เชิงกราน คือ 14 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.ram-hosp.co.th

วันที่โพสต์: 06/18/2021 06:43 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (72160 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: ภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนหรือ กล้ามเนื้อกระบังลมหย่อน คือภาวะที่ผนังช่องคลอดหรือมดลูก มีการเคลื่อนลงจากตำแหน่งเดิมซึ่งพบมากมากขึ้นในหญิงวัยสูงอายุ …

ตรงกับผลการค้นหา: นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (Data Protection Policy) บริษัท โรงพยาบาลรามคําแหง จํากัด (มหาชน) โรงพยาบาลรามคำแหง (“โรงพยาบาล”) ได้จัดทำนโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล ที่ท่านให้โรงพยาบาลใน ระหว่างการร้องขอการบริการ การเยี่ยมชมเว็บไซต์ หรือใช้แอพพลิเคชั่นของหรือจากโรงพยาบาล นโยบาย คุ้มครองข้อมูลส่วน บุคคลนี้รวมถึงข้อมูลต่างๆ ที่เกี่ยวกับตัวคุณโดยเป็นการส่งต่อมาจากบุคคลที่สาม ข้อมูลส่วนบุคคล หมายถึง “ข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลซึ่งทำให้สามารถระบุตัวบุคคลนั้นได้ ไม่ว่าทางตรงหรือ ทางอ้อม แต่ไม่รวมถึงข้อมูลของผู้ถึงแก่กรรมโดยเฉพาะ”…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: w2.med.cmu.ac.th

วันที่โพสต์: 02/24/2021 12:15 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (5202 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจาระ และกล้ามเนื้อเกี่ยวกับการคลอดบุตร การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร …

ตรงกับผลการค้นหา: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจาระ และกล้ามเนื้อเกี่ยวกับการคลอดบุตร การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และน้ำหนักเกิน จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง แต่โชคดีที่การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.siphhospital.com

วันที่โพสต์: 01/23/2021 05:22 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (49409 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: อวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน หรือกระบังลมหย่อน หมายถึง การเคลื่อนหรือหย่อนของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน ได้แก่ มดลูก ผนังช่องคลอด หรือทั้ง 2 …

ตรงกับผลการค้นหา: เป็นการรักษาเพื่อแก้ไขให้อวัยวะอุ้งเชิงกรานที่หย่อนกลับมาอยู่ในตำแหน่งเดิม ซึ่งแพทย์จะเลือกทำการผ่าตัดแบบใดนั้นขึ้นอยู่กับว่าส่วนใดที่หย่อน นอกจากนี้ยังต้องพิจารณาถึงสภาพร่างกายของผู้ป่วยด้วยว่ามีความพร้อมสำหรับการผ่าตัดหรือไม่ การผ่าตัดส่วนใหญ่สามารถทำผ่านทางช่องคลอดได้ ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวจากการผ่าตัดได้ค่อนข้างเร็ว มีเพียงบางกรณีเท่านั้นที่จำเป็นต้องทำผ่านทางหน้าท้อง

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vejthani.com

วันที่โพสต์: 03/05/2021 07:38 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (72767 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ภัทร โฆสานันท์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง โรงพยาบาลเวชธานี อธิบายว่า กระดูกเชิงกรานประกอบด้วยกระดูกทั้งสิ้น 3ชิ้น คือ กระดูกก้นกบ …

ตรงกับผลการค้นหา: สำหรับการตรวจวินิจฉัยภาวะกระดูกเชิงกรานหัก ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดปวดกระดูกนพ.ภัทร กล่าวว่า สามารถทำได้โดยการถ่ายภาพรังสีทั่วไป ร่วมกับการทำ CT scan ซึ่งแนวทางการรักษานั้นขึ้นอยู่กับบริเวณที่แตกหักและความรุนแรง การรักษาสามารถทำได้ตั้งแต่นอนพักจนกว่ากระดูกจะติด ไปจนถึงการผ่าตัดเพื่อใส่โลหะยึดกระดูก สำหรับข้อบ่งชี้ในการผ่าตัด คือกระดูกที่แตกหักไม่มีความมั่นคงพอที่จะรับน้ำหนัก หรือ รับการขยับเคลื่อนไหวได้, กระดูกที่แตกหักมีการผิดรูปมาก , มีการแตกหักของกระดูกเข้าไปในส่วนของข้อต่อสะโพก และทำให้เกิดความไม่เรียบของผิวข้อ ,…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.sukumvithospital.com

วันที่โพสต์: 09/04/2021 03:45 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (90693 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ส่วนในกรณีที่ 3 คือผู้ที่ต้องใช้งานบริเวณสะโพกค่อนข้างมากย่างเช่นการแบกของหนักจะส่งผลให้กระดูกข้อต่อเชิงกรานอักเสบในอนาคตหรือเกิดการอักเสบ …

ตรงกับผลการค้นหา: “… วิธีรักษาจะแบ่งออกเป็น 2 ประการ ประการแรกคือรักษาตามโรคของผู้ป่วย อย่างเช่นผู้ป่วยที่เป็นโรค SLE โรครูมาตอยด์ ก็ต้องรักษาตามโรคนั้น อีกประการคือรักษาตามอาการของการปวด คือรักษาตรงบริเวณที่เป็นข้อต่อเชิงกรานโดยระยะแรกอาจจะให้รับประทานยา ลดการยืน การนั่งนาน ๆ แต่ถ้ายังไม่ดีขึ้นอาจให้ทำกายภาพบำบัดเพิ่มเติม ซึ่งในรายที่ได้ผ่านการรักษา 2 อย่างนี้แล้วอาการยังไม่ดีขึ้นจำเป็นต้องรักษาเพิ่มเติมด้วยการฉีดยา หรือการทำ SI Joint block ซึ่งก็คือการฉีดยาไปที่ข้อต่อด้านหลังเพื่อลดการอักเสบ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: hd.co.th

วันที่โพสต์: 04/28/2021 04:58 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (66088 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: กระดูกเชิงกราน (Pelvis) ถูกจัดให้เป็นส่วนหนึ่งของโครงกระดูกรยางค์ในร่างกายของเรา โดยจะตั้งอยู่ในส่วนปลายที่สุดของกระดูกสันหลัง ภายในกระดูกเชิงกรานนั้น ประกอบไป …

ตรงกับผลการค้นหา: บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7 ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: medinfo2.psu.ac.th

วันที่โพสต์: 08/12/2021 10:41 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (95472 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: Pelvic exsanguination

ตรงกับผลการค้นหา: อาจพบกระดูกเชิงกรานหักชนิดไม่มั่นคง (unstable pelvic fractures) … กระดูกเชิงกราน (Pelvis) ประกอบด้วยกระดูก 3 ส่วน ประกอบกันเป็นวง คือ. – Sacrum. – Coccyx.

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.khonkaenram.com

วันที่โพสต์: 01/23/2021 06:32 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (21870 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน หมายถึง การอักเสบจากการติดเชื้อที่อวัยวะสืบพันธุ์สตรีส่วนบน ตั้งแต่ภายในโพรงมดลูก ท่อนำไข่ รังไข่ ซึ่งอาจทำให้เกิดถุงหนองที่รังไข่ …

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อคลิก “อนุญาตคุกกี้ทั้งหมด” หมายความว่าผู้ใช้งานยอมรับที่จะเปิดการใช้งานคุกกี้เพื่อวัตถุประสงค์ต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ เพื่อให้เว็บไซต์สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและเต็มประสิทธิภาพ เพื่อเปิดใช้คุณสมบัติของโซเชียลมีเดีย และเพื่อวิเคราะห์การเข้าใช้งานเพื่อนำข้อมูลไปใช้ในการทำการตลาดและการโฆษณา รวมถึงการแบ่งปันข้อมูลการใช้งานกับพาร์ทเนอร์โซเชียลมีเดีย

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bumrungrad.com

วันที่โพสต์: 09/18/2021 05:25 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (44699 รีวิว)

ระดับสูง: 1⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบ (Pelvic Inflammatory Disease: PID) หมายถึง ภาวะที่มีการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงส่วนบน ได้แก่ มดลูก (endometritis) ท่อนำไข่ …

ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบ (Pelvic Inflammatory Disease: PID) หมายถึง ภาวะที่มีการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์เพศหญิงส่วนบน ได้แก่ มดลูก (endometritis) ท่อนำไข่ (salpingitis) รังไข่ (oophoritis) และเยื่อบุช่องท้องในอุ้งเชิงกราน (pelvic peritonitis)

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: guruobgyn.com

วันที่โพสต์: 12/28/2021 11:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (63041 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: 2. ก้อนของมดลูก? สาเหตุที่พบบ่อย? คือ? leiomyoma? ประมาณว่าพบอย่างน้อย? 20%? ในหญิงวัยเจริญพันธุ์??? และพบ? 40 ? 50%? ใน …

ตรงกับผลการค้นหา: ?รูปแสดงคลื่นเสียงความถี่สูงของมดลูกที่โตขึ้นจากการตั้งครรภ์พร้อมทารก ?? รูปแสดงก้อนที่เกิดจากการตั้งครรภ์นอกมดลูก ? ? ? ? ? 2.ก้อนของรังไข่ ?ในวัยนี้จะพบว่าก้อนของรังไข่? จะเป็นเนื้อร้ายน้อยกว่าในวัยเด็ก? และพบว่ามีสัดส่วนของ? epithelial? ovarian? tumor สูงขึ้น? อย่างไรก็ตาม? mature? cystic? teratoma? เป็นก้อนที่พบบ่อยที่สุด? โดยพบมากกว่าครึ่งหนึ่งของก้อนเนื้องอกของรังไข่ในหญิงที่อายุน้อยกว่า? 20? ปี3,4 รูปแสดง? mature? cystic? teratoma ? ? ? ? ? 3.ก้อนของมดลูก?? พบน้อย? เช่น? obstructive?? uterovaginal?? anormaly???…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.petcharavejhospital.com

วันที่โพสต์: 01/04/2022 09:55 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (28005 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: อุ้งเชิงกรานหย่อน หรือ ภาวะกระบังลมหย่อน (Pelvic Organ Prolapse) คือ ภาวะที่ผนังช่องคลอดเคลื่อนย้ายต่ำลงมาในตำแหน่งที่ผิดปกติ …

ตรงกับผลการค้นหา: คำสำคัญ “เพชรเวช” คือ คำที่ใช้เรียกแทนผู้ให้บริการผ่านทางเว็บไซต์โรงพยาบาลเพชรเวช (www.petcharavejhospital.com) “ข้อมูลส่วนตัว” คือ รหัสประจำตัว (Username) และรหัสผ่าน (Password) รวมไปถึงอีเมล เบอร์โทรศัพท์ และผลจากการตรวจสุขภาพของท่าน บริการในเว็บไซต์ บริการนัดหมายแพทย์ บริการค้นหารายชื่อแพทย์ บริการชำระค่าแพ็กเกจ เช็กสิทธิ์ประกันสังคม บริการอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มเติมในภายหลัง การสมัครสมาชิกเว็บไซต์ 1. ทางเพชรเวชขอแจ้งให้ผู้ใช้บริการทุกท่านทราบว่าท่านจะสามารถใช้บริการผ่านเว็บไซต์เพชรเวช (www.petcharavejhospital.com)…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bangkokinternationalhospital.com

วันที่โพสต์: 11/14/2021 02:32 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (8569 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โรค SI Joint Pain หรือ Sacroiliac Joint Dysfunction คือ โรคที่เกิดจากข้อเชิงกรานซึ่งอยู่บริเวณสะโพกใกล้กับก้นกบที่มีหน้าที่ในการรองรับน้ำหนักตัวและรับแรงต่อจาก …

ตรงกับผลการค้นหา: ​ เพราะอาการปวดหลังปวดสะโพกร้าวลงขาอาจไม่ได้บ่งบอกว่าเป็นโรคกระดูกทับเส้นประสาทเสมอไป อาจเป็นอาการผิดปกติของข้อเชิงกรานบริเวณสะโพก ซึ่งหากไม่วินิจฉัยให้ถ่องแท้และรักษาผิดทางอาจนำไปสู่อาการเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต หรืออาจผ่าตัดแล้วไม่หายปวดได้ ดังนั้นการค้นหาจุดปวดที่ถูกต้องโดยแพทย์เฉพาะทางและทำการรักษาให้ถูกโรคถูกทางคือสิ่งที่จะช่วยให้การเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตกลับมาดีอีกครั้ง รู้จักโรค SI JOINT PAIN โรค SI Joint Pain หรือ Sacroiliac Joint Dysfunction คือ…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.medparkhospital.com

วันที่โพสต์: 12/31/2021 08:58 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (18096 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 3⭐

สรุป: การติดเชื้อแบคทีเรียส่วนใหญ่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่ป้องกัน ในบางกรณี อาจพบหลังการ แท้งบุตร หรือการคลอดบุตร หรือที่พบได้ไม่บ่อย คือ …

ตรงกับผลการค้นหา: สาเหตุ ภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อคลาไมเดียและเชื้อหนองในซึ่งขึ้นไปจากช่องคลอด ผ่านปากมดลูกขึ้นไปในมดลูก ท่อนำไข่และรังไข่ ก่อนที่จะกระจายไปติดเชื้ออวัยวะอื่น ๆ ในอุ้งเชิงกราน

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.yourpelvicfloor.org

วันที่โพสต์: 03/03/2021 12:35 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (64245 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ภาวะอวัยวะในอุ้งเชิงกรานหย่อน – Your Pelvic Floor

ตรงกับผลการค้นหา: ภาวะนี้หมายถึง. การโป่งนูนหรือยื่นของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานลงมาในช่องคลอดหรือออกมาภายนอกช่องคลอด. อวัยวะในอุ้งเชิงกรานประกอบด้วยมดลูก ช่องคลอด ล าไส้ และกระเพาะ …

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: Easy Doc

วันที่เผยแพร่: 07/07/2021 10:20 PM

ดู: 57,232 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
โรคปวดข้อต่ออุ้งเชิงกราน (Sacroiliac joint pain หรือ SI Joint dysfunction) มักมีอาการดังนี้คือ – ปวดก้น ปวดสะโพก …

ผู้แต่ง: Thai PBS

วันที่เผยแพร่: 10/09/2021 04:29 AM

ดู: 13,299 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ชวนวัยเก๋ามาฝึก 6 ท่าบริหาร ช่วยลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน โดยใช้ผ้าขนหนูและเก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย มาฝึกทำไปพร้อมกับ ผศ. ดร.

ผู้แต่ง: Darawadee Satthapong

วันที่เผยแพร่: 10/22/2021 05:33 PM

ดู: 83,706 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
อุ้งเชิงกรานอักเสบเป็นการติดเชื้อที่ช่องคลอด ปากมดลูก มดลูก ปีกมดลูก มาฟังอาการของโรคกันค่ะ แถมให้อีก 1 อาการ เป็น 6 อาการนะคะ …

ผู้แต่ง: 라웁스 la oops

วันที่เผยแพร่: 01/13/2021 06:04 PM

ดู: 812 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 3⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
요즘 날씨 참 애매~ 하죠? 더울 때도 있는데 또 밤에는 쌀쌀하고.. 분명 찰나일 가을이지만 야무지게 입어야할텐데… 이번엔 지금 날씨 …

ผู้แต่ง: UP – Channel

วันที่เผยแพร่: 11/29/2021 02:13 PM

ดู: 741 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
ผลงานบริการวิชาการ กับการบูรณาการการเรียนการสอน รายวิชา การพยาบาลผู้ใหญ่ 2 ของนิสิตชั้นปีที่ 2 คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยพะเยา …

ผู้แต่ง: บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก

วันที่เผยแพร่: 03/21/2021 11:33 AM

ดู: 19,387 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
ปวดข้อต่อก้นกบอุ้งเชิงกรานทำอย่างไร? (SI Joint Dysfunction) | แบบสั้น #ปวดข้อต่อก้นกบอุ้งเชิงกราน(SI Joint Dysfunction) …

ผู้แต่ง: บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก

วันที่เผยแพร่: 06/04/2021 12:34 PM

ดู: 18,246 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
นวดแก้ปวดข้อต่อเชิงกรานและก้นกบ (SI Joint Dysfunction) | เคล็ดลับลดปวด EP. 6 ปวดหลังปวดสะโพกปวดเอวเรื้อรังนานๆ …

ผู้แต่ง: DrSeri

วันที่เผยแพร่: 10/07/2021 07:07 PM

ดู: 75,278 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
ปวดหน่วง ในอุ้งเชิงกราน กลางรอบเดือน.

ผู้แต่ง: แม่ แอนด์ ลูก สตอรี่

วันที่เผยแพร่: 11/11/2021 04:25 PM

ดู: 15,394 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
… ลูก ใน ท้อง ที่ อยู่ ใน ท่า ที่ มี ศีรษะ เป็น ส่วน นำ ก็ คือ ช่วง ใกล้ คลอด เนี่ย หัว ของ ทารก จะ เริ่ม ลง ต่ำ นะ คะ แล้ว ก็ ลง ไป กด ที่ กระดูก เชิง การ …

ผู้แต่ง: นพ. มานิตย์ วัชร์ชัยนันท์

วันที่เผยแพร่: 03/06/2021 03:45 PM

ดู: 11,615 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงการด้วยท่วงท่า "คีเกล" ในการบริหารร่างกายตามท่วงท่า Kegel exercise …