ผมร่วงผิดปกติแค่ไหน? แล้วอะไรเป็นสาเหตุของผมร่วง?
อ่าน 9,123
ผมร่วงมากเป็นสัญญาณของโรคหรือไม่? เวลาสระผมหรือหวีแล้วออกมาเป็นกอๆ แบบนี้ เสี่ยงที่จะป่วยไหม? ตรวจดูให้แน่ใจว่าสุขภาพของเรายังดีอยู่หรือไม่
หากในช่วงนี้พบว่าผมร่วงมาก อาจมีความกังวลถึงสาเหตุของการหลุดร่วงของเส้นผมบ้าง นี่เป็นเพราะพวกเขาแพ้สารเคมี ชอบทำสีผมบ่อยๆ ดัด ยืด หรือม้วนผม หรือผมร่วงจะเป็นสัญญาณของโรค? ลองเช็คว่าผมร่วงผิดปกติแค่ไหน แล้วอะไรทำให้ผมร่วงได้?
ผมร่วงผิดปกติแค่ไหน?
เมื่อคุณสระผม ให้หวีผมแล้วพบว่ามีผมร่วงเป็นจำนวนมาก หรือยกมือขึ้นฉันถือสายไว้มากมาย ซึ่งจะทำให้ผมร่วงได้ดูผิดปกติ แต่อย่าวิตกไปจนเกินเหตุ ดัง ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นพ.รัฐพล ตวงทอง ภาควิชาโรคผิวหนัง ศิริราชพยาบาล คณะแพทยศาสตร์ อธิบายว่า คนเรามักจะมีผมร่วง และร่วงได้วันละประมาณ 100 เส้น ในวันที่คุณไม่ได้สระผม หรือวันที่คุณสระผม คุณอาจร่วงได้ถึง 200 เส้น ดังนั้นหากต้องการตรวจสอบความผิดปกติต้องนับผมร่วงทุกวันด้วย วิธีการดังต่อไปนี้:
วิธีตรวจสอบผมร่วงผิดปกติ
– หยิบผมที่ร่วงลงมาทั้งหมด เก็บใส่ถุงพลาสติก เก็บครบ 5 ครั้ง เช้า สาย บ่าย เย็น และก่อนนอน
– ให้ผมตรงอยู่ 1 สัปดาห์ แล้วเฉลี่ยทุกวัน ผมร่วงกี่เส้น ? หากใช้ไส้เกินวันละ 100 ครั้ง ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจน
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นพ. รัตพล ตวงทอง ภาควิชาโรคผิวหนัง คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล เปิดเผยว่า ผมร่วงแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ผมร่วงไม่มีแผลเป็น รูขุมขนไม่เสียหาย ฉันยังสามารถงอกใหม่ได้ และผมร่วงมีรอยแผลเป็น กล่าวคือ เซลล์ของหนังศีรษะได้รับความเสียหายอย่างสมบูรณ์ ฉันไม่สามารถเติบโตได้อีกต่อไป ประเภทนี้มักเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ไฟไหม้ ไฟไหม้ หรือการเจ็บป่วยบางอย่าง
ผมร่วงเยอะ บอกหน่อยว่าเป็นโรคอะไร?
โดยปกติ ปัญหาผมร่วงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักมาจากการที่เส้นผมและหนังศีรษะต้องสัมผัสกับแสงแดด หรือสารเคมีทำสีมากเกินไปจนแห้ง หรือบางคนชอบมัดผม การม้วนผมมักจะทำให้รากผมอ่อนแอ และแม้กระทั่งผมบาง ศีรษะล้าน การใช้ยาบางชนิดที่ขัดขวางการทำงานของเซลล์รากผม เช่น ยารักษาสิว ยาคุมกำเนิด หรือเคมีบำบัด นี่คือสาเหตุของผมร่วง
อย่างไรก็ตาม ผมร่วงในบางคนอาจเกิดจากความผิดปกติบางอย่างในร่างกายที่เราป่วยด้วย ซึ่งควรสังเกตร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น
1. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
คุณแม่หลังคลอดจะรู้สึกว่าผมร่วงผิดปกติ เกิดจากฮอร์โมนในร่างกาย ระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนเพศอาจทำให้ขนหยุดได้ชั่วคราว จนไม่รู้สึกผมร่วงระหว่างตั้งครรภ์อีกต่อไป แต่หลังคลอดได้ซักพัก ฮอร์โมนจะกลับมาเป็นปกติ ขนขึ้นใหม่ก็จะเหมือนเดิม ผมของใครที่เราจะเริ่มเห็นร่วงมากขึ้น
นอกจากนี้ ในสตรีวัยหมดประจำเดือน ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน คุณจะพบว่าผมร่วงเพิ่มขึ้น และผมใหม่จะบางลงและบางลงจนรู้สึกว่าผมร่วงมากจนเป็นปัญหาบุคลิกภาพ แต่สำหรับปัญหาสุขภาพอาจจะไม่น่าเป็นห่วงมากนัก และถ้าคุณต้องการรักษาผมบาง คุณก็ทำได้ เพราะเซลล์ขนยังไม่ปิดก็สร้างใหม่ได้
2. ขาดโปรตีน
โปรตีนเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม หากร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอหรือระหว่างที่น้ำหนักลด อาจทำให้ผมอ่อนแอ ผมอ่อนแอ จะสีอ่อนและดำ และขาดง่าย โดยเฉพาะคนที่ร่างกายขาดโปรตีนหนักๆ ขนจะร่วงทั่วศีรษะ รวมทั้งเล็บจะค่อนข้างเปราะหักง่าย
3. ขาดธาตุเหล็กและสังกะสี
การขาดธาตุเหล็กและสังกะสีก็เป็นสาเหตุทั่วไปของผมอ่อนแอเช่นกัน และในกรณีที่ขาดสารอาหารขั้นรุนแรงอาจมีอาการผมร่วงได้ทั่วศีรษะ เพราะธาตุเหล็กและสังกะสี ยังเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อเส้นผมของเราอีกด้วย
4. วิตามินเอมากเกินไป
วิตามินเอมีคุณสมบัติในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิว ทำให้เมาช้า แต่ถ้ากินวิตามินเอมากเกินที่ร่างกายต้องการ ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงผิดปกติได้
5.ความเครียด
ความเครียดเป็นสาเหตุสำคัญของผมร่วง เพราะเมื่อร่างกายมีความเครียดจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมน นอกจากนี้ ความเครียดจะทำให้อายุของผมสั้นลง
6. ปัญหาหนังศีรษะ
ตัวอย่างเช่น รังแคเป็นสาเหตุของผมร่วง รวมทั้งเชื้อราบนหนังศีรษะ โรคนี้เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของผมร่วง เพราะเมื่อมีเชื้อราหรือรังแคเรามักจะเกาหัวและเกา
7. โรคดึงผม
ความผิดปกติของการดึงผมเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ ผู้ที่เป็นโรคนี้จะสังเกตเห็นว่าผมเป็นหย่อมๆ ได้รับการเยียวยาด้วยการดึงซ้ำๆ ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นทั้งที่หมดสติและหมดสติ
8. เป็นพิษต่อต่อมไทรอยด์
โรคเรื้อรังอื่นที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมสำคัญในร่างกาย สัญญาณแรกของโรคนี้คือผมร่วงอย่างผิดปกติ เนื่องจากร่างกายจะขับไขมันออกทางผิวหนังมากขึ้น ทำให้หนังศีรษะมัน รากผมอ่อนแอ ทำให้ผมร่วงได้ง่าย หากพบว่ามีผมร่วงมาก ผมร่วง โดยเฉพาะหางคิ้วที่มีน้ำหนักลด หรือเพิ่มขึ้นผิดปกติ เหนื่อยง่าย เหงื่อออกมาก นอนไม่หลับ ควรไปตรวจสุขภาพทันที เป็นไปได้.
9. โรคตับอักเสบ
หน้าที่หนึ่งของตับคือการปรับเปลี่ยนสารอาหารที่ร่างกายได้รับ ในรูปแบบที่ร่างกายสามารถดึงไปยังส่วนต่างๆ ได้ แต่ถ้าตับอักเสบทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ผู้ป่วยโรคตับส่วนใหญ่มีรูปร่างผอมบาง ผมเปราะ ขาด หลุดง่าย และเล็บเปราะและแตกง่าย
10. ซิฟิลิส
อาการของโรคซิฟิลิสระยะที่ 2 เป็นหย่อมของผมร่วงทั่วศีรษะซึ่งดูเหมือนแมลงเม่าแทะ หากอาการนี้เกี่ยวข้องกับอาการอื่นๆ ของซิฟิลิส เช่น มีผื่นสีน้ำตาลแดงที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า หรือหูดที่พบในบริเวณที่ชื้น มีต้อหินที่อวัยวะเพศ ควรตรวจร่างกายทันที
11. โรคไต
ไตเป็นอวัยวะสำคัญของระบบการทำงานของร่างกาย มีหน้าที่ในการขับถ่ายของเสียและความสมดุลของน้ำเกลือและระดับแร่ธาตุ ดังนั้น หากไตทำงานไม่ถูกต้อง ร่างกายก็จะสูญเสียความสมดุลของแร่ธาตุ ทำให้เส้นผม ฟัน และกระดูกอ่อนแอลง ไตยังมีบทบาทสำคัญในการเก็บไขกระดูก ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการผลิตเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกายเมื่อไตทำงานผิดปกติ การสร้างเลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆ จะทำได้ไม่เต็มที่ และไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงเส้นผมทำให้เส้นผมเปราะไม่แข็งแรงและหลุดร่วงได้ง่ายกว่าปกติ
12. การอักเสบเนื่องจากการติดเชื้อที่แพร่กระจาย
การติดเชื้อใด ๆ ที่ทำให้เกิดการอักเสบ และเป็นการติดเชื้อที่แพร่กระจายไปยังอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย ในกรณีนี้ ผู้ป่วยอาจพบว่ามีผมร่วงรุนแรงผิดปกติ และส่วนใหญ่เป็นผมร่วงประเภทที่ 2 ซึ่งไม่สามารถงอกใหม่ได้
13. ผมร่วงเป็นหย่อมเนื่องจากการแพ้รากผม
ผู้ป่วยจะมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง มีเซลล์เม็ดเลือดขาวมาทำลายรากผมจนเซลล์หยุดทำงาน ขนจะหายไปเป็นหย่อม ๆ และผิวหนังบริเวณที่ไม่มีขนจะเรียบเนียน ไม่พบขนหรือตุ่มพองที่ผิวหนังขาด และถ้ามีอาการรุนแรงจะมองว่าเป็นผมร่วงจากศีรษะ รวมทั้งขนตามร่างกายที่หลุดร่วงอีกด้วย
14. โรคเอสแอลอี
SLE หรือโรคภูมิต้านตนเอง จะมีภูมิคุ้มกันมากเกินไปในการกำจัดเซลล์ที่เติบโตอย่างรวดเร็ว รวมทั้งเซลล์ขน ซึ่งจะทำให้ผมร่วงและผมบางได้ อย่างไรก็ตาม ภาวะผมร่วงในผู้ป่วยโรคเอสแอลอีเป็นอาการผมร่วงชนิดหนึ่งที่มีรอยแผลเป็น รูขุมขนเสียหาย จนไม่สามารถปลูกผมใหม่ได้ เพื่อวินิจฉัยโรคเอสแอลอีหรือไม่ต้องมีไข้เรื้อรัง ผื่นปีกผีเสื้อบนใบหน้า ปวดข้อ และอาการอื่นๆ
15. เนื้องอกและมะเร็ง
เนื้องอกของต่อมเหงื่อ ต่อมไขมัน รูขุมขน มะเร็งผิวหนัง รวมถึงมะเร็งที่แพร่กระจายจากอวัยวะอื่น ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุของผมร่วงเป็นแผลเป็นได้ นอกจากการรักษามะเร็งด้วยเคมีบำบัดแล้ว หรือยาบางชนิด ซึ่งอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ทำให้ผมร่วงได้มากกว่าปกติ เพราะเคมีบำบัดจะหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ยังส่งผลต่อเซลล์อื่นๆ ในร่างกาย เช่น เซลล์รากผม
หากคุณสงสัยว่าผมร่วงผิดปกติหรือไม่? ลองนับผมร่วงในแต่ละวันด้วยตัวคุณเอง และเมื่อใดก็ตามที่คุณสังเกตเห็นความผิดปกติอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะผมร่วงในกรณีที่รักษาได้ ยิ่งไปพบแพทย์เร็ว ยิ่งมีโอกาสฟื้นตัวมากขึ้นเท่านั้น
#ผมรวงแคไหนผดปกต #แลวอาการผมรวงเกดจากอะไร
