8 วิธีดูแลผิวง่ายๆ ป้องกันผิวแห้งลอกเป็นขุยในหน้าหนาว!
อ่าน 2,234
สวัสดีสาวๆ แก๊ง ความงาม ทุกคน ฤดูหนาวมาถึงแล้ว สำหรับผู้หญิงคนไหนที่มีปัญหาผิวแห้งอย่างทุนเดิม ต้องพร้อมเผชิญหน้าหนาวนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและเป็นขุยมากขึ้น วิธีจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน นุ่ม และสุขภาพดี ตามเรามา. เรามีความลับจะบอก
1. ดื่มน้ำให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
เมื่อสาวๆเริ่มรู้สึกว่าผิวแห้งแตก เปลือกและเริ่มคันขึ้นมา อย่าประหม่า คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ เพื่อให้น้ำฟื้นบำรุงผิวที่แห้งจากการสูญเสียความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวกลับมาอิ่มเอิบเหมือนเดิม นอกจากนี้สาวๆ ยังสามารถดื่มเครื่องดื่มร้อน ๆ เช่น น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว ช็อกโกแลตร้อนหรือชาบ่อยในฤดูหนาว นี้จะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบำรุงผิวให้รู้สึกสดชื่นจากภายใน
2. การรับประทานผักและผลไม้ที่มีปริมาณน้ำสูงสามารถช่วยได้
การรับประทานผักและผลไม้ที่มีน้ำมาก เช่น แตงกวา มะเขือเทศ แครอท แอปเปิ้ล ส้ม กีวี แตงโม และแคนตาลูปเป็นอีกวิธีที่ดีในการคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวแห้ง เพราะผักและผลไม้ฉ่ำเหล่านี้มีสารอาหารและวิตามินที่สำคัญ เช่น วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ Shine ดูสุขภาพดีขึ้นแน่นอน
3. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน
การอาบน้ำร้อนเป็นเวลานาน จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นไปพร้อมกับการออกไปเผชิญลมหนาวข้างนอกไม่เคยเพราะการอาบน้ำที่อุณหภูมิสูงยิ่งมีความชื้นจากผิวมาก . และยิ่งไปกว่านั้น น้ำมันธรรมชาติที่มีอยู่ในผิวของเราก็จะถูกขจัดออกไปด้วย ทำให้ผิวแห้งได้ง่ายขึ้น วิธีที่ดีที่สุดสำหรับสาว ๆ ในการหลีกเลี่ยงการอาบน้ำในอุณหภูมิสูงเป็นเวลานานในฤดูหนาวจะดีกว่าฉัน
4. ทามอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่นบำรุงผิว
ผิวที่โดนลมหนาวมาเป็นเวลานาน จะแห้ง เป็นขุย และคัน ตามมาด้วยสาวๆ ควรบำรุงร่างกายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดมด้วยคอลลาเจน หรือสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำแร่ ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ ทาทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการผิวแห้ง คัน และช่วยฟื้นฟูผิวของสาวๆ กลับมาอิ่มน้ำนุ่มน่าสัมผัส
5.พอกหน้าบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
สาวๆต้องเผชิญกับลมหนาว จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการบำรุงและให้ความชุ่มชื้น โดยผสมไข่แดง 2 ฟองกับน้ำมันมะกอก 3-4 หยด คนให้เข้ากัน ทามาส์กบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละสองครั้ง อุดมไปด้วยวิตามิน E, K และสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยบำรุงผิวให้คงความสาวผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื่นน่าสัมผัสอีกครั้ง
6. ริมฝีปากแห้งเป็นสะเก็ดจะรักษาด้วยลิปบาล์ม
ริมฝีปากแห้งแตกและเป็นขุยที่ดูไม่น่าดู เกิดจากผิวหนังชั้นนอกสุดสูญเสียความชุ่มชื้นเนื่องจากการสัมผัสกับอากาศเย็นเป็นเวลานาน ดังนั้น สาวๆ ควรได้รับการบำรุงด้วยการทาลิปบาล์มเป็นประจำทุกวัน หนังกำพร้าที่แห้งและเป็นขุยสามารถขจัดออกอย่างอ่อนโยนได้ด้วยการขัดเบาๆ ด้วยแปรงสีฟัน ก็จะช่วยให้สาวๆริมฝีปาก ให้กลับมาเนียนเรียบเหมือนเดิม
7. ควรรักษาผิวส้นเท้าที่แห้งและแตก
สาวๆที่มีปัญหาผิวส้นเท้าแห้งแตก มีวิธีดูแลรักษาง่าย ๆ โดยการใช้ครีมบำรุง เช่น จารบีจากปิโตรเลียมหรือน้ำมันพืช แปรงด้วยน้ำมันมะกอก หรือทาปิโตรเลียมเจลลี่และสวมถุงเท้าเข้านอนทุกคืน จะช่วยบำรุงผิวบริเวณส้นเท้าให้หายจากความแห้งกร้านในเวลาอันสั้น
8. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ระคายเคืองผิว
สาวหน้าหนาว หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ระคายเคืองผิวที่แห้งแตก เช่น ขน หรือเสื้อผ้าที่มีส่วนผสมของสารเคมีในกระบวนการผลิต แล้วเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย ลินิน หรือผ้าไหม ที่ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบาย แล้วจึงสวมเสื้อกันหนาวอีกชั้นหนึ่ง ซึ่งจะช่วยรักษาผิวพรรณของสาวๆ ให้ห่างไกลจากการระคายเคืองระหว่างผิวแห้งอีกด้วย
#วธดแลผวงายๆ #ปองกนผวแหงแตกเปนขยในชวงหนาหนาว
