เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับwarm up หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับwarm upมาสำรวจกันกับBirthYouInLoveในหัวข้อwarm upในโพสต์10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE ANY WORKOUT ~ Emiนี้.
สารบัญ
ข้อมูลทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับwarm upใน10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE ANY WORKOUT ~ Emiที่สมบูรณ์ที่สุด
ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากwarm upสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์BirthYouInLove เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, โดยหวังว่าจะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.
คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อwarm up
สมัครสมาชิกและเปิดการแจ้งเตือนสำหรับวิดีโอใหม่! ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน (: เว็บไซต์ของฉัน: ► โปรแกรมการออกกำลังกายทั้งหมดของฉัน: ► วิดีโออื่นๆ ให้ดู: เพื่อเข้าถึงวิดีโอของฉันก่อนใคร ► เข้าร่วม #สมาชิกภาพผู้หญิง: มาเป็นเพื่อนกันเถอะ! ► instagram ของฉัน: ► facebook ของฉัน: ► สุนัขของฉัน ‘ อินสตาแกรม : ติดต่องาน : [email protected] .
ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของwarm up
นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ 10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE ANY WORKOUT ~ Emi คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับwarm up
#MIN #WARM #ROUTINE #WORKOUT #Emi.
warm up,warm up routine,full body warm up,warm up before workout,cool down,post run,stretch,10 min exercises,no jumping exercises,quiet exercises,beginner friendly,beginner workout,beginner exercises,cardio,emi wong,emi workout,full body exercises,full body workout,warm up exercises,cool down stretch,熱身,全身熱身,拉筋,伸展,運動前做,full body hiit,post workout,10 minute warm up,prevent injury,increase flexibility,leg stretch,warm up joints,muscle recovery.
10 MIN WARM UP ROUTINE BEFORE ANY WORKOUT ~ Emi.
warm up.
หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลwarm upของเรา
I'm so out of shape that this warm up routine was my workout of the day
can we have a standing version of this?
what's the song in 2:48
What are the benefits of warm up?
It's just warm up but feeling tired already :")
Day 1:completed
hi emi would u likev to tell me whats the title of the song at 5:00 ? I would appreciate it if u tell me, thank you
I love you emi. You are my trainer. You are my positive energy and person ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⚡⚡⚡⚡
I'm doing Emi Wong's 2 Weeks Workout Program. So wish me luck~
Day 1 of the Warm-Up: ✅ this feels like a whole deym routine and I was out of breath and having problems doing the exercises.
Y'all I'm tellin you, I almost died in this WARM UP ^^
I followed this warm up but just when I finished, my body feel unwell like my head dizzy, my body felt like it would collapse in anytime. Do you know what the cause? My personal circumstances is that, I rarely work out nor warm up. But it's the first time my heart thump so fast after finishing this warm up. Please if anyone have any idea what happened with my body let me know. Idk if it's due to my low blood sugar or smtg else
This warm up makes me feel warmed up and ready for exercise. Most other ones make me too tired or just sore
it was so professional
The amount of time my pad moves during workout is uncountable
Emi what is the soundtrack name at 3.21
Please answer!
god that was satisfying i think i heard every crunch there was to hear
Hi Emi. This was great! What about the people who cannot ben their knees? Is there another option besides the squat with full arms circle?
That last workout felt kinda dangerous for my wrists
5 minutes of your time will not harm you, on the contrary, they will charge you! Here are some ways to train-https://www.youtube.com/watch?v=Z3ddwy9F5TY
Please mention the songs too.
simp for emi's abs ><
Thank u Emi
it wasnt warm up it was a workot not nice
can anyone plz send me the links of songs in this vdo
Definitely an exercise you could use as a little morning workout to wake up the muscles !!
song that you used??? i wanna know its a great song
Hey Emi, i smash the worm up with u this morning. Girl you are the best. Am keeping fit with u. Keeping it real
How long the time of every workout?
can you tell me the name of all that songs that you used?
GOD BLESSFUL Day
Emi your exercise is so safe for us señior. I can feel there would be good result on me.You're great.
Longest 10 minutes i ever feel.
Let see how long can I last.
Day 1: done
Day 2
Day 3
Day 4
Day 5
Day 6
Day 7
This exercises are great
Can you add some new warm up miss Emi? …… i really like all your workouts , thank you !