โซเดียมคืออะไร 17 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.rajavithi.go.th

วันที่โพสต์: 06/08/2021 10:25 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (47683 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โซเดียม คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย แต่หากได้รับเกินความจำเป็นก็อาจส่งผลต่อสุขภาพได้.

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับ “โซเดียม” คือ แร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกายและความดันโลหิต โดยทั่วไปร่างกายต้องการโซเดียมประมาณ 1,500 มิลลิกรัม/วัน แต่ในชีวิตประจำวันของเราอาจจะบริโภคโซเดียมมากกว่านั้น โดยปริมาณโซเดียมสูงสุดที่บริโภคแล้วไม่อันตราย คือ ไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัม/วัน หรือเกลือประมาณ 1 ช้อนชา และหากได้รับปริมาณโซเดียมเกินความจำเป็นจะก่อให้เกิดโรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tropmedhospital.com

วันที่โพสต์: 02/10/2021 05:43 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (87903 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: Q: ประโยชน์ของโซเดียมคืออะไร. A: เรามักจะมองโซเดียมในมุมที่ให้โทษ แต่ถ้าหากเราได้รับในปริมาณที่เหมาะสม เจ้าโซเดียมจะช่วยควบคุมสมดุล …

ตรงกับผลการค้นหา: โรงพยาบาลเวชศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล Email:[email protected] โทร: 02-3069199Copyright © 2022 ข้อตกลงการใช้ Website นโยบายความเป็นส่วนตัว

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.si.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 01/16/2021 09:36 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (72628 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: มารู้จักโซเดียมกันเถอะ SIRIRAJ ONLINE | Siriraj Hospital

ตรงกับผลการค้นหา: โซเดียม คือ เกลือแร่ชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อการควบคุมสมดุลน้ำและของเหลวในร่างกาย ซึ่งสามารถควบคุมระบบความดันโลหิต การทำงานของเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อ …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.silkspan.com

วันที่โพสต์: 01/21/2021 06:22 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (86746 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โซเดียม กินแค่ไหนถึงพอดี – SILKSPAN

ตรงกับผลการค้นหา: โซเดียมคือ สารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของเหลวในร่างกายตลอดจนการดูดซึมสารอาหารในไตและลำไส้เล็ก …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: healthgossip.co

วันที่โพสต์: 03/11/2021 08:20 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (88584 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: เกี่ยวกับโซเดียม หรือ Sodium · โซเดียม คือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย · โซเดียม เป็นเกลือแร่ที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง มี …

ตรงกับผลการค้นหา: โซเดียม (Sodium) เป็นอีกหนึ่งเกลือแร่หรือแร่ธาตุที่ใครๆก็น่าจะรู้จักกันในรูปของรสชาติความเค็มจากเครื่องปรุงติดบ้านของเราจำพวกน้ำปลา เกลือ หรือเครื่องปรุงอาหารรสชาติต่างๆ แต่ความเป็นจริงแล้วโซเดียมเป็นแร่ธาตุที่พบได้ทั้งในสิ่งแวดล้อมและสิ่งมีชีวิต ซึ่งมีความสำคัญต่อชีวิตประจำวันในหลายรูปแบบ และเป็นสารอาหารประเภทเกลือแร่ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เช่น การควบคุมความดันกระแสเลือด การทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ช่วยรักษาสมดุลของของเหลวที่อยู่ภายในร่างกาย โดยมีหน้าที่ควบคู่ไปกับโพแทสเซียมและคลอไรด์ หรือพูดง่ายๆเลยว่า โซเดียมก็คือ เกลือแร่…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.officemate.co.th

วันที่โพสต์: 01/22/2021 07:50 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (52219 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โซเดียม คืออะไร? … โซเดียม เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในการควบคุมของเหลวในร่างกายให้สมดุล รักษาความดันโลหิตให้อยู่ …

ตรงกับผลการค้นหา: จะเห็นได้ว่าอาหารแทบทุกชนิด ทั้งอาหารที่ได้จากธรรมชาติ และอาหาร หรือเครื่องดื่มที่ผ่านการปรุงแต่งล้วนมีโซเดียมปะปนอยู่ แม้โซเดียมจะมีประโยชน์ตามที่กล่าวไปข้างต้น แต่หากรับประทานมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายมีอาการบวมน้ำ ส่งผลไตทำงานหนักขึ้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคไต ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นไตวาย และเสียชีวิต ดังนั้น ไปดูกันดีกว่าค่ะว่า มีวิธีไหนช่วยเลี่ยงโซเดียมได้บ้าง?

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.chubb.com

วันที่โพสต์: 10/11/2021 03:47 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (87813 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: แนวทางเพื่อลดปริมาณการบริโภคโซเดียม คือ ควรเลี่ยงผงชูรสและเครื่องปรุงรสต่างๆ ลดอาหารรสจัด (โดยเฉพาะเค็มจัด) รับประทานอาหารสด ลดการทานอาหารหมักดอง แช่อิ่ม …

ตรงกับผลการค้นหา: เนื่องจากเรามักจะบริโภคโซเดียมเข้าไปโดยไม่รู้ตัว เพราะโซเดียมไม่ได้มีรสเค็มจัดอย่างเกลือเสมอไป แต่โซเดีมมีอยู่มากในเครื่องปรุงรส พวกผงชูรส ซุปก้อน น้ำปลา ซอส ซีอิ๊ว กะปิ ซึ่งพฤติกรรมคนไทยส่วนใหญ่มักติดการปรุงรสในอาหาร ส่วนขนมปังเบเกอรี่ก็มีโซเดียมจากผงฟูที่ใช้ทำขนมปัง พาย ซาลาเปา โดนัท ฯลฯ และในยุคปัจจุบันที่คนไทยมักเลือกทานอาหารที่สะดวกมากขึ้นกับอาหารสำเร็จรูปที่ผลิตจากโรงงานอุตสาหกรรม เช่นอาหารแปรรูปต่างๆ จำพวก ไส้กรอก หมูยอ ลูกชิ้น อาหารกระป๋อง ซึ่งมีโซเดียมอยู่จากสารกันบูด และรวมถึงบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่จะมีอัตราปริมาณโซเดียมสูงมาก

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sanook.com

วันที่โพสต์: 04/04/2021 02:19 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (34752 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: “โซเดียม” คืออะไร … โซเดียมเป็นสารอาหารที่ช่วยควบคุมความสมดุลของเหลวภายในร่างกาย ช่วยรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปกติ ช่วยในการทำงานของ …

ตรงกับผลการค้นหา: หลายคนชอบปรุงอาหารจนติดเป็นนิสัย สั่งก๋วยเตี๋ยวก็สาดน้ำปลา น้ำตาล น้ำส้มสายชู และพริก โดยไม่ได้ชิมก่อนปรุงด้วยซ้ำ หรือแม้กระทั่งข้าวกะเพราที่สาดน้ำปลาพริกลงไปไม่ยั้ง ทั้งบนไข่ดาว และบนข้าวด้วย ทั้งที่จริงๆ แล้วในกะเพราแม่ค้าก็ปรุงรสมาให้แล้ว เรากำลังบริโภค “โซเดียม” กันมากเกินความจำเป็นโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งจะส่งผลให้ไตทำงานหนักขึ้น จนเป็นสาเหตุของโรคไตวายได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.petcharavejhospital.com

วันที่โพสต์: 12/08/2021 08:25 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (65232 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: หรือสารกันบูด ที่มีลักษณะเป็นผลึกสีขาว สามารถละลายในน้ำได้ มีคุณสมบัติยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ จึงใช้โซเดียมเบนโซเอต หรือสารกันบูด ใช้ …

ตรงกับผลการค้นหา: คำสำคัญ “เพชรเวช” คือ คำที่ใช้เรียกแทนผู้ให้บริการผ่านทางเว็บไซต์โรงพยาบาลเพชรเวช (www.petcharavejhospital.com) “ข้อมูลส่วนตัว” คือ รหัสประจำตัว (Username) และรหัสผ่าน (Password) รวมไปถึงอีเมล เบอร์โทรศัพท์ และผลจากการตรวจสุขภาพของท่าน บริการในเว็บไซต์ บริการนัดหมายแพทย์ บริการค้นหารายชื่อแพทย์ บริการชำระค่าแพ็กเกจ เช็กสิทธิ์ประกันสังคม บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง การสมัครสมาชิกเว็บไซต์ 1. ทางเพชรเวชขอแจ้งให้ผู้ใช้บริการทุกท่านทราบว่าท่านจะสามารถใช้บริการผ่านเว็บไซต์เพชรเวช (www.petcharavejhospital.com)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: mgronline.com

วันที่โพสต์: 05/19/2021 11:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (21937 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: “โซเดียม” คืออะไร ‘โซเดียม’ คือเกลือแร่ชนิดหนึ่ง ที่ถือว่ามีความสำคัญ เพราะมีผลต่อการควบคุมน้ำและของเหลวในร่างกาย …

ตรงกับผลการค้นหา: “โซเดียม” คืออะไร ‘โซเดียม’ คือเกลือแร่ชนิดหนึ่ง ที่ถือว่ามีความสำคัญ เพราะมีผลต่อการควบคุมน้ำและของเหลวในร่างกาย …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thaihealth.or.th

วันที่โพสต์: 04/29/2021 02:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (94656 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โซเดียมคือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของเหลวในร่างกาย …

ตรงกับผลการค้นหา: โดยภาพรวมจะเห็นว่า อาหารปรุงแต่งมาก อาหารแปรรูปที่ผ่านกระบวนการต่างๆ จะมีโซเดียมสูง ดังนั้น ถ้ากินอาหารแปรรูป หรืออาหารสำเร็จรูปมากหรือบ่อยเท่าไหร่ เราก็จะได้รับโซเดียมส่วนเกิน วันละเยอะแยะมากมาย ทั้งที่ความจริงแล้ว ร่างกายต้องการเกลือ ในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพราะร่างกายไม่สามารถทนรับเกลือในปริมาณมากๆ ได้โดยเฉพาะทารกและเด็กเล็ก ที่ไม่สามารถขับถ่ายโซเดียมได้ดีเท่ากับผู้ใหญ่ ดังนั้นพ่อแม่จึงไม่ควรเติมเกลือในอาหารของลูกเล็กๆ หรือซื้ออาหารสำเร็จมาให้ลูกกิน ซึ่งทางกระทรวงสาธารณสุขเอง ก็มีประกาศในเรื่องนี้ อย่างเคร่งครัด…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.cpbrandsite.com

วันที่โพสต์: 09/27/2021 08:24 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (41632 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: คำถามคือ ปริมาณโซเดียม 1,410 กรัม นั้นสูงหรือไม่? … อย่างน้อยอาหารพร้อมทานก็บอกคุณอย่างชัดเจนว่าสารอาหารอะไรเท่าไหร่ที่คุณกำลังจะบริโภค.

ตรงกับผลการค้นหา: มีหลักฐานมากกมายชี้แจงว่าการลดปริมาณการบริโภคโซเดียมในระดับที่แนะนำนั้นอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ในผลการศึกษากับคนจำนวน 133,000 คน ที่มีและไม่มีความดันโลหิตสูง นักวิจัยค้นคว้าเรื่องผลกระทบของการบริโภคโซเดียมต่อความเสี่ยงต่อการเป็นความดันโลหิต คนที่บริโภคโซเดียมน้อยกว่า 3,000 มิลลิกรัม (3 กรัม) ต่อวัน มีโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจหรือตายมากกว่าคนที่บริโภคโซเดียม 4,000-5,000 มิลลิกรัม (4-5 กรัม) ต่อวัน ยิ่งไปกว่านั้น คนที่บริโภคโซเดียม 3,000 มิลลิกรัม (3 กรัม) ต่อวันนั้นยังมีสุขภาพที่แย่กว่าผู้ที่บริโภคปริมาณโซเดียม 7,000 มิลลิกรัม (7…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: chulalongkornhospital.go.th

วันที่โพสต์: 03/09/2021 03:48 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (57109 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: โซเดียมที่บริโภคกันโดยทั่วไปคือ โซเดียมที่อยู่ในรูปของเกลือแกงและน้ำปลาซึ่งมีรสเค็มโดยปกติแล้วไม่ควรรับประทานโซเดียมเกินวันละ 2 กรัม ซึ่งเท่ากับเกลือ 1 …

ตรงกับผลการค้นหา: โซเดียมมักพบอยู่ที่ไหน ?โซเดียมที่บริโภคกันโดยทั่วไปคือ โซเดียมที่อยู่ในรูปของเกลือแกงและน้ำปลาซึ่งมีรสเค็มโดยปกติแล้วไม่ควรรับประทานโซเดียมเกินวันละ 2 กรัม ซึ่งเท่ากับเกลือ 1 ช้อนชา หรือน้ำปลา 5 ช้อนชา แต่ปัจจุบันคนไทยรับประทานเกลือที่อยู่ในอาหารและเครื่องปรุงรสเฉลี่ยวันละ 7 กรัม ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคไต

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: sriphat.med.cmu.ac.th

วันที่โพสต์: 09/04/2021 01:31 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (91376 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: โซเดียม คืออะไร. โซเดียม เป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่ง มีหน้าที่หลักในการรักษาสมดุลของน้ำ กรด-ด่าง ในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิต ร่างกายมีการขับโซเดียมได้ 3 ทาง …

ตรงกับผลการค้นหา: ประเภทของข้อมูลส่วนบุคคลที่ศูนย์ศรีพัฒน์ฯ เก็บรวบรวมจากท่านจะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของการเก็บรวบรวมและประเภทของบริการที่ท่านร้องขอจากศูนย์ศรีพัฒน์ฯ ข้อมูลส่วนบุคคลของท่านจะถูกนำมาใช้เพื่อให้การทำธุรกรรมออนไลน์หรือออฟไลน์ หรือบริการที่ได้รับการร้องขอเสร็จสมบูรณ์ ซึ่งข้อมูลส่วนบุคคลที่ศูนย์ศรีพัฒน์ฯ เก็บรวบรวมโดยตรงจากท่าน หรือจากบุคคลที่สาม มีดังนี้ • ข้อมูลระบุตัวตน เช่น ชื่อ ภาพถ่าย เพศ วันเดือนปีเกิดหนังสือเดินทาง หมายเลขบัตรประชาชน ข้อมูลบัตรประกันสุขภาพ/อุบัติเหตุ หรือหมายเลขที่สามารถระบุตัวตนอื่นๆ • ข้อมูลสำหรับการติดต่อ เช่น ที่อยู่…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thaincd.com

วันที่โพสต์: 04/01/2021 11:28 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (68004 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: แชร์ข่าวนี้. 18 Mar, 2022 จำนวนคนอ่าน 549. โซเดียมคืออะไร และแหล่งอาหารที่มีโซเดียมมีอะไร …

ตรงกับผลการค้นหา: แชร์ข่าวนี้. 18 Mar, 2022 จำนวนคนอ่าน 549. โซเดียมคืออะไร และแหล่งอาหารที่มีโซเดียมมีอะไร …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: pantip.com

วันที่โพสต์: 09/11/2021 02:49 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (57955 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: โซเดียม เป็นสารชนิดที่ให้รสชาติออกไปทางเค็มเล็กน้อยเท่านั้น บางคนบอกจืดด้วย เค็มๆที่กินกันอยู่คือ โซเดียมคอไรท.

ตรงกับผลการค้นหา: คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.disthai.com

วันที่โพสต์: 03/06/2021 10:47 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (92947 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: ประโยชน์และโทษสารโซเดียม. หน้าที่ที่สำคัญของโซเดียม คือ รักษาระดับความเข้มข้นของออสโมลาริตีในของเหลวภายนอกเซลล์ ในขณะที่ …

ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากนี้ยังมีการศึกษาความสัมพันธ์ของการได้รับโซเดียมปริมาณสูงและการได้รับโพแทสเซียมปริมาณต่ำ ต่อโอกาสเสี่ยงในการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) ซึ่งในปัจจุบันมีหลักฐานการศึกษาถึงความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณการได้รับโซเดียมและโพแทสเซียมต่ออัตราการตายอยู่น้อย การศึกษานี้เป็นการศึกษาแบบ prospective cohort ในกลุ่มตัวอย่างที่ใช้เป็นตัวแทนของประเทศ จำนวน 12,267 คน และติดตามกลุ่มตัวอย่างทั้งหมดเฉลี่ย 14.8 ปี หากมีการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด (จากสถิติอัตราการตายตั้งแต่ปี 1988 – 2006) จะนำค่าอัตราส่วนของโซเดียมต่อโพแทสเซียม…

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Siriraj Pr

วันที่เผยแพร่: 07/30/2021 01:14 AM

ดู: 14,498 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
รายการพบหมอศิริราช เรื่อง มารู้จักโซเดียมกันเถอะ โดย อ.นพ.สุกิจ รักษาสุข ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะเเพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล …

ผู้แต่ง: กินดี มีสติ กับ คุณอ้อม สารินี

วันที่เผยแพร่: 08/24/2021 10:41 PM

ดู: 16,482 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ศึกษาผลิตภัณฑ์/ติดตามเรื่องราว www.hrtexo.com สั่งซื้อ | ปรึกษา จากผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อ : คุณอ้อม สารินี Call center : 063-9695497 Line …

ผู้แต่ง: Jones Salad

วันที่เผยแพร่: 04/09/2021 08:32 AM

ดู: 39,465 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
ใครติดกินชาบู หมูกะทะ ข้าวกล่องแช่เย็น หรือต้องเติมพริกน้ำปลาทุกครั้ง ห้ามพลาดวิดีโอนี้จ้า เพราะลุงจะพาไปทำความเข้าใจ …

ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

วันที่เผยแพร่: 12/21/2021 10:38 AM

ดู: 89,006 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ปัจจุบันเราได้รับคำแนะนำว่าอย่ารับประทานโซเดียมมากเกินไป เพราะส่งผลทำให้เป็นความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และไตเสื่อม ดร.วนะพร ทองโฉม …

ผู้แต่ง: สุขกับการกิน

วันที่เผยแพร่: 05/19/2021 06:55 AM

ดู: 1,389 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ระวังภัยร้ายจากการกินโซเดียมมากไป | โซเดียมคืออะไร | อันตรายของโซเดียม | โซเดียม | อาหารโซเดียม #โซเดียมคืออะไร #โซเดียม เครดิตข้อมูล …

ผู้แต่ง: หมอแบงค์ food doctor

วันที่เผยแพร่: 05/01/2021 04:36 AM

ดู: 10,660 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
คลิปนี้หมอแบงค์จะเผยความลับของ โซเดียม ที่ส่งผลต่อการลดน้ำหนัก และค่าความดันปกติ ทำให้ความดันสูง สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ 0:00 …

ผู้แต่ง: RAMA Channel

วันที่เผยแพร่: 08/01/2021 08:02 AM

ดู: 6,879 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
พบหมอรามาฯ : คุยข่าวเมาท์กับหมอ วันที่ 28 พฤษภาคม 2562 – พนักงานรีสอร์ทดับ ถูกลูกค้ากระทืบ 3 รุม 1 แพทย์เผยอาการก่อนเสียชีวิต …

ผู้แต่ง: FCAJOHN รู้แล้วผอม

วันที่เผยแพร่: 10/21/2021 03:06 PM

ดู: 160,955 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กินเค็ม กินโซเดียม ส่งผลต่อความอ้วน และสุขภาพขนาดไหน ? แล้วจะป้องกันยังไง เคลียร์ไว้ให้แล้วครับ #fcajohn #บวมน้ำ #รู้แล้วผอม …

ผู้แต่ง: BornTvOfficial

วันที่เผยแพร่: 11/13/2021 03:50 AM

ดู: 2,358 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
เคล็ดไม่ลับกับครัวคุณต๋อย ตอน “ปริมาณโซเดียมในอาหาร” ปัจจุบันคนไทยมีพฤติกรรมการบริโภคเกลือหรือโซเดียมสูง 2-3 …

ผู้แต่ง: Komcharn Ektechavut

วันที่เผยแพร่: 11/14/2021 12:32 AM

ดู: 28,705 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ผู้ที่มีปัญหาเรื่องความดันโลหิตสูง เมื่อไปตรวจรักษา แพทย์มักจะให้คำแนะนำว่า "ให้ลดอาหารเค็ม" คำว่า "เค็ม" ในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงเกลือแค่นั้น …