เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงบาร์ออกกําลังกาย หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับบาร์ออกกําลังกายมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อบาร์ออกกําลังกายกับbirthyouinlove.comในโพสต์เมื่อ Covid ทำอะไรผมไม่ได้ ! ทำบาร์ออกกำลังส่วนตัวที่บ้าน [ tualeklenklam workout studio ]นี้.
สารบัญ
สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับบาร์ออกกําลังกายในเมื่อ Covid ทำอะไรผมไม่ได้ ! ทำบาร์ออกกำลังส่วนตัวที่บ้าน [ tualeklenklam workout studio ]โดยละเอียด
ที่เว็บไซต์BirthYouInLoveคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากบาร์ออกกําลังกายเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์birthyouinlove.com เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อบาร์ออกกําลังกาย
ในช่วงที่ covid ระบาดนี้ ฉันจึงสร้างบาร์ของตัวเองขึ้นมาเพื่อฝึกฝนเพื่อพัฒนาหุ่นและทักษะของฉันโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เรารู้สึกเหมือนกับว่านี่คือชีวิตของเรา ไม่มีอะไรแยกการเพาะกายออกจากฉัน ฮ่าฮ่า หวังว่าพวกคุณจะได้รับแนวคิดไม่มากก็น้อย m.me/tualeklenklam SUBSCRIBE MY YOUTUBE CHANNEL : INSTAGRAM ของฉัน : FACEBOOK FAN PAGE : .
ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของบาร์ออกกําลังกาย
![เมื่อ Covid ทำอะไรผมไม่ได้ ! ทำบาร์ออกกำลังส่วนตัวที่บ้าน [ tualeklenklam workout studio ]](https://i.ytimg.com/vi/_rbItAvOD3I/hqdefault.jpg)
นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ เมื่อ Covid ทำอะไรผมไม่ได้ ! ทำบาร์ออกกำลังส่วนตัวที่บ้าน [ tualeklenklam workout studio ] ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับบาร์ออกกําลังกาย
#เมอ #Covid #ทำอะไรผมไมได #ทำบารออกกำลงสวนตวทบาน #tualeklenklam #workout #studio.
ออกกําลังกาย,tualeklenklam,ตัวเล็กเล่นกล้าม,street workout ไทย,street workout,calisthenics,บาร์ออกกําลังกาย,บาร์คู่,บาร์เดี่ยว,ลดพุง,ลดหุ่น,เล่นกล้าม,pull up,handstand,covid 19,workout,six pack,ซิกแพค,หุ่นดีวันนี้,ออกกําลังกายที่บ้าน,เปลี่ยนแปลงตัวเอง,เวิคเอ้า,ลดน้ําหนัก,อยากหุ่นดี,muscle up,ออกกําลังกายลดความอ้วน 30 นาที,ท่าออกกําลังกาย,ออกกําลังกายตอนเช้า,ออกกําลังกายลดหน้าท้อง.
เมื่อ Covid ทำอะไรผมไม่ได้ ! ทำบาร์ออกกำลังส่วนตัวที่บ้าน [ tualeklenklam workout studio ].
บาร์ออกกําลังกาย.
เราหวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับบาร์ออกกําลังกาย
เหล็กที่ใช้กว้างหนาเท่าไหร่ครับ
ยางช่วยฝึกเราจะค้นในเน็ตว่าอย่างไรครับถ้าอยากจะสั่ง
ช่างเขาใช้อะไรยึดเสากับพื้นปูนหรอครับ ใช้พุก หรือ เพลส ,, ผมก็จะทำแต่หาข้อมูลที่ดีๆไม่ค่อยมีเลย
ขนาด เหล็กกี่นิ้ว
นานๆไปถ้าเราอยากย้ายที่เราถอดเหล็กมันออกได้มั้ยครับ
ระหว่างยืดกับแบบฝังลงไปนี่ความนิ่งมันใกล้เคียงกันมั้ยครับ
ค่าโบกปูนทับเท่าไรครับ
ถ้าเกิดทำแค่บาร์เอาไว้โหนอย่างเดียวราคาประมาณเท่าไหร่หรอครับ
แอดมิน! ขอถามหน่อยใช้เหล็กแป๊ปขนาดกี่นิ้วคับนั้น ผมเคยเล่นแต่นานๆแล้วมันเจ็บมือไม่แน่ใจว่าเหล็กอาจจะเล็กก็ได้
ขอแปลนหน่อยได้ไหมคับ ก ย ส ระยะห่างของแต่ละชิ้น
ความกว้างขอบาร์ดิพพี่ประมาณกี่เซนครับ
ผมก็อยากฝึกเล่นเเบบนี้เหมือนกันครับ
มีวิธีมือใหม่ไหมครับ
ถ้าเจ็บมือแสดงว่าขนาดท่อเหล็กน่าจะเล็กเกินไปครับ
ใช้งบทั้งหมดเท่าไรครับ? ดีมากๆ
ตกลง ทำไมมันเจ็บมือค้าบ เจอสาเหตุยัง
เหล็กที่โหน 1 หรือ 1.5 นิ้วครับ
อยากทำบ้างครับ สอบถามหน่อยว่า บาร์แต่ละตัว ความสูงต้องขนาดเท่าไร และท่อนเหล็กกลมที่เราจับต้องขนาดเท่าไรค้าบ มันมีขนาดมาตรฐานไหมครับ หรือเอาตามที่เราชอบเลย
เหล็กที่ใช้ทำบาร์ คือเหล็กตันมั้ยครับพอดีกำลังหาข้อมูลทำอยู่ครับ
พี่ครับขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางบาร์ เท่าไหร่หรอครับ
คุณต้นช่วยแนะนำตารางดึงข้อธรรมดาในหนึ่งอาทิตย์หน่อยครับ จะได้ลองปรับมาใช้ดูบ้าง (ปล. ตอนนี้ผมดึงข้อมากสุด 10 ครั้งครับ) ขอบคุณล่วงหน้าครับ
เล่นบาร์พวกนนี้หุ่นเปลี่ยนเร็วกว่าเข้ายิมอีกครับ
@3:40 หน้าเหมือนกันเลย เพื่อนหรือพี่|น้องชาย
ส่วนสูงพี่เท่าไหร่หรอครับ
คานยาวเท่าไรครับ
อยากได้แบบแปลนบาร์เลยครับ