5 อาหารเสริมเพื่อการนอนหลับ 2022 วิตามินเพื่อช่วยให้นอนหลับตื่นขึ้นอย่างสดชื่น
อ่าน 10,289
แนะนำ5 อาหารเสริมการนอนหลับ 2022 ช่วยให้คุณผ่อนคลายและตื่นมาอย่างสดชื่น
นี่เป็นปัญหาที่เราพบค่อนข้างบ่อย ใช่ สำหรับอาการนอนไม่หลับหรือนอนไม่หลับทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอ ตื่นมาไม่สดชื่นเลยวันนี้ Birthyouinlove จึงมีวิตามินช่วยการนอนหลับเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติเป็นส่วนใหญ่และไม่มีส่วนผสมของยานอนหลับ เป็นอาหารเสริมที่สามารถนำไปช่วยในการนอนหลับได้ มาดู 5 อาหารเสริมช่วยให้นอนหลับ ผ่อนคลาย ตื่นนอน และรู้สึกสดชื่นกันดีกว่า
สารบัญ
ยานอนหลับ ยี่ห้อไหนดีที่สุดในปี 2022?
1.ดีเอชซี ยุทธริ
DHC Yuttari Sleep Vitamin นี้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับจาก DHC แบรนด์ญี่ปุ่น เป็นวิตามิน 1 ที่มีสารสกัดจากธีอะนีน สารสกัดจากชาเขียวซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและนอนหลับสบายขึ้น อีกทั้งยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติ 5 ชนิดที่ช่วยให้เรานอนหลับสบายขึ้น ควรรับประทานกับน้ำอุ่นก่อนนอนเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น
ปริมาณ : 60 เม็ด 30 วัน ราคา : 475 บาท
2. นอน
Seven LEEP Sleep Vitamins เป็นอาหารเสริมที่ช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นภายในครึ่งชั่วโมง เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีรังนกแท้ โสมเกาหลี ทาร์ตเชอร์รี่ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง โรสแมรี่ และกรดอะมิโนที่จำเป็น กินแล้วไปกระตุ้นสมองสร้าง “ฮอร์โมนเมลาโทนิน” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราหลับสบายขึ้น ช่วยปรับสมดุลคลื่นสมอง ช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน ตื่นมาสดชื่น ไม่เหนื่อยง่าย
จำนวน : 1 กล่อง 6 ซอง ราคา : 147 บาท
3. นาโทรล เมลาโทนิน
Natrol Melatonin Sleep Supplement ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแบรนด์ Natrol เป็นวิตามินเมลาโทนิน รสสตรอเบอร์รี่ กลืนง่าย สามารถกลืนหรือเคี้ยวให้ละลายก่อนกลืนไม่ต้องดื่มน้ำ ประกอบด้วยวิตามิน B-6 เพื่อช่วยส่งเสริมการผลิตเมลาโทนินตามธรรมชาติของร่างกาย ช่วยให้เรานอนหลับดีขึ้น การกินไม่นานจะทำให้เราง่วงนอน ปลอดสารเสพติด 100%
ปริมาณ : 100 เม็ด ราคา : 324 บาท
4. สมุนไพรเชิงปฏิบัติ G-Nite
Handy Herb G-Nite อาหารเสริมช่วยการนอนหลับจากแบรนด์ Handy Herb เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ 100% เช่น ดอกคาโมไมล์ เอาไปช่วยให้หลับสบาย นอนหลับสบายขึ้นง่ายขึ้นด้วยส่วนผสมของเห็ดหลินจือที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยให้ตื่นนอนอย่างสดชื่นในตอนเช้า ตัวนี้ทำมาจากสมุนไพรล้วนๆ ไม่มีส่วนผสมของยาแผนปัจจุบันและไม่ใช่ยานอนหลับ กินได้หมดกังวลเรื่องติดยา
จำนวน : 96 เม็ด ราคา : 900 บาท
5. Blackmores Valerian Forte
Blackmores Valerian Forte เป็นผลิตภัณฑ์เสริมจากแบรนด์ Blackmores ที่มีชื่อเสียง ประกอบด้วยสารสกัดจากวาเลอเรียนหรือวาเลอเรียน ซึ่งช่วยการนอนหลับโดยเฉพาะ เป็นดอกไม้ที่ใช้เป็นพืชสมุนไพรช่วยให้นอนหลับ ซึ่งนิยมใช้กันมากในยุโรป ช่วยให้หลับสบายรวมถึงช่วยให้หลับสนิทไม่ตื่นกลางดึกพักผ่อนให้เพียงพอ ตื่นเช้ามารู้สึกง่วง
ปริมาณ : 30 แคปซูล ราคา : 550 บาท
ครบเครื่องเรื่องยานอนหลับ 5 เม็ดที่เรานำมา ใครที่มีปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่หลับ ลองซื้อกินดู
#อาหารเสรมชวยนอนหลบ #วตามนชวยนอน #ตนมาแลวสดชน
