง: DrAmp Team
-
วันที่เผยแพร่: 06/04/2021 08:29 AM
-
ดู: 1,512,036 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
Expert’s Live วิตามิน กินอย่างไรดี? :: พูดคุยและตอบคำถามกันสดๆ กับ นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ หรือหมอแอมป์ …
วิตามินซี ต้านหวัดสารพัดประโยชน์ by หมอแอมป์
-
ผู้แต่ง: DrAmp Team
-
วันที่เผยแพร่: 01/12/2021 10:38 AM
-
ดู: 417,356 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 2⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
สโมสรสุขภาพ ออกอากาศเมื่อ 29 พค. พศ. 2556 keywords for Education: – Vitamin C – Supplements – NCDs #YouAreWhatYouEat …
วิตามินซีกินวันละเท่าไหร่? กินยังไงให้เกิดประโยชน์สูงสุด?
-
ผู้แต่ง: Rukkhun Clinic รักษ์คุณ คลินิกความงาม
-
วันที่เผยแพร่: 10/05/2021 02:40 AM
-
ดู: 33,454 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 5⭐
-
เนื้อหา:
วิตามินซี #วิธีกินวิตามินซี#vitc วิตามินซีไม่ควรกินเกิน500 มิลลิกรัม/ครั้ง …
เคล็ดลับ 5 วิธีกินวิตามินซี (Vitamin C)ให้ได้ผลที่สุด 2022 โดยไม่เสียสุขภาพ และไม่เปลืองเงิน
-
ผู้แต่ง: COACH BANK
-
วันที่เผยแพร่: 07/13/2021 08:59 AM
-
ดู: 18,716 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
วิตามิน ซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ที่มนุษย์ต้องทานทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดี และภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แต่การจะกินทั้งทีก็ต้องกินให้เป็น …
EP154 : อย่าทานวิตามินซีถ้าท่านยังไม่รู้ 3 สิ่งนี้
-
ผู้แต่ง: Doctor Top
-
วันที่เผยแพร่: 02/06/2021 04:18 PM
-
ดู: 917,028 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 3⭐
-
เนื้อหา:
วิตามินซีหรือที่เรียกว่า Ascorbic Acid ซึ่งเป็นกรดชนิดหนึ่งที่ให้สารอาหารและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆทำให้ร่างกายท่านเจริญเติบโตสมวัย …
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ วิธีกินวิตามินซี ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
