หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงคน อ้วน มาก หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับคน อ้วน มากมาถอดรหัสหัวข้อคน อ้วน มากในโพสต์อ้วนมากๆลดไง? | วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนอ้วนมากๆนี้.
สารบัญ
ภาพรวมของเอกสารที่เกี่ยวข้องคน อ้วน มากที่สมบูรณ์ที่สุดในอ้วนมากๆลดไง?
ที่เว็บไซต์Birth You In Loveคุณสามารถอัปเดตเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากคน อ้วน มากได้รับความรู้ที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจbirthyouinlove.com เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้สามารถอัพเดทข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่คน อ้วน มาก
คุณลดน้ำหนักได้อย่างไร? วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนสูงมาก ● สมัครรับข่าวสารเพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ ► คลิก ● แฟนเพจ Facebook ► คลิก ● Facebook ส่วนตัว ► คลิก ● ติดต่อผู้ผลิตได้ที่ 096-952-4928 ● อีเมล : [email protected] ทุกคอมเม้นใต้ภาพ คลิป. Kik จะพยายามตอบคำถาม Q&A ทั้งหมด ขอบคุณที่ติดตามครับ จุ๊ฟๆ ❤ ｡◕‿◕｡ แล้วเจอกันในคลิปหน้านะคะ กลับมาจากคลิปอย่างมีความสุขนะทุกคน .
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของคน อ้วน มาก
นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว อ้วนมากๆลดไง? สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับคน อ้วน มาก
#อวนมากๆลดไง #วธลดนำหนกสำหรบคนอวนมากๆ.
ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง,ลดน้ำหนักเร่งด่วน,วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนัก,สูตรลดน้ำหนัก,อาหารลดน้ำหนักทำเองง่ายๆ,อยากลดน้ำหนัก,โฆษณาวุ้นเส้นลดความอ้วน,วิธีลดความอ้วนเห็นผลเร็วที่สุด,ผลไม้ลดความอ้วน,ลดความอ้วนแบบเร่งด่วน,อาหารเย็นลดความอ้วน,กล้วยหอมลดความอ้วน,สมุนไพรลดความอ้วน,อาหารที่กินแล้วไม่อ้วน,กินถั่วอ้วนไหม,ลดน้ำหนัก,วิธีลดน้ำหนัก.
อ้วนมากๆลดไง? | วิธีลดน้ำหนักสำหรับคนอ้วนมากๆ.
คน อ้วน มาก.
เราหวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูเนื้อหาคน อ้วน มากของเรา
พี่ขาทำยังไงให้ลดน้ำหนัก
พี่กิกค่ะ
หนูยากยอมเเต่ไม่ยากออกกำลังกายค่ะ
เเต่ช้วงนี้หนูไม่กินเยอะเเร้ว
มันจะผอมไมค่ะ
หนูนํ้าหนัก38,1
หนูหนักเยอะคะ
หนูหมุนฮูลาฮูปน้ำหนักจะลดไหมคะ
ผมน้ำหนัก125สูง185ต้องเริ่มออกกำลังกายเเบบไหนก่อนคับ
พี่กิ๊กคะหนูจะทำพวกหมูหมักแล้วนำไปนึ่ง คนอ้วนนี่สามารถทานได้รึป่าวคะ
หนูเพิ่งจะอายุ21แต่หนูมีน้องแล้ว1คนน้ำหนัก90โลหนูอยากลด หนูไม่กินขนมทุกชนิดทั้งกรุบกรอบและขนมหวาน กินแต่ข้าวสามมื้อแต่กินเยอะไม่กินจุกจิกนะ แต่ตั้งแต่มีน้องน้ำหนักไม่เคยลดเลย อยากลดมากกกกกก
จาก50โล 3 วันลดเหลือ46เองคะ
พี่กิ๊ค่ะขอวิธีลดน้ำหนังแบบไม่ออกกำลังกายหน่อยคะ
คือหนูอ้วนมากๆคะแต่หนูจะพยายามให้ได้ค่ะพี่กิ๊ก
ตอนนี้70อ้วนมากๆๆ
พี่กิ๊กค่ะถ้าหนัก45สุง150ดูอ้วนไหมค่ะ#ตอบเเทนได้นะ
หนูหนักตั้ง78ไม่รู้ว่าจะลดได้ไหมหนูพยายามหลายครั้งแล้วแต่ก็ท้อกับไปกินเยอะเหมือนเดิม แต่ตอนนี้ก็พยายามทำตามที่พี่พูดน้ำหนักหนูลดเหลือ75แล้ว
พี่กิ๊กคะ มีวิธีลดน้ำหนักแบบคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปออกกำลังกายมั้ยคะ หนูก็พยายามควบคุมอาหารอยู่ แต่ไม่มีเวลาได้ออกกำลังกาย ต้องทำยังไงเหรอคะ
พีกิ้กค่ะหนูลดนํ้าหนักทำไมนํ้าหนักไม่ลดค่ะ..
หนูอ้วนแล้วเพื่อนชอบล้อ
พี่ครับ ผมอยากลดน้ำหนักครับ ตอนนี้ผมควบคุมอาหาร กินข้าวน้อยลงจากเมื่อก่อน กินข้าวพูนจาน ตอนนี้กินข้าวพอดีพอดี ไม่กิน หมู ไก่ เนื้อ ตอนนี้น้ำหนักเหลือ68ก.ก งานที่ผมทำต้องใช้กำลังเยอะครับ งานส่วนตัวปลูก แต่ที่ผ่านมายิ่งเหนื่อยยิ่งกินเยอะ น้ำหนักเลยขึ้น72ก.ก 72ก.ก อยู่กับผมมาหลายปี ปี2019 น้ำหนักเพิ่งลง พี่ครับมีอะไรแนะนำผมไหมครับ ผมอยากน้ำหนักลงอีกครับ อยากเหลือ65กิโล ครับพี่
จาก90เหลือ84
ผมอายุ18สูง175 จากเคยลดครั้งแรกจาก95ถึง85ก้ท้อละและกินขึ้นมา90ลดรอบ2เหลือ85ก้ไม่ไฟวพอมารอบ3มีแรงบัลดาลใจจากอนิเมะโตเกียวกลูเปนครั้งแรกที่ลดนานที่สุดจนถึงปัจจุบัน69 ต้องมีแรงบัลดาลใจกับการลดน้ำหนักนะ ของผมกินมื้อเที่ยงอย่างเดียวเช้ากินกล้วย1ลุก และออกกำลังกสยก่อนกิน
อาทิตย์นึงน้ำหนักควรลดไม่เกินเท่าไรคะ???
ชอบพี่มากเลยค่ะ
พี่คับถ้าเราหยุดวิ่งร่างกายมันยังเผาผลาญสมมุติถ้าเรากินไรไปมันจะเผาหมดไปไช่ไหมคับ
หนูหนัก63 สูง168 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
พี่กิ๊กค่ะถ้าหนูออกกำลังกายดับกินนมเปรี้ยวโซดาเเล้วก็ลดข้าวเย็นสามารถรถน้ำหนักได้ไหมค่ะ
จาก52เหลือ50
ตอนนั้นหนูหนัก70หนูลดเหลือ40แล้วหนูแค่วิ้งทุกวันก็ผอมแล้ว
หนัก103 ข้อเข่าเสื่อม พยายามทานเบาตอนเย็น งดแป้ง เน้นผัก ปลา ย่อยง่าย แต่ปัญหาคือท่าออกกำลังแบยไหนจะไม่ปวดเข่าคะ เดินแค่400-500เมตรไปกลับ2รอบเข่าก็บวมแล้วมีท่าออกกำลังแนะนำบ้างไม๊คะ
เดี๋ยวลองทำตามดูครับ
ตอนนี้นำหนัก80อีกนานกว่าจะลดได้
แม่หนูอ้วนมากเลย จะถึงงานแต่งแล้ว
ผมสูง 178 หนัก 75 อ้วนมากครับ แต่ก่อนผม 64 พอดี ตอนนี้อ้วนมาก อยากลดสัก 10 โล ขาเบียดมาก มีแต่เซลูไลย์ ผมกลุ่มมาก
ฉันต้องผอมๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
พี่กิ้กคะ หนูอ้วนมากเลยค่ะ94เลยค่ะเเต่เพื่อนบอกว่าหนูอ้วนเท่าสมส่วนอ่ะค่ะ
พี่กิ้กคะเนาะนำอาหารให้หนูสำหรับควบคุมอาหารหน่อยนะคะ
พี่ค่ะ ท่าหนูกินน้อยลงออกกำลังกายนํ้าหนักจะละป่าวค่ะ
ปล.ตอนนี้70กว่าโดนรุ่นพี่ล้อ
ฉันจะผอมมม
กี่ครั้งแล้วคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด
เริ่ม ลดดดดด ต้องผอมมมเพื่อเสื้อผ้าที่รอเราอยู่
หนักร้อยกว่าน่ะไม่เห็นมีใครมาล้อ ตีแมร่ง
พึ่งดูคลิปพี่ จะลองทำดูนะค่ะ ้ปัญหาคือหนูเป็นคนที่ห้ามใจไม่ค่อยได้เวลาเห็นของทอดของมันอ่ะค่ะตอนนี้นำ้หนัก97แล้วค่ะทำไงดีอ่ะค่ะที่จะห้ามปากตัวเองได้
จาก57เหลือ52ภายใน2 สัปดาห์
กลัวโยโย่ ตกใจทำไมลดเร็วจัง
เเค่ลดปริมาณของหวานเอง
ฉันจะต้องผอม : )
#26/05/61เริ่ม
ติดตามพี่กิ๊กมาตั้งแต่คริปแรกๆ
แต่ไม่ผอมสีกทีบางคนพึ่งติดตามพี่ผอมไปแล้ว5555 คนอื่นลดได้เราก็ต้องลดได้
พอกลับมาดูคริปพี่หลายๆคริปก็มีแรงฮึดสู้อีกครั้ง
พยายามลดแต่ท้อบ่อยแล้วก็หลุดเส้นทางที่จะลดบ่อยมาก แต่จะเริ่มใหม่อีกรอบ
สู้ๆ ให้กำลังใจตัวเอง : )
พี่ทำคริปไปเรื่อยๆน้าาา หนูทำตามอยู่ค่ะ
คือปกตินํ้าหนัก56จะให้ลด47ภายไหนหนึงเดือน
พี่คิดว่าใด้ไมค่ะ
ผ้าปูที่นอนลายสวยค่ะ
พี่คะปั่นจักยานแทนวิ่งได้ไหมมม
ขอบคุณค่ะ ที่ให้คำแนะนำนะคะพี่กิ๊ก
ที่ลดน้ำหนักได้ไม่ได้เป็นเพราะใครเป็นจากวืนัยตัวเอง