ฉันควรทานวิตามินและอาหารเสริมหรือไม่?
อ่าน 3,803
ทุกคนต้องการที่จะแข็งแกร่งขึ้น อ่อนเยาว์ขึ้น และมีอายุยืนยาวขึ้น ด้วยความต้องการนี้จึงกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินเสริมเติมท้องตลาด หลายยี่ห้อ หลายรูปแบบ นอกจากนี้ราคาไม่ถูก และเพราะช็อตเด็ด สาวๆต้องกินต้องจัด จึงเป็นวิธีที่ง่าย ยังผลิตสินค้าคุณภาพต่ำจำนวนมาก กินแล้วตี. กินแล้วป่วย. หลายคน. ดังนั้นหญิงสาวจำนวนมากจึงเริ่มถามคำถาม คุณมีความสงสัยในใจของคุณหรือไม่? จำเป็นหรือไม่? วันนี้ แก๊งบิวตี้ ฉันจะให้คุณ up-to-date !
วิตามินหรืออาหารเสริม เริ่มมีจากที่นั่นในอเมริกา เพราะคนในภูมิภาคนั้นกินแต่อาหารขยะเท่านั้น อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แป้ง น้ำตาล ไขมัน บริษัทยาเห็นช่องทางจึงจัดระเบียบการผลิตอาหารเสริม โดยยืนยันว่าจะเป็นการเติมเต็ม ทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ถ้าดูดีๆ อาหารเสริมมักจะไม่บอกคุณว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง แต่จะเน้นไปที่ผลลัพธ์ที่จะได้รับหลังรับประทานอาหาร แล้วคุณล่ะคะ? ดึงเงินเข้ากระเป๋าของเราเพื่อให้มันออกมาง่ายในกระเป๋าของเขา นี่เป็นวิธีที่แย่มากสำหรับผู้ผลิตและผู้บริโภค เพราะต้องท่องว่าเป็นยา! กินยาไม่ได้ กินวิตามินโดยไม่รู้ตัว วิตามินเพิ่ม รู้ยัง กินเยอะไปก็ไม่ดี!
ยกตัวอย่างกรณีอาหารเสริมที่ช่วยชะลอความแก่ จะเป็นอาหารเสริมที่เน้นวิตามิน B6 ตอนซื้อมารู้แต่จากผู้ผลิตว่ากินดีมีประโยชน์ ช่วยชะลอความแก่และกินได้ สุดท้ายมือชา เท้าชา ใจสั่น เป็นอย่างไร? โดยไม่มีใครบอกเขาว่าการกินวิตามินตัวเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในปริมาณที่เกินขีดจำกัดจะส่งผลอย่างไรต่อเขาแทน? ดังนั้นถ้าอยากกินก็ซื้อได้ แต่จะดีกว่าที่จะดูผู้ผลิตที่ให้ความสำคัญกับการชี้แจงส่วนผสมเพื่อให้เรารู้ทุกอย่างมากกว่าผลลัพธ์ จะดีกว่าไหม?
เป็นวิธีที่ดีมากที่จะทำ นั่นคือเธอควรกินอาหารให้หลากหลาย เพราะถ้าคุณทานอาหารที่หลากหลายแล้ว คุณจะไม่ใช่คนที่ต้องการอาหารเสริมอีกต่อไป เพราะเธอกินอาหารที่หลากหลาย ซึ่งหมายความว่าร่างกายของเธอได้รับสารอาหารเพียงพอแล้ว อย่าเสียเงินกับยาที่ไม่จำเป็น ไม่ป่วยแต่ต้องนั่งกินยา ไม่รู้สึกแปลกหรือ?
เปลี่ยนวิธีกินง่ายกว่า เชื่อเรา!
#วตามน #อาหารเสรม #จำเปนตองกนมย
