6 ขั้นตอน นวดหนังศีรษะเร่งผมยาว ป้องกันผมร่วง
อ่าน 4,179
ถ้าอยากผมยาวและไม่อยากผมร่วง ต้องสระผมอย่างถูกวิธี และเหนือสิ่งอื่นใด เรามีความลับพิเศษที่จะบอกคุณ นั่นคือเราต้องนวดศีรษะด้วย และวันนี้ แก๊งบิวตี้ นำขั้นตอนการนวดศีรษะอย่างถูกวิธี
1. ฉีดเซรั่มบำรุงผมเบา ๆ ให้ทั่วหนังศีรษะ ให้เน้นไปที่บริเวณที่คุณสังเกตเห็นว่าผมของคุณดูบางลงหรือบริเวณที่ผมร่วงบ่อยที่สุด
2. ใช้ทุกนิ้ว นวดให้ทั่วศีรษะ ระหว่างนวดให้ลองกดน้ำหนักแต่ละนิ้วให้สม่ำเสมอกัน สิ่งนี้จะกระตุ้นผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่คุณฉีด หนังศีรษะและเส้นผมดูดซึมได้ดีขึ้น
3. หลังจากนวดไปซักพัก เราก็จะเริ่มขยับผม อย่าพลาดวิธีนี้จะทำให้ผมร่วงได้ง่ายขึ้น เพราะการหดตัวของเส้นผมไปกระตุ้นกล้ามเนื้อของหนังศีรษะ และยังกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง มันจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เริ่มจากหน้าผากถึงกลางศีรษะก่อน วิธีทำก็ง่ายๆ แค่จับผมเป็นช่อเล็กๆ ใช้นิ้วชี้พันรอบผม ผมหดตัว 3 ครั้งต่อเนื่อง เลยเปลี่ยนช่อ ทำแบบนี้ทั้งหัว
4. ตามด้วยการนวดที่วัด ใช้เพียงนิ้วโป้งนวดจากขมับถึงท้ายทอย ซ้ายและขวา จากนั้นกดฟลัชจากด้านหลังคอขึ้นไป จากนั้นใช้มือลูบผมจากโคนจรดปลาย เพื่อช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย
5. ตามด้วยการนวดกดจุดสะท้อน โดยใช้เครื่องอย่าง 10 นิ้วช่วยนวดกดทับจากตรงกลางศีรษะ ลงไปที่คอและแยกข้างหู ระหว่างการนวด พยายามใช้น้ำหนักที่ปลายนิ้วของคุณอย่างสม่ำเสมอ กันทุกตารางนิ้ว
6. ปิดท้ายด้วยการนวดคอ ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางของมือทั้งสองข้าง นวดลงจากด้านหลังคอถึงส่วนล่างของคอ ทำซ้ำ 3 ครั้ง แต่อย่ากดนวดไปข้างหลัง ยังจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า
วิธีการเหล่านี้จะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย หากคุณนวดหนังศีรษะเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งอย่างถูกวิธี ผมของคุณจะยาวแข็งแรงและไม่ขาดร่วงอีกต่อไป
ขอขอบคุณข้อมูลจาก: Positive
#ขนตอนนวดหนงศรษะ #เรงผมยาว #ปองกนผมรวง
