เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงcardio hiit หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับcardio hiitมาวิเคราะห์กับBirthYouInLoveในหัวข้อcardio hiitในโพสต์30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up – No Equipment at Home | SELFนี้.
สารบัญ
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องcardio hiitที่สมบูรณ์ที่สุดใน30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up – No Equipment at Home
ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถอัปเดตความรู้ของคุณนอกเหนือจากcardio hiitเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะมอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้อัปเดตข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่cardio hiit
ในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยน้ำหนักตัวแบบเข้มข้นนี้จากผู้ฝึกสอน Lita Lewis คุณจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจด้วยการคุกเข่า เท้าเร็ว และกระโดดโลดเต้น บวกกับบริหารแกนกลางและลำตัวส่วนล่างด้วยการกระโดดแทงและไม้กระดาน – ที่บ้าน! ไม่ต้องใช้อุปกรณ์! ยังไม่ได้สมัคร Self บน YouTube? ►► เกี่ยวกับตนเอง สุขภาพ ฟิตเนส ความงาม คำแนะนำเกี่ยวกับสไตล์ และวิดีโอประจำวันสำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ HIIT 30 นาที พร้อมวอร์มอัพ – ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่บ้าน | ตัวเอง .
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่cardio hiit
SELF นี้แล้ว คุณสามารถดูบทความเพิ่มเติมด้านล่าง
คำหลักที่เกี่ยวข้องกับcardio hiit
#30Minute #HIIT #Cardio #Workout #Warm #Equipment #Home.
cardio,circuit training,workout,workout from home,work out,30 minute workout,warm up,hiit,high intensity interval training,hiit workout,hiit at home,cardio workout,bodyweight excersices,at home workout,at home hiit,home workout,30 minute hiit,hiit no equipment,30 mins hiit,30 mins cardio,30 minute cardio workout,hiit cardio,hiit cardio workout,cardio hiit,30 min hiit workout,high intensity cardio,self.
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up – No Equipment at Home | SELF.
cardio hiit.
หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูเนื้อหาcardio hiitของเรา
I appreciate the workout and all but when they smile I feel so annoyed.
thanks a lot!!!! I ve almost die doing this:-D
awesome
Just finished my workout. Loved it. Love the instructor
what is carry minati doing here?
Day 1: did one round of each circuit. Tomorrow, I plan to do 2 rounds inshallah.
Day 2: did 2 rounds. I'm breathing so hard I think I might be contributing to global warming. 3 rounds on day 3 inshallah.
Been doing for almost a month and on the first day I had to slow down my pace here and there but now, I barely need to slow down my pace! Good progress for me.
June 23rd – 95kg
Sept 16 – 82kg
I tried this workout for the first time.
And OHHHHH GODDDDD!!!!
My soul left my body
Didn't do lunges, instead of power Jacks I did jumping jacks and still couldn't survive more than 22 mins.
Will come back tomorrow and try to complete✌️
Brilliant .. feel so good after.. dying during ! Raining sweat ! Thank you both for your motivation x
https://www.youtube.com/watch?v=OPCZ4Q1txq4
is it okay if i only do this workout 3-4 times a week?
Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Hello hi hello hello hi hi hello hi
You guys are maniacs. Thank you!
This was a great workout but it is 100 a advance workout
Can anyone please tell me how much calories does this workout burn.
ohhh my goodness, it felt like I was back in volleyball doing conditioning with my coach lol. Thank you for this and HIGHLY RECOMMEND!!!!
One day I will be able to get through this whole workout without pausing it and stoping…not today but one day.
my PE teacher wanted us to do this for a grade
Carryminati
Ayla @carryminati
Anyone else going through the comments after the workout to see how many calories were burnt
Amo seu conteúdo parabéns
Amanhã tem vídeo?
Can I just say I’ve watched this so much that I remember all of her lines-
THE CASUAL GIRLS ARE DATEUS.UNO
THREE IN ONE
YOUTUBE: THIS IS FINE.
SOMEONE: SAYS ''HECK''.
YOUTUBE: BE GONE
Life's story is a short journey so have fun before sleeping forever
#Чо #эт #делает #на #2 #месте #в #тренде
#однако #я #люблю #таких #рыбаков .#垃圾.
Someone told me about site called Agoge Diet. Let me tell you something: This sh*t is really next level!!! Fat cells are leaving my body like never before. Goodbye belly fat. Welcome six pack.
OMG Look alike @carryminati