8 เคล็ดลับความสวย ที่สาวๆ ควรทำก่อนนอน!
อ่าน 7,176
ในแต่ละวัน ผิวของสาวๆ ต้องเผชิญกับมลภาวะต่างๆ มากมาย ได้แก่ รังสียูวี ซึ่งทำลายผิวของผู้หญิงจนแห้งและดำ ส่งผลให้เกิดริ้วรอย ร่องลึก และจุดด่างดำ ผู้หญิงควรบำรุงผิวเช้าและเย็น โดยเฉพาะการดูแลผิวก่อนนอนเพื่อฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก
เรามาดูสิ่งนี้กันค่ะ..เคล็ดลับความสวยก่อนนอนที่ แก๊งสาวงาม สิ่งที่คุณนำ?
1. อย่านอนกับการแต่งหน้า และต้องใช้โทนเนอร์
: การที่สาวๆไม่ล้างหน้าและแต่งหน้าก่อนนอนจะทำให้รูขุมขนอุดตัน ทำให้เกิดปัญหาสิวได้ และอย่าใช้แค่เช็ดเครื่องสำอางและล้างหน้า แต่สาวๆ ต้องใช้โทนเนอร์เช็ดอีกรอบเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องสำอางหมดเกลี้ยง ใบหน้าก็สะอาดหมดจด!
2. ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา
: ริ้วรอยมักจะปรากฏก่อนรอบดวงตา ดังนั้นสาวๆจึงควรใส่ใจบริเวณรอบดวงตาเป็นพิเศษ การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดเลือนริ้วรอย
3. เปิดเครื่องเพิ่มความชื้น
: ระหว่างการนอนหลับหลายชั่วโมง ผิวของเราจะขาดน้ำ ทำให้แห้ง ดังนั้นการเปิดเครื่องทำความชื้นจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของสาวๆ แห้ง จนกว่าจะเข้านอนยากแน่นอน!
4. ใช้ครีมทามือ
: โดยเฉพาะสาวๆ ที่นอนห้องแอร์ ควรทาครีมทามือ เพราะมือเป็นอีกที่ที่แห้งง่าย มิฉะนั้นมือของสาวๆจะเหี่ยวเฉา ขั้นตอนง่าย ล้างมือในน้ำอุ่นด้วยสบู่อ่อนๆ เช็ดเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู และทาครีมทามือก็เป็นอันเสร็จ
5. ม้วนผม
: เคยเป็นสาวไหม? เมื่อเราตื่นนอนตอนเช้า ผมของเรามักจะชี้ฟูหรือพันกัน ดังนั้นสิ่งที่ทำให้ฉันไม่พันกันก็คือการพันกันนั่นเอง นอกจากนี้การดัดผมยังช่วยป้องกันสาว ๆ หน้าสิว อันเนื่องมาจากผมที่สัมผัสกับใบหน้า
6. ทาปิโตรเลียมเจลที่เท้า
: ทาปิโตรเลียมเจลที่เท้าเพื่อทำให้เท้านุ่ม เพิ่มความชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้าน ก่อนเข้านอนให้สาวๆ ล้างเท้าให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง จากนั้นทาปิโตรเลียมเจลลี่ที่ฝ่าเท้า
7. แปรงฟัน
: ผู้หญิงบางคนชอบแอบหิวตอนดึก กินเสร็จลืมแปรงฟันก่อนนอน ไม่มีทาง! เพราะมันจะเป็นแหล่งเพาะพันธุ์เชื้อโรคและฟันผุ
8. นอนหลับให้เพียงพอ
: สาวๆต้องนอน 8-10 ชม. หรืออย่างน้อย 7-8 ชม. เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอขณะเราหลับ…ตื่นเช้ามาจะมีผิวเปล่งปลั่ง มาสวยกันเถอะ!
นอกจากนี้ สาวๆ ไม่ควรนอนเปิดไฟ และเอาโน้ตบุ๊กเข้าห้องนอนพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ รับรองว่าผิวดีขึ้นแน่นอนค่ะ ^^
#เคลดลบความงาม #ทสาวๆควรทำกอนเขานอน
