หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับfasting แปลว่า หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับfasting แปลว่ามาสำรวจกันกับBirth You In Loveในหัวข้อfasting แปลว่าในโพสต์EP121 : 7 ข้อดีของการทำ intermittent fastingนี้.
สารบัญ
เอกสารที่เกี่ยวข้องfasting แปลว่าที่สมบูรณ์ที่สุดในEP121 : 7 ข้อดีของการทำ intermittent fasting
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากfasting แปลว่าสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจBirth You In Love เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะได้เนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.
การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่fasting แปลว่า
Intermittent Fasting Weight Loss and Belly คืออะไร? กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันเป็นอาหารที่จำกัดเวลา วิธีนี้เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ และนี่คือ 7 ข้อดีของการทำ Intermittent Fasting #DoctorAtoZ คุณสามารถชมวิดีโอการใช้แอพพลิเคชั่นได้ที่ลิงค์นี้ 👇🏻 หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กับแอดมินได้ที่ www.doctoratoz.co Email : [email protected] Tel : 020803911 Line : @doctoratoz หรือคลิกลิงค์
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของfasting แปลว่า
นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว EP121 : 7 ข้อดีของการทำ intermittent fasting คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม
ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับfasting แปลว่า
#EP121 #ขอดของการทำ #intermittent #fasting.
[vid_tags].EP121 : 7 ข้อดีของการทำ intermittent fasting.
fasting แปลว่า.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับfasting แปลว่า
ขอบคุณที่แชร์สาระดีๆค่ะ
แชร์ไห้คุณหมอ แล้วค่ะ ตอนนี้ ทำมา 2เดือนแล้ว ไม่ทาน แป้ง นำ้ตาล ทำ IF ด้วย ดีมากค่ะ
มันต้องมีหมอเเนะนำไหมครับว่า เราสามารถทำได้ไหมครับ
ทำแล้วดีตริงๆคลอเสเอตร์รัลจาก200กว่าลดเหลือ60 น้ำหนักจาก86 เหลือ71. แต่ต้องอดทนนะช่วงแรกๆจะหิวมากพอต่อไปก็ชิน
ผมลองแล้วคับ14/10 3เดือน จาก125 เหลือ102 เหลือเชื่อมาก
รบกวนสอบถามค่ะ ทำIF อยู่ค่ะ แล้วไปเห็นชาลิปตัน (ชามะนาว) ไม่มีน้ำตาล 0 แคล เราสามารถกินตอนฟาสติ้งเหมือนชาอื่นๆพวกอู่หลง ชาเขียวไม่มีน้ำตาล ได้ไหมคะ จะหลุดไหมคะ
กิน 7โมงเช้าถึง10โมงเช้าครับ 21/3ครับ 24/1ไม่ไหวครับ
ถามคุณหมอค่ะ หรือคนอื่นก็ได้
if จำเป็นต้องทำทุกวันมั้ยคะ ถ้าเราต้องการทำเพื่อสุขภาพไม่ใช่ลดน้ำหนักน่ะค่ะ
ทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งได้มั้ยคะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ
ทำ if มาปีกว่า ตัวเลขต่างๆตั้งแต่ผลเลือด ความดัน ดีขึ้นมาก และความจำ จากทีแรกมีปัญหา เช่นเห็นเลข otp จำไม่ได้ต้องดูหลายครั้ง ตอนนี้ มองที่เดียวจำได้เลยค่ะ และเป็นข้อเสื่อม ตอนนี้ปวดน้อยลงมาก ทีแรกคิดว่าคิดไปเอง พอฟังคุณหมอแล้วรู้สึกคุ้มที่จะทำมาก ตัดไทรอยด์ไปด้วย อ้วนมากตลอด ตอนนี้ลดน้ำหนักได้หมอเจ้าของไข้คือดีใจ เพราะลดไม่เคยลงเลย
ถ้าเราทานมื้อเช้าเก้าโมงแล้วจบมื้อเย็นที่สี่โมงเย็นก็ได้ใช่มั้ยคะหมอ
ทำมาได้3 เดือน น้ำหนักลงไป 4 กิโลแล้วค่ะดีมากค่ะ
ทำมา2อาทิตย์แล้วค่ะ
แค่ต้องการลดพุง
เพิ่งจะมาทราบข้อดีจากคลิปนี้
ขอบคุณมากค่ะ
จะลองดูค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ:)
สวัสดีครับคุณหมอปมขอถามหน่อยนะครับเรื่องลูกสาว2ขวบครับ
อยากให้พูดถึงเรื่อง วิตามินบำรุงผม หน่อยค่ะ ทานketo ใคร ๆ ก็ผมร่วงกัน มีอาหารตัวไหนที่บำรุงผม
ควรต้องทำต่อเนื่อง หรือนานเท่าไรครับ?
ทำแล้วปวดท้องกระเพาะค่ะ
ทำ 16/8 ค่ะ นานๆทีถึงจะ 23/1
23/1 ครับกินทีจุกเลย