Exercise

10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMM | สรุปข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับhiit cardio คือ

Posted on by Kati Edwards

หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับhiit cardio คือ หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับhiit cardio คือมาวิเคราะห์กับBirth You In Loveในหัวข้อhiit cardio คือในโพสต์10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMMนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องhiit cardio คือที่มีรายละเอียดมากที่สุดใน10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากhiit cardio คือได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Birth You In Love เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้บริการค่าที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อhiit cardio คือ

Tiếp Series 10 PHúT KHông Lười Bằng Một Video Hiit Cardio Giúp Mọi NGườI đốT Năng Dư THừA ở Mọi NơI Nơn DụNG CầN đếN ú Nú Nrong Nrong Tresce 10 PRO ú D Bật วิดีโอ l n n n วิดีโอ 10 Phút HIIT phần 1: Playlist 10 Phút Không Lười: Bài tập trong video tuần này: 1. Jump Squat 2. Knees To Floor 3. Broad Jump 4. Toe Touch To Shoulder Tap 5. Russian Twist 6. Cross Body Mountain Climbers 7. Star Crunches 8. Skii Abs 9. High Knee Taps 10. Burpee Nếu không bắt kịp ได้อัพเดตหมายเลขโทรศัพท์ของตน ระยะเวลา: 30s tập – 30s nghỉ. ———- Follow Us: ► Facebook: (Shin Phamm) ► Instagram: (@shinphamm) ► Camera & Video: #shinphamm #calisthenics #streetworkout #gym #fitness #healthy #hiit #fullbody #cardio #fatloss ———- *ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cà video chia sẻ hoàn toản dựa trên kinh ได้อัพเดตหมายเลขโทรศัพท์ของตน Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem วีดีโอ và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn. .

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่hiit cardio คือ

10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMM
10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMM

SHINPHAMM คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับhiit cardio คือ

#phút #HIIT #CARDIO #tại #nhà #lấy #lại #vóc #dáng #shape #ASAP #SHINPHAMM.

shinphamm,calisthenics,streetworkout,fitness,gym,healthy,hiit,fullbody,cardio,fatloss,huongdan,bài tập hiit cardio giảm cân,hiit cardio,hiit cardio workout,hiit training,hiit challenge,hiit videos,hướng dẫn tập gym,hiit giảm mỡ,cardio challenge.

10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMM.

hiit cardio คือ.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับhiit cardio คือ

0/5 (0 Reviews)
Kati Edwards

Kati Edwards เป็นบล็อกเกอร์ที่หลงใหลซึ่งแบ่งปันความรู้ของเธอในหัวข้อสุขภาพความงามและการออกกําลังกาย ปัจจุบัน Kati Edwards กําลังจัดการ Birth You In Love อยู่ หัวข้อของเรารวมถึงการฝึกอบรมด้านสุขภาพการดูแลความงามการฝึกอบรมร่างกายการดูแลเด็กและหัวข้ออื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่ birthyouinlove.com เว็บไซต์คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพความงามการออกกําลังกายเด็ก และอื่น ๆ

29 thoughts on “10 phút HIIT CARDIO tại nhà lấy lại vóc dáng | Get in shape ASAP | SHINPHAMM | สรุปข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับhiit cardio คือ”

  6. 10_Nguyễn Trung Hiếu 8/7 says:

    nhiều người bảo là tập 10 phút chỉ là lấy lượng calo mà thức ăn của bạn vừa mới ăn để đốt chứ chưa lấy sang phần calo thừa, vậy thì sao tập 10 phút mà giảm được mỡ ạ. Với lại nếu tập 2-3 vòng thì lại không nỗi vì bài nặng quá ạ

    ตอบกลับ
  12. nhom 2 says:

    tôi thề ông nào theo đc 10p y chang Shin thì trâu bò thiệt sự đấy, tôi mồ hôi đầm đìa, nước miếng nhiễu ra luôn ko bụm miệng kịp :v ai mà ở ngoài chắc tưởng đâu đang thọc tiết heo, chỉ nghe tiếng thở phì phò như trâu rồi thỉnh thoảng vài tiếng rên la thất thanh (lúc đó cuối các động tác, thở ko nổi nữa, rên cho có động lực)

    ตอบกลับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น