เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึง18 อาหารเสริม หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับ18 อาหารเสริมมาถอดรหัสหัวข้อ18 อาหารเสริมกับBirthYouInLoveในโพสต์Challenge กินอาหาร 7 วัน ตั้งใจลดความอ้วนแบบจริงจัง | Alieนี้.
สารบัญ
Alieล่าสุด
ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจาก18 อาหารเสริมสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะได้มอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณเสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.
คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่18 อาหารเสริม
ฝากติดตามหรือติดตามผลงานของเราทางโซเชียลด้านล่าง 🖤 FB: 🖤 IG: ____________________________ Contact Line : cyberalien Tel 082-951-9289 [email protected] #AlieBlackCobra # Alie #vidafibermix .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของ18 อาหารเสริม
Alie สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับ18 อาหารเสริม
#Challenge #กนอาหาร #วน #ตงใจลดความอวนแบบจรงจง #Alie.
alie black cobra,alie,ตูน,เอลี่ ตูน,พาวเวอร์พัฟเกิร์ล,vlog,ตูนหิ้วหวี,ตูนแต่งหน้า,แอลลี่แบค โคบ้า.
Challenge กินอาหาร 7 วัน ตั้งใจลดความอ้วนแบบจริงจัง | Alie.
18 อาหารเสริม.
หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับ18 อาหารเสริม
เผื่อใครอยากลองลดน้ำหนักด้วยการลดคาร์บแบบพี่ตูนนะคะ เรียกการลดน้ำหนักแบบนี้ว่า คีโต ค่ะ จะเป็นการปรับให้ร่างกายนำไขมันมาเผาผลาญซึ่งโดยปกติร่างกายเราจะสร้างพลังงานจากน้ำตาลและแป้ง พอเราลดแป้งลดน้ำตาลร่างกายก็จะหาสารอาหารอย่างอื่นมาเผาผลาญแทนซึ่งก็คือไขมัน ทั้งไขมันไม่ดีไขมันส่วนเกิน เพื่อนๆลองหาข้อมูลกันเพิ่มเติมได้นะคะวิธีนี้ได้ผลดีทีเดียวค่ะ แต่ต้องคุมอาหารให้ได้แบบเข้มมากไม่งั้นจะโยโย่ได้ง่ายค่ะ
เจอคนกินก๋วยเตี๋ยวแบบกันแล้ว คือมันร้อน กินไม่อร่อย555
แนะนำIfงับพี่ตูน
ชั้นอดขนมถุงลดคือกัน แต่โปรตีนต้องถึงด้วย ร่างกายถึงจะเผาผลาญได้ดี
ร้านยำคือกุ้งใหญ่ น่ากินมากกกกก
พี่ลองกินของสีฟ้าสิ3วัน
ฮือพึ่งเห็นว่าเบลอหน้าคนที่ไม่เกี่ยวข้องด้วย นี่นะคะ เยี่ยม
ดีใด้ด้วยนะครับ
กำลังลดน้ำหนักเลย แต่หมดไฟแล้ว พอเห็นคลิปพี่ตูนแล้วไฟกลับมาเลย 555 ไปค่ะ ไปกิน 555
คุณตูนน่ารักจังวล๊อคนี้
พี่ตูนสูงเท่าไหร่ค่ะ?
นอกเรื่องหน่อย เอแคร์ หน้าดีขึ้นมาก
โหหนึกว่าพี่ตูนหนักไม่ถึง60 ดูตัวเล็กตัวน้อยมาก
เอาไปทำมั้งดีก่า
ก๋วยเตี๋ยวที่เชียงใหม่ ร้านใหนคะ
59ไปเลยเเม่!
กรี้ดดดด ต้องลองเเล้ว
ประสบการณ์ลดน้ำหนักของเรากิน คือกิน if 16:8 ทำอาหารกินเองสลับซื้อกิน เน้นๆโปรตีน ลดแป้ง ลดของทอดของมัน ลดน้ำหวาน ออกกำลังกายตามคลิปยูทูป หรือเดินค่ะ เดินเยอะๆๆๆ วันนึงสัก 5000-10,000 ก้าว ระยะเวลา 6 เดือนเราลดไป10 kg. จาก 59-> 49 kg.
พี่สาวเราจาก 74-> 60 kg. ทุกวันนี้คือบาลานซ์ชีวิตแบบกินอร่อย+สุขภาพดีไปเลยค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้สำหรับคนที่ตั้งใจจะลดไขมันทุกคนนะคะ เป้าหมายมีแล้วลงมือทำเลยค่ะทุกคน สู้ววค่ะ!!!
ทานแอลกอฮอน้อยลงพุงก็ลดครับ
ชอบ vlogยาวๆแบบนี้มากเลยยย
เคยซื้อทาน ถ่ายดีมาก แต่ไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักลง แต่กินละขับถ่ายดี รสชาติก็ อืมมม มมม ก็ได้อยู่ววว
ชุดสุดท้าย สวยสับมากๆๆ
อยากให้ทำคริปเเบบนี้อีกเปลี่ยนจาก7วันเป็น1เดือนได้มั้ยคะ
https://youtu.be/XDrLsWvlsvw
อาหารเสริมที่พี่ตูนทานอายุเท่าไหร่ถึงทานได้คะ
ชอบเวลาเเม่ถ่ายคริปกับเเม่กะทิมากก
สนุกอะ อยากดูยาวๆชอบๆ
ชอบคลิปพี่ตูนเเนววนี้มาก เเต่ก็ชอบทุกคลิปนะ เเต่คลิปนี้ดูซ้ำ2-3ละ
เถียงกันมันมาก5555
ลองกินตามเรียบร้อยยยยยยยยย
อยากให้พี่ตูนทำรายการchic-inอีกจัง คิดถึงมากกก
น้องตูนสูงเท่าไหร่คะ เพราะดูไม่อ้วนน้าาาา โอเคมากแล้ว
ติดมาแรงด้วย ปังมาห
ชอบคลิปนี้มากกกก❤️
จะไปซื้อกินค่ะ เริ่ดค่ะ
เป็นคนที่รีวิวแล้วฟังจนจบตลอดเลย ไม่รู้ทำไม แต่เราไม่กดข้ามเลย อีกทั้งยังดูเพลินจนจบด้วย ลูกค้าควรเข้ารัวๆได้แล้วนะ เอาดีๆ
นึกถึงตอนที่พี่ตูนแข่งลดน้ำหนักกับพี่มิกเลย ผอมแล้วฟิวส์เมแกนมากก❤️❤️