เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิ่งเบิร์นไขมัน หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับวิ่งเบิร์นไขมันมาถอดรหัสหัวข้อวิ่งเบิร์นไขมันในโพสต์3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาทีนี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับวิ่งเบิร์นไขมันใน3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาทีอย่างละเอียดที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากวิ่งเบิร์นไขมันสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้ค่าที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้อัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่วิ่งเบิร์นไขมัน

E-book แค่นั่งหน้าเด็ก (แบบที่ 5) กดที่ลิงค์ ⤵️ E-book นั่งนิ่งๆ ก็ได้ (Vol.1) คลิ๊กที่ลิงค์ ⤵️ 🔰 คลิกดูตัวอย่างสินค้า #หน้าใสที่ทีมงาน คุณหมอใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ ☎️ ติดต่อวิทยากร โปรดปรึกษาทีมงานได้ทางอินบ็อกซ์ LINE = @drteam dr.teamclinic2017@gmail.com .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับวิ่งเบิร์นไขมัน

3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาที

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาที คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

เนื้อหาเกี่ยวกับวิ่งเบิร์นไขมัน

#เทคนค #วงเบรนไขมน #ใน #นาท.

นั่งเฉยๆก็ผอมได้,นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น,dr.team,ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ลดไขมัน หมอทีม นั่งเฉยๆก็ผอมได้,celeb,doctor,หมอทีม.

3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาที.

วิ่งเบิร์นไขมัน.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่รับชมวิ่งเบิร์นไขมันข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

28 thoughts on “3 เทคนิค วิ่งเบิร์นไขมัน ใน 5 นาที | เนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับวิ่งเบิร์นไขมันที่ถูกต้องที่สุด

  1. Gdhgd Dtjb says:

    ขอเสริมหน่อย นะครับ วิ่งแบบ เซอร์กิจ เหมือน ออกกำลังกาย แบบ เซอร์กิจ มันจะ ดี มากเลย

  2. PORNDMIN NONSOORNGROJN says:

    วิ่งได้เฉพาะตอนเย็นค่ะ แต่วิ่งแบบธรรมดาค่ะ ประมาณ 10 นาที และก้อกลับมากินแต่ไข่ 2 ฟอง แบบนี้ได้มั้ยคะ แต่วิ่งมา 1 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักไม่ลด แต่สัดส่วนรู้ได้ว่าลดลงค่ะ เพราะใส่เสื้อผ้าสบายขึ้นมากค่ะ ไม่อึดอัดค่ะ

  3. ธนาธิป แสงวิเวก says:

    ใช่คะ วิ่งตอนเย็นทำให้นอนไม่หลับเลย สรุปแล้วคืนนี้ไม่ได้หลับไม่ได้นอน ไม่เอาแล้วตอนเย็นจะไม่วิ่งอีกแล้ว เข็ดเลย

  4. Lamboginy Ferrary says:

    หมอคับขอเทคนิคลดพุงหน่อยคับไขมันเยอะมากที่พุงเเต่ส่วนอื่นคิดว่าโอเคล้ะคับเเบบไม่ต้องออกกำลังกายหนักอ้ะคับ

  5. แมวเหมียว น่ารักทุกตัว says:

    ยกขาสูงๆแต่วิ่งอยู่กับที่ได้ไหมคะ วิ่งไปข้างหน้ากับวิ่งกับที่ แบบไหนได้ผลดีกว่าคะ

  6. phannee saralamba says:

    สวัสดีค่ะ จากคำแนะนำของคุณหมอ จึงออกกำลังโดยการเดินและวิ่ง วันละ 30 นาทีทุกเช้า
    และทานข้าวไม่ขัดสี ได้ผลทำให้ Triglyceride จาก429 ลดลงเหลือ 162 แต่ LDL- Cholesterol เพิ่มจาก 137 เป็น 192 คุณหมอให้ยา มาทานก่อนนอนค่ะ อยากขอรบกวนให้คุณหมอแนะนำว่าควรออกกำลังกายอย่างไรดีคะ แล้วต้องทานยาอย่างไรคะเพราะจริงๆแล้วไม่ค่อยชอบทานยาค่ะ

  7. Krairung Watsuk says:

    ขอสอบถามค่ะ ถ้าไม่วิ่งแต่เป็นเดินแทนได้ไหมค่ะ เพราะลองเดินแล้วและยกขาสูง เหนื่อยระดับหนึ่งค่ะ เพราะมีน้ำหนักเยอะค่ะ

  8. แคทลีน ลิ้มประเสริฐยิ่ง says:

    หมอค่ะน้ำหนักลดแต่สัดส่วนไม่ลดแบบนี้ คือกล้ามเนื้อใช่ไม่ค่ะ

  9. พัณณิตา ศักดิ์ศรี says:

    เดินเร็วๆแทนได้มั้ยค่ะประมาณ 30 นาทีค่ะตอนเช้า

  10. มาลี ตรีแจ่ม says:

    ขอบคุณค่ะหมอ 2 เดือนลดได้จาก78เหลือ74ค่ะรอบเอว42ลดลง40ค่ะจะพยามต่อไปค่ะ

  11. Ratree Khamyoo says:

    ขอบคุณ คุณหมอนะคะสาระดีๆ คือตอนเช้าจะปั่นจักรยานคะเฉพาะเสาร์อาทิตย์ คะบางวันแต่จะมาเดินวิ่งตอนเย็นมากกว่าคะ ผลดีออกกำลังกายตอนเย็นละคะคุณหมอ

  12. Saowarat Pungpimai says:

    ขอถามคุณหมอ การออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิค, bodycombat, kickboxing หรือเต้นตาม youtube ที่เขาเขียนว่า fat burning , burn fat fast, power walk ทำนองนี้ จะช่วยให้ เผาผลาญพลังงาน ลดไขมัน ได้เร็ว เห็นผลจริงไหมคะ

  13. พรรภา ศรีสุวรรณชนะ says:

    ทานมื้อเที่ยงบ่ายสามแล้วมื้อเย็นทานได้ถึงเวลาไหนคะ

  14. Saowarat Pungpimai says:

    คุณหมอคะ พออายุมากขึ้น ออกกำลังกายหนักเท่าไร น้ำหนักก็ไม่ลดลง (ลดยากมาก) มันเกี่ยวกับวัยทองหรือเปล่าคะ

  15. Siam Siriruk says:

    สอบถามครับ เวย์โปรตีน แบบกินเผื่อให้กระชับ กับเวย์ที่เพิ่มน้ำหนัก ผมสูง 173 หนัก90 ผมจะซื้อเวย์กินเผื่อกระชับสัดส่วนตามที่โฆษณาแล้วออกกำลังกายดีมั๊ยครับ ขอบคุณครับ

  16. ณัฐพรพรรณ พระสุนนท์ says:

    คุณหมอคะ ขอถามหน่อยค่ะ แพ้อาหารหมักดอง เช่น ปราร้า ผักดองต่างๆมีวิธีรักษาหายไหมคะ กินทีไรผื่นคันขึ้นทุกทีค่ะ ช่วยตอยทีนะคะ รอคำตอบค่ะ ขอบคุณค่ะ

  17. Grib Grupgrib says:

    คุณหมอคะถ้าเราออกกำลังกายจนรู้สึกว่าจุกกลางอกคือดีหรือไม่ดีคะ

  18. Sumitra Hoffman-Turner says:

    ชอบวิธีคุณหมอมากค่ะ รู้สึกการลดน้ำหนักมันง่ายกว่าที่เคยค่ะ

  19. rirew.w says:

    คุณหมอครับขอถามหน่อยได้ไหมครับ
    ว่าการเต้นcover เกาหลีสามารถทำให้เราผอมลงได้ไหมครับ พอดีอยากลดน้ำหนักโดนการเต้นอะครับ สามารถลดได้ไหมครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *