Quick Fix 5 สาเหตุของสิวที่คาง พร้อมรักษาสิวที่คาง 2022
อ่าน 21,172
ถ้ารู้ก็รีบแก้ไข 5 เหตุผลว่าทำไมถึงเป็นสิวที่คาง เกิดเป็นซ้ำไม่หายสักที มาพร้อมการรักษาแบบจัดเต็ม
“สิว” มักเป็นศัตรูตัวร้ายของผู้หญิงอย่างเรา วิธีดูแลหน้าตัวเองดีๆ ให้อยากขึ้น ก็สามารถนำมาแสดงในเพจของเราได้โดยไม่ต้องขออนุญาต แน่นอนว่าที่ที่คนเป็นสิวชอบขึ้นคือ “คาง”
วันนี้ แก๊งบิวตี้ จึงมี 5 เหตุผลว่าทำไมสิวที่คางมา. มาพร้อมกับ.วิธีรักษาสิวที่คางผู้หญิงหลายคนที่มีสิวขึ้นที่คางอาจเกิดจาก 5 สาเหตุนี้ 5 สาเหตุนี้คืออะไร? และวิธีการรักษา มาดูกัน…..
สารบัญ
สาเหตุของการเกิดสิวที่คาง
1. แพ้ผลิตภัณฑ์บางชนิด
คุณสาวๆอาจคิดว่าสิวที่คางอาจเกิดจากเครื่องสำอาง แต่แท้จริงแล้วไม่ใช่แค่เครื่องสำอางเท่านั้นที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนังและเป็นสิวได้ แต่ยังรวมถึงยาสีฟัน โฟมล้างหน้า และแชมพู เนื่องจากอาจมีสารเคมีอันตรายเป็นส่วนประกอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้สัมผัสพื้นผิว แล้วก็มีสารเคมีที่เราแพ้ สิวขึ้นได้
2. อาการ PMS ระหว่างรอบเดือน
อาการ PMS เป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นระหว่างรอบเดือนของผู้หญิง รู้สึกเครียดง่าย หงุดหงิดง่าย ฮอร์โมนเริ่มไม่สมดุล สิวบนใบหน้าโดยเฉพาะบริเวณคาง เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจน (เอสโตรเจน) สูงไปกระตุ้นการทำงานของรังไข่
3. การติดคาเฟอีน
การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นประจำ ส่งผลให้ไตทำงานหนักเกินไป และกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้สิวทำงานมากขึ้นด้วย
4.ชอบจับหน้าบ่อยๆโดยไม่จำเป็น/บีบสิว
อย่าคิดว่ามือของคุณสะอาด เพราะมันสกปรกมากจริงๆ เป็นแหล่งเชื้อโรคชั้นดี ยิ่งเอามือไปสัมผัสใบหน้า อย่างไรก็ตามปัญหาสิวหลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างแน่นอน และการกดสิวไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ถูกต้องเลย เพราะถ้ากดแล้วหัวสิวไม่หลุดเลย จะส่งเสริมให้เกิดสิวอักเสบและกลายเป็นเรื้อรังซ้ำแล้วซ้ำเล่าในจุดเดิม
5. ฮอร์โมนแอนโดรเจนจะสูงกว่าปกติ
เป็นข้อบกพร่องที่เกิดสำหรับผู้ที่มีฮอร์โมนแอนโดรเจน หรือฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลให้ผิวมัน รูขุมขนกว้าง ทำความสะอาดได้ยาก หากไม่พิถีพิถันในการดูแลผิว ทำให้เกิดสิวได้ง่าย
วิธีรักษาสิวที่คาง
แน่นอนว่าขั้นตอนแรกคือการล้างหน้าให้สะอาด และพบแพทย์เฉพาะทาง สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการรักษา เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพสูงสุด
1. ทำความสะอาดและล้างหน้าให้สะอาด
โดยเฉพาะกับคุณสาว ๆ ที่ต้องแต่งหน้าเป็นประจำ ยิ่งต้องระวังในการล้างหน้าให้สะอาด ใช้คลีนเซอร์เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนล้างออกด้วยสบู่ หรือโฟมล้างหน้าที่ใช้เป็นประจำ ส่วนขั้นตอนการอาบน้ำ ควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจด เพื่อล้างสารเคมีตกค้างจากแชมพูหรือยาสีฟันอย่างทั่วถึง มิฉะนั้นจะเกิดสารเคมีตกค้างบนใบหน้าและทำให้เกิดสิวในที่สุด คุณควรเช็ดหรือบ้วนปากหลังอาหารแต่ละมื้อ
2. ใส่ใจในความสะอาด
เรื่องความสะอาดยิ่งต้องใส่ใจ โดยเฉพาะสิ่งที่สัมผัสผิวเราบ่อยๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน ผ้าเช็ดหน้า ควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสใบหน้าทุกครั้ง ส่วนเครื่องสำอาง แชมพู และยาสีฟันที่ใช้ ก็ควรเป็นสูตรอ่อนๆ ปราศจากสารเคมีอันตราย แอลกอฮอล์ และน้ำมัน ลดความมันส่วนเกิน ไม่ระคายเคืองผิว ไม่มีอาการแพ้บนใบหน้า
3.สุขภาพจิตต้องดี
เนื่องจากความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว สาวๆ ควรหากิจกรรมหรืองานอดิเรกที่สนุกสนานเพื่อผ่อนคลาย เมื่อฉันรู้ว่าฉันอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ไม่ว่าจะเดิน ช้อปปิ้ง ดูหนัง ฟังเพลง อ่านหนังสือ หรือออกกำลังกาย สิ่งสำคัญคือต้องงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ งดสูบบุหรี่ รวมทั้งพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ
4. หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและไขมันสูง
เปลี่ยนโภชนาการให้เน้นการบริโภคผักและผลไม้ อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์ เช่น มะละกอ กล้วย ส้ม ผักโขม หรือบร็อคโคลี่ เพื่อช่วยชำระล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ หากคุณต้องการดื่มนมสด ให้เลือกไขมัน 0% โดยเฉพาะหากคุณสามารถออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักได้อย่างเหมาะสม จะทำให้ฮอร์โมนกลับมาเป็นปกติดียิ่งขึ้น
5. ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
แน่นอนว่าทางออกสุดท้ายสำหรับผู้ที่เป็นสิวคือการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การรักษาให้ตรงประเด็นเป็นวิธีที่ดีที่สุด ปัจจุบันมีวิธีรักษาสิวแบบเร่งด่วน ไม่ว่าจะเป็นการฉีด เลเซอร์ หรือยาเม็ดเพื่อควบคุมสมดุลของระดับฮอร์โมน
เป็นอย่างไรบ้างกับสาเหตุของการเกิดสิวที่คาง? กับการรักษาที่เรานำมาซึ่งมีประโยชน์มากใช่มั้ย? มาลองใช้กัน
#แกดวน #สาเหตททำใหเปนสวตรงคาง #พรอมวธรกษาสวทคาง
