หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับบอดี้เวท ผู้ชาย หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับบอดี้เวท ผู้ชายมาสำรวจกันกับBirthYouInLoveในหัวข้อบอดี้เวท ผู้ชายในโพสต์20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workoutนี้.

สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับบอดี้เวท ผู้ชายใน20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นนอกเหนือจากบอดี้เวท ผู้ชายเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจBirthYouInLove เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบเนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อบอดี้เวท ผู้ชาย

อีกหนึ่งทางเลือก สำหรับโปรตีน เมจิ ไฮโปรตีน สูตรอเมริกัน เวย์โปรตีน รสช็อกโกแลต อร่อยมาก โปรตีน 27 กรัม แถมน้ำตาลลดลง 25% สูตรนี้มี BCAA ที่ช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ แนะนำให้ดื่มหลังออกกำลังกาย จะช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มพลังงานกลับเข้าไป ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น ต้องลอง! #MeijiHighProteinWHEY ติดตามได้ทาง ———— 📲Youtube: naefit 📲Fb Page: naefit 📲Instagram: naefit ———— NAEFIT Product ช้อปเลยที่ ▪️Instagram: Naefit.store ▪️Facebook: Naefit.store ▪️Line: @naefit หรือคลิก .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของบอดี้เวท ผู้ชาย

20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout
20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว 20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

แท็กที่เกี่ยวข้องกับบอดี้เวท ผู้ชาย

#นาท #ลดไขมนทงตว #มอใหมทำตามสบายมาก #ไมตองใชอปกรณ #Home #Workout.

Naefit,ยกเวท,เวท,สอนออกกำลังกาย,ออกกำลังกาย,ลีน,ลดไขมัน,สร้างกล้าม,อยากมีกล้าม,ลดน้ำหนัก,ฟิตเนส,fitness,เพาะกาย,Body builder,Body Building,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,Bench press,สร้างกล้ามอก,วันเล่นอก,เล่นฟิตเนส,สอนโภชนาการ,หุ่นดี,ดูแลหุ่น,นายแบบ,พี่เน,วัยรุ่น,ผู้หญิง,ผู้ชาย.

20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout.

บอดี้เวท ผู้ชาย.

เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบอดี้เวท ผู้ชายข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

35 thoughts on “20 นาที ลดไขมันทั้งตัว มือใหม่ทำตามสบายมาก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | Home Workout | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องบอดี้เวท ผู้ชายที่มีรายละเอียดมากที่สุด

  1. Tan Thanakit says:

    เหนื่อยมากเลยครับ มือใหม่เพิ่งออกกำลังกาย จิงจิง สุดยอด 20 นาที

  2. Mai FreePlay says:

    ขอบคุณมากๆครับ ทำงานไม่เคยได้ออกกำลังกายเลย ค่อยมีกำลังใจในการลดพุงหน่อยครับ

  3. Au.com.me. says:

    ลองทำดูแล้วค่ะ แทบขาดใจเลย แต่ท่าทำง่ายค่ะ ช่วงแรกทำช้าๆก่อน พอเริ่มคงที่ค่อยเร่งความเร็ว ดีมากๆเลย

  4. thanakorn pp says:

    ทำไม่ถึง20 นาทีเลยครับ เหนื่อยมาก สูง 175 หนัก 99. ครับผม ฮือออ

  5. จิตติภณชัย วุฒิคงศิริกูล says:

    อันนี้เรียนว่า HIIT หรือป่าวครับ หรือยังเข้มข้นไม่ถึง?

  6. Supattra Khongthavorn says:

    เป็นคลิปที่เวลาออกกำลังกายและพัก พอดีมากค่ะ แถมไม่มีท่าซ้ำด้วย ถูกใจที่สุดค่ะ … ทำตามคลิปนี้เป็นคลิปแรกของช่องนี้ จะขอติดตามต่อไปเรื่อยๆเลยค่ะ

  7. Ryuu Va says:

    พี่ครับ ถ้าไม่มีเบาะรองควรทำไงดีครับ ตอนนี้ทำมา3วันเริ่มเจ็บหน้าเท้าครับ

  8. INNOZENT TH says:

    พี่เนย์ครับผมออกกำลังกายหลังกินข้าวเสร็จก่อนทุกวันมันรู้สึกอึนๆอ่ะครับ ผมอยากรู้ว่าออกกำลังกายก่อนหรือกินข้าสก่อนครับ

  9. Pruedtipong Kraison says:

    ผมออกกำลังกายแบบนี้อยู่พอดีเลยครับ … แต่ท่าของผมมีแค่6ท่าจากทั้งหมดของคุณ แล้วทำวนๆไปให้ครบ40นาที ทุกเช้าตื่นนอนเวลาท้องว่าง… จะทำให้ร่างกายดึงพลังงานไขมันไปใช้ได้มากขึ้นกว่าเดิม เหมือนเวลาที่คนเราทำฟาสติ้งแล้วแบบนั้นเลย ..

    เดี๋ยวผมจะเพิ่มท่าออกกำลังกายตามคุณไปอีกสัก3-4ท่า ขอบคุณมากที่แนะนำ

    ตอนนี้ระดับไขมันในร่างกายผมถือว่าลดลงมาเยอะ รูปร่างก็เล็กลงเยอะ ในเวลาแค่5สัปดาห์ เท่านั้นเองครับ..

  10. OF HOR says:

    ถ้าออกทุกวันตามคริปนี้เเล้วคุมอาหารไปด้วยจะหายอ้วนเเน่นอนใช่ไหมครับพี่

  11. ชัยวิทิต เบี้ยวบังเกิด says:

    ทำตามคลิปนี้หรือคลิป25นาทีกว่าๆของเดือนที่แล้วดีกว่ากันครับ

  12. pannaratc says:

    อยากทราบว่าการออกกำลังกายแบบนึ้ ละลายไขมันและละลายแคลเลอร์รี่ป่ะคะ. เข้าใจว่าการออกกำลังกาย แบบวิ่งว่ายน้ำ น่าจะละลายใขมันได้มากกว่า แนะนำด้วยคะ. การกระชับกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกาย ใช้การออกกำลังกายแบบนี้ได้ป่ะคะ หรือต้องใช้อุปกรณ์อย่างเดียว

  13. อัศวิน เข็มพรหมมา says:

    เมจิโปรตีนหาซื้อได้ที่ไหนครับ เซเว่นมีมั้ย ราคายุที่ขวดเท่าไหร่รสช็อคโกแลต

  14. Jaturong Kaewdang says:

    บอดี้เวท จำเป็นต้องใส่เข็มขัดป้องกันหลังไหมครับ กรณีมีปัญหาเจ็บหลังอยู่ครับ

  15. TVMD-Damon. says:

    อยากรู้ว่ากี่วันกี่สัปดาห์ควรเพิ่มน้ำหนัก หรือต้องกะด้วยความรู้สึก

  16. Tawatchai Tungtid says:

    ขอถามหน่อยครับถ้าเราจงเล่นข้างที่เล็กกว่ามันจะใหญ่เท่ากันและเห็นผลไหมครับโดยที่เราไม่เล่นข้างมันใหญ่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *