หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับroller wheel หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับroller wheelมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อroller wheelกับBirth You In Loveในโพสต์Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMPนี้.
สารบัญ
สังเคราะห์เอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับroller wheelในAb Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากroller wheelเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจBirthYouInLove เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้โดยเร็วที่สุด.
แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อroller wheel
ดูคู่มือ Flat Tummy ฟรีของเราที่นี่: ในตอนนี้ Sal, Justin และ Adam กับ Mind Pump Media สาธิตวิธีใช้วงล้อหน้าท้องอย่างถูกต้องและข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้คนทำเมื่อพยายามใช้เครื่องมือออกกำลังกายนี้ สมัครสมาชิก Mind Pump TV – เชื่อมต่อกับเรา: INSTAGRAM: TWITTER: FACEBOOK: SHOP MIND PUMP: PRIVATE FACEBOOK GROUP: PODCAST: iTUNES – STITCHER – .
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องบางส่วนที่มีข้อมูลเกี่ยวกับroller wheel
นอกจากดูข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับroller wheel
#Wheel #PROPERLY #Wheel #MIND #PUMP.
[vid_tags].Ab Wheel- How to PROPERLY Use an Ab Wheel | MIND PUMP.
roller wheel.
หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านบทความของเราเกี่ยวกับroller wheel
I been doing it wrong dang it.. no wonder my back hurt.. I been doing this for 2 weeks.. gonna start do it properly. thank you so much!
I heard a crack in my shoulder joint yesterday. Very scary. Now I get it I was pulling with my hands too much. Thanks. I am fine now 🙂
Wow, the difference. I couldn't do one. And when I did it I felt all the work in my back and arms. I did 10 and I feel it on my core. Thank you for posting this. Now I'm more confident.
If it wasn't for this video , I would have put the roller up my ass. You work your hip flexors more like that. (which is why it is wrong)
He’s spot for on though tbf
“Everyone messes this exercise up” except for these guys….. patronising or what
Uhmm abs
I did it wrongly.
My lower back aches,
Will it go away?
الله يجزيك الخير
well that was harder than it looked!
I feel like it’s only working out the lower half of my abs and not the upper
Are you guys at Clubsport in San jose?
The first time I used ab roller my face hit the floor… since then I roll it towards the wall.
Dang straight up expert with ab roller haha
I get a sore lower back when doing this? Any advice ?
I can’t keep my eyes off the Daytona, who wears that to the gym?
Bravissimi ragazzi forza
ওওওও
get out of the way douchbag
Perfect video, wasn't sure I was doing it right
Definitely feel it in my core, for sure. But, feeling it on the side of my pecs and lats a bad thing?
As a little kid, me and my brother would take these and run around the house like cars, now I must use them to lose this fat lol
You made me clear with this thanks guys you doing great
I made it primarily both a hip flexor and lats exercise.
My glutes and lats were sore af after that.
Wow I have been doing it wrong for months lmao. Thank you so much!
Super Educational!