เส้นเลือดขอดแก้ได้ หมดปัญหาสาววัยทำงาน!
อ่าน 3,405
เธอเข้ามา ขาของเธอเรียว ขาวขุ่น อ้อ แต่ถ้าเดินผ่านมาเราหันกลับมาเห็นเส้นเลือดขอดที่น่อง โปน โปน รู้สึกยังไงบ้าง? เราร้องไห้แทบจะในทันที แก๊งสาวงาม การพูดนั้นไม่ได้ทำให้ขาของคุณดูไม่สวย แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้นานๆ เส้นเลือดแตกจะลุกลามกลายเป็นอันตรายได้
สาเหตุของเส้นเลือดขอดคืออะไร? เกิดจากการที่ลิ้นหัวใจอุดตัน หรือผนังหลอดเลือดดำอักเสบทำให้เส้นเลือดขยายตัวผิดปกติจากโป่งพอง ซึ่งมักพบเห็นได้บ่อย ได้แก่ น่อง น่อง ขางอ ต้นขา ต้นขา สะโพก หน้าท้อง และฉันไม่ต้องการให้พวกเขาทำต่อไป มาหยุดมันด้วยวิธีเหล่านี้กันเถอะ
1. อย่านั่งหรือยืนเป็นเวลานาน เพราะจะเพิ่มความดันในเส้นเลือดจนทำให้เกิดอาการปวดในเส้นเลือด เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ ยืน นั่ง เดิน ให้เลือดไหลเวียนสะดวกไม่อุดตัน
2. ออกกำลังกายบ้าง อย่าขี้เกียจ ไม่ต้องก้าวออกไปสู่องค์กรขนาดกระทัดรัดเหมือนแม่ชมพู่ ให้เหมาะสมกับวัยของเราก็พอ เต้นแอโรบิก เล่นโยคะ เดินเล่น ระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายจะทำงานได้ดีขึ้น
3. เสื้อผ้าคับ ฉันรักตัวเอง. เน้นสัญชาตญาณ. ทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตแย่ลง ฉันเคยใส่ชุดรัดรูป และเมื่อฉันใส่มันฉันต้องอุ้มท้องตลอดเวลา ฉันหายใจไม่ออก นอกจากนี้ บางคนเวียนหัวและเวียนหัว เพราะเลือดไม่ทำงาน มันคือคุณ
4. เวลานอน หาหมอนหนุนขา ให้ขาสูงกว่าหัวใจ เลือดจะไหลเวียนได้ดีขึ้น ความเจ็บปวดมากมายจะหายไป นอกจากนี้ยังช่วยให้เส้นเลือดขอดช่วงแรกของเธอค่อยๆ หยุดบวมและหายไปเอง
ขาสวยมั่นใจ ใส่สั้นแค่ไหนก็ไม่กลัว!
#เสนเลอดขอด #แกได #หมดปญหาหนกใจของสาววยทำงาน
