เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับเจ้าสาว ให้ผิวออร่าสวยเปล่งประกาย
อ่าน 11,730
ดูแลผิวของคุณก่อนแต่งงานด้วย 10 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำตามได้ ไม่ต้องคืนดีเจ้าสาวให้เสียเงินแน่นอน สำหรับเจ้าสาวคนไหนที่กำลังจะก้าวเข้าประตูงานวิวาห์แล้วอยากมีผิวออร่าสวยๆ บอกเลยว่าไม่ควรพลาด
เชื่อว่าสาวๆ หลายร้อยคนอยากเป็นเจ้าสาวที่สวยที่สุดในวันแต่งงาน จึงไม่แปลกที่หลายคนจะลุกขึ้นมาขัดผิว อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม หรือแม้แต่ซื้อคอร์สเจ้าสาวสำหรับหมื่นคนเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมก่อนวันสำคัญ แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในงบประมาณไม่ต้องกังวล เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลผิวก่อนแต่งงานมาฝาก รับรองได้ว่าจะช่วยให้เจ้าสาวทุกคนมีผิวสวยเปล่งปลั่ง แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าอีกด้วย
เคล็ดลับการดูแลผิวก่อนแต่งงาน
1. อย่าเครียดหรือกังวลมากเกินไป
หลายคนสงสัยว่าความเครียดเกี่ยวอะไรกับการดูแลผิว ให้ฉันบอกคุณที่นี่ว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกันโดยตรง เนื่องจากการวิจัยของแพทย์ผิวหนังระบุว่าเมื่อมีความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง ทำให้ผิวหนังอักเสบได้ง่ายกว่าปกติ แถมยังให้ผิวดูโทรมอีกด้วย เพราะฉะนั้น ในช่วงนี้แนะนำให้เจ้าสาวผ่อนคลายโดยไม่ต้องกังวลใจ หรือเครียดเกินไป
2. บำรุงผิวด้วย Skincare Routine
เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและบำรุงผิวตามผิวหน้าของคุณเอง นอกจากนี้ควรแยกประเภทของครีมบำรุงระหว่างเดย์ครีมด้วย และครีมกลางคืน แท้จริงแล้วครีมบางชนิดถูกออกแบบมาให้ใช้ในเวลาที่ต่างกัน เจ้าสาวต้องดูแลผิวหน้าตั้งแต่เช้าจรดเย็นเป็นประจำเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ
3. ขัดผิวหน้าและผิวกายสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
ในแต่ละวันสาวๆ ต้องเผชิญกับฝุ่นละออง ควัน มลภาวะ และแสงแดด อันเป็นสาเหตุของผิวคล้ำเสีย ทางออกที่ดีที่สุดนอกเหนือจากการใช้ครีมทาผิวคือการถูหรือขัดผิว และความมันส่วนเกินบนผิวเท่านั้น ยังผลัดเซลล์ผิวเก่าเพื่อให้ผิวเปิดรับอาหารได้มากขึ้น ขอแนะนำให้ขัดผิวหน้า และผิวกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง รับรองว่าออร่าเจ้าสาวจับต้องได้แน่นอน!
4. ทาครีมบำรุงผิวกายอย่างสม่ำเสมอ
หลังจากการสครับ ก็มาถึงขั้นตอนการบำรุง สำหรับเจ้าสาวคนไหนที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใสก่อนวันวิวาห์ แนะนำให้เลือกครีมบำรุงผิวที่มีวิตามินซีเพื่อปรับผิวให้ขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ และบำรุงผิวที่หย่อนคล้อยให้กระชับขึ้น ยังช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ เพื่อทดแทนเซลล์ผิวเก่าที่ถูกทำลายจากแสงแดด เมื่อคุณมีผิวขาวและสาว ๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้านเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด คุณจะมีผิวสวยครบสูตร
5. มาส์กหน้าเป็นประจำ
อย่างที่ทราบกันดีว่ามาสก์หน้าไม่เพียงแต่ช่วยให้ใบหน้าของคุณเนียนนุ่มเท่านั้น และเปล่งประกายเจิดจ้า ยังทำให้เมคอัพติดทนตลอดวันอีกด้วย คุณสามารถมาส์กหน้าได้บ่อยเท่าที่ต้องการ หรือสาวๆ คนไหนที่ขี้เกียจทาครีมบำรุงหลายๆ ชนิดก็สามารถใช้มาสก์หน้าแทนได้
6. Detox ล้างสารพิษในร่างกาย
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวของคุณเหี่ยวย่น และอาจจะไม่มีออร่าเพราะในร่างกายของเรามีสารพิษ สารเคมี และของเสียสะสมอยู่มาก แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะเราสามารถล้างพิษในร่างกายได้ง่ายๆ ด้วยการกินผลไม้ เช่น มะละกอสุก แอปเปิ้ล แตงโม เกรปฟรุต องุ่น และสับปะรด เป็นต้น ซึ่งสามารถนำมาปั่นเป็นสมูทตี้ที่บริโภคได้ทุกวัน จะช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างกระจ่างใสขึ้น ยังทำให้หน้าท้องหย่อนคล้อย พูดได้ว่ากระสุนนัดเดียวยิงนกได้มากถึงสองตัว
7. กำจัดขนที่มีปัญหา
เมื่อคุณมีผิวที่ขาวกระจ่างใส อีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามคือขนตามร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นขนแขน ขา หรือรักแร้ ซึ่งต้องยืดก่อนถึงวันสำคัญ เนื่องจากชุดเพื่อนเจ้าสาวบางชุดอาจมีการออกแบบที่ประจบสอพลอ เช่น ส่วนหน้าเว้า หลังยกสูง หรือผ่าครึ่ง ดังนั้นหากผมที่ต้องสาปออกมาก็อาจดูไม่ดีเท่า ยังทำให้เจ้าสาวเสียความมั่นใจ
8. นอนหลับให้เพียงพอ
ใครว่าการนอนไม่สำคัญ? บอกไม่ถูก เพราะนอนพักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน ไม่ใช่แค่ทำให้สุขภาพแข็งแรง ยังช่วยให้ผิวไม่โทรม และดูเปล่งปลั่งอีกด้วย ดังนั้น หากคุณต้องการมีผิวที่ไร้ที่ติก่อนวันแต่งงาน เจ้าสาวไม่ควรทำงานหนักจนนอนไม่หลับ จำเป็นต้องนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่
9. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
นอกจากการออกกำลังกายแล้ว สาวๆ จะฟิตและมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ยังทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากเวลาออกกำลังกาย การไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น ทำให้สารอาหารและออกซิเจนทำงานอย่างเต็มที่ในเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงผิวหนังส่งผลให้มีผิวที่กระจ่างใสขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย
10. กินอาหารเพื่อสุขภาพ
การมีผิวสวยสุขภาพดีต้องบำรุงจากภายใน ด้วยอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมบำรุงผิวกาย เช่น ซีเรียล ผลไม้รสเปรี้ยวและผลเบอร์รี่ อะโวคาโด มะเขือเทศ ทับทิม และแซลมอน เป็นต้น อาหารทั้งหมดนี้มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิวให้ดูสวยสุขภาพดีโดยไม่ต้องพึ่ง เกี่ยวกับอาหารเสริมที่มีเลย
หากเจ้าสาวอยากมีผิวสวยสุขภาพดีก่อนวันสำคัญ อย่าลืมนำคำแนะนำดีๆ ที่เรารวบรวมมาในวันนี้ไปลองทำตามกันนะครับ รับรองได้ว่าเป็นเจ้าสาวที่สวยที่สุดในวันแต่งงาน
#เคลดลบงาย #ๆ #สำหรบวาทเจาสาว #ใหผวสวยออราเปลงประกาย
