เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงcool down หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับcool downมาวิเคราะห์หัวข้อcool downในโพสต์5 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWNนี้.
สารบัญ
สรุปเอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับcool downใน5 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWNที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากcool downเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Birth You In Love เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะได้ให้บริการข้อมูลที่ดีที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อcool down
คูลดาวน์สำหรับผู้เริ่มต้นที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งสามารถทำได้ใน 5 นาที! ทำสิ่งนี้หลังออกกำลังกายทุกครั้ง! ⭐️ซื้อตำราอาหารของฉัน!: ⭐️ทำสิ่งนี้ให้อุ่นก่อน: ⭐️ อุ่นเครื่องอพาร์ทเมนท์ที่เป็นมิตร: ⭐️ ทำสิ่งนี้ให้เย็นลงหลังจาก (15 นาที): 👉🏼THE MAT I USE (ออกกำลังกาย 6X4): (MADFIT10 ลด 10%) 👉🏼 SUBSCRIBE TO MY PERSONAL CHANNEL (สิ่งที่ฉันกิน, สูตรอาหาร, vlogs): ✘ INSTAGRAM: @madfit.ig ✘ TWITTER: @maddielymburner ✘ FACEBOOK: facebook.com/madfit.ig ✉ CONTACT (สอบถามข้อมูลทางธุรกิจ): [email protected]
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของcool down
นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 5 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWN คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง
คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับcool down
#MIN #FULL #BODY #STRETCH #amp #COOL.
5 min cool down,quick cool down,5 min cool down stretch,5 min stretch,quick cool down stretch,cool down workout,cool down after workout,cool down routine,5 min cool down routine,stretching,cool down,stretch,madfit cool down,madfit stretch,madfit quick stretch,madfit quick cool down,5 min,no equipment,stretch and cool down,cool down stretches,cool down stretch routine.
5 MIN FULL BODY STRETCH & COOL DOWN.
cool down.
เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการรับชมcool downข่าวของเรา
A lot of you were requesting a shorter cool down video…. so here you have it! This video along with my warm up, apartment friendly warm up, and 15 min cool down will be linked under EVERY workout video moving forward so you have easy access (and no excuses not to warm up/cool down)! Sending you all so much love! Xx – Maddie
tenkiuuu
YALL WE DID IT!!! What work outs are you guys doing? aim doing lower belly,waist,hips,belly!
Thank u.. It's y fist time at the gym.. Thsi help me feel less tention after my work out.. Xoxo
Thank you
Your videos are great! I use the warm up and cool down at every workout. Thank you!
Just did a Madfit fullbody and my body is shaking. Thank you!
Ty for this!! I’ve started to do some ab core exercises and so I really needed a stretch exercise for my hamstrings and core (it from the DB butt stand) doing the 6 min ab workout, then 10 cardio, and then this is the best workout I’ve tried
hey, any gentle exercises/stretch/yoga when you suffer from headaches/ fatigue or any similar pain? thanks 😉
Starting Over:
Day 1: ✅
Day 2: ✅
Day 3: ✅
Day 4: ✅
Day 5: ✅
Day 6: ✅
Day 7: ✅
Day 8: ✅
Day 9: ✅
0:50
Hello, do u have live zoom sessions?
Day 1 – ✅
Fantastic thank uuuuuuuu!!!
0:57
I enjoy the cool down
Tnx
Always nice to return and do your cool downs!
I liked the cooldown but I had to stop due to my Achilles tendon acting up.
0:56
1:00
perfect! Thank you!
It’s cool
Thank you for your videos! It's so easy to follow along to them and your voice is so soothing.
I haven't worked out in AGESSS and the only times I can are late at night because I get home 5pm and sometimes 6pm from highschool. I wanted to get active a few days before going back so it would be easier doing exercise after a full day of school. Today I did a warmup, two different and kinda intense workouts and then this cool down. But since I get really anxious and tense I tend to not breathe heaps when I'm exercising and I find myself practically holding my breath. I guess my body wasn't used to suddenly doing all this because when I started cooling down, I jumped up off the floor to do the first exercise, as I swooped down and went up (I must've done it too fast,) my vision went completely black for 5-6 seconds and I nearly fell over, then my ears kept ringing.- So moral of the story.. try and breathe!! And also calm yourself and don't over do it after not working out for a while. I'm gonna keep exercising each day, with a couple rest days. Cya future me!!
love this been looking for something simple and how to walk us through it is awesome
Thank you!