บทความต่อไปนี้จะให้ความรู้และเนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับ แก้อาการนอนกรน ที่คุณต้องการ เราขอเชิญคุณสำรวจหัวข้อ beauty ยอดนิยมที่มีการค้นหารายเดือน 48,090,148 พร้อมกับการนำเสนอที่เข้าใจง่าย เรียบเรียงและเรียบเรียงโดย “Birth You In Love” บรรณาธิการเอง นอกจากนี้ คุณสามารถค้นหาหัวข้อที่เกี่ยวข้องอื่นๆ เช่น แก้อาการนอนกรน ด้วยตัวเอง, แก้อาการนอนกรน ด้วยธรรมชาติ, แก้อาการนอนกรน ผู้หญิง pantip, ยา แก้ นอน กร น. ใน เซ เว่ น., วิธีแก้การนอนกรน ผู้ชาย, แก้อาการนอนกรน ผู้หญิง, แก้อาการนอนกรน pantip, สมุนไพรแก้อาการนอนกรน, กล่าวถึงและแชร์โดย birthyouinlove.com ในบทความด้านล่าง
สารบัญ
1. 4 วิธีแก้นอนกรน รวบรวมจากประสบการณ์จริง
-
ผู้เขียน: www.nksleepcenter.com
-
วันที่โพสต์: 08/29/2021 01:16 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (56959 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: วิธีแก้ปัญหานอนกรน แบบไหน เหมาะกับเรามากที่สุด · ขั้นตอนที่ 1 – บรรเทาอาการนอนกรนด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมก่อน · ขั้นตอนที่ 2 – แก้อาการนอนกรนด้วยการนอนตะแคง.
-
ตรงกับผลการค้นหา: การนอนกรน เป็นปัญหาของใครหลายๆ คน หากถามว่า แล้ววิธี แก้นอนกรน แบบไหนได้ผลดีที่สุด? คำตอบคือ ต้องทดลองทำแต่ละวิธีดูครับ เพราะแต่ละคน ก็มีระดับการนอนกรนและสาเหตุต่างๆกันไป ซึ่งในความเป็นจริง หากท่านลองค้นหาดูในอินเทอร์เน็ต จะพบวิธีแก้อาการนอนกรนมากมาย ปัญหาที่เกิดขึ้นก็คือ แล้วเราควรจะเริ่มวิธีไหนก่อนดี ถ้าจะให้ทำหลายๆ วิธีพร้อมกันก็คงไม่ไหว และแบบไหนที่ได้ผลดีที่สุด ฯลฯ
-
แหล่งที่มา: …
2. รวมวิธีแก้นอนกรน ก่อนนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและความสัมพันธ์
-
ผู้เขียน: www.vitalsleepclinic.com
-
วันที่โพสต์: 08/31/2021 04:07 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (30102 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: 1. ปรับเปลี่ยนท่านอน: การนอนหงายเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนอนกรนมากขึ้น เนื่องจากเพิ่มโอกาสที่กล้ามเนื้อภายในช่องปากหย่อนคล้อยจนปิดกั้นทางเดินหายใจ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: 3. เกิดจากการดื่มสุรา สูบบุหรี่จัด กินยานอนหลับก็เป็นสาเหตุที่ทำให้กรนได้ หากช่องคอแคบลงอีกเรื่อยๆ ก็จะส่งผลให้เกิดการอุดตันในช่องคอแบบชั่วคราว ทำให้ลมหายใจเข้าออกขาดหายไปชั่วขณะ กลายเป็นปรากฏการณ์ที่เรียกว่า การหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งหากใครมีอาการดังกล่าว ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ เพราะหากปล่อยเอาไว้อาจเป็นบ่อเกิดของโรคอื่นๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจขาดเลือด อัมพาต ตลอดจนทำให้มีปัญหากับคนใกล้ชิด
-
แหล่งที่มา: …
3. 5 วิธี แก้นอนกรน ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง – professionsleepclinic
-
ผู้เขียน: www.professionsleepclinic.com
-
วันที่โพสต์: 04/07/2021 12:24 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (18771 รีวิว)
-
ระดับสูง: 2⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: 5 วิธี แก้นอนกรน ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง · 1. ลดน้ำหนัก · 2. ปรับท่านอน · 3. งดแอลกอฮอล์หรือยาบางชนิด · 4. หลับตื่นให้ตรงเวลาและเพียงพอ · 5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: รศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ, RPSGTAmerican Board of Sleep MedicineCertified international sleep specialistนอนกรน เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก เกิดขึ้นได้ทุกเพศและทุกวัย เสียงกรนเป็นอาการแสดงของการสั่นสะเทือนเนื้อเยื่อที่บ่งบอกว่า กำลังมีการตีบแคบของทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งอาจเป็นจมูก คอหอย โคนลิ้น หรือส่วนของกล่องเสียง ซึ่งมีการหย่อนตัวลงเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ นอนกรนมีหลายชนิดและมีหลายระดับความรุนแรง นอกจากจะสร้างความรำคาญจนอาจเป็นปัญหาทางครอบครัวหรือสังคม หรือเสียบุคลิกแล้ว นอนกรนอาจเป็นสัญญาณอย่างหนึ่งของ โรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (obstructive…
-
แหล่งที่มา: …
4. นอนกรนแก้ได้! วิวัฒนาการใหม่สำหรับคนนอนกรน | โรงพยาบาลเปาโล
-
ผู้เขียน: www.paolohospital.com
-
วันที่โพสต์: 06/11/2021 01:37 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (61887 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 4⭐
-
สรุป: รู้สึกว่านอนไม่อิ่ม มีอาการปวดศีรษะ อ่อนเพลียหลังตื่นนอน ทั้งที่มีเวลานอนเพียงพอ หงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อยกว่าปกติ ความคิดความสามารถในการจดจำลดลง และอาการจะ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: เครื่องมือชนิดนี้มีหลายแบบ หลายรูปร่าง แต่หลักการทำงานเหมือนกันคือ ยึดขากรรไกรล่างให้เคลื่อนมาข้างหน้า โคนลิ้นจะถูกดันออกมาด้วยทำให้ช่องคอเปิดออก และทำให้อากาศผ่านเข้าได้ง่ายขึ้น ช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น และเสียงกรนเบาลง แต่ข้อเสีย คือจะต้องนอนคาบเครื่องมือกันกรนทั้งคืน แต่เมื่อชินแล้วก็จะช่วยให้หลับสบายมากขึ้นทำให้ร่างกายได้นอนเต็มอิ่มแบบไม่ต้องหยุดหายใจชั่วขณะอีกต่อไป ทั้งนี้ อาจมีผลข้างเคียงจากการใส่เครื่องมือกันกรน เพราะถ้าหากยื่นขากรรไกรมากเกินไป ผู้ป่วยอาจมีอาการเจ็บปวดบริเวณข้อต่อขากรรไกร…
-
แหล่งที่มา: …
5. 10 วิธีทำให้หายนอนกรนง่าย ๆ กรนดังแค่ไหนก็หายได้ ถ้าทำตามนี้
-
ผู้เขียน: www.dramp.com
-
วันที่โพสต์: 08/12/2021 04:30 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (39522 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: นอนกรน วิธีแก้นอนกรน 1. เปลี่ยนท่านอน วิธีแก้นอนกรนที่ง่ายที่สุด คือ การเปลี่ยนท่านอน จากที่เคยนอนหงาย ซึ่งเป็นท่าที่ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: นอนกรน วิธีแก้นอนกรน นอนกรน หนึ่งปัญหาการนอนหลับที่น่ารำคาญทั้งกับตัวเองและคนรอบข้าง ต้องรีบจัดการปัญหานอนกรนให้หมดไปก่อนชีวิตจะพัง แม้การนอนกรนจะเป็นปัญหาการนอนหลับที่คนกรนไม่ค่อยจะรู้ แต่คนที่นอนข้าง ๆ นี่สิคะที่ต้องทนฟังเสียงนอนกรนของคุณจนนอนแทบไม่หลับทุกคืน ดังนั้นหากรู้ตัวว่าตัวเองส่งเสียงกรนตอนนอนหลับ ก็ต้องรีบจัดการปัญหานอนกรนให้จบสิ้นกันไปก่อนที่คนรอบข้างจะทนไม่ไหวนะจ๊ะ ส่วนการนอนกรนแก้ให้หายยังไงน่ะเหรอ ก็ตามนี้ไง นอนกรน วิธีแก้นอนกรน 1. เปลี่ยนท่านอน วิธีแก้นอนกรนที่ง่ายที่สุด คือ การเปลี่ยนท่านอน จากที่เคยนอนหงาย…
-
แหล่งที่มา: …
6. รวม 5 วิธีแก้อาการนอนกรน ด้วยตัวเอง – Cigna
-
ผู้เขียน: www.cigna.co.th
-
วันที่โพสต์: 09/02/2021 02:23 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (98913 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: เริ่มต้นจากการปรับหมอนหนุนนอนให้เหมาะสมเพียงแค่หาหมอนมารองศีรษะให้สูงขึ้นประมาณ 4 นิ้ว เพื่อเป็นการช่วยลดอาการบวมของเนื้อเยื่อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนทำให้หายใจ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: โดยเฉพาะโรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea, OSA) ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายจะเกิดภาวะขาดออกซิเจนเป็นช่วงๆ ตลอดการนอนหลับ และเป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคอัมพาต อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ รวมไปถึงอาการป่วยที่เป็นโรคทางใจ เช่น โรคซึมเศร้า ฯลฯ
-
แหล่งที่มา: …
7. วิธีแก้นอนกรนที่ได้ผลและช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน – Pobpad
-
ผู้เขียน: www.pobpad.com
-
วันที่โพสต์: 10/17/2021 01:16 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (11503 รีวิว)
-
ระดับสูง: 2⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: การใช้ยา แพทย์จะให้ยาเพื่อรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุของการกรน เช่น ยาแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก เพื่อบรรเทาอาการบวมและระคายเคืองในจมูกที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: หากสังเกตพบว่าตนเองหรือคนที่นอนอยู่ข้าง ๆ กรนเสียงดัง หายใจลำบาก ตื่นขึ้นมากลางดึกเนื่องจากหายใจไม่ออก หยุดหายใจเป็นระยะขณะนอนหลับ หรือรู้สึกง่วงมากระหว่างวัน ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษา เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โดยแพทย์อาจตรวจสุขภาพการนอนหลับของผู้ป่วยด้วยการวัดระดับออกซิเจนในเลือด รวมถึงบันทึกการเคลื่อนไหว การกรน และการหยุดหายใจขณะนอนหลับ ซึ่งเป็นการตรวจที่โรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านตรวจการนอนหลับ
-
แหล่งที่มา: …
8. นอนกรน อยากรักษา ต้องทำอย่างไร ! | Bangkok Sleep Center
-
ผู้เขียน: www.bkksleepcenter.com
-
วันที่โพสต์: 01/11/2021 12:53 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (66996 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: แก้อาการนอนกรนด้วยตัวเอง วิธีไหนดี? · นอนตะแคง หรือหาอะไรกั้นไม่ให้นอนหงาย · ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ช่วยป้องกันหรือบรรเทาอาการนอนกรนได้ · เราใช้หมอนแก้นอนกรนจริง …
-
ตรงกับผลการค้นหา: นอกจากนี้ ท่านอาจพบเห็นอุปกรณ์ที่โฆษณาว่าสามารถแก้นอนกรนได้ แพร่หลายในท้องตลาดหรือตามอินเตอร์เน็ต ซึ่งอุปกรณ์บางชนิดอาจบรรเทาการกรนหรือเสียงกรนได้บ้าง บางชนิดก็อาจใช้ไม่ได้ผลเลย อย่างไรก็ตามหากท่านมีปัญหานอนกรน การปรึกษาแพทย์เฉพาะทางจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพื่อท่านจะได้ค้นหาความผิดปกติที่ซ่อนอยู่จากการนอนกรน เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง และทันท่วงที
-
แหล่งที่มา: …
9. นอนกรน ไม่ต้องทนอีกต่อไป | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
-
ผู้เขียน: www.bumrungrad.com
-
วันที่โพสต์: 01/03/2022 01:02 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (85142 รีวิว)
-
ระดับสูง: 5⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 2⭐
-
สรุป: รักษาได้อย่างไร · การลดน้ำหนัก ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ · ปรับท่านอน นอนศีรษะสูง นอนตะแคง · ไม่ดื่มสุราและสูบบุหรี่ · ใช่อุปกรณ์ช่วยให้ทางเดินหายใจ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: อะดีนอยด์เป็นน้ำเหลืองที่อยู่บริเวณด้านหลังของโพรงจมูก มีหน้าที่กำจัดเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย อะดีนอยด์มีบทบาทสำคัญในช่วงวัยเด็กตั้งแต่ 1-10 ปี แต่ค่อยๆลดหน้าที่ลงเมื่อเด็กโตเป็นวัยรุ่น ในเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ โรคไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือเป็นหวัดเรื้อรังซ้ำซาก ปัญหาเหล่านี้อาจไปกระตุ้นให้อะดีนอยด์โตขึ้นได้
-
แหล่งที่มา: …
10. เยียวยาเสียงกรนด้วยอาหาร – โรงพยาบาลธนบุรี
-
ผู้เขียน: www.thonburihospital.com
-
วันที่โพสต์: 09/10/2021 05:22 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (23687 รีวิว)
-
ระดับสูง: 3⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: ยกศีรษะให้สูงขึ้น ถ้านอนตะแคงไม่ได้จริงๆ ให้นอนหงายแล้วใช้หมอนเล็กๆ หนุนที่บริเวณหลังคอด้านบน ยกศีรษะให้สูงจากเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ลิ้นหย่อนลงไปในลำคอ จนเกิด …
-
ตรงกับผลการค้นหา: การกรน (Snoring) เกิดจากกล้ามเนื้อคอคลายตัวขณะหลับจนทำให้ช่องคอแคบลง ซึ่งส่งผลให้ต้องหายใจเข้าออกแรงขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทางเดินหายใจแคบลงจนถึงจุดหนึ่ง ความแรงของลมหายใจที่ยิ่งเพิ่มมากขึ้น จนเกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อ ภายในระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีเสียงกรนตามมา นอกจากนี้ การกรนยังเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น เกิดการปิดกั้นของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อ ภายในระบบทางเดินหายใจ เช่น ลิ้น ลิ้นไก่ เพดานอ่อน คอ หรืออาจเกิดจากสารหล่อลื่น ในระบบทางเดินหายใจลดลง ทำให้เกิดอาการแห้ง และบวม ทางเดินหายใจจึงแคบลง…
-
แหล่งที่มา: …
11. วิธีแก้อาการนอนกรนเพื่อให้คนที่คุณรักนอนหลับสบายขึ้น
-
ผู้เขียน: www.bigc.co.th
-
วันที่โพสต์: 10/08/2021 11:49 AM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (20449 รีวิว)
-
ระดับสูง: 4⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 3⭐
-
สรุป: ปรับท่านอนให้ศรีษะสูงจากเตียงประมาณ 30 องศา จะช่วยให้ทางเดินหายใจส่วนบนทำงานได้ดีมากขึ้น และควรเปลี่ยนมานอนตะแคง สร้างบรรยากาศการนอนที่ดีเพื่อ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: อาการนอนกรน เป็นอาการที่สร้างความกวนใจให้กับใครหลายคน ซึ่งการนอนกรนบ่งบอกได้ถึงภาวะการพักผ่อนของร่างกายที่ผิดปกติ มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอื่นตามมา บางรายอาจรุนแรง มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ถึงขั้นเสียชีวิตเลยก็ได้ วันนี้เราเลยมีวิธีแก้อาการนอนกรนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและป้องกันเสียงกรนไปรบกวนคนที่นอนอยู่ข้างๆด้วย
-
แหล่งที่มา: …
12.
นอนกรน..ทำยังไงดี?
-
ผู้เขียน: vichaivej-nongkhaem.com
-
วันที่โพสต์: 11/20/2021 11:57 PM
-
รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (44919 รีวิว)
-
ระดับสูง: 2⭐
-
คะแนนต่ำสุด: 1⭐
-
สรุป: การใช้ยาแพทย์จะให้ยาเพื่อรักษาโรคที่เป็นต้นเหตุของการกรน เช่น ยาแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก เพื่อบรรเทาอาการบวมและระคายเคืองในจมูกที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ …
-
ตรงกับผลการค้นหา: โรงพยาบาลวิชัยเวชหนองแขมได้มีการใช้เทคโนโลยี Google Analytics และ Facebook Pixel ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เก็บข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการใช้งานของคุณบนเว็บไซต์ของเรา โดยข้อมูลนี้ประกอบไปด้วย หน้าเว็บไซต์ที่คุณเข้าชม ลิงค์ที่คุณคลิก ระยะเวลาที่คุณเข้าชมแต่ละหน้า โดยเราใช้ข้อมูลนี้เพื่อวิเคราะห์รูปแบบการใช้งานของผู้ใช้ และเพื่อให้เว็บไซต์ทำงานได้อย่างถูกต้อง เราขอยืนยันว่าจะไม่ใช้ข้อมูลนี้เพื่อการตลาดหรือการโฆษณา และจะไม่เปิดเผยกับบุคคลที่สามแต่อย่างใด
-
แหล่งที่มา: …
สรุปผลการค้นหาวิดีโอยอดนิยมเกี่ยวกับ แก้อาการนอนกรน
แก้นอนกรนด้วยตัวเอง : รู้สู้โรค (16 มี.ค. 64)
-
ผู้แต่ง: Thai PBS
-
วันที่เผยแพร่: 08/07/2021 04:08 AM
-
ดู: 54,903 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นเกี่ยวกับภาวะนอนกรน ที่หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการนี้ในขณะนอนหลับ …
ชัวร์ก่อนแชร์ : อุปกรณ์จิ๋วใส่จมูกแก้นอนกรนได้ จริงหรือ?
-
ผู้แต่ง: ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
-
วันที่เผยแพร่: 01/02/2021 09:17 PM
-
ดู: 44,418 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
กทม. 21 มี.ค.-บนสังคมออนไลน์แชร์อุปกรณ์ขนาดจิ๋วสำหรับใส่จมูกขณะนอนหลับ สามารถช่วยลดหรือแก้อาการนอนกรนได้ เรื่องนี้จริงหรือไม่ …
สมุนไพร แก้อาการนอนกรน | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
-
ผู้แต่ง: Thai PBS
-
วันที่เผยแพร่: 07/31/2021 11:22 PM
-
ดู: 61,977 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
การนอนกรน เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยการนอนกรนแบบอันตรายมีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ …
กินแก้กรน : รู้สู้โรค (27 เม.ย. 63)
-
ผู้แต่ง: Thai PBS
-
วันที่เผยแพร่: 07/11/2021 11:06 PM
-
ดู: 321,079 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 3⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
… รวมถึงการปรับพฤติกรรมเกี่ยวกับการกินที่มีส่วนทำให้นอนกรนได้ และมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการกรน …
5 อุปกรณ์แก้นอนกรน เรื่องจริงหรือหลอกลวง ? | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
-
ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
-
วันที่เผยแพร่: 10/07/2021 01:11 PM
-
ดู: 94,898 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 4⭐
-
เนื้อหา:
อาการ "นอนกรน" เป็นอาการยอดฮิตที่หลาย ๆ คนเคยเป็นหรือกำลังเป็นอยู่ …
นอนกรนทำไงดี (รักษาอาการนอนกรน) I คลินิกนอนกรน รพ.วิชัยเวช หนองแขม
-
ผู้แต่ง: Vichaivej Nongkhaem
-
วันที่เผยแพร่: 08/20/2021 10:14 AM
-
ดู: 29,043 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 4⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
หลายคนนอนกรน หรือคนใกล้ชิดนอนกรน จนมีคำถามมาถึงหมอว่า นอนกรนทำไงดี วิธีแก้อาการนอนกรน มีอะไรบ้าง …
วิธีแก้ปัญหา "นอนกรน" ง่ายๆ ภายใน 5 นาที !!!
-
ผู้แต่ง: Nn.lardapha
-
วันที่เผยแพร่: 01/15/2021 03:47 AM
-
ดู: 117,721 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 1⭐
-
คะแนนสูงสุด: 3⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
#วิธีแก้ #นอนกรน #ภายในห้านาที.
แก้นอนกรนด้วยตัวเอง, 1 ปีกัญชาทางการแพทย์ รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร : คนสู้โรค (16 มี.ค. 64)
-
ผู้แต่ง: Thai PBS
-
วันที่เผยแพร่: 12/02/2021 04:21 PM
-
ดู: 1,984 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 5⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
รู้สู้โรค : แก้นอนกรนด้วยตัวเอง มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นเกี่ยวกับภาวะนอนกรน ที่หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอาการนี้ในขณะนอนหลับ …
‘นอนกรน’ น่ากังวลแค่ไหน? [หาหมอ by Mahidol Channel]
-
ผู้แต่ง: Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
-
วันที่เผยแพร่: 06/01/2021 10:06 AM
-
ดู: 30,575 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 2⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 1⭐
-
เนื้อหา:
นอนกรน – คนไข้มาปรึกษาเรื่องการนอนกรนที่คลินิกนอนกรนกับ ผศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ โดยเล่าอาการให้หมอฟังว่าตัวเองนอนกรนเสียงดังมาก …
รักษาการนอนกรนที่มีโรคหยุดหายใจขณะหลับ
-
ผู้แต่ง: Siriraj Pr
-
วันที่เผยแพร่: 06/03/2021 10:14 AM
-
ดู: 17,579 วิว
-
ความละเอียด: 1080p
-
รีวิว: 4⭐
-
คะแนนสูงสุด: 5⭐
-
คะแนนต่ำ: 2⭐
-
เนื้อหา:
รายการพบหมอศิริราช เรื่อง รักษาการนอนกรนที่มีโรคหยุดหายใจขณะหลับ โดย รศ.นพ.วิชญ์ บรรณหิรัญ ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา …
บทความข้างต้นยังได้สรุปความรู้เกี่ยวกับ แก้อาการนอนกรน ที่ BirthYouInLove ได้รวบรวมไว้ หวังว่าข้อมูลของเราจะเป็นประโยชน์กับคุณ นอกจากนี้ คุณสามารถอ้างอิงถึงหัวข้อการศึกษาอื่น ๆ อีกมากมายบนเว็บไซต์ของเรา เนื้อหาที่มีคุณภาพเหล่านี้จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน!!
