Exercise

What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right. | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่ที่เกี่ยวข้องกับleg press

Posted on by Kati Edwards

ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงleg press หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับleg pressมาถอดรหัสหัวข้อleg pressกับbirthyouinlove.comในโพสต์What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right.นี้.

สรุปเอกสารที่เกี่ยวข้องกับleg pressอย่างครบถ้วนที่สุดWhat Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right.

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากleg pressเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจbirthyouinlove.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะช่วยให้คุณมีข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุด ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่leg press

การกดขาเป็นหนึ่งในกลไกที่เข้าใจผิดมากที่สุด และข้อผิดพลาดทั่วไปเป็นเรื่องปกติเมื่อฉันเห็นคนทำผิดพลาด ในคลิปนี้นำมาจากเว็บไซต์ Miami Muscle Members ผมจะแสดงวิธีออกกำลังกายให้ถูกต้อง! Miami Muscle มีแอนิเมชั่นที่ทันสมัยซึ่งจะแสดงมุมและช่วงพร้อมกับบทนำ ข้อผิดพลาดทั่วไป และรูปแบบที่ถูกต้อง ตามด้วยบทสรุป ในขณะที่ฉันอธิบายกระบวนการทั้งหมดตลอด ฉันทำให้มันง่าย เห็นแล้วฟินในครั้งเดียว! ฉันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองและเคยเป็นนักกีฬายกน้ำหนักโอลิมปิก ดังนั้นฉันจึงเข้าใจความแตกต่างระหว่างการยกน้ำหนักและการสร้างกล้ามเนื้อ อย่าลืมว่าทุกการออกกำลังกายใน Miami Muscle ได้รับการอนุมัติจากแพทย์ แล้วคุณจะรู้ว่าปลอดภัย สนุกกับวิดีโอนี้จากเว็บไซต์ของสมาชิก และจำไว้ว่าแบบฝึกหัดทั้งหมดบนเว็บไซต์ของสมาชิกนั้นเป็นไปตามมาตรฐานระดับสูงเช่นเดียวกันและทั้งหมดนั้นผลิตขึ้นอย่างมืออาชีพเช่นนี้ แจ้งให้เราทราบสิ่งที่คุณคิด! โมจิ ออก! ————————————————– – เรียนรู้การสร้างกล้ามเนื้อจากผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างกล้ามเนื้อ Moji Oluwa เปิดเผยประสบการณ์กว่า 20 ปีและกลเม็ดเคล็ดลับ ไปที่และทดลองใช้โปรแกรมฟรี คลิก ‘ยกนิ้วให้’ หากคุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์ หรือคุณกำลังจะลองใช้เองและรับการอัปเดตทุกสัปดาห์โดยกดปุ่มสมัครรับข้อมูล Moji Oluwa เป็นแชมป์เพาะกายธรรมชาติ 35 สมัย (ธรรมชาติ = ไร้สารเสพติด!) และ IFPA Pro Moji เป็นผู้ฝึกสอนชั้นยอดและเป็นผู้พัฒนา Miami Muscle System ซึ่งเป็นโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อที่ง่ายที่สุด ชัดเจนที่สุด และทันสมัยที่สุด หากคุณต้องการฝึกอย่างชาญฉลาดและเห็นผลเร็ว สมัครรับข้อมูลจากช่องของเรา: คลิก ‘ยกนิ้วให้’ หากคุณพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์ หรือคุณจะทดลองใช้เองและรับการอัปเดตทุกสัปดาห์โดยกดปุ่มสมัครรับข้อมูล รับเคล็ดลับ / แรงจูงใจในการออกกำลังกายฟรีทุกวันจากแชมป์สร้างกล้ามเนื้อ 35 สมัยบน Facebook ติดตามเราบน Twitter: ติดตามเราบน Facebook: ติดตาม Moji บน Instagram: ข้อกำหนดในการให้บริการ: ขอให้มีความสุขมาก ๆ ในวันนี้! โมจิ & ไมอามี่ มัสเซิล ทีม .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของleg press

What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right.
What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right.

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right. คุณสามารถดูบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับleg press

#Trainers #Building #Huge #Quads #Leg #Press.

musclebuilding,fitness,workout,best workout routine,how to build muscle fast,best way to build muscle,best way to get ripped,how to get ripped at home,how to get ripped fast.

What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right..

leg press.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลleg pressของเรา

0/5 (0 Reviews)
Kati Edwards

Kati Edwards เป็นบล็อกเกอร์ที่หลงใหลซึ่งแบ่งปันความรู้ของเธอในหัวข้อสุขภาพความงามและการออกกําลังกาย ปัจจุบัน Kati Edwards กําลังจัดการ Birth You In Love อยู่ หัวข้อของเรารวมถึงการฝึกอบรมด้านสุขภาพการดูแลความงามการฝึกอบรมร่างกายการดูแลเด็กและหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่ birthyouinlove.com เว็บไซต์คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพความงามการออกกําลังกายเด็ก และอื่น ๆ

31 thoughts on “What Other Trainers Will Not Tell You: Building Huge Quads. Leg Press Done Right. | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่ที่เกี่ยวข้องกับleg press”

  31. David Senay says:

    Knee going over toes for squats are healthy assuming you built it up over time. I do agree with the knees not going over the toes on the legpress I teach the same thing. Squat is a quad dominant movement so having your knees go over your toes will build the most msucle and engage the quads the more the are over your toes. Not allowing your knees to go over your toes will make the squat a more hamstring/glute dominant exercise. (Save that for for box squats not regular squats.

    ตอบกลับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น