15 วิธีช่วยรักษาส้นเท้าแตก ผิวแข็ง ให้เท้ากลับมาสวยเนียนอีกครั้ง!!!
อ่าน 3,819
ปัญหาส้นเท้าแตกหรือด้านแข็งเป็นปัญหาที่สาวๆไม่ควรมองข้ามเลย เพราะเท้าสวยช่วยให้เรามีความมั่นใจในการใส่รองเท้า แม้แต่รองเท้าส้นสูงก็เป็นหนึ่งในปัญหาที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้ แต่ด้วยบุคลิก เราต้องทนปวดเท้า วันนี้ gangbeauty มาแนะนำ วิธีช่วยให้เท้าของคุณกลับมาสวยอีกครั้ง
1. ครีมสำหรับส้นเท้าแตกหรือครีมให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น ใช้ถูเท้าและส้นเท้าเป็นประจำหลังจากถูเท้าหรือก่อนนอน และสวมถุงเท้าทับหลังการใช้แต่ละครั้ง ครีมทาส้นเท้าแตกส่วนใหญ่มียูเรียซึ่งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและสามารถช่วยบรรเทาอาการส้นเท้าแตกได้ เลยไปอ่านรีวิวครีมชนิดนี้ในเว็บพันทิป สมาชิกหลายคนยังแนะนำครีมทาส้นเท้าแตกหลายยี่ห้อ ที่คนใช้แล้วบอกว่าเห็นผลเช่น ศิริราช ฮีล ครีม หรือ ศิริราช ซอฟท์แคร์ (ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและราคาถูก), ครีมทาส้นเท้าแตก Du”it, ครีมทาส้นเท้าแตก Nash, ครีมทาส้นเท้าแตก Elgy Plus (เอลฟีพลัส), ครีมทาส้นเท้าแตก Nijidis (Nichidi, ครีมทาเท้า Scholl, Polka (บางคนใช้แบรนด์นี้) แต่ ส่วนตัวใช้เองค่ะ ไม่ได้ช่วยอะไรมาก น่าจะเหมือนครีมทาส้นเท้าแตกมากกว่าครีมทาส้นเท้าแตก) ฯลฯ บางคนบอกว่าฉันใช้ครีม Quan Yin 111 ทาหน้าขาวนี้บนส้นเท้าของฉันแล้วพบว่า ได้ผลด้วย ยังไงก็ลองซื้อไปเลือกซื้อกันดูนะครับ
2. วาสลีน อีกหนึ่งช่องทางในการประหยัดเงิน โดยทาวาสลีนเป็นประจำให้ทั่วส้นเท้าที่แตก ซึ่งจะช่วยคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว อาการส้นเท้าแตกจะลดลงและจางลง
3. น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงา ทั้งยังสามารถใช้รักษาส้นเท้าแตกได้ด้วยการใช้เป็นประจำ คุณเพียงแค่นำน้ำมันมานวดและทาลงบนส้นเท้าประมาณ 15 นาทีโดยไม่ต้องล้างออก
4. Foot Scrubber, Heel Scrubber, Heel Scraper (มีใบมีด), Electric Foot Scrubber (ใช้งานง่ายและดี) เป็นอีกหนึ่งสิ่งจำเป็นที่ควรมีติดบ้าน คุณสามารถเลือกได้ตามสะดวก วิธีนี้อาจช่วยแก้ไขต้นเหตุได้เป็นอย่างดี สำหรับคนส้นเท้าแตกหรือส้นเท้าแตก เพราะถ้าดูแลส้นเท้าไม่ดีจะกลับมา เลยควรมีไว้ติดบ้านไว้บ้าง 555
5. แช่เท้าในน้ำอุ่น วิธีนี้ช่วยให้คุณแช่เท้าในน้ำอุ่นประมาณ 15 นาที เมื่อหมดเวลาให้ใช้หินขัดเท้า ค่อยๆ ขัดบริเวณที่แตก สครับหินจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มขึ้น (อย่าใช้แปรงแรงๆนะคะ (จะทำให้รอยร้าวกว้างขึ้นได้)) เสร็จแล้วล้างเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้งแล้วทาด้วยครีมบำรุง Cream for Cracked Heels หรือครีมสูตรพิเศษที่เราผสมเองทา ก็ทำแบบนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง หายแล้วลดเหลืออาทิตย์ละครั้ง
6. แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมน้ำส้มสายชูและน้ำยาบ้วนปาก ใช้น้ำอุ่น น้ำส้มสายชู และน้ำยาบ้วนปากในปริมาณเท่าๆ กัน แช่เท้าประมาณ 15-20 นาที แต่บางคนก็แช่เท้าในน้ำส้มสายชูผสมกับน้ำยาบ้วนปากครึ่งถ้วยเป็นเวลา 20-30 นาที ก่อนแช่เท้าในน้ำอุ่นอีกครึ่งชั่วโมง จากนั้นขัดเท้าด้วยสครับเท้า ล้างเท้าให้แห้ง แล้วทาครีมบำรุงส้นเท้าแตก (ลองสูตรนี้แล้วได้ผลดีบอกต่อ)
7. แช่เท้าในน้ำสบู่ การแช่เท้าประมาณ 15 นาทีจะช่วยให้ผิวที่แห้ง แตกและหยาบกร้านนุ่มขึ้น จากนั้นใช้วาสลีน 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก แล้วถูบริเวณส้นเท้าที่แตก คุณสามารถใช้สูตรอื่นแทนได้ เช่น สตรอว์เบอร์รี่น้ำซุปข้น เพิ่มน้ำมันมะกอกและเกลือ แล้วนำมานวดบริเวณส้นเท้า หรือใช้ส้มหั่นเป็น 2 แก้ว แล้วใช้น้ำมันพืช 1 ถ้วยตวง ผสมกับเกลือทะเล 1 ถ้วยตวง จุ่มส้มที่เตรียมไว้ลงไป แล้วใช้ถูส้นเท้า เป็นต้น
8. แช่เท้าในน้ำมะนาวผสมน้ำสะอาด แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก ทำสัปดาห์ละครั้ง แล้วคุณจะสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง
9. สครับเท้าสมุนไพร (มีส่วนผสมของมะขาม ขมิ้น มะกรูด แอลกอฮอล์ ฯลฯ) วิธีนี้ง่าย เห็นผลเหมือนเดิมภายใน 10 นาที เท้าของคุณจะรู้สึกเหมือนตายและกลับมามีชีวิตอีกครั้งในทันที (ครั้งแล้วครั้งเล่า) ก่อนใช้ควรล้างเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ใช้น้ำสมุนไพรทาบริเวณส้นเท้าที่แตกโดยใช้แปรงสีฟันเก่า จุ่มแล้วทาทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที จากนั้นใช้สครับส้นเท้าขัดบริเวณส้นเท้าที่แตก แล้วล้างเท้าให้สะอาด ทำเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
10. เปลือกกล้วยช่วยได้ ใช้เปลือกกล้วยถูบริเวณส้นเท้าที่แตก ถูไปมา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากนั้นเช็ดเท้าแล้วทาครีมบำรุงเท้า ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง หรือทุกวันเป็นเวลา 4-5 วัน เนื่องจากกรดผลไม้และสารอาหารในเปลือกกล้วยสามารถช่วยลอกผิวและรักษาส้นเท้าแตกได้ หรือจะบดกล้วยหรือหัวหอมสุกให้ละเอียด จากนั้นทาบริเวณส้นเท้าแตก แล้วห่อด้วยผ้า ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก หรือจะทาด้วยน้ำมะนาวผสมชอล์ค หรือถูด้วยสารส้มด้วยน้ำชุบสำลี หรือจะทายางจากต้นรักก็ได้
11. มะละกอหมากฝรั่งช่วยได้ ถ้ามีคนปลูกมะละกอในบ้านให้หักต้นมะละกอ ที่เสาแตกยางมะละกอจะไหล ลองใช้ยางนี้ทาบริเวณส้นเท้าแตกทุกคืนก่อนนอน รอยแตกที่ส้นเท้าจะค่อยๆ จางลง
12. ต้มนมแล้วเติมน้ำมะนาวและกลีเซอรีน หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้ทาที่ส้นเท้าก่อนนอนและสวมถุงเท้าทับ
13. แว็กซ์เท้าด้วยพาราฟิน โดยนำพาราฟินมาผสมกับน้ำมันเมล็ดมัสตาร์ด แล้วทาลงบนส้นเท้าที่มีรอยแตก ทิ้งไว้ค้างคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า โดยทำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 10-15 วัน คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
14. ระหว่างการรักษาส้นเท้าแตก ควรนวดครีมให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ รวมทั้งสวมรองเท้าส้นปิดจนส้นเท้าแตกจะหาย หากอยู่ในที่ร่มให้สวมรองเท้าที่เดินได้ และก่อนนอนให้สวมถุงเท้าเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น การทำเช่นนี้เป็นประจำจะช่วยให้ส้นเท้าของคุณหายเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เท้าของคุณนุ่มนวลและนุ่มนวลขึ้น
15. สำหรับผู้ที่ส้นเท้ารุนแรงจนมีรอยเลือดและรู้สึกแสบร้อน คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาทันที อย่าปล่อยให้เป็นปัญหาเรื้อรัง แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้อักเสบและยารักษาเท้าทั่วไป
ภาพหน้าปกของ: pinterest.com,pinterest.com,pinterest.com
#วธชวยรกษาสนเทาแตก #ผวดานแขง #ใหเทากลบมาสวยเรยบเนยน
