Exercise

10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับhiitที่แม่นยำที่สุด

Posted on by Kati Edwards

หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับhiit หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับhiitมาถอดรหัสหัวข้อhiitในโพสต์10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMMนี้.

SHINPHAMM

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์birthyouinlove.comคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากhiitเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

คำอธิบายเกี่ยวกับหมวดหมู่hiit

Để có một body săn chắc và khoẻ mạnh, phô trương được hết cơ bắp thì đốt แคลอรี่ và mỡ thừa là việc chắc chắn phải làm Video Routine tập HIIT sau ได้อัพเดตที่อยู่เว็บไซต์ของตน Danh sách các bài tập trong 10′ HIIT tuần này: 1. Jumping Jack 2. High Knee Taps 3. Burpee 4. Jump Squat 5. จักรยาน 6. Flutter Kicks 7. Side to Side Plank 8. Mountain Climber 9. Plank to Push up 10. Plank In & Out Tập từ 1-2 vòng, nghỉ 2′-3′ giữa vòng 1 và 2 Mỗi tuần có thể tập 2-3 lần ได้อัพเดตหมายเลขโทรศัพท์ของตน Follow Us: ► Facebook: (Shin Phamm) ► Instagram: (@shinphamm) ► Camera & Video: #SHINPHAMM #calistenics #HIIT #fitness #gym #calisthenics #healthy #fatburning #burn #fat #10phutkhongluoi —— —- *ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm ได้อัพเดตรูปโปรไฟล์ Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem วีดีโอ và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn. .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของhiit

10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM
10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM

SHINPHAMM สามารถรับชมและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับhiit

#phút #tập #HIIT #tại #nhà #Đốt #mỡ #toàn #thân #giảm #cân #cuối #tuần #SHINPHAMM.

shinphamm,calisthenics,fitness,gym,healthy,lifestyle,burnfat,burn fat,huong dan,hiit,10phutkhongluoi,giảm mỡ toàn thân với bài tập hiit,bài tập hiit,giảm mỡ bụng,bài tập hiit cardio giảm cân,giảm cân hiệu quả,giảm cân,giảm cân nhanh,giảm mỡ,hiit cardio workout,giảm mỡ toàn thân trong 1 tuần,giảm mỡ toàn thân hiệu quả,tập hiit,giảm mỡ toàn thân tại nhà,tăng cơ giảm mỡ.

10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM.

hiit.

หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามบทความของเราเกี่ยวกับhiit

0/5 (0 Reviews)
Kati Edwards

Kati Edwards เป็นบล็อกเกอร์ที่หลงใหลซึ่งแบ่งปันความรู้ของเธอในหัวข้อสุขภาพความงามและการออกกําลังกาย ปัจจุบัน Kati Edwards กําลังจัดการ Birth You In Love อยู่ หัวข้อของเรารวมถึงการฝึกอบรมด้านสุขภาพการดูแลความงามการฝึกอบรมร่างกายการดูแลเด็กและหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่ birthyouinlove.com เว็บไซต์คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพความงามการออกกําลังกายเด็ก และอื่น ๆ

37 thoughts on “10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับhiitที่แม่นยำที่สุด”

  19. Minh Tiến says:

    Dạ mọi người ơi cho e hỏi e tập được nửa bài thì e bị tình trạng chóng mặt, choáng và mắc ói. Vậy tình trạng đó là bị gì và cách khắc phục tình trạng đó được không vậy ạ?

    ตอบกลับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น