5 เคล็ดลับ ปัดแก้มให้อมชมพู ไม่ต้องพึ่งบลัช
อ่าน 2,798
แก้มชมพูแบบไม่ต้องเขิน เชื่อคุณสาวๆ ที่อยากมี แถมมีความเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องทาบลัชออนก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง เพราะกลัววันนี้หน้าจะซีดเกินไป แก๊งบิวตี้ จึงมีเคล็ดลับในการทำให้แก้มเป็นสีดอกกุหลาบ ก็จะมีลิ่มเลือดตามธรรมชาติมาฝากค่ะ อย่าหลงกลโดยอาย และไม่พึ่งมือหมอ เป็นความลับง่ายๆ ทำเอง พร้อมลุย มาดูกัน….
1. กินผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน
แก้มสีดอกกุหลาบเริ่มต้นที่ตัวเรา นี่คือวิธีที่ผักและผลไม้มีเบต้าแคโรทีน เพราะการรับประทานอาหารที่มีเบตาแคโรทีนจะช่วยบำรุงผิวและปกป้องผิวจากรังสียูวีจากแสงแดด ซึ่งจะเป็นผัก ผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม สีแดง และผักใบเขียว
2. มะเขือเทศช่วยได้
การกินมะเขือเทศช่วยให้แก้มของเรากลายเป็นสีดอกกุหลาบได้ แต่ถ้าสาวคนไหนไม่ชอบกิน เปลี่ยนมาบำรุงผิวด้วยมะเขือเทศแทนการช่วยฉันด้วย เช่น มะเขือเทศสีแดง บดผสมกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะแล้วคนให้เข้ากัน ทามาส์กบนใบหน้าประมาณ 2-3 นาที แล้วลอกขิงเป็นแผ่นบางๆ ทาที่แก้มทั้งสองข้างแล้วทิ้งไว้ 5-10 นาที ขิงจะช่วยให้แก้มของคุณดูชุ่มฉ่ำและแดงระเรื่อ ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
3. ใช้นิ้วนวดกดจุด
การนวดยังช่วยให้แก้มของคุณสาวๆ ชมพูด้วย ใช้นิ้วนวดเบาๆ ที่แก้มทั้งสองข้าง โดยการนวดจากด้านในของแก้มที่ติดกับจมูก กวาดไปด้านข้างประมาณ 15-20 รอบ ช่วยให้เลือดไปหล่อเลี้ยงผิวและกระตุ้นเส้นเลือดให้ไหลเวียนได้ดีขึ้น
คุณยังสามารถใช้ปลายนิ้วชี้และนิ้วกลางได้อีกด้วย แตะตรงกลางแก้ม นวดเบา ๆ เป็นวงกลมตามโหนกแก้มไปจนถึงขมับ จากนั้นกดที่ขมับ 3 ครั้ง เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ส่งผลให้หน้าใส แก้มอมชมพู
4. สครับผิวหน้า
สครับผิวหน้าช่วยขจัดสิ่งสกปรก ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและเสื่อมสภาพ ให้ผิวใหม่ เปล่งปลั่ง อมชมพู แก้มสุขภาพดี
5. ออกกำลังกาย
สำหรับเคล็ดลับสุดท้าย มันคือการออกกำลังกายแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ฟิตเนส วิ่ง โยคะ นอกจากการมีสุขภาพที่ดีแล้ว ยังช่วยดีท็อกซ์สารพิษอีกด้วย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้ร่างกายสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ผิวจะเปล่งปลั่งสดใส ทำให้แก้มดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
จบไปแล้วกับ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณสาวๆ ได้แก้มอมชมพู ด้วยเลือดธรรมชาติ ลองทำตามกันดูนะครับ
#เคลดลบทำใหแกมอมชมพ #มเลอดฝาด #แบบไมตองพงบลชออน
