เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงการ ตรวจ muscle power หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับการ ตรวจ muscle powerมาวิเคราะห์หัวข้อการ ตรวจ muscle powerในโพสต์How To Train With A Power Meter | Cycle Faster With Powerนี้.
สารบัญ
Cycle Faster With Powerล่าสุด
ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากการ ตรวจ muscle powerได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าbirthyouinlove.com เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความหวังว่าจะได้มอบเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อการ ตรวจ muscle power
เครื่องวัดกำลังเป็นหนึ่งในเครื่องมือฝึกซ้อมการปั่นจักรยานที่ดีที่สุดในยุคปัจจุบัน แต่การรู้วิธีใช้เครื่องวัดนี้ในการฝึกซ้อมต้องใช้ความอดทนเล็กน้อย ในวิดีโอนี้ James และ Chris พูดคุยกันถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเริ่มต้นใช้งานเครื่องวัดพลังงาน เยี่ยมชมร้าน GCN: สมัครสมาชิก GCN: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกิจกรรม GCN ครั้งต่อไปของเรา: ลงทะเบียนความสนใจของคุณใน GCN Club: คุณฝึกฝนด้วยพลังหรือไม่? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง 👇 ส่งเนื้อหาของคุณกับผู้อัปโหลดใหม่ของเรา: เข้าร่วมชุมชน Facebook ของเรา: หากคุณชอบวิดีโอนี้ อย่าลืมยกนิ้วให้และแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ 👍 หากคุณต้องการมีส่วนร่วมในคำอธิบายภาพและข้อมูลวิดีโอในภาษาของคุณ นี่คือลิงก์ – ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ GCN… 📹 ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกอบรม | ดนตรี – ลิขสิทธิ์โดย Epidemic Sound: Got Himself a Day Job – The New Fools.wav Gotta Get Back – Guy Trevino และ Friends.wav Love on a Roll – Guy Trevino และ Friends.wav Wreak Havoc 05 – Hakan Eriksson.wav รูปภาพ: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / เกี่ยวกับ GCN: Global Cycling Network ทำให้คุณเป็นศูนย์กลางของกิจกรรม: ตั้งแต่การปีนเขาอันโด่งดังของ Alpe D’Huez และ Mont Ventoux ไปจนถึงก้อนหินของ Flanders ทุกที่ที่มีถนน . หรือนักแข่งรถระดับโลกและนักบิดมืออาชีพของ pavé เราจะนำเสนอการดำเนินการ การวิเคราะห์ และการเข้าถึงที่เหนือชั้นทุกสัปดาห์ ทุกเดือน และทุกปี เราแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการเป็นนักปั่นจักรยานที่ดีขึ้นด้วยวิดีโอการบำรุงรักษาจักรยานของเรา เคล็ดลับในการปรับปรุงการปั่นจักรยานของคุณ สิบอันดับการปั่นจักรยาน และไม่ลืมงาน GCN Show ทุกสัปดาห์ เข้าร่วมกับเราในช่องจักรยานที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุดของ YouTube เพื่อเข้าใกล้การแข่งขันและปรับปรุงการขี่ของคุณ! ยินดีต้อนรับสู่เครือข่ายการปั่นจักรยานทั่วโลก | ขอบคุณผู้สนับสนุน: Assos of Switzerland: fi’zi:k Shoes & Saddles: and Wiggle: Enervit Nutrition: Topeak Tools: Canyon Bikes: Bell Helmets: Roka Sunglasses: Quarq: Orbea Bikes: Vision Wheels: Zipp Wheels: Wahoo ฟิตเนส: เครื่องมือในสวนสาธารณะ: Continental ยางรถยนต์: Camelbak: Komoot การวางแผนเส้นทาง: Suscribirse a GCN en Español: The GCN Club – YouTube Channel – Facebook – Instagram – Google+ – Twitter – GMBN Tech – GCN Tech – EMBN – แสดงความคิดเห็นด้านล่าง! .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับการ ตรวจ muscle power
นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ How To Train With A Power Meter คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการ ตรวจ muscle power
#Train #Power #Meter #Cycle #Faster #Power.
power,power meter,meter,watts,wattage,ftp,functional,threshold,training,train,zones,heartrate,faster,fast,speed,power training,gym,fitness,fit,fitter,aero,aerodynamic,power zones,GCN,Global Cycling Network,Sports,Cycling,Bike,Bikes,Bicycle (Product Category),Road Bike,Cyclist,GCN Cycling,velo,james lowsley williams,chris opie,sec-how-to,sca15,gc21s,gc11shs,ඃ,c3,c1,h3,gc11sas,Ꮋ,p1,Ղ,ཋ,ළ,Բ,Ժ,Հ,3607.
How To Train With A Power Meter | Cycle Faster With Power.
การ ตรวจ muscle power.
หวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านข้อมูลการ ตรวจ muscle powerของเรา
How do you add data fields to a Wahoo roam?
What about 90-95?
Just starting to train with power to improve my Time Trials races.
Nice and informative video, but I wish you could get your mathematical symbols correct. For zone 1 You put >55% which means greater than so you should have put <55% meaning less than and Zone 7 you put <150% which means less than so this should be >150% meaning greater than. Confused me at first before I realised it was a mistake.
All this time, I didn't know I could calibrate my power meter from the head unit.
I think each of power zone can find a corresponding heart rate zone, am I correct?
Hi.. i use left power meter too, if i use left only, is my garmin edge will read half of my power? Cause i compare my edge and my fenix, my fenix is read my power value is 2x my value at garmin edge..
That was one fucking weird sprinting face. Looked like something off of Alien.
^ is a beginner. Looks at price of powermeters: NOPE. Maybe in the future 🙂
1:25 you were cross-chaining .. lol !!
Bring back Opie
i didnt get anything
Motivation indeed to get in front of the Gonzo pain face 😉
Thanks for the info! I have a question about the zones: You say zone 4 is at 95%-105% of your FTP. But in your video about HR-training from 2019, you say that zone 4 is at 94%-99% of your LTHR, which translates to staying slightly below your FTP, right? So is zone 4 around or slightly below an FTP-effort?
1,600 Watts==160 kgf. Assuming cyclist+bike==80 kg, then they have a constant TWR==160/80==2 Correct??
at 9:56 you both have identical holes in your left legs on both of you
i love how theres never a video with James without Chris…or is it a video with Chris without James?
Hi guys. I’m just getting back on the bike after almost a decade of not riding seriously. Will any of the new gps cycling computers work with my old wireless powertap SL hubs? Or do I need to invest in a new power meter if I want to use the new gen computers? Please help. I think my hubs use the “2.4” wireless protocol.
My rest series are supposed to be in Zone 1 or Zone 2?
Too many numbers, just go out and enjoy the freedom of riding your bike.
Opie is a good rabid dog in zone 7
I've been looking for a power meter for a while now that this video has only further made me want to get one. Any suggestions as I am having a hard time finding one that I like.
Anyone noticed John's computer isn't mounted straight?
So if there is a discrepancy indoor v outdoor does that mean the numbers are harder to hit indoor?
Should you use your indoor numbers outdoors
Chris' Sprint Face would make some metal guitar players jealous! It looks as though he is exorcising a demon or 7….
John Travolta's sprint-face is really really scary. but is it aero?
100% deliberate leaving the 1500w max power on the screen just to show off!
Get your partner to take a photo of your zone 7 effort…. they'll tell you if you're actually doing a max effort….it's your orgasm face
I just got myself a pair of power meters, I am new to PM and i am having trouble setting up my FTP, I live in a non-flat area. how can I get my FTP (if possible) in a hilly area lot of up and down
For the Poor among us: same thing for Training with a Heart Rate Monitor maybe?
Chris, that face… love it. Great video guys. I’m wanting to start training with a power meter this year and this info was priceless. Keep up the great work.
I want to give this video a tongue's out 😛
Is that sandpaper on his handlebar?
I've been using a power meter to better pace myself on climbs.. which has been really great for the short climbs, but I learned a new lesson the first time the climb was over an hour…. and to also give myself more accurate numbers for my commute home since I'm often fighting a 10-20mph headwind and I want some credit for all the extra work that goes into that.
surely there is an algorithm to convert calories into watts, write it into the cycling computer code. you could see watts displayed that way without having to buy all these gizmos and achieve the same results, no? a metric is a metric, after all, and in this case, would it not be close enough to gauge power, effort etc? it could be called the Watts-C standard if that makes anyone feel better ( i jest )
FTP is not associated with a set duration. No "threshold" is. "About an hour" doesn't mean equal an hour. Stop spreading the misinformation.
I have been ridding for 10+ years with a power meter . Now my wahoo bolt will only display WATTS, cadence, speed and hart rate. and the climbing page Watts, heart rate, temperate and cadence and the profile of the climb . For the rest the more interesting part is back on the computer to analyze the ride.
Beyond training for me it is mainly a pacing tool knowing how hard I can push it and stop just before the punishment comes in, recover and push again. Over and over on hills I let people go just to overtake the a few km later. I no longer know the length of my ride. I keep track of average watts for the ride and total ascend meters
Can you do the same video but with FTHR and PE?
As I’m getting older (50 next year) I see my power numbers slowly deteriorate, especially peak power. I tend to look more around me and less at the screen and still enjoy the ride.
Powameta! 🙂
Thank-you for de-mystifying these wretched gadgets. However, I shan't invest in one at this stage.
All I care about is passing and dropping local weirdo triathletes.