อ้วนลงพุง 13 อันดับแรก

ผู้เขียน: www.pobpad.com

วันที่โพสต์: 04/24/2021 02:30 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (64637 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: อ้วนลงพุง (Metabolic Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากความผิดปกติของกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ส่งผลให้ผู้ป่วยมีไขมันสะสมที่หน้าท้องและมีรอบเอวขนาดใหญ่ …

ตรงกับผลการค้นหา: ส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยอ้วนลงพุงจะไม่แสดงอาการใด ๆ นอกจากมีรอบเอวหรือพุงขนาดใหญ่จนเห็นได้ชัด แต่จากการสะสมของไขมันในช่องท้องจำนวนมากจะส่งผลให้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายผิดปกติ จนน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน อีกทั้งยังทำให้ระดับไขมันในเลือดและความดันโลหิตสูงขึ้นด้วย เมื่อเกิดภาวะนี้เป็นระยะเวลานาน ผนังหลอดเลือดแดงจะหนาขึ้นจนอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้น้อยลง ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.bangkokhospital.com

วันที่โพสต์: 05/23/2021 10:05 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (15286 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: โรคอ้วนลงพุงเป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันในช่องท้องมากเกินไป ทำให้เกิดเมตาบอลิกซินโดรม (Metabolic Syndrome) ซึ่งทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างมาก …

ตรงกับผลการค้นหา: คนไทยอายุ 35 ปีขึ้นไปมีปัญหาลงอ้วนลงพุงเกือบร้อยละ 30 ในปี 2011 ที่มีการสำรวจสถานการณ์ความอ้วนในประเทศไทยเทียบเคียงกับประชากรเพื่อนบ้านในกลุ่มอาเซียน พบว่า ประชากรในประเทศไทยมีค่าเฉลี่ย BMI ≥ 25 อยู่ที่ 32.2% สูงเป็นอันดับ 2 ในกลุ่มอาเซียน เห็นได้ว่าภาวะอ้วนในประเทศมีอัตราเพิ่มสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในช่วง 10 – 20 ปี โดยสาเหตุที่ทำให้อ้วนลงพุง ได้แก่

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vsquareclinic.com

วันที่โพสต์: 06/23/2021 01:21 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (65688 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ลักษณะอาการอ้วนลงพุง … เริ่มสังเกตจากลักษณะง่าย ๆ เช่น พุงเริ่มใหญ่ มองด้านข้างแล้วพุงย้อยลงมาเหมือนห่วงยาง เกิดจากการที่ไขมันเริ่มสะสมบริเวณ …

ตรงกับผลการค้นหา: Reading Time: 4 minutes มีคนอ่านบทความนี้แล้ว : 774 วันที่อัพเดตล่าสุด : 28 September 2022 CoolSculpting รีวิว รีวิว CoolSclupting วิธีการสลายไขมันด้วยความเย็นด้วยเครื่อง Coolsclupting เพื่อหุ่นสวย หุ่นเฟิร์ม กระชับเข้ารูป สำหรับใครที่ต้องการปรับรูปร่างและลดสัดส่วนเฉพาะจุด แบบไม่อยากผ่าตัด ไม่อยากดูดไขมัน Coolsculpting ช่วยได้ครับ แม้ไม่มีเวลาออกกำลังกาย ก็สามารถสลายไขมันสะสมได้โดยไม่ต้องเจ็บตัว Coolsculpting ช่วยลดและกระชับสัดส่วน ได้ทั้งหน้าท้องและไขมันส่วนเกินตามจุดต่างๆ เช่น ต้นแขน,ต้นขา, สะโพก,น่อง,ปีกหลังใต้วงแขน ,เหนียง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.rama.mahidol.ac.th

วันที่โพสต์: 06/23/2021 03:01 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (23841 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ส่วน “โรคอ้วนลงพุง” เป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันในช่องท้องมากเกินไป เกิดจากการเผาผลาญอาหารผิดปกติ ไขมันหน้าท้องแตกตัวเป็นกรดไขมันอิสระ …

ตรงกับผลการค้นหา: โดยทั่วไป การออกกำลังกายควรทำให้ได้ 2-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ โดยอาจเป็นวันละประมาณ 1 ชั่วโมง วันเว้นวัน การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบให้ผลแตกต่างกัน เช่น ว่ายน้ำ ขี่จักรยาน หรือวิ่ง ช่วยฝึกความทนของปอดและหัวใจสำหรับการออกกำลังกายใช้แรงต้าน เช่น การยกน้ำหนัก หรือซิทอัพ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ส่วนการเดินการทำงาน ทำอาชีพหรืองานอดิเรกที่ต้องออกแรง จัดเป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวออกแรง ซึ่งควรทำให้ได้ทุกวัน หรือเกือบทุกวันหลักในการออกกำลังกายคือทำช้า ๆ มีช่วงพักและเมื่อเริ่มล้าให้หยุด

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.siphhospital.com

วันที่โพสต์: 12/26/2021 02:52 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 4 ⭐ (29810 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: อ้วนลงพุง และภาวะน้ำหนักเกิน เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักจึงเป็นสิ่งสำคัญ.

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่ออายุมากขึ้นประสิทธิภาพในการทำงานของร่างกายลดลง หากรับประทานอาหารไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการได้ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs: Non-Communicable Diseases) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หัวใจ มะเร็ง กระดูกพรุน โรคไขข้อต่างๆ เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.nakornthon.com

วันที่โพสต์: 09/04/2021 06:46 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (49391 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ภาวะอ้วนลงพุง เป็นภาวะที่ระบบการเผาผลาญพลังงานผิดปกติ ทำให้มีไขมันสะสมในช่องท้องหรืออวัยวะในช่องท้องมากเกินไป ส่งผลให้มีหน้าท้องยื่นออกมา.

ตรงกับผลการค้นหา: “ภาวะอ้วนลงพุง” เป็นภาวะที่ระบบการเผาผลาญพลังงานผิดปกติ ทำให้มีไขมันสะสมในช่องท้องหรืออวัยวะในช่องท้องมากเกินไป ส่งผลให้มีหน้าท้องยื่นออกมา ภาวะอ้วนลงพุงไม่ได้พบในเฉพาะคนอ้วนเท่านั้น ถึงแม้ว่าน้ำหนักตัวจะอยู่ในเกณฑ์ปกติก็สามารถเกิดโรคอ้วนลงพุงได้เช่นกัน นอกจากนี้ภาวะอ้วนลงพุงยังส่งผลให้เกิดภาวะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังตามมาอีกหลายโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.thairath.co.th

วันที่โพสต์: 01/03/2022 09:12 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 2 ⭐ (82649 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: สาเหตุโรคอ้วนลงพุง … ส่วนใหญ่เกิดจากการกินอาหารเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย สาเหตุยังไม่ชัดเจน แต่ …

ตรงกับผลการค้นหา: ในช่วงการระบาดของโรคติดต่อไวรัส “โควิด-19” ประชาชนหลายคนได้หยุดอยู่บ้าน และทำงานที่บ้าน เพื่อเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อโรค ส่งผลให้มีคนจำนวนมากน้ำหนักขึ้น เหตุขาดการออกกำลังกายและกินบ่อย โดย นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า พฤติกรรมเหล่านี้จะทำให้ร่างกายมีภาวะไขมันสะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย และยังเพิ่มความเสี่ยงทำให้เกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะ “โรคอ้วนลงพุง” ซึ่งมีการสะสมไขมันที่บริเวณช่องท้อง หากมีมากเกินไปจะทำให้เห็นพุงยื่นออกมาชัดเจน ทำให้เสียบุคลิกภาพ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.vibhavadi.com

วันที่โพสต์: 07/26/2021 07:59 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (26763 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: โรคอ้วนลงพุง (Metabolic syndrome) – โรงพยาบาลวิภาวดี

ตรงกับผลการค้นหา: ซินโดรม หรือโรคอ้วนลงพุง คือ กลุ่มของปัจจัยเสี่ยงประกอบด้วยโรคอ้วนลงพุง (ไขมันในช่องท้องมากเกิน) ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง …

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.apexprofoundbeauty.com

วันที่โพสต์: 12/25/2021 05:37 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 1 ⭐ (85579 รีวิว)

ระดับสูง: 2⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ทำไมอ้วนลงพุง จึงลดไม่ได้ด้วยการอดอาหารและออกกำลังกาย – Apex Profound Beauty ประสบการณ์ความงามกว่า 27 ปี ด้วยเทคโนโลยีมาตรฐาน US FDA Approved.

ตรงกับผลการค้นหา: จะพบว่าในคนส่วนใหญ่เมื่ออยู่ในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่นนั้นจะไม่มีปัญหาเรื่องอ้วนลงพุง แต่เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนหรืออายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป จะรู้สึกได้ว่ามีไขมันเพิ่มขึ้นบริเวณรอบเอว ทั้งนี้เพราะเซลล์ในร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพ ฮอร์โมนทำงานได้น้อยลงไม่เหมือนเมื่อตอนอายุยังน้อย กลไกการทำงานต่างๆ ของร่างกายจึงเริ่มผิดปกติ เสียสมดุล และป็นต้นเหตุให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา จึงเป็นที่มาว่าถ้ามีอาการอ้วนที่รอบเอวจะมีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน และโรคหัวใจมากกว่าอ้วนในส่วนอื่นๆ ทั้งนี้ก็เพราะเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนที่นำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานนั่นเอง…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: w9wellness.com

วันที่โพสต์: 07/03/2021 05:31 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (8342 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 4⭐

สรุป: “อ้วนลงพุง” ผู้หญิงหลายคนคงไม่มีใครชอบ แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้วสาเหตุที่อ้วนลงพุงอยู่นี้อาจเสี่ยงภาวะโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ Polycystic Ovarian Syndrome …

ตรงกับผลการค้นหา: ทั้งนี้ ในด้านการรักษาทางเวชศาสตร์เชิงป้องกันเราก็มี โปรแกรมปรับสมดุลฮอร์โมนแบบองค์รวม ที่ช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนที่จำเป็นต่อประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงและห่างไกลจากโรคเรื้อรัง ซึ่งมีการตรวจทั้งหมด 15 รายการ ที่ W9 Wellness เราเชื่อว่าการปรับสมดุลฮอร์โมน ถือเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพแบบ Holistic Wellness เพื่อให้ร่างกายคุณสมบูรณ์ในทุกระบบอย่างมีประสิทธิภาพ

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.krungthai-axa.co.th

วันที่โพสต์: 04/21/2021 12:29 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (18367 รีวิว)

ระดับสูง: 4⭐

คะแนนต่ำสุด: 2⭐

สรุป: ความอ้วน น้ำหนักเกิน เป็นปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพ มองหาสาเหตุที่ทำให้อ้วน ลงพุง เอวหนา มาดูวิธีเช็คค่า bmi หรือ ดัชนีมวลกาย ของทั้งผู้หญิง และชาย …

ตรงกับผลการค้นหา: เมื่อทราบว่าค่าดัชนีมวลกาย หรือมีรอบเอวเกินมาตรฐานไปแล้ว ก็ถึงเวลาที่ควรหันมาดูแลใส่ใจร่างกายมากขึ้น เพื่อไม่ให้โรคร้ายต่าง ๆ มาถามหาโดยไม่รู้ตัว การลดน้ำหนักที่ได้ผลต้องประกอบไปด้วยการลดปริมาณพลังงานของอาหารที่รับประทานในแต่วันและออกกำลังกาย (Moderate Intensity Physical Activity) เพื่อช่วยคงน้ำหนักที่ลดลงมาให้คงที่ มาเริ่มกันที่เรื่องอาหารก่อน การปรับเปลี่ยนอาหารเพื่อลดน้ำหนักให้มีสุขภาพดีมีหลายวิธี ในที่นี้เรามีสูตรที่ทำได้ง่าย ๆ มาแนะนำให้ นั่นคือ สูตร 2:1:1 แต่ละมื้อแบ่งอาหารออกเป็น 4 ส่วนเท่า ๆ กัน โดย 2 ส่วน เป็นผัก อีก 1…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.huachiewtcm.com

วันที่โพสต์: 02/26/2021 11:51 PM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 3 ⭐ (20242 รีวิว)

ระดับสูง: 3⭐

คะแนนต่ำสุด: 1⭐

สรุป: ภาวะอ้วนลงพุงมีความสัมพันธ์กับภาวะดื้ออินซูลินและกลุ่มอาการเมตาบอลิก โรคอ้วนทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ไขมันไตรกลีเซอไรด์และโคเลสเตอรอลในเลือดสูง …

ตรงกับผลการค้นหา: Metabolic syndrome หรือ กลุ่มอาการเมตาบอลิก หรือเป็นที่กล่าวถึงในภาษาไทยโดยทั่วไปว่า “โรคอ้วนลงพุง” อันเป็นลักษณะที่เด่นชัดอย่างหนึ่งของกลุ่มอาการเมตาบอลิก ซึ่งประกอบด้วย ภาวะอ้วนลงพุง ระดับไขมันผิดปกติในเลือด ความดันโลหิตสูง และระดับน้ำตาลสูงในเลือด อย่างไรก็ตามกลุ่มอาการนี้ ยังไม่มีชื่อภาษาไทยอย่างเป็นทางการ จึงใช้ทับศัพท์ว่า “กลุ่มอาการเมตาบอลิก” ความชุกของกลุ่มอาการเมตาบอลิกขึ้นกับอายุ เชื้อชาติ และเพศ ประมาณว่าประชากรโลกวัยผู้ใหญ่ร้อยละ 20 – 25 ป่วยด้วยกลุ่มอาการเมตาบอลิก และมีอัตราเสี่ยงในการเสียชีวิตจากกลุ่มอาการนี้ประมาณ 2…

แหล่งที่มา: …

ผู้เขียน: www.lovefitt.com

วันที่โพสต์: 01/27/2021 02:54 AM

รีวิวจากผู้ใช้งาน: 5 ⭐ (96341 รีวิว)

ระดับสูง: 5⭐

คะแนนต่ำสุด: 5⭐

สรุป: อ้วนลงพุง วัดได้ด้วยการคำนวณ สูตรและวิธีหาค่าความอ้วนทั้ง วัดรอบเอวเทียบความสูง หาค่าดัชนีมวลกาย พร้อมแนะวิธีคุมไขมัน ลดรอบพุง.

ตรงกับผลการค้นหา: การกินอาหารที่มีพลังงานสูงเกินกว่าความต้องการ การใช้พลังงานของร่างกาย และขาดการออกกำลังกาย หรือ เคลื่อนไหวร่างกายน้อย อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย เป็นที่มาของความอ้วน น้ำหนักเกินเกณฑ์ จนถึงเกิดภาวะโรคอ้วน ซึ่งภาวะโรคอ้วนนั้น ไม่ได้แค่มีน้ำหนักตัวมากเท่านั้น แต่รวมถึงมีปริมาณไขมันสะสมในร่างกายเพิ่มมากขึ้น ซึ่งทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคได้มากมาย ทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง ความดัน และ เบาหวาน เป็นต้น

แหล่งที่มา: …

ผู้แต่ง: SocialMarketingTH

วันที่เผยแพร่: 09/20/2021 09:55 PM

ดู: 52,188,968 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 3⭐

เนื้อหา:
"อ้วนลงพุง" เป็นภาวะอ้วนที่มีการสะสมไขมันบริเวณช่วงเอว หรือช่องท้องในปริมาณมากๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย หลายระบบ …

ผู้แต่ง: สสส.

วันที่เผยแพร่: 06/02/2021 05:49 PM

ดู: 1,306,591 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
1 ใน 3 ของคนไทย อ้วนลงพุง โรคอ้วนลงพุงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื่อรัง หรือโรค NCDs มากมาย เช่น …

ผู้แต่ง: Fit Design

วันที่เผยแพร่: 09/16/2021 08:34 AM

ดู: 608,671 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 3⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
สาเหตุ “อ้วนลงพุง ไขมันสะสมที่หน้าท้อง” แก้ได้ง่ายๆ ถ้าทำขั้นตอนตามในคลิปนี้ สาเหตุ 1.กินแป้งมากเกินไปใน 1 วัน และ มากเกินไปใน 1 มื้อ 2.

ผู้แต่ง: หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง

วันที่เผยแพร่: 01/18/2021 03:17 PM

ดู: 73 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 5⭐

เนื้อหา:
หมอพิเชษฐ์ #หมอพิเชษฐ์ไลฟ์ #แคลที "หมอพิเชษฐ์ไลฟ์ 90ปีแข็งแรง" ดำเนินรายการโดย คุณหมอพิเชษฐ์ ช่องที่รวบรวมสาระความรู้ดีๆเกี่ยวกับ …

ผู้แต่ง: สุขภาพดีกับรพ.ศรีนครินทร์ – Srinagarind channel

วันที่เผยแพร่: 12/01/2021 03:29 AM

ดู: 6,401 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 2⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
อ้วนลงพุง เกิดจากการมีไขมันสะสมในช่องท้องปริมาณมาก ยิ่งมีรอบพุงมากเท่าไหร่ไขมันยิ่งสะสมในช่องท้องมากเท่านั้น …

ผู้แต่ง: siriraj channel

วันที่เผยแพร่: 11/20/2021 05:58 PM

ดู: 7,068 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 4⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 4⭐

เนื้อหา:
ทิปส์สั้นๆ เกร็ดความรู้สุขภาพจากหมอศิริราช ดูง่ายได้สาระ.

ผู้แต่ง: Dr.V Channel

วันที่เผยแพร่: 07/05/2021 09:19 AM

ดู: 8,083 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 1⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
Your friend is a doctor, Dr.V Channel #อ้วนลงพุง #obesity.

ผู้แต่ง: SIX PACK PROJECT

วันที่เผยแพร่: 11/16/2021 05:21 PM

ดู: 14,516 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 4⭐

คะแนนต่ำ: 1⭐

เนื้อหา:
เทรนส่วนตัวคอร์สออนไลน์ #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ Line ▶️ https://page.line.me/438bbacf . สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส …

ผู้แต่ง: SocialMarketingTH

วันที่เผยแพร่: 07/20/2021 03:42 PM

ดู: 105,714 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 2⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
คนเราจะอ้วนลงพุงก็ด้วยสาเหตุอยู่ไม่กี่อย่าง 2 อย่างเท่านั้นแหละ คือ 1. ทานอาหารที่ไม่เหมาะสมกับร่างกาย เช่น ทานของหวานจัดมันจัดเค็มจัด 2.

ผู้แต่ง: THE STANDARD

วันที่เผยแพร่: 10/16/2021 04:04 AM

ดู: 5,961 วิว

ความละเอียด: 1080p

รีวิว: 5⭐

คะแนนสูงสุด: 5⭐

คะแนนต่ำ: 2⭐

เนื้อหา:
รู้จักภาวะ ‘อ้วนลงพุง’ ที่คนไทยกว่า 20 ล้านคนกำลังเป็นอยู่.