ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงหา max hr หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับหา max hrมาถอดรหัสหัวข้อหา max hrกับbirthyouinlove.comในโพสต์How Do I Find My Maximum Heart Rate? | Ask Coach Scottนี้.
สารบัญ
สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับหา max hrในHow Do I Find My Maximum Heart Rate?
ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากหา max hrเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์BirthYouInLove เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวันสำหรับคุณเสมอ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลในเครือข่ายได้อย่างแม่นยำที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่หา max hr
วิธีการทดสอบอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดในการปั่นจักรยานของคุณ? เป็นคำถามที่ผมถูกถามบ่อยมาก วิดีโอต่อไปนี้เป็นการสรุปวิธีการทั่วไปในการทดสอบอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด (MAX HR) นอกจากนี้ ในวิดีโอนี้ ฉันจะอธิบายความสำคัญของการรู้ MAX HR ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถกำหนดโซน HR ของคุณได้ .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับหา max hr
Ask Coach Scott ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ด้านล่าง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหา max hr
#Find #Maximum #Heart #Rate #Coach #Scott.
maximum heart rate cycling test,maximum heart rate,heart rate,heart rate training,max heart rate,cycling,cycling fitness,cycling tips,cycling training,gcn cycling,road cycling,best exercise to lose weight,bike,bikes,chris opie,cyclist,endurance,fitness,garmin edge 510,gc11sas,gc11shs,gcn,p1,road bike,sec-how-to,sports,training,training zones,triathlete,triathlon,triathlon (sport),triathlon tips,triathlon training,triathlon training tips,triathlons,velo.
How Do I Find My Maximum Heart Rate? | Ask Coach Scott.
หา max hr.
หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับหา max hr
Hello! I am a 68 year old rock climber with a fitness age of 58. Taking up cycling to increase. My versatility and cardiovascular fitness. Ride in an urban environment on a 30 lb. Trek mountain bike. I want ti train for a Century and the cycling program on my garmin watch is having me do heart zone training. I want to calculate my maximum heart rate as accurately as possible. What do you recommend? Thank you!
Bin the stupid music, might be able to hear you
Have some respect and get rid of the background music
Sorry buddy, couldn't hear you over the music