เมนูคีโตทําเองง่ายๆ 13 อันดับแรก

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 11/25/2021 06:50 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (86153 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: 30 เมนูอาหารคีโตแบบประหยัด ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ลดน้ำหนักได้ ไม่ต้องจ่ายแพง ; เมนูคีโต เมนูที่ 1. ไข่ต้ม พริกน้ำปลา แตงกวา ; เมนูคีโต เมนูที่ 2. ข้าว(ดอกกะหล่ำ) …

ตรงกับผลการค้นหา: หลายๆ คนอาจจะเข้าใจว่าอาหารคีโตนั้นราคาสูง ซึ่งจริงๆ แล้วที่ราคาสูงนั้นเป็นเพราะเครื่องปรุงซะส่วนใหญ่ค่ะ และโดยส่วนใหญ่เมนูขนมมักจะแพงกว่าเมนูอาหารปกติ ซึ่่งหากเราลดการใส่เครื่องปรุงได้ ก็จะช่วยประหยัดค่าวัตถุดิบไปได้เยอะทีเดียวค่ะ เพราะวัตถุดิบในการทำอาหารคีโตนั้นก็ไม่ได้สูงเกินไปเมื่อเทียบกับอาหารทั่วไปหรืออาหารคลีน ฉะนั้นหากลดการใส่เครื่องปรุงได้ ก็จะช่วยประหยัดเงิน ทั้งยังช่วยให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วขึ้นกว่าเดิมอีกด้วยนะ!

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: women.trueid.net

วันที่โพสต์: 02/05/2021 12:05 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (46944 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: สเต็กหมูย่าง จิ้มแจ่ว มันแกวทอด; ใช้หมูสันนอก หั่นสไลด์เป็นสเต็ก ทุบด้วยค้อนทุบเนื้อเพื่อความนุ่ม หมัก ซีอิ้วขาวเซิงโชวหวัง น้ำมันหอยคีโต …

ตรงกับผลการค้นหา: อยากผอมใน 1 เดือน อย่ารอช้าค่ะ มาเอา เมนูคีโต 28 วัน ที่เรานำมาฝากกันวันนี้ไปทำกินกันด่วนๆ เลยค่า สำหรับใครที่อยากลองลดน้ำหนักแบบคีโต หรือ Ketogenic Diet ดูบ้าง แต่ไม่รู้ว่าอาหารคีโตต้องทำอย่างไร หรือจะเริ่มกินยังไงดี วันนี้เราก็มีไอเดียเมนูคีโตจากคุณกุ้งนาง เจ้าของอินสตาแกรม kungnang_kncooking ที่เธอมักจะมีเมนูคีโตสุดน่ากินมาแชร์อยู่บ่อยๆ บอกเลยว่า เมนูคีโตของคุณกุ้งนางที่เรานำมาฝากกันนั้นบางเมนูก็มีสูตรและวิธีทำมาให้พร้อมเลยค่ะ ใครที่ทำอาหารไม่เก่งก็ลองมาทำตามกันได้เลย รับรองว่าไม่ยาก แถมกินแล้วผอมแน่นอนค่าา

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: bestreview.asia

วันที่โพสต์: 12/08/2021 02:57 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (48890 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: เมนูคีโต พร้อมสูตรและวิธีทำ สำหรับมือใหม่หัดทาน ลดน้ำหนักได้จริง ทำกินได้เองง่าย ๆ · 1. ผัดน้ำพริกเผากุ้งสดใส่เส้นบุก-ผักกวางตุ้ง · 2. หมูผัดซีอิ๊วดํา + ไข่คน · 3.

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับใครที่ยังเป็นมือใหม่ในการลดน้ำหนักแบบ Keto และยังมีข้อสงสัยมากมาย อาทิเช่น หากจะเริ่มทานคีโตอย่างจริงจังมันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่? หรือ Ketogenic Diet ปลอดภัยจริงหรือเปล่า? เราต้องขอบอกเลยว่าร่างกายของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางครั้งคุณอาจจะเหมาะหรือไม่เหมาะกับการลดน้ำหนักแบบ Ketogenic Diet ก็ได้ค่ะ และเพื่อให้คุณได้รู้ข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดเพื่อใช้ในการประกอบการตัดสินใจว่าคุณควรจะลดน้ำหนักด้วยวิธี Ketogenic Diet หรือไม่ เรามีบทความ “ลดน้ำหนักวิธีไหนที่เหมาะสมคุณ” และ “ข้อเสีย-ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบ Ketogenic”…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: promotions.co.th

วันที่โพสต์: 05/15/2021 01:22 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (22070 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: แนะนำเมนูอาหารคีโต 1 อาทิตย์ ลดความอ้วนแบบไม่เครียด. อาหารคีโต คืออะไร; แนะนำ 7 เมนูอาหารคีโตทำง่าย ๆ; 1 หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ; 2 โจ๊กไข่ขาว …

ตรงกับผลการค้นหา: ความอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบปัญหาและมีความกังวลอย่างมาก เพราะเชื่อว่าใคร ๆ คงไม่อยากมีรูปร่างอวบอ้วน หรือร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นนอกจากเพื่อความดูดีของรูปร่างแล้ว ความอ้วนถือเป็นปัญหาสุขภาพที่ควรรีบแก้ไข ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงทำวิธีต่าง ๆ เพื่อลดน้ำหนัก ทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และการกินเพื่อลดความอ้วนที่ได้รับความนิยม หลายคนชอบทำ ก็มีหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น การกินคลีน, การกิน IF, การกินคีโต และอื่น ๆ ตามความถนัดของแต่ละคน สำหรับวันนี้ใครที่สนใจอยากลองกินคีโตเพื่อลดน้ำหนัก…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thainarak.net

วันที่โพสต์: 08/10/2021 06:34 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15661 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: แจกสูตร! 10 เมนู “คีโต” สำหรับมือใหม่หัดทำ · หมูหวานเคี้ยวซีอิ๋วดำคีโต · กุนเชียงคีโตทอดน้ำ · บุกรูปข้าวมรกต ผัดแทนข้าว · แตงกวา แทนมะม่วง · หอมซอย มะนาวซีกนึง · พริก …

ตรงกับผลการค้นหา: แจกสูตร! 10 เมนู “คีโต” สำหรับมือใหม่หัดทำ · หมูหวานเคี้ยวซีอิ๋วดำคีโต · กุนเชียงคีโตทอดน้ำ · บุกรูปข้าวมรกต ผัดแทนข้าว · แตงกวา แทนมะม่วง · หอมซอย มะนาวซีกนึง · พริก …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: nizeseasonings.com

วันที่โพสต์: 03/01/2021 09:23 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (9073 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เรามี เมนูอาหารคีโต แบบที่ทำเองได้ง่ายๆ มาฝาก รับรองว่าจะติดใจ ใครสายคีโตขอเชิญทางนี้เลยค่ะ อาหารมีหลากหลายมากๆ ทำทานเองได้ไม่มีเบื่อ.

ตรงกับผลการค้นหา: กลับสู่สารบัญ 11. เห็ดเข็มทองผัดเบคอน เห็ดเข็มทองพันเบคอน ทำกินก็ง่าย ทำขายก็ได้ด้วยนะ สาวกเห็ดเข็มทองต้องลองทำเลย เพราะซื้อกินก็ไม่คุ้มค่า เพราะไม้นึงได้นิดเดียว ไหน ๆ จะกินทั้งทีซื้อวัตถุดิบมาทำเองเลย ได้กินจุใจแน่นอน วัตถุดิบ/เครื่องปรุง เห็ดเข็มทอง เบค่อน เนย ต้นหอมสับ มะเขือเทศ ผงไนซสูตรปาปริก้า วิธีทำ วางเบคอนบนจาน ตามด้วยเห็มเข็มทอง จากนั้นม้วนพันเบค่อนให้รอบเห็ดเข็มทองกลัดด้วยไม่จิ้มฟันเพื่อไม่ให้เบค่อนคลายออก พันไปเรื่อย ๆ จนหมด ตั้งกระทะให้ร้อนใส่เนยลงไป นำเห็ดเข็มทองที่พันเบคอนไว้ลงไปกริลในกระทะให้เหลือง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cookpad.com

วันที่โพสต์: 11/26/2021 02:03 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (71900 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: รวมสูตร คีโต 1794 สูตรพร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆ ได้ที่บ้าน แบ่งปันโดยคอมมูนิตี้คนรักการทำอาหารที่ใหญ่ที่สุดในโลก! แล้วยังมีสูตร ผัดเส้นบุกสาหร่าย,ถั่วฝักยาวไข่ …

ตรงกับผลการค้นหา: 🇦🇷 Argentina 🇨🇱 Chile 🇫🇷 France 🇬🇷 Ελλάδα 🇭🇺 Magyarország 🇮🇳 India 🇮🇩 Indonesia 🇮🇷 ایران 🇮🇹 Italia 🇯🇵 日本 🇲🇾 Malaysia 🇲🇽 México 🇳🇬 Nigeria 🇵🇹 Portugal 🇷🇺 Российская Федерация 🇪🇸 España 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇹🇭 ไทย 🇺🇦 Україна 🇬🇧 United Kingdom 🇺🇾 Uruguay 🇻🇳 Việt Nam ดูทั้งหมด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: tinhocvanphongs.com

วันที่โพสต์: 01/14/2021 11:01 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (73938 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: น้ำจิ้มหมูกะทะ\u0026สุกี้ สูตรคีโต ทำเองง่ายๆ อร่อย ไร้ชูรส ไร้น้ำตาล —

ตรงกับผลการค้นหา: น้ำจิ้มหมูกะทะ\u0026สุกี้ สูตรคีโต ทำเองง่ายๆ อร่อย ไร้ชูรส ไร้น้ำตาลน้ำจิ้มหมูกะทะ น้ำจิ้มสุกี้ น้ำจิ้มคีโตส่วนผสมมะเขือเทศ 4 ผลพริก 810 เม็ดกระเทียม15กลีบน้ำ 250 ml.ACV 2 ช้อนโต๊ะซอสพริก 3 ชต.ซอสมะเขือเทศ 2 ชต.อิริทริทอล 4ชต.เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำมันงา 2 ชต.งาขาวคั่ว 1 ทัพพีrecipes4 tomatoes810 peppers15 cloves of garlic250 ml of water.2 tablespoons ACV3 tbsp chili sauce2 tbsp tomato sauceErythritol 4 tablespoons1/2 tablespoon salt2 tbsp sesame oil1 scoop of roasted white sesame seedsฝากติดตามFacebook : Food4ubypipoople…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: taichinhkinhdoanh.info

วันที่โพสต์: 01/26/2021 03:57 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (36239 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: อาหารเช้าคีโต เมนูคีโตทําเองง่ายๆ ซีเรียลคีโต (Keto Cereal) —

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: แต่ Emsculpt เป็นการทำทรีทเม้นท์ ด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง ทำงานโดยการใช้เทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าแบบเฉพาะเจาะจง High-Intensity Focused Electro-Magnetic (HIFEM) ส่งพลังงานที่มีลักษณะพิเศษเฉพาะ ส่งพลังงานเข้าถึงชั้นกล้ามเนื้อ และไขมันใต้ชั้นผิวหนัง กระตุ้นกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการหดเกร็งกล…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.tiktok.com

วันที่โพสต์: 01/05/2021 02:32 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (6859 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: #ไก่ต้มน้ําปลา#คีโต#เมนูเด็กหอ#เมนูคีโต #อาหารทําเอง#คีโตมือใหม่ #คีโตเจนิค #คีโตง่ายๆทําได้ทุกวัน #เผ่าคีโต #tiktokพากินของอร่อย# …

ตรงกับผลการค้นหา: TikTok video from ต้นอ้อ ไดอารี่ (@tonaordiary): “มัดรวมเมนูคีโตมาฝากค้าบ เอาไว้เป็นไอเดียในการทำอาหารกันน้า ขอให้มีความสุขกับการกินนะคะ #ketochallenge #คีโต #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ไม่ใช้ยาลดน้ําหนัก #ต้นอ้อไดอารี่”. คีโต 1วัน กินอะไรบ้าง ? | มื้อเช้า : กระเพราหมูสไลด์ + ไข่ดาว + ผักสลัดนอกเฟรม | Day.1 | …. original sound – ig: dear.napat.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: camnangtienganh.vn

วันที่โพสต์: 06/13/2021 02:29 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (29418 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: เมนูอาหารคีโต 7 วัน ทำเองที่บ้านง่ายๆ กินแล้วไม่เครียด —

ตรงกับผลการค้นหา: คำค้นที่ค้นหามากที่สุด: อยากผอมใน 1 เดือน อย่ารอช้าค่ะ มาเอา เมนูคีโต 28 วัน ที่เรานำมาฝากกันวันนี้ไปทำกินกันด่วนๆ เลยค่า สำหรับใครที่อยากลองลดน้ำหนักแบบคีโต หรือ Ketogenic Diet ดูบ้าง แต่ไม่รู้ว่าอาหารคีโตต้องทำอย่างไร หรือจะเริ่มกินยังไงดี วันนี้เราก็มีไอเดียเมนูคีโตจากคุณกุ้งนาง เจ้าของอินสตาแกรม kungnang_kncooking…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.madeinrecipes.com

วันที่โพสต์: 05/05/2021 06:19 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (63822 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: อาหารเช้าคีโต เมนูคีโตง่ายๆ ซีเรียลคีโต สามารถทำเองที่บ้านได้ ด้วยความกรอบและความหอมของถั่ว ใส่นมอัลมอนด์ ทานตอนเช้า ก็ได้พลังงานที่ร่างกายต้องการ …

ตรงกับผลการค้นหา: อาหารเช้าคีโต เมนูคีโตง่ายๆ ซีเรียลคีโต สามารถทำเองที่บ้านได้ ด้วยความกรอบและความหอมของถั่ว ใส่นมอัลมอนด์ ทานตอนเช้า ก็ได้พลังงานที่ร่างกายต้องการ ช่วยให้สดชื่นไปทั้งวัน ทำแล้วสามารถเก็บใส่กล่อง ปิดฝา เก็บไว้ได้นานถึง 3 วัน จะทานเป็นอาหารเช้า หรือทานระหว่างมื้อก็ได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: cooking.kapook.com

วันที่โพสต์: 09/29/2021 07:10 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (33524 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ลาก่อนความอ้วน ชวนทำเมนูอาหารคีโต สูตรอาหารลดน้ำหนักมีทั้งอาหารคาว อาหารว่าง และขนมหวาน ทำกี่ทีก็หมดเพราะมีคนอยากผอมมาแย่งกินตลอดเลย.

ตรงกับผลการค้นหา: 1. ก่อนเริ่มทำแช่แผ่นเจลาติน 6 แผ่นในน้ำ ถ้าจะให้ดีให้แยกถ้วยแช่ ถ้วยหนึ่ง 3 แผ่น อีกถ้วย 2 แผ่น และถ้วยสุดท้าย 1 แผ่น เพราะเวลาเจลาตินละลายมันจะแยกกันไม่ออก หรือหากใครจะใช้เจลาตินแบบผงก็ละลายในน้ำก่อน 2. เริ่มทำชั้นที่ 1 ชั้นซอสสตรอว์เบอร์รี โดยตั้งไฟอ่อน เทสตรอว์เบอร์รี น้ำ และอิริทริทอล คนให้เข้ากันจนอิริทริทอลละลาย สตรอว์เบอร์รีนิ่ม และน้ำเปลี่ยนเป็นสีแดง จากนั้นใช้กระชอนตาถี่กรองเอาแต่ส่วนน้ำ หากใครมีผ้าขาวบางก็จะดีมาก 3. ในขณะที่น้ำสตรอว์เบอร์รียังอุ่นอยู่ ใส่แผ่นเจลาตินที่นิ่มแล้ว 2 แผ่นลงไป คนให้เจลาตินละลายเข้ากันกับน้ำ 4….

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Doctor Top

วันที่เผยแพร่: 10/19/2021 03:53 PM

ดู: 99,803 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
กินคีโต ง่ายๆ ด้วย 5 เมนู คีโต เร่งด่วน ( ลดพุง ลดไขมัน 14 วัน เห็นผล ) | EP360 อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ ⭕️ สำหรับผู้เริ่มทาน คีโต หรือ …

ผู้แต่ง: newme.keto

วันที่เผยแพร่: 07/01/2021 06:07 PM

ดู: 257,195 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
เมนูคีโต 7 วันกินอะไรดี?+อัพเดทลดแล้ว 15 โล ll Keto with me ep.4

ผู้แต่ง: Keto by NingNuntana

วันที่เผยแพร่: 12/06/2021 09:33 PM

ดู: 126,460 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
โจ๊กไข่ขาว อร่อยเหมือนทานข้าวจริงๆ ให้โปรตีนสูง ทำไม่ยากลองทำกันดูนะคะ ขอความกรุณาเพื่อนๆ ดูให้จบก่อนตั้งคำถามนะคะ เนื่องจากหลายๆ …

ผู้แต่ง: HelloTak Healthy KETO

วันที่เผยแพร่: 01/25/2021 05:27 AM

ดู: 33,225 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
ทานคีโตมา 45 วัน ส่วนใหญ่ทำเองทุกมื้อรวมกว่า 160เมนู จึงอยากมาแชร์เมนูเผื่อเป็นไอเดียในการทำอาหารคีโตให้เพื่อนๆ สาวกคีโต.

ผู้แต่ง: Food 4 u By Pipoople

วันที่เผยแพร่: 08/06/2021 09:35 PM

ดู: 48,573 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
อาหารคีโต 7 วัน 14 มื้อ ปิ่นโตคีโต สนใจสอบถามเรื่องอาหาร กดเพจ Facebook ด้านล่างได้เลยค่ะ Facebook : Keto 4 u …

ผู้แต่ง: Keto Mate

วันที่เผยแพร่: 04/26/2021 02:30 AM

ดู: 156,749 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
วิดีโอนี้สำหรับเพื่อนๆ ที่มีปัญหากิน "คีโต" แล้วน้ำหนักไม่ลงแถมยังขึ้นเอาๆ เรามาดูกันมาเหตุผลมาจากอะไรและจะรับมือกับมันได้อย่างไรค่ะ …

ผู้แต่ง: EasyKetoTam

วันที่เผยแพร่: 12/08/2021 10:46 AM

ดู: 113,618 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
กินคีโตไดเอ็ท ไม่จำเป็นต้องยาก ไม่จำเป็นต้องแพง ง่ายๆ เร็วไ ก็อร่อยได้ ก็ผอมได้.

ผู้แต่ง: HomeCooking 24

วันที่เผยแพร่: 05/18/2021 05:42 AM

ดู: 1,563 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
คีโต wraps เมนูคีโต อาหารคีโต เมนูเพื่อสุขภาพ ง่ายๆมาฝากกันนะค่ะ คีโต wraps ผักโขม ที่เต็มไปด้วยโปรตีน low carb แถมอิ่มท้องนานด้วยค่ะ …

ผู้แต่ง: Keto by NingNuntana

วันที่เผยแพร่: 08/22/2021 05:43 AM

ดู: 31,318 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เกาเหลาต้มยำหมู ทำเองจะใส่เครื่องเยอะแค่ไหนก็ได้ จัดไปค่ะ ผสมน้ำซุปแบบง่ายๆ (Keto by NingNuntana) น้ำเปล่า 900 มล. สามเกลือ 1 …

ผู้แต่ง: IB Eat Well

วันที่เผยแพร่: 04/12/2021 11:49 PM

ดู: 18,739 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
หมูผัดซอสเกาหลีคีโต // เมนูคีโต by IB เมนูคีโตเจนิค ทำได้ง่ายๆ ติดตามพวกเราในช่องทางอื่นๆได้ที่ Facebook : เมนูคีโต by IB …