12 วิธีช่วยรักษาสิวอักเสบ ไม่ต้องจ่ายแพงรักษาสิวอีกต่อไป!!!
อ่าน 14,868
ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย ๆ ก็เป็นสิวอักเสบเช่นกัน ทำอย่างไรก็ไม่หาย ยังเป็นแผลเป็นอีกด้วย วันนี้ gangbeauty ขอเสนอ 12 ทรีทเม้นต์รักษาสิวที่จะช่วยคุณกำจัดสิวอักเสบ และไม่ทิ้งรอยสิวด้วย!!! มาดูกันเลย การรักษาสิวมีอะไรบ้าง?
1. ห้ามบีบสิวอักเสบ เมื่อใดที่เกิดสิวขึ้นบนใบหน้า สิ่งที่ควรเป็นที่สุด อย่ายอมจำนนด้วยความตึงกระชับอย่างเข้มข้น เพราะนั่นจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น สิ่งแรกคือการพิจารณาว่าคุณเป็นสิวประเภทใด เพื่อหาวิธีรับมืออย่างถูกต้องและถูกวิธี
2. ดูแลสิวอักเสบ ถ้าสิวอักเสบที่เกิดขึ้นมีขนาดเล็กลง คุณเพียงแค่ต้องรักษาใบหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเพื่อลดความมันบนใบหน้า โดยไม่ต้องหยิบ หยิบ เกา หรือสัมผัสมือบ่อยเกินไป จนกว่าแบคทีเรียจะตกลงไปในรูขุมขน ซึ่งจะทำให้สิวอักเสบน้อยลงและเจ็บน้อยลง แต่ถ้าสิวอักเสบมีขนาดใหญ่พอๆ กับที่เราเรียกว่า “สิวช้าง” ก็ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อจัดการ สิ่งสำคัญคือต้องใจเย็น อย่าพยายามบีบตัวเอง เพราะจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น และยังทำให้เกิดสิวอุดตันบริเวณรอบ ๆ การอักเสบ ครั้งนี้จะเป็นเรื่องใหญ่แน่นอน เนื่องจากสิวอักเสบเพียงอย่างเดียว ก็จะกลายเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ รวมตัวกันบนใบหน้าของเราทันที
3.หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง สิวอักเสบไม่ใช่สาเหตุหลักเพียงอย่างเดียว เช่น แบคทีเรีย P.acne เพียงอย่างเดียว ซึ่งตกลงไปในรูขุมขนโดยการสัมผัสหรือรบกวนผิวจนเกิดปฏิกิริยากับสิวอุดตันและกลายเป็นสิวอักเสบ แต่สิวอักเสบก็เกิดจากมลภาวะเช่นกัน ล้างหน้าไม่ถูกวิธี เครียด อดนอนและพักผ่อน และฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ด้วย
4. Benzoyl Peroxide (BP) เมื่อเรารู้ว่าต้นเหตุของการเกิดสิวคือแบคทีเรีย P.acne เราก็แก้ปัญหาด้วยการกำจัดแบคทีเรียชนิดนี้ ด้วย BP สามารถฆ่าความสงบที่ก่อให้เกิดสิวได้ BP เป็นยาที่ได้รับอนุญาตให้จำหน่ายโดยไม่มีใบสั่งยา ปัจจุบันมีรูปแบบที่ละลายน้ำได้และละลายในแอลกอฮอล์ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้แอลกอฮอล์ ยา BP มีอยู่ในจุดแข็งสามจุด: 2.5%, 5% และ 10% ใช้ที่ความเข้มข้นต่ำสุดก่อน แนะนำให้ใช้ 2.5% ประสิทธิภาพไม่ต่างกันมากกับความเข้มข้นสูง ยังระคายเคืองน้อยกว่า ถ้ามันใช้งานไม่ได้จริงๆ ปรับช้าที่ 5% และ 10%
5. เจลแต้มสิวหรือครีมแต้มสิวยี่ห้ออื่นๆ ยังใช้ลดสิวอักเสบได้ เช่น Smooth-E Acne Hydrogel ที่มี Salicylic Acid 2% และ Rice Bran และ boswellia serrata (ภาพก่อน) และหลังใช้เว็บ Jeban com @i3uppha) ยี่ห้ออื่นๆ ยังมีอีกเยอะที่ได้ผล แต่ผมขอแนะนำตัวหลักเท่านั้น
เจลแต้มสิว ครีมแต้มสิว
6. การฉีดสิวอักเสบ เป็นการฉีดโดยใช้ยาสเตียรอยด์ (steroids) ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ ยาที่ใช้กันทั่วไปในการฉีดคือไตรแอมซิโนโลน (Triamcinolone) มักใช้ในกรณีฉุกเฉินหรืองานสำคัญๆ เช่น งานแต่งงาน งานรับปริญญา หรือดาราที่ต้องใช้ใบหน้าในการขึ้นเวที หรือมีแค่ 1-2 เม็ดใหญ่สำหรับสิวอักเสบแต่ไม่อยากกินยาหรือกินยาไม่ได้ เป็นต้น เพราะฉีดเข้าไปแล้วสิวจะสลายตัวเร็วจึงช่วยลดการรับประทานยาและลดความเสี่ยงการเกิดแผลเป็นได้ แต่เผื่อกรณี ของการฉีด แพทย์ควรใส่ใจกับปริมาณยาที่ใช้ฉีด เพราะหากฉีดมากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ผิวเป็นรอยบุ๋มหรือหย่อนคล้อยได้ และมีความเสี่ยงต่อการแพ้ยา (ปกติ 2 วันหลังสิวหายก็ถือว่าปลอดภัย แต่ถ้าฉีดแล้วพังเร็วเกินไปหรือไม่เกิน 24 ชม. อาจทำให้มีลักยิ้มได้) ราคา ของการฉีดต่อชั่วโมงไม่แพงมากประมาณ 100-200 บาท
7. ยาสีฟันลดการอักเสบของสิว สูตรง่ายๆ เหมาะสำหรับใช้ยามฉุกเฉิน หาไม่เจอจริงๆ (ถ้ามีทางเลือกอื่นที่ดีกว่านี้ โปรดหลีกเลี่ยง) เมื่อฉันตื่นนอน ฉันพบว่าสิวที่สุกแล้วเมื่อคืนนี้แห้งพอที่จะให้เรากำจัดได้ แต่ถ้าเจาะอย่าลืมทาน้ำยาฆ่าเชื้อ รักษาความสะอาดและเตรียมพร้อมรับมือกับหลุมสิวในอนาคตด้วย
8. น้ำผึ้ง หลายคนเคยใช้รักษาสิวด้วยการบดแอสไพรินผสมกับน้ำหรือยาสีฟันแล้วทาลงบนสิวอักเสบ แม้ว่าวิธีนี้จะช่วยให้สิวหายได้ แต่สามารถทำให้ผิวแห้งมากหรือทิ้งรอยไหม้ได้ ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนไปใช้น้ำผึ้งทาเบาๆ ตรงสิวช่วยลดการอักเสบและรอยแดง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ เฉพาะสิวนี้เท่านั้นที่จะค่อยๆยุบลง
9. ประคบน้ำแข็งสำหรับสิว เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับผิวเมื่อเริ่มมีสีแดง และยังไม่เป็นสิวหัวหนองอักเสบ ให้ใช้น้ำแข็งประคบที่หัวสิวที่มีอาการบวมแดง ใช้ผ้าหรือทิชชู่ซับและพอกหน้าด้วยมาส์กโคลนเย็นๆ ที่หาซื้อได้ทางออนไลน์ เช่นเดียวกับที่เราสามารถลดอาการบวมและรอยแดงที่เกิดจากการอักเสบได้
10. แป้งพิเศษ + คลินดามัยซิน อีกหนึ่งสูตรรักษาหลุมสิว สูตรนี้เหมาะสำหรับสิวอักเสบเป็นหนอง มีเพียง 2 เครื่องมือเท่านั้น อย่างแรกคือแป้งพิเศษร่มชูชีพ และอย่างที่สองคือคลินดามัยซิน (จะเป็นน้ำหรือเจลก็ได้) หลังล้างหน้า ให้ทาคลินดามัยซินกับสิวอักเสบก่อน แล้วตามด้วยแป้งพิเศษทิ้งไว้ค้างคืน วิธีนี้จะช่วยให้สิวแห้งและรักษาได้
11. น้ำมันทีทรี คุณสามารถเลือกน้ำมันหอมระเหย เช่น น้ำมันทีทรี ซึ่งเป็นน้ำมันสกัดบริสุทธิ์เท่านั้น ทาลงบนหัวสิวอักเสบประมาณ 2-3 วัน สิวจะแห้งแม้ว่าผลลัพธ์จะช้าลง อีกทางหนึ่ง แต่ไม่ค่อยทิ้งรอยดำหลังสิวแห้งมากวนใจ
12. ขมิ้นชัน สมุนไพรรักษาสิวอักเสบ สูตรเก่าที่เคยนิยมใช้กันมาก ในสูตรนี้ ใช้ขมิ้นสดหรือผงขมิ้นก็ได้ หากคุณกำลังใช้ผงขมิ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขมิ้นบริสุทธิ์ 100% โดยไม่มีส่วนผสมอื่นใด วิธีการคือทาขมิ้นบนหัวสิวอักเสบ หากคุณกำลังใช้ขมิ้นสด คุณสามารถผสมกับน้ำมะนาวได้ ผงขมิ้นผสมน้ำ. ในที่สุดตาจะสุกและแห้ง
#วธชวยรกษาสวอกเสบ #ทคณไมตองจายแพงเพอรกษาสวอกตอไป
