4 เคล็ดลับที่สาวใสซื่อมักทำก่อนนอน!
อ่าน 3,458
มลภาวะในปัจจุบัน สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลงไปมาก ฝุ่นและควันก็เต็มมากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาที่ทำให้ผิวดูหมองคล้ำและหมองคล้ำ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับกิจวัตรประจำวันที่เราทำเป็นประจำ เช่น การแต่งหน้าจัดหนัก การจ้องหน้าจอโทรศัพท์นานๆ ส่งผลเสียต่อผิวเรา…
แต่สาวๆ อย่าเพิ่งกังวลไปนะคะ.. เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วยให้ผิวสวยเปล่งปลั่ง ทำเป็นประจำก่อนนอน…ถ้าสาวๆอยากมีผิวดีต้องเริ่มที่ตัวเอง เคล็ดลับ 4 ข้อจะมีบางอย่างให้ดู
1. นอนหลับให้เพียงพอ
: สาวๆ ควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และฟื้นฟูผิวอย่างเต็มประสิทธิภาพ จะสังเกตได้ว่าคนที่นอนหลับสบาย ในตอนเช้าจะดูสดใสไม่โทรมและผิวของสายพันธุ์จะเปล่งปลั่ง ฉันสามารถออกมาจากภายใน และเคล็ดลับอีกอย่างคือให้สาวๆ ลองนอนหงาย เพราะผิวหน้าจะไม่เกิดการเสียดสีและแรงกดซึ่งจะทำให้เกิดริ้วรอย
2. ล้างเครื่องสำอางให้สะอาดก่อนเข้านอน
: อีกอย่างที่สาวๆมักทำบ่อยๆ คือขี้เกียจล้างเมคอัพหรือเมคอัพก่อนนอน! นี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวของคุณมีริ้วรอย ดังนั้นสาว ๆ ที่ชอบแต่งหน้าไปตลอดชีวิตอย่าลืมล้างเครื่องสำอางด้วย โดยเฉพาะสูตรที่ติดทนนานยิ่งต้องดูแลซักเท่าไหร่ถึงจะดี สิวไม่ถาม เพจไม่จาง
3.บำรุงผิวเป็นประจำก่อนนอน
: เคล็ดลับอีกอย่างที่ช่วยให้ผิวสวยใสคือครีมบำรุง สาวๆอย่าขี้เกียจทาครีมบำรุงนะ…รู้ยัง? ทำไมสาวเกาหลีผิวสวยใส ผิวดูอิ่มน้ำ ชุ่มชื้น ? นั่นเป็นเพราะพวกเขากินผิวในหลายขั้นตอนก่อน…แต่เราอาจไม่จำเป็นต้องทำ แค่ทาครีมบำรุงผิว ปรับให้เข้ากับผิวหน้าของเราก็พอ แต่อย่าลืมทาทุกวัน!
4. ขัดผิวหน้าทุกสัปดาห์
: ปัจจุบันมลพิษ ฝุ่นละออง และควันมีมากขึ้นกว่าแต่ก่อน ตลอดทั้งสัปดาห์เราสามารถออกจากบ้านไปทำกิจกรรมต่างๆ ใบหน้าของเราจะต้องเผชิญกับมลพิษเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน ในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือก่อนนอน อย่าลืมขัดผิวหน้าด้วย สำหรับสิ่งสกปรกฝังตัวหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก็หลุดออกมาได้ง่ายขึ้น ในการผลัดเซลล์ผิว หน้าก็จะกระจ่างใส
ด้วย 4 เคล็ดลับง่ายๆ แบบนี้ เชื่อว่าใครๆ ก็ทำได้…ถ้าสาวๆ ทำเป็นประจำ รับรองว่าหน้าใสสุขภาพดีไม่ไกลเกินใจแน่นอน อย่าลืมลองทำตาม
#เคลดลบทสาวหนาใส #มกทำเปนประจำกอนนอน
