5 วิธีช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้ผิวแข็งแรง สวยใสอีกครั้ง!!!
อ่าน 2,409
ผิวขาว นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องการ ใครขาวอยู่แล้วก็อยากขาวเหมือนเดิม ใครผิวคล้ำก็อยากหน้าใสขึ้น มาลอง 5 เคล็ดลับธรรมชาติกัน จะทำให้ผิวแข็งแรงจากภายใน!!!
1. กินอาหารที่มีประโยชน์
การรับประทานผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินจะช่วยให้ผิวของคุณดูสวยจากภายในสู่ภายนอก รวมถึงการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ฟื้นฟูร่างกายไม่ให้โทรม
2. เลือกอันที่เหมาะกับเรา
เลือกโลชั่น สบู่ สครับแบรนด์ที่ดีและน่าเชื่อถือ เน้นสูตรเพื่อผิวกระจ่างใส มันช่วยได้จริงๆ บางอย่างเช่นนี้อาจต้องลองซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อฉันพบสิ่งที่เหมาะกับฉัน ฉันจะใช้มันเป็นเวลานาน
3.ทาครีมกันแดด
ประเทศไทยมีแดดไม่แพ้ชาติใดในโลก เราจึงต้องทาครีมกันแดด ไม่เคยลืม ก่อนออกจากบ้าน จำไว้ว่ารังสียูวีนั้นแรง สามารถทำร้ายผิวของเราได้ ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย เพื่อผิวสวยก็สมเหตุสมผล
4. การผลัดเซลล์ผิว
สิ่งสำคัญสำหรับสาวๆ ที่ต้องการผิวขาวใส การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเผยผิวใหม่ ดังนั้นฉันรู้สึกว่าผิวของฉันเปล่งประกายหลังจากการขัดผิว
5. ดื่มน้ำ
น้ำทำให้ผิวคล้ำขึ้นให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ถ้าไม่เชื่อลองดูว่าเราอยู่กลางแดดนานไหม การดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันจะช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและฟื้นตัวได้เร็วกว่าการปล่อยให้อยู่คนเดียว หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด
#วธ #ชวยฟนฟผวคลำเสย #ใหผวกลบมาสขภาพด #สวยกระจางใส
