5 เคล็ดลับเร่งผมยาว!
อ่าน 9,488
เชื่อว่าสาวๆ หลายคนเจอปัญหาเดียวกัน ทำไมผมยาวจัง? บางคนช้ามากจนขอตัดขาด สภาพอากาศในประเทศของเรามีกำลังใจมากขึ้นที่จะตัดให้สั้นในวันนี้ แก๊งบิวตี้ จึงมีเคล็ดลับ 5 ข้อในการเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมในทันที ไปดูกันเลย….
1. น้ำมันละหุ่งหรือน้ำมันมะกอก
: สามารถทำได้ง่ายๆ โดยผสมน้ำมันละหุ่งกับไข่แดง แล้วตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อเสร็จแล้วก็สามารถทาให้ทั่วเส้นผมได้ จากนั้นนวดหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 3 นาที จากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูขนาดกลาง ทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นเป่าผมให้แห้ง ขอแนะนำให้ทำสูตรนี้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาประมาณ 2 เดือนและคุณจะพบว่าผมของคุณดูยาวขึ้นและดูดีขึ้น
2. แบบฝึกหัดผม
: เพียงแค่แปรงผมเบาๆ ให้เส้นขนสัมผัสกับหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือดในหนังศีรษะ จากนั้นเอียงศีรษะเพื่อให้เลือดไหลเข้าสู่ศีรษะค้างไว้ 2-4 นาที แล้วค่อยๆ เงยหน้าขึ้น ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ทุกวันเพื่อช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น
3. ตัดผมปลายผม
:บางครั้งการเล็มปลายผมเล็กน้อยประมาณ 2 เดือนจะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น และยังกำจัดขนที่เสียและแตกปลายได้อีกด้วย
4. ใช้แชมพูและเซรั่มสูตรเร่งผมยาว
: วิธีนี้ค่อนข้างสะดวก เพราะทุกวันนี้มีหลายยี่ห้อให้เลือก หากทำร่วมกับวิธีการที่กล่าวข้างต้น ผมของคุณจะยาวและมองเห็นได้ทันทีภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์
5. กินอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อเส้นผมของคุณ
การเลือกรับประทานอาหาร: เลือกอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน A, B, C และ E ธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง แมกนีเซียม และซีลีเนียม ซึ่งพบได้ในอาหารและผลไม้ เช่น นม ชีส โยเกิร์ต ไก่ ไข่ ธัญพืชไม่ขัดสี ปลาแซลมอน ผักโขม, พริก, กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี ผักชีฝรั่ง ส้มโอ อะโวคาโด ขนมปังสีน้ำตาลและข้าวโอ๊ตจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ทำให้เส้นผมแข็งแรง และช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอีกด้วย
#เคลดลบเรงใหผมยาวเรว
