ดูไว้ถ้าไม่อยากหน้าพัง!! 7 พฤติกรรมที่ทำร้ายใบหน้าคุณโดยที่สาวๆไม่รู้
อ่าน 1,285
สาวๆมักให้ความสำคัญกับความงามเป็นพิเศษ อะไรก็ตามที่มีคนแนะนำหรือดูในเน็ตแล้วบอกว่าดี ถ้าคุณทำได้และเจ๋ง ทำตามทุกอย่าง ไม่แปลกเลยที่เราเป็นผู้หญิง ความงาม ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสิ่งนี้ แต่บางครั้งคุณเคยสังเกตไหมว่าวิธีการดูแลผิวหน้าที่คุณทำตาม แต่ทำไมมันถึงได้ผล แล้วเราไม่ทำล่ะ? ผู้หญิงมักมีพฤติกรรมเช่นนี้หรือไม่? เพราะสาเหตุที่ทำให้สาวๆ หน้าพัง อาจมาจากพฤติกรรมเหล่านี้ เป็นไปได้ด้วย 7 พฤติกรรมทำร้ายใบหน้า โดยที่สาวๆ ไม่รู้ ดูเลย ถ้าไม่อยากหน้าพัง!!
ภาพของ pinterest
1. ใช้มือลูบไล้ใบหน้าบ่อยๆ
ใช้มือถูหรือสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ มือของเราหยิบอาหารหรือผสมสิ่งสกปรก ถ้าทาหน้าก็เหมือนเอาสิ่งสกปรก เขามาที่หน้าโดยไม่รู้ตัว จนทำให้เกิดสิวได้แล้วล่ะก็ คุณสาวๆ ก็ควรเลี่ยงไม่เอามือลูบหน้าบ่อยๆ หรือควรล้างมือให้สะอาดเป็นประจำเพื่อลดการปรากฏหรือการสะสมของแบคทีเรียก่อนที่จะโดนใบหน้า
2.ถูผิวแรงๆ คิดว่าจะใสขึ้นและสะอาดขึ้น
การขัดผิวบ่อยเกินไปหรือแรงเกินไปเป็นความเสียหายโดยตรงต่อผิวหนัง ความถี่ในการขัดผิวที่เหมาะสมคือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ และต้องใช้แรงถูผิวแรงพอสมควร ไม่ได้ช่วยเลยทำให้ทำความสะอาดผิวเร็วขึ้น นอกจากนี้ การให้เวลาขัดหน้าจะทำให้การสร้างเซลล์ผิวต้านทานใหม่เข้ามาแทนที่เซลล์ผิวเก่าที่ขัดแล้ว ดังนั้นหากเขาถูกบังคับให้ถูหน้าบ่อยๆ แทนที่จะทำให้หน้าใส หน้าสุดท้ายพัง
ภาพของ pinterest
3. ฉันชอบกินของหวาน
เด็กสาวหลายคนกลายเป็นทาสของหวานอย่างไม่อาจต้านทานได้ เพราะความนุ่มนวลทำให้รู้สึกฟินที่สุด แต่ไม่รู้ว่าภายใต้ “จบ” นี้มี “หลุมพราง” หลุมใหญ่ที่เราพลาดไปหรือเปล่า จากนั้นนั่งลงและคิดว่าควรใช้ยาตัวไหนในการขจัดสิวเสี้ยนที่ปรากฏขึ้นทั่วใบหน้า เพราะการกินน้ำตาลมากเกินไป จะกระตุ้นการเพิ่มระดับอินซูลินในเลือด อินซูลินเร่งการผลิตแอนโดรเจนซึ่งเกี่ยวข้องกับการผลิตไขมันสะสม ทำให้เกิดอาการบนผิวหนังของเราที่เรียกว่า “สิว” หรือเรียกง่ายๆ ว่า “สิว”
4. ห้ามทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า
เครื่องประดับแต่งหน้าก็ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะแปรง นี้สามารถสะสมแบคทีเรีย ซึ่งหากผู้หญิงใช้ซ้ำทุกวันโดยไม่ทำความสะอาด อาจทำให้เกิดสิวได้
5.คุยโทรศัพท์นานๆ ระวังแบคทีเรียที่แก้ม
โทรศัพท์มือถือ หนึ่งในอวัยวะที่ 33 ของเรา เป็นตัวร้ายที่ทำลายผิว เพราะโทรศัพท์ของคุณใช้มือสัมผัสสิ่งสกปรกมาทั้งวันแล้ว แบคทีเรียที่มองไม่เห็นอีกมากมาย แถมโทรศัพท์ยังร้อนอีกด้วย คุณยังคงรู้สึกว่ามันถือมัน? เกี่ยวอะไรกับผิวหน้า? ยิ่งทาแก้มนาน ๆ คุยนาน ๆ ก็จะเกิดสิว คันที่แก้ม บริเวณรอบกรามด้วย แน่นอน! คุณถูกคุกคามจากความสกปรกของหน้าจอโทรศัพท์มือถือของคุณ
6. ที่นอนสกปรก
ชุดเครื่องนอน ปลอกหมอนเป็นที่เก็บแบคทีเรียและไรฝุ่น ยิ่งค่ำคืนนี้หนักหนาเท่าไร สาวๆ ก็ยิ่งลืมล้างหน้าก่อนนอนมากขึ้นเท่านั้น ปลอกหมอนที่น่าสงสารคงจะเน่าเสียหมดถ้าไม่มีชิ้นส่วนดีๆ ขอแนะนำให้เปลี่ยนปลอกหมอนทุกๆ 2 สัปดาห์ เพื่อสุขภาพกายและผิวพรรณที่ดีขึ้น
7. อาบน้ำอุ่น
การอาบน้ำร้อนหรือแช่ตัวนานเกินไปจะทำให้ผิวแห้งแตกและขยายใหญ่ขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้
#ดซะถาไมอยากหนาแหก #พฤตกรรมททำรายผวหนา #โดยทสาวๆไมรตว
